乳腺癌是常见的乳房疾病，导致乳腺癌的原因有很多，那么哪些生活方式容易导致乳腺癌呢？一起来了解一下吧。7种生活方式增加乳腺癌风险1、不生孩子或者晚育：怀孕的9个多月对乳房是一个休眠期，此期间体内雌激素水平较低，可以暂时避免雌激素对乳腺的促增生作用。不生孩子和晚生孩子的妇女乳腺癌发病率高于普通妇女。2、产后不哺乳：母乳喂养可以略微降低患乳腺癌的风险，特别是哺乳持续1~2.5年者。哺乳同怀孕一样，可以降...

新闻前沿2017-02-07

乳腺癌疾病如今已经成为了全球发病率都比较高的恶性肿瘤，它的复发性是比较高的。现在许多专家采用乳腺切除术或者是药物来进行预防工作。目前为止还没有彻底的预防措施。今天就带大家一起来了解一下乳腺癌疾病的预防方法。1、一周限制自己只喝2-3杯酒即使身体消耗了少量的酒精，都被专家认为是会增加乳癌发生风险的做法。大部分医生建议，应减少喝葡萄酒、啤酒和烈性酒的剂量。饮酒过度的人体内细胞有70%会被很大可能程度地...

乳腺癌2016-11-04

乳癌，癌之发于乳房部位者。东轩居士《卫济宝书》：“乳癌，四十岁以上愈四五，若腐漏者三年死。”乳腺癌已成为全球范围内发病率最高的女性恶性肿瘤之一。如今，尽管利用预防性乳腺切除术或服用药物能够将近防止乳癌的复发，却还没有找到一种方法能彻底预防癌症的发生。不过在生活方式上做些基本的改变，是可以有效减少乳癌在转为恶化发生过程中的风险的。 定期的乳房光片检查，尤其是X光检查，对乳房的健康是十分重要的。毕竟...

日常保健2011-12-05

如今乳腺癌的发病率极高，这让女性朋友感到非常害怕。事实上，乳腺癌的发生与女性的不良习惯有很大关系，如果一些现代女性会习惯经常熬夜，或是喜欢吃一些烧烤或油炸的食品，喜欢滥用化妆品、还有使用减肥药等，这些都是诱发乳腺癌的主要原因。所以，女性朋友应该要纠正这些不良习惯，从而才能预防乳腺癌的发生。那么，预防乳腺癌应拒绝做哪些事情？第一、拒绝吃一些垃圾食品现在零食变得越来越多样化，许多女性喜欢吃各种各样的零...

乳腺癌2019-03-23

六种乳腺癌的治疗方法1、内分泌治疗对于此病还有一种治疗方法就是内分泌治疗，内分泌治疗在乳腺癌的综合治疗中占据重要地位。内分泌治疗方案的制定有赖于肿瘤组织激素受体的测定。多数人认为乳腺癌内分泌治疗起效较慢，大量的实践表明，内分泌治疗起效并不缓慢，有时其起效速度甚至不亚于化疗，可在数天之内即可见效。2、放射治疗临床上对于此病的治疗方法还是比较多的，放射疗法也是治疗此病的主要方法之一，属于局部治疗手段。...

乳腺癌2017-04-25

1、提倡妇女乳房自检与临床医师复查相结合的预防方法，这是预防乳腺癌的有效方法。2、定期检测某些基因，如发现基因突变，可考虑做乳房预防性切除术。3、多吃蔬菜，豆类和水果：蔬果中包含大量人体所需的维生素及微量元素，可以维持正常的人体营养代谢，还可以控制体重，防止肥胖的发生，因此多吃新鲜水果蔬菜是预防乳腺癌的有效方法之一。4、减少高脂肪，高热能量食物的摄入。5、定期做中等强度的体育锻炼。去健身房、公园锻...

乳腺癌2016-11-01

1、提倡妇女乳房自检与临床医师复查相结合的预防方法，这是预防乳腺癌的有效方法。2、定期检测某些基因，如发现基因突变，可考虑做乳房预防性切除术。3、多吃蔬菜，豆类和水果：蔬果中包含大量人体所需的维生素及微量元素，可以维持正常的人体营养代谢，还可以控制体重，防止肥胖的发生，因此多吃新鲜水果蔬菜是预防乳腺癌的有效方法之一。4、减少高脂肪，高热能量食物的摄入。5、定期做中等强度的体育锻炼。去健身房、公园锻...

