1、健胃消食，润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。2、清热解毒，生津止渴西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。3、降脂降压，利尿排钠所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病...

食材档案2017-11-03

高血压饮食好法则，临床工作中发现，大多数高血压病人仅仅重视药物治疗，而对于饮食辅助治疗往往不以为然，认为饮食治疗无足于轻重，致使饮食失调、药物疗效降低、高血压症状反复出现，导致心、脑、肾并发症严重而危及生命。高血压的饮食治疗是最简单、最经济、最易实施的基础治疗方法之一。一、减少钠盐的摄入盐的摄入量与血压的高低成“量-效”关系，即高盐饮食可导致高血压，低盐饮食可减少高血压的发生。世界卫生组织（WTO...

高血压2017-04-01

高血压患者通过合理饮食有助于控制血压，可选择富含钾的食物、高纤维食物、低脂奶制品、优质蛋白质食物以及富含不饱和脂肪酸的食物等。1.富含钾的食物：钾元素有助于促进钠的排出，从而降低血压。常见的富含钾的食物有香蕉、土豆、菠菜等。香蕉中含有丰富的钾离子，能维持体内的电解质平衡；土豆不仅富含钾，还含有多种维生素；菠菜也是钾的良好来源，同时富含铁等其他营养成分。2.高纤维食物：高纤维食物可以促进肠道蠕动，减...

健康科普2025-03-12

也许很多人都不知道，低血压分为急性低血压和慢性低血压两种。前者大都是由于休克或昏厥引起的血压的突然降低，而后者则是因为体质、内分泌紊乱、慢性营养不良引起的长期的低血压。治疗低血压，其中饮食疗法不可忽视，低血压患者如何进行适当饮食呢？一、低血压的饮食常识1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果...

低血压2017-08-23

入职体检血压偏高可通过调整生活方式、合理饮食、药物干预等方法应对。调整生活方式包括规律作息、适当运动、缓解压力；合理饮食需控制钠盐摄入、增加钾摄入、**营养均衡；药物干预可使用钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等药物。1.调整生活方式：规律作息，**充足的睡眠，避免熬夜，良好的睡眠有助于血压的稳定。适当进行运动，如散步、慢跑、太极拳等有氧运动，每周至少运动3-5次，每次运...

健康科普2025-03-18

低血压是血压异常的常见表现，通常将低于90/60mmHg称为低血压。这个是目前比较常见的疾病。有的人在突然站立时就会出现眼前发黑和眩晕等症状，脸色也会发白或者暗黄，其实这就是常见的低血压症状，重者还会出现晕倒等现象。那么低血压对我们的生活和工作都有哪些危害呢？1、低血压有头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车晕船等方面的表现。2、低血压比较严重的时候，会出现直立性眩晕、四肢冰冷、心悸...

疾病养生2017-11-17

低血压吃什么好呢？低血压的症状很明显，因此较为容易发现。如果出现了低血压的症状就要及时调节日常的饮食，这样才能更及时的控制血压。今天，要为大家介绍的就是低血压的饮食和食疗方，千万别错过了。低血压的症状病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液...

其他疾病2015-11-24

一、精神紧张、心理压力大。高血压的发病与不良的心理情绪是有非常密切的关系的，在生活中一些长期从事精神紧张度高的职业者，例如驾驶员、证券经纪人、公司职员以及新闻工作者等人群。这些人生活很不规律，精神经常处于高度紧张状态，心理压力较大，加上缺少体力活动和锻炼，其发病率比正常人群要高。二、身体肥胖超重。随着人们的生活水平不断提高，现在的肥胖者也在不断增多，而肥胖是诱发高血压的一个独立危险因素。人们在正常...

高血压2017-02-13

家庭关怀对低血压高100患者十分重要，能起到监督用药、调节情绪、改善饮食、督促运动、提供心理支持等作用。1.监督用药：低血压高100已超出正常范围，患者需规律服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。家庭关怀可提醒患者按时按量服药，避免漏服、误服，保证治疗的连续性和有效性，维持血压稳定。2.调节情绪：情绪波动会影响血压。患者可能因担心病情产生焦虑、紧张等不良情绪，家庭的温暖和关怀能营造轻松和谐...

