低血压食疗配方饮食上，”低血压”吃什么好呢？低血压患者可以适当的多吃咸一点的食物，因为盐能使血压上升，每天多喝水、多运动能增加血容量，还可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不仅能增加营养，还有利于纠正低血压。一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。二、红枣15枚去...

低血压2017-02-09

高血压饮食：醋溜土豆丝高血压食疗菜谱【原料】土豆400克，植物油15克，盐3克，醋50克，葱3克，花椒10粒。【做法】①土豆削去皮，先切成薄片，再改刀切成细丝（愈细愈好，如能用擦子擦成丝更好）。用冷水泡约20分钟后，将水控净。②葱去根及干皮，切成细丝。③锅内放植物油，下花椒粒，炸至花椒粒出香味，将其盛出，再下葱丝稍煸，即下土豆丝快速翻炒几下，待土豆丝稍变软，下盐及醋，炒匀即迅速出锅装盘。注意土豆丝...

高血压2017-02-08

生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒等功效。夏季适量喝姜汤可以开胃健脾，促进消化，增进食欲。在热姜汤里加少许盐和醋，敷于患处，能舒筋活血，缓解疼痛，预防“空调病”。因此夏秋之间多用姜，对养生有良好功效。“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。”生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉，具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。因此，除做日常调料外，生姜在夏季可治疗不少病症。民间也有大量关于生姜益处的谚语如“...

药膳食疗2013-09-03

低血压的中医饮食调养1、人参6克、麦冬15克、五味子9克，水煎后频服，每日1剂，连服1周。方中人参以野山参或高丽参为佳，也可用生晒参、红参。气阴虚损者，则可用西洋参代之。2、肉桂、桂枝、甘草各10克，开水浸泡作茶饮，频服，连服10—20天。3、黄精30克、党参30克、炙甘草10克，水煎服，每日1剂。低血压的日常饮食调养1、低血压患者在日常生活中应注意荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物...

药膳养生2017-05-16

薄荷绿豆汤原料：薄荷5g，薏仁30g，绿豆60g，冰糖1～2大匙。做法：薏仁、绿豆均洗净，泡水3小时备用。锅中倒入800ml水，加入薏仁及绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加入薄荷、白糖继续煮5～10分钟，盛入碗中即可食用。功效：清热解毒，改善青春痘。养生常识：绿豆有清热解毒的功效。苦瓜蜜茶原料：苦瓜干15g，蜂蜜1大匙。做法：苦瓜干放入杯中，冲入300ml开水。加盖闷泡12分钟至味道渗出，加入蜂...

药膳养生2017-05-16

低血压吃什么好呢？低血压的症状很明显，因此较为容易发现。如果出现了低血压的症状就要及时调节日常的饮食，这样才能更及时的控制血压。今天，要为大家介绍的就是低血压的饮食和食疗方，千万别错过了。低血压的症状病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液...

其他疾病2015-11-24

食醋醋也有一定的催眠的作用，多是用于长途旅行的人。如果你旅行回来后，发现自己不能入睡的话，那就倒一勺食醋，然后兑着温开水喝下去，就能安然入睡了。糖水如果因为天气闷热，内心烦燥而不能安然入睡的话，那可以在睡前给自己倒一杯凉糖水，糖水会产生大量血清素，从而让头脑抑制后极易入眠。水果有些水果吃可以促进睡眠，有些水果放在枕边，也可以促进睡眠。睡不着的时候，吃一枚苹果或者是吃一根香蕉，也很容易入眠的。也可以...

药膳养生2017-05-16

我们养生的方法是很多的，我们可以做运动养生，可以足疗养生，可以食疗养生，也可以喝补酒来养生，那么用水果做成的水果酒也是有养生的功效的，例如杨梅酒，到底喝杨梅酒有什么好处呢，我们又将如何制作出养生保健的杨梅酒来呢，这个我们下文会详细介绍给大家。杨梅酒的原材料就是杨梅和白酒，当然我们可以加一点冰糖。杨梅酒里面含有多种的维生素。喝杨梅酒自古代就非常的流行，夏天喝杨梅酒可以达到消暑的功效，而且喝杨梅酒还能...