乳腺癌2016-10-14

预防乳腺癌的食物有哪些？乳腺癌在当今社会中是非常的常见的，并且他还会给患者带来很大的危害，因此预防就是很值得重视的，那么预防乳腺癌的食物有哪些呢，我们一起来简单的介绍一下。预防乳腺癌的食物有哪些6大抗癌水果让你远离乳腺癌1、柑橘柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。2、猕猴桃猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-...

乳腺癌2014-08-01

美国居民每人每日的脂肪摄入量是中国人的2。5倍，其乳腺癌发病率是亚、非、拉美地区的4倍。而日本人吃鱼和含维生素D的食物较多，乳腺癌的发病率也最低。研究证明，乳腺健康离不开健康的饮食习惯。少吃肥腻、甜食及腌制品美国居民每人每日的脂肪摄入量是中国人的2。5倍，其乳腺癌发病率是亚、非、拉美地区的4倍。而日本人吃鱼和含维生素D的食物较多，乳腺癌的发病率也最低。研究证明，乳腺健康离不开健康的饮食习惯。预防乳...

乳腺癌2016-01-26

随着现在的生活方式，饮食习惯，还有环境的因素，有很多人都很容易患上疾病，然而乳腺癌却是女性最头疼的病，我们要早预防早发现早治疗早康复，珍爱生命，远离乳腺癌！那么如何及时发现乳腺癌呢？乳腺癌来袭的信号乳腺轮廊改变当肿块较大时，乳腺可有局部隆起，乳腺增大。当肿瘤累及皮肤或胸肌时，可使乳房变硬，缩小。病人端坐时，患侧乳腺可提高。肿块是乳腺癌的首发症状。多数肿块位于外上象限，其次是内上及乳头乳晕区，下方较...

乳腺癌2017-03-11

中国并不是乳腺癌的高发国家，美国乳腺癌的发生率是中国的4倍多，但是我们国家乳腺癌发病的增长速度则是最快的国家之一。谈到乳腺癌的预防，首先要建立一个良好的生活习惯，调节好生活结构，保持心情舒畅，积极参加体育锻炼、参加社交活动，减轻精神和心理上的压力。另外，在饮食上也要很注意，那种高热量、高脂肪的饮食尽量少食用，多吃一些青菜、水果、鱼类、豆制品等等。当然，也推荐婴幼儿要母乳喂养，保持营养的均衡。保持身...

肿瘤预防2017-02-19

数据显示，我国女性乳腺癌发病的平均年龄为48.7岁，比西方国家小了10岁，并且II-III期（中晚期）病人比例达到了63%，是美国数据的2倍多。了解日常如何预防乳腺癌对于乳腺癌的及防治有重要的作用。那么，日常该如何预防乳腺癌？草莓或有助于预防乳腺癌欧洲和拉美研究人员发现，草莓有助遏制实验鼠身上的乳腺癌发展，甚至使肿瘤萎缩。研究人员发现，在乳腺癌细胞株实验中，草莓提取物能够阻碍肿瘤生长、扩散的生物进...

乳腺癌2017-04-28

女人因为其特殊性，患乳腺癌的几率会很高。那么女性乳腺癌早期有什么症状呢？如何在饮食上预防乳腺癌呢？乳腺癌早期症状1、部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。2、早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。3、乳腺外形改...

乳腺炎2016-12-28

对于女性来说，从14～90岁都会有乳腺增生的可能。只要你乳房开始发育，它就会存在风险。如果乳房又胀又痛，但过几天就没有了，这很正常，如果肿胀一直存在，就该引起足够的重视。具体如何判断自己的乳腺增生是不是乳腺癌呢？最好就是定期自查。自查是非常重要的检测手段，女性学会乳房自查，就能够及早发现自己的乳房是否有异常。首先，乳房自检应该在月经干净以后（月经来潮后10天左右）再做，这样不会受经期激素波动的影响...