健康科普2025-04-24

正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，藉以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。那么，低血压怎么治疗？低血压康复从哪些方面入手？低血压怎么治疗？西医治疗一、生理性低血压状态一般不需要特殊治疗，但应定期随访，因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下，可能转变...

康复治疗2014-12-12

低血压，相信大家应该不陌生，在青少年中也特别常见，低血压是指成年人血压长期低于90/60毫米汞柱，低血压者常常出现疲乏、无力、头晕、眩晕的情况，一般来说，低血压患者如无任何症状，无需药物治疗，但需注意日常生活的调理和护理，比如在饮食上、生活习惯上。今天就为大家详细介绍一下：首先在饮食上需要遵守以下几个原则：1、如兼有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12较...

其他疾病2017-05-05

那么低血压的原因是什么？步骤/方法：1低血压按照病因可以分为生理性低血压和病理性低血压。对于生理性低血压而言，病因是不明确的，主要发生在部分身体健康的人群之中。除了血压偏低患者不会有自觉症状需要我们注意。2病理性低血压一般是会与许多其他疾病相伴发生的。比如原发性低血压病，没有明显的原因，主要多见于体质虚弱的中老年人以及妇女之间。除此之外还有继发性的低血压症状需要注意。3继发性低血压主要是由于某一器...

低血压2017-02-15

一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。低血压可由多种原因引起，不同原因引起的低血压症状有所不同。根据不同的病因，低血压病主要有以下几种分类。1、排尿性低血压：多见于老年男性夜尿时发生。2、饭后低血压：多见于老年人，这是因为所食入的蛋白质，需要胃进行消化，血液供应胃部，循环血量减少而导致血压下降。3、疾病性低血压：也称症状低血压。神经系统疾病，循环系统疾病和内...

低血压2017-02-10

在生活中，经常听到人说患低血压总比患高血压，可能他们很多人都以为低血压的发病不会像高血压那样猛烈，不会人带来像高血压那样严重危害。这也是很多人对于高血压会比较重视，而对于低血压却不怎么重视的原因。就是因为这样，使得很多低血压患者往往因为在低血压发作的时候而丧命。因此，低血压是不容忽视的，它给患者带来的身体危害是一样可怕的。低血压会给身体带来什么危害？1、头晕，失眠。低血压患者会时常感到头晕、精神不...

低血压2018-04-20

高血压是一种慢性疾病，高血压的危害想必大家都比较了解，那么如果女性长期低血压，需不需要进行治疗？低血压有什么风险和危害呢？临床上定义低血压为：动脉收缩压低于90mmHg，和（或）舒张压低于60mmHg时的状态。根据低血压产生原因的不同，大致可分为生理性低血压和病理性低血压。女性发生低血压者大多为体质性低血压或内分泌疾病引起的低血压。低血压是否需要治疗要根据情况来确定，如果女性长期血压在90/60m...

日常保健2018-12-31

根据中国居民营养与健康状况监测的数据显示65%的成年居民食盐摄入量，超过了6克的每日推荐量。可是，自己吃的东西不咸，甚至是甜的，盐怎么可能会超标？凡是含有钠的都是盐，很多食物中都隐藏着“不是很咸”的隐形盐。隐形盐都藏在哪？1、甜品：冰激凌、蛋糕、奶茶、蛋挞比如：冰激凌在制作过程中，为了提升口感，会添加很多盐。2、加工肉制品：香肠、烤肉、腊肉、卤肉比如：100克腊肉=2.1克盐3、快餐：汉堡、热狗、...