蔬果养生2017-11-02

汤可以说是“廉价的健康保险”。从地域上来说，我国东南西北，就各有不同的特色。   【东】：宋嫂鱼羹 宋嫂鱼羹是南宋流传下来的名汤。 它是将主料鳜鱼蒸熟剔去皮骨，加火腿丝、香菇竹笋末及鸡汤等烹制而成。其中鳜鱼营养丰富，肉质细嫩，极易消化，老少皆宜。 【西】：胡辣汤 胡辣汤拥有上千年历史，它起源于河南，流传于陕西。 胡辣汤因其食材丰富而著称。牛肉丸、白菜、土豆、胡萝卜是...

春季靓汤2012-06-06

当患上低血压时患者常常会出现头晕甚至昏倒的情况，患者除了通过药物来提升血压之外，也可以通过饮食方面来调理。低血压头晕吃什么好？1、补气的食物血压过低就会直接影响身体健康，从而让患者出现头晕和晕倒的现象，这类人群应该多吃一些补气的食物比如桑葚、大枣、桂圆、莲子等，这些食物都具有健脾补脑和养心益血的功效。2、营养丰富的食物低血压头晕的患者一定要增加营养，合理的搭配饮食，要保证充足的营养摄入，这样才能够...

低血压2018-08-22

食疗药膳方一、黄豆莲藕排骨汤患有糖尿病的患者平时可以制作一些黄豆莲藕排骨汤来进行食用。这种食物所需要的材料有黄豆，排骨和莲藕，黄豆中含有的蛋白质十分丰富，排骨中含有多种微量元素，莲藕的不仅营养丰富而且含糖量也十分低。把这三种食材煲成汤后让糖尿病病人食用，有利于糖尿病患者的健康，对糖尿病的治疗也有一定的帮助。食疗药膳方二、紫菜芙蓉汤患有糖尿病的患者平时也可以制作一些紫菜芙蓉汤来进行食用。这种食物所需...

糖尿病饮食2017-02-13

中医养生与梅毒试纸双管齐下保健康，可从中医食疗养生、中医运动养生、中医情志调节、梅毒试纸检测意义、梅毒早发现早治疗等方面着手。1.中医食疗养生：中医认为，合理的饮食搭配有助于增强身体免疫力。例如，食用山药、芡实、薏米等具有健脾益肾功效的食物，可调节身体机能。山药富含多种维生素和矿物质，能补脾养胃、生津益肺；芡实能益肾固精、补脾止泻；薏米则有利水渗湿、健脾除痹的作用。这些食物可通过熬粥等方式食用，长...

健康科普2025-03-28

低血压要怎么办？一般如果低血压不是很严重，就可以通过饮食来进行调理。因为有很多的食物都可以改善低血压的症状。在这里，来为大家科普一下低血压的饮食建议和食疗方吧。低血压的饮食建议枸杞具有补血滋阴的功效，对于缺血的人群有很好的补血功效，但是它对低血压的辅助治疗却并不明显，只能说有一定的调制作用。忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。不能吃玉米、芹菜、醋等降血压食物。甲鱼烫等一些富含高蛋...

低血压2019-07-26

血压低会严重损害人的身体健康。从健康饮食的角度考虑，血压低没有很好的药物治疗，但是可以通过食疗的方法来调理。低血压的人吃什么好？低血压的饮食以补为主，增加自己的气血，这样可以调理体质，预防低血压的出现。低血压的人吃什么好治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，...