乳腺癌2016-10-08

1、注意家族遗传因素的影响。研究表明，在乳腺癌的妇女患乳腺癌的风险的家族史是比普通女性更高。在日常生活中，除了坚持自我检查外，而且还要定期到医院进行全面而又详细的检查。这样可以帮助女性发现手触及不到的癌变物质。2、增加保护意识。为了预防乳腺癌，女性应该避免胸部X线照射，避免晚育。当生完宝宝后，应尽量亲自哺乳喂养。对于，处于更年期的女性来讲，应忌用雌激素。3、适当进行体育活动，有效预防乳腺癌方法有哪...

乳腺癌2016-11-03

虽然乳腺癌的发病率每年都在不断上升，但是许多人对于乳腺癌的认识还存在许多误区。比如说穿钢丝胸罩增加乳腺癌危险、涂抹止汗药会增加乳腺癌危险、隆胸会增加乳腺癌危险、乳房较小的妇女患乳腺癌的危险更小等，实际上这些认识大多数都是缺乏科学依据的。1、获得足够的阳光，可使人体取得所需要的维生素D，而维生素D具有防止乳腺癌的作用。每天保证有10～15分钟的日照时间，可防止乳腺癌的发生。2、适当节制脂肪和运动蛋白...

乳腺癌2013-11-08

1、提倡妇女乳房自检与临床医师复查相结合的预防方法，这是预防乳腺癌的有效方法。2、定期检测某些基因，如发现基因突变，可考虑做乳房预防性切除术。3、多吃蔬菜，豆类和水果：蔬果中包含大量人体所需的维生素及微量元素，可以维持正常的人体营养代谢，还可以控制体重，防止肥胖的发生，因此多吃新鲜水果蔬菜是预防乳腺癌的有效方法之一。4、减少高脂肪，高热能量食物的摄入。5、定期做中等强度的体育锻炼。去健身房、公园锻...

乳腺癌2016-10-28

1、提倡妇女乳房自检与临床医师复查相结合的预防方法，这是预防乳腺癌的有效方法。2、定期检测某些基因，如发现基因突变，可考虑做乳房预防性切除术。3、多吃蔬菜，豆类和水果：蔬果中包含大量人体所需的维生素及微量元素，可以维持正常的人体营养代谢，还可以控制体重，防止肥胖的发生，因此多吃新鲜水果蔬菜是预防乳腺癌的有效方法之一。4、减少高脂肪，高热能量食物的摄入。5、定期做中等强度的体育锻炼。去健身房、公园锻...

乳腺癌2016-10-17

乳腺癌现在已经成为女性的多发病，严重威胁女性健康。日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用，而以下4种食物就有效预防。预防乳腺癌的4种食物水果类葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。蔬菜与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜...

妇科病2017-04-03

女性一定要多关注自己乳房的健康，预防各种乳腺疾病，其中最为严重的就是乳腺癌。癌症是难以治愈的疾病，所以乳腺癌的预防工作就是迫在眉睫的事情。在这里，一起看看有哪些食物可以预防乳腺癌吧。女性预防乳腺癌的饮食原则每天一茶匙亚麻籽。亚麻籽有很强烈的坚果味道，含有两种物质，木酚素和OMEGA-3脂肪酸，可以帮助预防乳腺癌。一项由3000多名女性参加的研究显示，经常食用富含木酚素食品的女性比其他女性患乳腺癌的...

女性营养2017-03-31

随着年龄的不断增长以及日常生活中一些不良饮食生活习惯的影响，在我们的日常生活中越来越多的朋友不幸患上了乳腺疾病，给身体健康带来了极大的损害。因此了解一些常见的乳腺癌疾病的预防方法对我们来说是非常必要的。1、提倡妇女乳房自检与临床医师复查相结合的预防方法，这是预防乳腺癌的有效方法。2、定期检测某些基因，如发现基因突变，可考虑做乳房预防性切除术。3、多吃蔬菜，豆类和水果：蔬果中包含大量人体所需的维生素...

乳腺癌2016-10-28

中科院上海生命科学研究院营养科学研究所王慧研究员科研组的一项研究发现，适量的叶酸摄入能够降低乳腺癌发生风险，对于习惯饮酒的女性作用更为显著。研究发现，通过膳食来源的叶酸摄入水平在153微克/天至400微克/天的女性，乳腺癌发病风险低于摄入量小于153微克/天或高于400微克/天的女性，由此提示过多或过少摄入叶酸均对乳腺癌的发生存在不良影响。对于有饮酒习惯的女性，摄入比普通人群高的叶酸能够显著降低乳...