泛健康文章2021-12-22

一般来说，成年人的动脉血压低于90|60mmhg，就可以被称为低血压。但是根据年龄不同，测量的季节不同，昼夜不同，低血压的标准也是不一样的。低血压人群容易产生疲劳无力的感觉，大多数是多年从事重体力活的人会患上低血压。另外，低血压的患者容易头晕，头痛，心脏部位出现不适，也可表现为食欲不振，消化不良等。应及早就医进行康复治疗。在饮食方面，低血压人群应注意荤素搭配，膳食均衡，全方面的摄入营养。因为低血压...

低血压2017-02-14

低血压患者常会出现头晕、乏力等症状，而大多都会发生在体质较弱的老年人身上，平时营养缺乏以及缺少运动锻炼等，都是容易引起低血压的。而严重的低血压是会影响到正常生活，对身体健康也是有很大的伤害。那么我们首先就要从饮食方面进行调理，比如营养的摄入、食物的选择等。低血压患者要如何饮食调理？1、均衡的补充营养低血压患者多是因为身体的营养供给不足导致的，体质虚弱后就容易出现头晕等现象。而低血压患者在饮食上就要...

泛健康文章2022-02-25

最新研究表明，慢性肾脏病（CKD）患者限制钠盐摄入有益于保护肾脏和心脏。限制盐摄入量对肾病患者有用吗尿蛋白，包括白蛋白，是CKD的生物标志物。减少尿蛋白排泄可减缓肾功能下降，保护心脏和血管。但多数患者采用现有的治疗方法并不能消除蛋白尿，导致尿蛋白残留积聚。有研究表明，限制钠盐摄入和给予维生素D受体激活剂（帕立骨化醇）可能会降低尿蛋白水平。为进一步探讨上述2种干预措施的疗效，荷兰格罗宁根大学医学中心...

饮食禁忌2017-07-04

肾炎不能吃哪些水果？这两种水果要少吃还没有经过大规模的临床试验证实。然而，为了安全起见，患有肾病病人还是尽量避免吃杨桃为好。对没有肾病病人的普通人而言，一般不存在导致中毒的危害，完全可以吃。1、香蕉香蕉营养丰富，香甜可口。但因其含有较多钠盐，而肾炎患者的浮肿和高血压都必须限制摄入钠盐。所以患急、慢性肾炎以及肾功能欠佳的人常食会增加肾脏负担，使症状加重。另外，香蕉还具有润肠的作用，有消化不良和腹泻等...

日常保健2017-05-03

近年来，小儿高血压的发病率逐年在上涨。这是一个很危险的趋势。当然，这种趋势的发生，和我们现在的饮食及生活习惯密不可分。尽管该病的病因复杂多样，但是饮食问题不容忽视。那么，要怎么样吃，怎么样注意吃的东西，才能有效应对小儿高血压呢？小儿高血压该怎么吃才健康1、限制钠盐摄入量。采用低盐饮食防治高血压病迄今已有80多年的历史，至今仍是重点。每天食盐量限制在2～2。5克（钠摄入量2000毫克左右）。对于早期...

疾病护理2015-02-19

现在低血压的发病率也有增加的趋势，临床低血压大致分为两类，生理性低血压和病理性低血压病两种。生理性低血压一般无任何症状，如果长期跟踪调查，除血压偏低外，人体各系统器官还会有缺血和缺氧等异常情况出现，但不影响自身寿命。而病理性低血压病除了血压降以外，还常伴有不同程度的症状以及某些疾病。此病给患者带来的伤害比较大，面对低血压的出现，患者不必惊慌，因此，低血压很好控制的，那么，低血压如何治疗？提醒大家，...

疾病病因2018-02-23

对于每一位糖尿病患者来说，“低血糖”肯定不陌生，因为在长期与“高血糖”斗争的过程中，必然会和“低血糖”狭路相逢碰碰面、交交手。1、饮食调理方面应注意以下几点：①采用平衡膳食，萦素兼吃，保证摄入全面充足的营养素，促进体质健减。②养成良好饮食习惯，吃东西宜粗放，不挑不拣。年轻姑娘不要片面追求身材苗条，节食偏食会造成营养不足。③如伴有贫血和营养不良者，应多先用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12和维生...

