1、热敷肚脐眼可以减肥吗中药热敷肚脐减肥可能有一定的作用，但具体效果如何不能断定，如有条件可以试用一下，但最好在医生指导下，根据体质来使用。具体其有无副作用，主要看其成分如何，一般情况下，中药外用治疗，不良反应较少。2、中医其他减肥方法磁石经络法。中医在经络瘦身方面有其独特的形式，磁石经络法又叫，配方源于清代，指将传统的黑膏药添加磁石，贴在肚脐处进行减肥。点穴减肥法。也有利用中医穴位经络“推腹”的...

中医养生2017-10-30

   美眉们可能都知道喝茶会有减肥的功效，下面小编推荐三款绿茶瘦身的配方，让你可以在家里边自己动手，做出可以让自己苗条的瘦身茶！ 瘦身茶一： 材料：绿茶1公克、大黄半钱。 作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。 功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。 瘦身茶二： 材料：绿茶粉6公克，何首乌...

饮食2011-11-21

家医互动互动话题2014-02-18

1、金银花减肥原理：金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。适合人群：一般来说，金银花的适用范围相当广，但是只有一类人不适合。她们吃得不多，但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖，如果你是这样的状况，那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的，所以金银花就很有可能加剧这种不协调，加重肥胖，让你在减肥的路上背道而驰。2、柴...

减肥2017-04-19

中草药减肥其实并不是想象中那样的“良药苦口”，这里的中草药减肥枇杷银耳羹，品尝过它人应该知道其甜美的滋味其实与那种苦中药完全是两回事儿。来看中药减肥枇杷银耳羹和陈皮荷叶茶的做法及其功效吧。 一、枇杷银耳羹 枇杷银耳羹需红枣5颗、枸杞10克、银耳20克和枇杷80克。 制作方法： (1)先把枇杷去皮，切成小块;银耳用凉水泡开，撕成小片，红枣和枸杞洗净; (2)然后在锅中加入适量的清水并放入银...

减肥食谱2012-08-16

节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。浮肿者喝薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。清火排毒菊花茶清火、减肥最方便的饮品。原料：几朵干菊...

超重与肥胖2017-07-12

现如今，很多女性已经把减肥提上了日程，减肥的方法也越来越多，那么传统的中医对减肥又有什么妙招呢？下面我们就一起来看看：中医减肥的方法问诊：既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方。针灸：判断好体质后，接着就要调体质了。调体质可以通过针灸...

中医养生2017-07-06

身体肥胖不仅仅会影响美观，同时影响了健康。肥胖会导致三高和心脑血管疾病，增加心脏的负荷，另外也会增加患上骨关节疾病以及脂肪肝的几率。现在中医减肥受到了很多人的青睐，最常见的是针灸穴位埋线及拔罐等。中医减肥的特点有哪些？中医认为身体肥胖是因为脏腑功能出现失调所引起的，也就是说饱感神经和肌感神经失调，不能均衡的吸收营养，中医主要通过调节内分泌来达到减肥的功效。把针灸和中药搭配在一起，能够调整内分泌以及...

医药2019-09-25

受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任黄启辉副教授、林玉洁主治医师五月不减肥，六月徒伤悲。端午节过后，夏天就正式登场了。夏天到了，满身的肉肉怎么藏呢？我们请中山大学孙逸仙纪念医院中医科的专家给大家支一下招，如何运用中药和艾灸健康科学地减肥。这10个原因都能引起肥胖找对病因减肥才有效 黄启辉副教授说，要减肥，首先要搞清楚什么原因引起的肥胖，以下这些是常见的肥胖原因：1、遗传原因一些人...

特色疗法2017-05-25

减肥，一个永恒的话题，并有成为口号的趋势。然而，这个夏季的减肥消息却不那么令人开心：先是“御芝堂”减肥胶囊因吃死人遭禁；随后是当红歌星布兰妮因地狱式减肥过度在舞台上晕厥；接着，又曝光不少白领女性因减肥而导致身体机能紊乱甚至不育的消息……一系列负面消息，让人们沉思：减肥，究竟进入了一个什么样的误区？ 在本次策划中，我们请来各个领域的专业人士给减肥一族一一释疑。 “御芝堂”减肥胶囊遭禁的原因很简单...

西医减肥2012-10-25

泡脚是一种种很好的养生方法，一年四季都适合泡脚，尤其是冬天。那么，泡脚能减肥吗？答案是肯定的，中药泡脚秘方不仅能帮助您减肥，还能消除失眠、头痛等症状。下面我们就一起来看看中药泡脚减肥的方法和注意事项吧！减肥养生原理开始时会先从脚底传来温暖的感觉，几分钟后，体内就会觉得热呼呼，然后热气会随着血液，循环至身体的每个角落，积存的老旧废物排出体外。这样就可以驱散体内的寒意，调整机体内分泌的平衡。不但能达到...

