人参是五加科植物的干燥根，人们只知它能大补元气，对其美容了解甚少，其实人参也是一种美容中药。据研究，人参的主要成分为人参皂甙、人参活素，及少量挥发油。人参中还含有各种氨基酸和肽类、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸等。人参的浸出液可以被皮肤缓慢吸收。如在化妆品中加入人参的提取物对人体皮肤会有很好的营养作用的。我们知道皮肤衰老的主要原因是皮肤弹性减弱，新陈代谢功能降低，血液循环不良，...

药膳养生2017-03-13

食用人参有禁忌4种体质不适用1、过度虚弱的病患中医有一句话：“虚不受补”，虽然人参适合气虚患食用，但若身体过度虚弱，吃了人参恐怕也无法对身体有助益。2、月经期间的女性月经期间不适合食用人参，如需要使用，一定要先咨询合格且专业的中医师较佳。3、感冒、感染者感冒、感染的患者，若体内仍然有病邪存在，那么吃人参反而容易补到病邪，让疾病更加恶化。除非是原本身体就很虚弱，又遭到感染，这时中医师才会视情况斟酌使...

药膳养生2017-03-16

人参茶人参是多年生草本植物，为中国传统的滋补品。人参性微温、味甘、微苦。有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。哪些人适宜喝？人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。哪些人不宜喝？对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。

药膳养生2017-03-16

女人吃人参的好处1、增强机体免疫功能人参多糖是一种免疫增强剂，调理免疫力低、抵抗力差的人群。2、预防人体衰老人参皂苷、人参聚乙炔类化合物有抗氧化作用，能够预防人体衰老。3、降血脂、血糖的作用人参对健康人及高血脂病人均有降血脂作用。对高甘油三酯血症患者，也能使血清甘油三酯明显降低。4、抗肿瘤作用人参中的人参皂苷中有抗肿瘤的作用的物质成分，人参皂苷rh2、人参皂苷rh1、人参皂苷rg3和人参皂苷rg5...

药膳养生2017-03-21

女人吃人参的好处1、增强机体免疫功能人参多糖是一种免疫增强剂，调理免疫力低、抵抗力差的人群。2、预防人体衰老人参皂苷、人参聚乙炔类化合物有抗氧化作用，能够预防人体衰老。3、降血脂、血糖的作用人参对健康人及高血脂病人均有降血脂作用。对高甘油三酯血症患者，也能使血清甘油三酯明显降低。4、抗肿瘤作用人参中的人参皂苷中有抗肿瘤的作用的物质成分，人参皂苷rh2、人参皂苷rh1、人参皂苷rg3和人参皂苷rg5...

药膳养生2017-03-16

怎样才能安全合理地服用人参呢？在中药中被称为“参”的种类不少，如人参、西洋参、党参、太子参、苦参、玄参、丹参等，但我们平时进补所用多为人参。西洋参为益气养阴生津之品，党参、太子参亦有补气作用，但其补益之力远不及人参；至于苦参、玄参、丹参，虽也是常用中药，但在植物来源和治疗功效上与人参毫无瓜葛。人参系五加科多年生草本人参的干燥根，因种植、加工方法不同，有不同的名称，其功效亦有差异。野生的称为“山参”...

药膳养生2017-03-16

人参是一种名贵的中药材，用于泡酒时，不同种类的人参功效有所差异。常见的适合泡酒的人参有野山参、园参、红参、生晒参、西洋参等。1.野山参：野山参是自然生长在深山密林里的人参，其生长年限长，药用价值高。野山参富含多种人参皂苷、氨基酸、维生素等营养成分，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神等作用。但野山参资源稀少，价格昂贵。2.园参：园参是人工栽培的人参，产量相对较大。其具有补气养血、健脾益肺、宁...

养生2025-02-16

这4类人要远离人参健康人身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策，若多服、过服人参无益于健康，尤其是儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。红光满面的人临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，服用人参会导致血压上升、头昏脑胀、失眠多梦等病症。舌苔黄厚的人健康人的舌苔薄白、湿润，黄则表示消化不良或有炎症，此时服用人参会引起食欲不振、腹胀、便秘等。舌质紫暗的人中医学认为，舌质紫暗为气血...

药膳养生2017-03-16

人参的营养价值1、人参富含人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质。2、人参富含多种抗氧化物质、人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。3、人参含多种皂甙和多糖类成分，同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能。4、人参含有腺苷转化酶、L-天冬氨酸酶、β-淀粉酶、蔗糖转化酶；麦芽醇、廿九烷、山柰酚、人参黄酮甙及铜、锌、铁、锰等二十多种微量元素。

药膳养生2017-03-16

吃人参容易上火吗？人参作为一种珍贵的中药材，自古以来被国人誉为进补佳品，应用广泛。目前，人们对人参存在着认识上的误区。误区一：吃人参上火“吃人参上火”是公认的一种说法和看法。实际上，这种观点极其偏颇，是对人参的最大曲解和误解。许多人吃人参上火，主要原因之一是过量了。韩国对160名韩国人和160名中国人进行吃人参临床试验，方法是每人每天吃3克人参，一共服用4个月。4个月后进行检测，这些人没有出现上火...