乳腺癌2015-09-02

随着社会的发展，很多疾病的发生率也出现了上升的势头，乳腺癌就是其中的一种。此病给女性带来了严重的危害，甚至让她们失去生命，因此，女性朋友应该在日常生活中做好乳腺癌的预防，防止受到此病的危害。以下就是专家给出的预防乳腺癌的几种简单方法，希望对大家有帮助：一、自我检查乳房。女性应该每月做一次胸部自检，而且最好在月经过后进行，因为那时候乳房不会有肿胀或者过敏。乳房检查最佳的地点是浴室，因为你可以使用香皂...

乳腺癌2016-10-26

乳腺癌，女性常见的一种致命杀手，在近些年乳腺癌在女性群体中是比较常见的，它的发生给女性的身体带来极大的伤害，也会让患有乳腺癌的女性感到痛苦万分，因此对于女性来说，乳腺癌是她们特别想预防的一种疾病，而如何远离乳腺癌却是她们不了解的，其实想要远离乳腺癌，在日常只要做好一些预防措施即可。日常该如何预防女性出现乳腺？一、多运动坚持运动能够让女性出现乳腺癌的几率降低，因为坚持运动能够帮助身体消耗多余的热量，...

乳腺癌2019-06-18

以前人们一直认为晚育对预防乳腺癌不利，认为越迟生孩子就越容易患上乳腺癌。甚至有些人用这个理论来催促很多已婚女性赶紧生孩子。但是最近英国“每日邮报”网站却表示：28岁后生孩子反而有利于预防乳腺癌。研究结果显示：女性在首次月经（平均年龄为13岁）之后至少15年要第一个孩子，患乳腺癌的风险会下降60%。也就是说，至少等到28岁才生第一个孩子的女性患乳腺癌的风险更低。这个观点和以前流行的晚育增加乳腺癌发病...

乳腺癌2013-01-23

预防乳腺癌的食物有哪些？合理的饮食能够预防很多疾病，不同的食物，对不同的疾病起到预防作用，关于乳腺癌的预防，该吃那些食物呢？这一点众多女性都要及时进行了解，才能有效的预防乳腺癌，不受到乳腺癌的严重影响，5色果蔬养生让你远离乳腺癌？预防乳腺癌的食物有哪些1、绿色果蔬首选西兰花西兰花富含维生素C、类胡萝卜素纤维、钙和叶酸，而且研究证实西兰花中的复合萝卜硫素和吲哚-3-甲醇是超级抗癌物质，可癌细胞的扩散...

乳腺癌2014-08-06

乳腺癌作为常见恶性肿瘤疾病。它的快速性和转移性严重的影响到了患者的病情，加重了患者的治疗难度。一起来了解一下疾病的常见预防方法是什么。1、保持健康体重，超重的女性不仅仅被诊断出患病的几率大，并且复发和死亡的的几率也很高。不过，现在要给你带来一个好消息，那就是接受健康的饮食和运动计划是维护你健康的一条捷径。从健身方面，你只要每天进行11分钟的快步走就会把你患病的几率降低20%，如果你每周大量运动的时...

乳腺癌2017-04-25

预防乳腺癌常见的方法有：1、体育锻炼要加强健康的体育锻炼，如气功、太极等，可以加强上肢功能锻炼。这些乳腺癌的预防较为常见。而且体育锻炼还可以预防其它的疾病，所以建议女性进行一些体育锻炼。2、关注自我乳腺癌的预防还要避免不必要的胸部x线照射，避免高龄婚育，尽量哺乳喂养，更年期忌用雌激素。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时到医院检查。3、注意家族遗传乳腺癌还有一个特点就是可能会进行家族遗传，...

乳腺癌2016-10-24

现在乳腺癌导致女性死亡率越来越高，属于女性健康的第一杀手，女性除了呵护好乳房的健康，也要养成良好的生活习惯和科学的运动方式，这样才可以让乳腺癌远离我们越来越远，跟着小编来了解一下预防乳腺癌的小妙招吧。1、让身体运动起来适当的参加运动能够防止更年期前后女性患上乳腺癌的几率，每周至少要运动四个小时的妇女，患上乳腺癌的几率会降低37%。2、戒掉烟酒我们人体里面有一种可以减少烟草中致癌毒物的酶，有的女性体...

乳腺癌2018-06-08