疾病症状2017-05-10

高血压是生活中常见的一种心血管疾，高血压不仅损害人们的大脑、心脏、肾脏等，如果长时间没有得到治疗的话，会缩短人们的寿命，所以要积极的治疗高血压，把血压控制到标准范围之内，除了降压药物之外也可以通过食疗的方法来降血压。天天吃洋葱能够降血压吗？洋葱里面含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，另外洋葱里面也含有一种独特的活性无知以及前列腺素a，属于很好的血管扩张剂，能够降低血管的阻力，同时也可以...

高血压2018-09-05

低血压患者能不能吃菠菜，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是不能吃的，因为菠菜虽然营养丰富，但是因为其有降血压的作用，因此不建议低血压的人食用。低血压应该多吃高钙、高胆固醇的食物。低血压要如何饮食？低血压患者应讲究合理搭配膳食，荤素兼食，以保证摄入全面充足的营养物质。常食一些具有养心益血、健脾补脑作用的莲子、桂圆、大枣、桑椹等食物，对提高血压和机体健康水平有益；伴有贫血症的患者，宜适量多食猪肝...

饮食禁忌2017-08-02

老年人的身体比较虚弱，容易发生低血压的情况，低血压给身体带来的危害不逊于高血压，其实可以通过中医的疗法来缓解症状，那就跟着小编来了解老年人低血压的原因。老年人低血压的原因有哪些？1、体位性低血压体位性的低血压又被称为直立性低血压，此类患者的血压会急剧的下降，在长时间站立、平躺着或者突然起立时最容易出现这种情况了，主要是因为老年人的自身神经系统调节已经出现了低下，继而会引发动脉硬化，而导致了低血压。...

低血压2018-09-17

妊娠期体位性低血压可通过饮食调理、适当运动、注意休息、注意体位变化、弹力疗法等方式缓解。妊娠期体位性低血压可能和血容量不足或者内分泌功能紊乱等原因有关。1、饮食调理：孕妇可以尝试少食多餐，多增加钠盐的摄入量，比如猪肉、花生酱、腌肉等，能够增加血浆容量，促使血压逐渐上升。2、适当运动：平时也要根据自身的情况适当参加运动，比如瑜伽、慢走、游泳等，通过运动可以促进机体的血液循环，有助于血压逐渐上升。3、...

精编文章2023-11-06

1、限制脂肪的摄入，高血压患者应限制动物脂肪的摄入，生活中高血压患者可多吃一些鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，预防高血压患者出现中风，此外，海鱼中还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，预防血管破裂，防止高血压并发症有一定作用。2、膳食宜清淡，建议低盐，高血压患者一定要少吃盐，因为高血压的发病，主要是因为吃盐太多有关，高血压患者宜吃...

高血压2017-02-13

低血压可能是由于多种原因所导致的，很多女性朋友由于体质的原因，或者是生活习惯的原因，经常会出现低血压的状况。低血压会给我们的身体造成一定的伤害，严重影响到我们的生活。以下这些缓解低血压的小方法，法希望可以帮助到你。低血压怎么办？4个小方法可以帮你改善！1、注意饮食习惯低血压的人群要注意自己日常生活中的饮食习惯，尤其是要避免通过节食等方式减肥。学会健康良好的饮食习惯，不仅有助于缓解低血压，同时对于我...

低血压2019-04-02

呕吐低血压原因是什么？这是值得大家关注的，因为呕吐低血压原因很复杂，为了避免疾病进一步扩大化，大家一定要正确的把握呕吐低血压原因，以帮助大家找到适合自己的解决方案，避免疾病危害，那么呕吐低血压原因是什么呢？下面几方面就是具体分析。呕吐低血压原因：（一）发病原因低血压根据其产生的原因不同，大致上可分为：1。生理性低血压状态生理性低血压状态是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症...

低血压2017-02-15