药膳养生2017-03-14

人参是多年生草本植物，为中国传统的滋补品人参性微温、味甘、微苦有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。哪些人不宜喝人参茶？对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。哪些人适宜喝人参茶？人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。

药膳养生2017-03-16

怎样才能安全合理地服用人参呢？在中药中被称为“参”的种类不少，如人参、西洋参、党参、太子参、苦参、玄参、丹参等，但我们平时进补所用多为人参。西洋参为益气养阴生津之品，党参、太子参亦有补气作用，但其补益之力远不及人参；至于苦参、玄参、丹参，虽也是常用中药，但在植物来源和治疗功效上与人参毫无瓜葛。人参系五加科多年生草本人参的干燥根，因种植、加工方法不同，有不同的名称，其功效亦有差异。野生的称为“山参”...

药膳养生2017-03-22

吃人参容易上火吗？人参作为一种珍贵的中药材，自古以来被国人誉为进补佳品，应用广泛。目前，人们对人参存在着认识上的误区。误区一、吃人参上火“吃人参上火”是公认的一种说法和看法。实际上，这种观点极其偏颇，是对人参的最大曲解和误解。许多人吃人参上火，主要原因之一是过量了。韩国对160名韩国人和160名中国人进行吃人参临床试验，方法是每人每天吃3克人参，一共服用4个月。4个月后进行检测，这些人没有出现上火...

药膳养生2017-03-13

人参可以美容吗？为什么？人参是五加科植物的干燥根，人们只知它能大补元气，对其美容了解甚少，其实人参也是一种美容中药。据研究，人参的主要成分为人参皂甙、人参活素，及少量挥发油。人参中还含有各种氨基酸和肽类、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸等。人参的浸出液可以被皮肤缓慢吸收。如在化妆品中加入人参的提取物对人体皮肤会有很好的营养作用的。我们知道皮肤衰老的主要原因是皮肤弹性减弱，新陈代谢...

药膳养生2017-03-13

人参是多年生草本植物，为中国传统的滋补品人参性微温、味甘、微苦有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。哪些人不宜喝人参茶？对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。哪些人适宜喝人参茶？人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。

药膳养生2017-03-14

女人吃人参的好处1、增强机体免疫功能人参多糖是一种免疫增强剂，调理免疫力低、抵抗力差的人群。2、预防人体衰老人参皂苷、人参聚乙炔类化合物有抗氧化作用，能够预防人体衰老。3、降血脂、血糖的作用人参对健康人及高血脂病人均有降血脂作用。对高甘油三酯血症患者，也能使血清甘油三酯明显降低。4、抗肿瘤作用人参中的人参皂苷中有抗肿瘤的作用的物质成分，人参皂苷rh2、人参皂苷rh1、人参皂苷rg3和人参皂苷rg5...

药膳养生2017-03-14

女人吃人参的好处1、增强机体免疫功能人参多糖是一种免疫增强剂，调理免疫力低、抵抗力差的人群。2、预防人体衰老人参皂苷、人参聚乙炔类化合物有抗氧化作用，能够预防人体衰老。3、降血脂、血糖的作用人参对健康人及高血脂病人均有降血脂作用。对高甘油三酯血症患者，也能使血清甘油三酯明显降低。4、抗肿瘤作用人参中的人参皂苷中有抗肿瘤的作用的物质成分，人参皂苷rh2、人参皂苷rh1、人参皂苷rg3和人参皂苷rg5...

药膳养生2017-03-13

女人吃人参的好处1、增强机体免疫功能人参多糖是一种免疫增强剂，调理免疫力低、抵抗力差的人群。2、预防人体衰老人参皂苷、人参聚乙炔类化合物有抗氧化作用，能够预防人体衰老。3、降血脂、血糖的作用人参对健康人及高血脂病人均有降血脂作用。对高甘油三酯血症患者，也能使血清甘油三酯明显降低。4、抗肿瘤作用人参中的人参皂苷中有抗肿瘤的作用的物质成分，人参皂苷rh2、人参皂苷rh1、人参皂苷rg3和人参皂苷rg5...

药膳养生2017-03-13

老年人怎么吃人参好？1、研末服。将人参切碎成为细末，每日每次1克，用温开水送服，或用开水调成稀糊服下。2、泡酒。将人参30克，浸入500克白酒内，瓶口盖紧，每日摇晃1次，半月后即可服用，日饮25毫升。3、煎汤。1.5~9克（急救时可用至30克），宜文火另煎，单服或冲服，如将人参同中药一起煎服，就不能发挥人参应有的功效。4、蒸汤。约5克左右的人参放入瓷杯中，加适量水，盖好后置锅中，隔水用小火蒸炖透后...