日常保健2017-05-05

低血压是生活中常见的一种疾病，很多人认为低血压不会给健康造成危害的，其实不然，低血压会导致中风的危险，所以早期发现并治疗低血压是关键的，在治疗期间患者还要配合一些健康的食疗方法，具体内容下面为您详细介绍。1、血压低的人可以常吃一些嫩母鸡，需要的材料就是嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。具体的做法：把鸡洗干净之后，然后在沸水中过一下，之后用凉水进行清洗，再将天麻、黄芪切片装入鸡...

低血压2017-08-23

低血压是生活中常见的一种疾病，除了可以通过药物治疗等缓解病情外，还可以通过食用一些正确的食物使病情得到缓解，下面将为大家介绍可以治疗低血压的食疗方，希望可以帮到大家，有需要的患者可以尝试一下。1、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。2、红枣15枚去核，粟子15...

低血压2017-02-07

体内素素聚积会造成长痘痘、口臭、便秘等影响我们的身体健康。中医食疗养生对于排毒有着良好的效果。养生专家介绍，排毒有三种类型。助肝排毒。肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。代表食物：胡萝卜含有大量的胡萝卜素和果胶，可与体内的汞离子结合，加速体内汞离子的排出。大蒜：激发人体免疫细胞吞噬体内垃圾，大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除...

养生常识2017-08-17

中医去除脸上的斑可通过中药调理、针灸治疗、食疗养生、推拿按摩、日常防护等方式。1.中药调理：一些中药具有活血化瘀、淡斑美白的功效。例如，逍遥丸有疏肝健脾、养血调经的作用，可改善肝郁气滞导致的色斑；六味地黄丸能滋阴补肾，对于肾阴亏虚引起的色斑有一定调理效果；化瘀祛斑胶囊可疏风清热、活血化瘀，对黄褐斑等有辅助治疗作用。但使用中药需遵医嘱，根据个人体质和具体病情选择合适药物。2.针灸治疗：针灸是中医特色...

健康科普2025-03-02

中医消除眼纹可通过中药调理、穴位按摩、针灸治疗、食疗养生、生活习惯调整等方法。1.中药调理：一些中药具有滋养肌肤、延缓衰老的功效，可在一定程度上帮助消除眼纹。例如，枸杞子能滋补肝肾、益精明目，其富含的维生素和矿物质有助于维持眼部肌肤的健康；黄芪具有补气升阳、固表止汗等作用，能促进肌肤的新陈代谢；当归可补血活血，使眼部肌肤得到充足的血液滋养，改善肌肤状态。使用中药调理需遵医嘱，根据个人体质进行配伍。...

健康科普2025-04-18

高血压饮食：乳香西红柿高血压食疗菜谱【原料】牛奶200克，鸡蛋3个，番茄2个，淀粉、食盐、胡椒粉、绿色菜叶、花生油、白糖、味精各少许。【做法】①将番茄择洗干净，切成月牙块；用淀粉将牛奶调成汁；再煎几个荷包蛋。②将炒锅置火上，放入少许花生油，烧热后放入番茄块，翻炒几下，加适量食盐，然后把调好的奶汁倒入锅内，搅匀。③将荷包蛋摊在锅内，放人少许白糖、胡椒粉，用小火炖3分钟，再加少许味精，调匀，出锅装盘。...

食材档案2017-08-11

夏天不能少的4种瓜西瓜：西瓜味甘、性寒，含有糖类、矿物质和各种维生素，有消暑、解渴和利尿的作用。食疗养生：西瓜汁或西瓜皮多量煎服治急、慢性肾炎和肝病腹水；西瓜翠衣（即西瓜皮）、草决明各9克，煎汤代茶饮用可治高血压。苦瓜：常吃苦瓜有清心明目、清热解毒的功用。食疗养生：苦瓜中所含的果胶类胰岛素成分具有降糖消脂作用，尤其适用于多饮、多食的糖尿病患者，凉拌苦瓜就是夏季的不二之选。苦瓜果瓤捣烂外敷，可治火烫...