药膳养生2017-03-21

参含有人参皂甙，氨基酸及丰富铁质、钙、人参酵素和多种维生素，能滋阴养颜、益智健脑、恢复体力、消除疲劳、能清虚火、补元气、治血虚、咽干口渴、虚弱烦倦，是非常适合老年人享用的高级天然保健品。人参用于临床，多治疗以下多症：一、脱症：人参味甘微温，大补元气，挽救虚脱，例如：祖国医学用“独参汤”、“人参附子汤”回阳救逆。二、脾虚症：人参和中健脾，常与白术、茯苓、甘草、山药等配伍以补气健脾。三、肺虚症：人参配...

药膳养生2017-03-21

1、不能与葡萄一同食用人参与葡萄同吃易导致营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。2、忌饮茶茶叶中含有鞣质，与人参皂苷结合，不易被人吸收；再者茶叶含有咖啡因等物质，这些物质能兴奋中枢神经系统。我们都有这样的生活经验，当喝了浓茶以后，常会出现失眠烦躁等，这就是中枢神经过于兴奋所致。同样，人参也有类似作用，它能加强大脑皮质的兴奋程度。因此，同时服用人参和茶叶会使...

药膳养生2017-03-22

老年人怎么吃人参好？1、研末服。将人参切碎成为细末，每日每次1克，用温开水送服，或用开水调成稀糊服下。2、泡酒。将人参30克，浸入500克白酒内，瓶口盖紧，每日摇晃1次，半月后即可服用，日饮25毫升。3、煎汤。1.5~9克（急救时可用至30克），宜文火另煎，单服或冲服，如将人参同中药一起煎服，就不能发挥人参应有的功效。4、蒸汤。约5克左右的人参放入瓷杯中，加适量水，盖好后置锅中，隔水用小火蒸炖透后...

药膳养生2017-03-23

人参果又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c和多种微量元素，其中锌元素含量最高。怎么吃人参果，来看看吧！人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病；强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，硒是维持肌体正常生命活力的微量元...

养生2015-09-01

随着现代人健康意识的增强，进补成了都市人的时尚，尤其是入冬之后，用人参进补成为很多人的首选方式。面对白参、红参、高丽参、西洋参、党参以及太子参等种类繁多、性能各异的人参，人们究竟该怎样选择适合自己的人参呢？服用时又该注意哪些问题呢？中医专家为您一一解答： 人参——能促进儿童性早熟 人参有“百草之王”的美誉，临床所用有人工栽培、野生、炮制等多种剂型，功效差别较大。据《本草纲目》介绍，...

四季饮食2012-01-12

人参是一种在日常生活中比较稀有的并且昂贵的药材，所以在市场上面的价格比较高，并且在市场上有很多假人参。平时如果想买人参的话，应该如何选择呢？下面就来教大家几种可以辨别人参的方法。怎么区分野生人参和人工栽培的人参？一般来说，野生的人参也就是山参，一般主根和根茎是一样长短的，通常这样的人参长度在三厘米到十厘米左右，形状上比较像一个人字，呈现出圆柱形或者是菱形。最重要的是，这样的人参表面的颜色是呈灰黄色...

营养饮食2018-04-29

日常中，许多人喜欢食用一些人参进补，但是人参进补也有许多禁忌，不是一昧的食用就可以起到补身子的功效，在进补的时候，要防止单一进补，单一的进补对于人体阴阳平衡会造成影响，特别是对于年纪比较大的老年人，盲目的进补，会导致体内的失去平衡，毒火旺盛，那么有哪些人宜慎吃人参呢？这几类人应少吃人参：1、幼儿不宜吃幼儿体质本来就偏热，这段时期如果大量服用人参进补，就可能会给儿童的生长发育造成不良的影响，并且人参...

药膳食疗2018-08-20

有人说人参萝卜长得差不多，特别是整个腌制的萝卜，跟人参更为相似。我们都知道人参是个滋补身体的好东西，而萝卜是日常生活中常会吃的食物，两者因为形似会被人做以比较，其中就有很多人疑问，萝卜跟人参的成分是不是差不多的，那这到底是真的吗？其实细分下来，人参跟萝卜有3个不同：1、植物分类：人参和萝卜不是同科。因为两者成分的不同，所以人参入了药而萝卜成了菜。就像人与人之间、物与物之间的区别，有一定的共性，又有...

药膳养生2018-01-03

吃人参归脾丸上火吗1、人参归脾丸的药物组成：人参，甘草，黄芪、当归、龙眼肉、白术、茯苓、酸枣仁、木香、远志。功能分析：方中人参、黄芪、白术、甘草补脾益气；当归、龙眼肉补益心脾，养心安神；茯苓、酸枣仁、远志补心血，益心气，安心神，木香理气醒脾，使补而不滞。诸药合用，共奏健脾益气，养血补心，益智安神之效。2、人参归脾丸的主治病证：主治思虑过度，劳伤心脾，心脾两虚，气血不足所致心悸怔忡，健忘不眠，盗汗虚...

药膳养生2017-04-01