食材档案2017-07-27

一、当归生姜羊肉汤材料：羊肉250克，全当归10克，生姜10克做法：羊肉清洗干净后切小块，生姜也洗净，所有材料都放进炖盅里，再倒入2碗清水，用文火煮3个小时就可以了。功效：这款汤对男女阳虚胃寒、夜尿频繁、四肢冰凉都有良效，尤其适合在冬季食用，可以每周食用2-3次，如果血压正常，还可以适量加些酒来调味。二、十全大补汤材料：鸡一只，红枣3颗，生姜3片，川芎、炙甘草各3克，桂枝6克，白术和白芍、茯苓、当...

药膳养生2017-05-16

高血压饮食：番茄烩豆腐高血压食疗菜谱【原料】豆腐400克，西红柿100克，植物油10克，酱油5克，盐3克，葱5克，姜5克，花椒5粒，淀粉5克。【做法】①豆腐（较硬的老豆腐）切成2厘米见方的丁，入沸水中煮透，捞出沥去水。②将西红柿用沸水烫一下，剥去皮，挖去蒂切成2厘米的丁。③去根及干皮，斜刀切成片；姜洗净切成末；淀粉用水调成湿淀粉。④炒锅内放油，下花椒炸至焦黄，将花椒铲出不要，下葱、姜煸出香味，下豆...

食材档案2017-11-08

肾虚、阳衰出现异常，那就要补肾壮阳。话是没错，但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾，又没有副作用，是不错的养生方法。中医为你推荐7大食疗养生方，助男人补肾壮阳。猪尾汤【用料】猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。【功效】疝气，肾虚，阳痿。当归羊肉汤【用料】羊肉一...

饮食保健2016-10-21

天麻的养生价值是非常好的，具有镇痛镇静，抗惊厥，降低血压，明目，提高智力的功效，那就跟着小编来了解一下天麻的功效有哪些。天麻的功效都有哪些呢？1、镇痛在医学上可以从天麻里面制作出天麻注射液，对于脑血管疼痛、血管神经性的头痛、三叉神经痛有很好的镇痛效果。里面含有的天麻甙，特别适合于神经衰弱的患者，有效率能达到百分之90以上，并且能够抑制咖啡因所导致的中枢神经的兴奋，提高了睡眠质量。2、抗惊厥的功效天...

药膳食疗2018-10-12

饮食上，低血压吃什么好呢？低血压患者可以适当的多吃咸一点的食物，因为盐能使血压上升，每天多喝水、多运动能增加血容量，还可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不仅能增加营养，还有利于纠正低血压。以下为十个低血压的食疗配方，长期低血压的朋友不妨动手试试。一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，...

疾病百科2014-02-14

拥有一张无暇白皙的肌肤是女性朋友的梦想，由于工作学习压力，内分泌经常失调，脸上那些不痛不痒的粉刺就出现了，本来靓丽的脸颊就会变得黯然失色，非但影响了美观，有些女性朋友还可能会因此失去了自信，开始为这张脸忧心忡忡，那么，这些粉刺是怎么形成的呢？怎么去除这些恼人的粉刺呢？下面一一告诉你。中医治病讲究对症下药，其实说白了就是要找到病症的源头，然后才可根据实际情况做到药到病除的功效，这道理用在如何快速消除...

疾病养生2014-06-13

人们都说高血压患者比较难治，可是患有低血压患者也是一样的，高血压患者是不可多吃蛋白物质高的食物，那么低血压患者该有怎样的饮食呢？下面我们就简单的介绍几种，仅供大家作为参考。1、砂锅牛尾带皮牛尾1000克，净母鸡肉300克，干贝10克，熟火腿30克，鸡汤1500克，猪油30克。将牛尾用火燎去小毛，刷洗干净，剁成段。火腿肉切成片，干贝去掉筋洗净，把母鸡肉放在水中浸透。锅内放猪油烧热，倒入花椒、葱10克...

药膳养生2017-05-22