中医减肥2013-11-14

减肥最养生的中药有哪些?中医减肥中常会使用山楂、荷叶、茯苓等中药材，这些减肥中药一般具有消食化积、利尿消肿的功效，可以帮助改善便秘、消除水肿型肥胖等症状。下面小编为你整理了11种最常见且最养生的减肥中药。 五味子 可消除疲劳、强健中枢神经，具有高度抗氧化能力，可促进新陈代谢，加快身体燃烧脂肪的速度。 荷叶 荷叶具有降血压、降血脂的作用，可以促进新陈代谢，无负担地达到减肥目标，同时使肌肤...

营养饮食2011-12-27

常见的减肥精油有葡萄柚、杜松、丝柏、茴香等。其中，葡萄柚精油是比较常用的瘦身精油配方，它可以治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿，因此对减肥效果佳。在运动完后用葡萄柚精油按摩，可以缓解肌肉酸痛。茴香精油具有解毒、降低食欲、利尿的功效，所以能帮助减肥、消水肿。杜松有排毒效果，净化功能，也是很好的利尿剂，还能削减蜂窝组织炎，水肿以及滞留的体液，对减肥有很大的帮助。洗澡水中加5滴杜松精油能放松运动...

养生常识2017-08-16

热敷肚脐眼可以减肥吗1、热敷肚脐眼可以减肥吗中药热敷肚脐减肥可能有一定的作用，但具体效果如何不能断定，如有条件可以试用一下，但最好在医生指导下，根据体质来使用。具体其有无副作用，主要看其成分如何，一般情况下，中药外用治疗，不良反应较少。2、中医其他减肥方法磁石经络法。中医在经络瘦身方面有其独特的形式，磁石经络法又叫，配方源于清代，指将传统的黑膏药添加磁石，贴在肚脐处进行减肥。点穴减肥法。也有利用中...

特色疗法2017-11-20

从中医角度上来看有很多方法能够达到减肥瘦身的功效，比如按摩相关的穴位、针灸推拿以及中药调理等，想要减肥成功必须要了解自己是哪种体质。不同的体质选择不同的减肥方法？1、胃热湿阻型体质此类体质的人群总是感觉到饥饿，吃的多而且吸收多，排出量很少，容易导致身体肥胖，减肥要以降低食欲和减轻胃热为原则。在中医的指导下选择黄芩栀子黄连等中药，能去除胃肠道热气，控制体质。另外要控制饮食，当感觉到饥饿时，应该把注意...

减肥达人2019-07-04

丹参瘦身汤瘦身似乎是这个时代永恒不变的主题，关于瘦身方法也很多，苹果减肥法、蜂蜜减肥法、酸奶减肥法以及水煮蛋减肥法等，瘦身的方法层出不穷，但这些方法大多都不靠谱。丹参很多人都知道具有预防心脑血管疾病的作用，其实丹参含有一个比较强大的功效，能改善微循环受阻。微循环受阻有可能带来浮肿，令人身体发胖，将丹参煎煮成汤能去除水肿，从而起到瘦身的效果。丹参，很多人都知道它可以用来熬汤，能保护心脏，能预防心脑血...

中药大全2017-08-17

近年来，随着减肥方法不断的推陈出新和大众对中医治疗方法的了解，越来越多的人喜欢采用中医方法进行减肥，最主要他们看中的就是中医方法进行减肥时副作用少甚至没有任何副作用，那么中医减肥方法有哪些呢？现在我们一起了解一下吧！中药泡脚减肥法：材料：红花5克，百部5克，苏木5克，独活5克，栀子4克，透骨草4克，细辛3克，威灵仙3克。将所有材料用丝袜装好。将水和中药倒入泡脚器具中，可以加入精油和浴盐。坐在椅子上...

推拿按摩2013-12-16

现如今，减肥的方法五花八门，手术抽脂、吃减肥药、进健身房锻炼等等，那么，中医中都有哪些减肥的方法呢？如果你也想通关中医来减肥，不如就一起往下看看关于中医减肥的小偏方和中药材的介绍都有哪些方法吧。中医减肥方法多问诊：既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药...

中医养生2017-03-03

每逢佳节胖三斤，这句话真的在我身上应验了。过年期间，美食当前，我毫无节制地大吃大喝，结果体重直线上升。现在，面对镜子里的自己，我决定要快速减肥，恢复苗条的身材。那么，过年后如何快速减肥呢？有哪些中医推荐的减肥方法？饮食应注意什么？有哪些适合的减肥食谱？接下来，我将为大家一一解答。一、中医推荐的减肥方法1、针灸减肥：针灸通过刺激身体穴位，调整内分泌，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。但需注意，针灸减...

健康笔记2024-04-12

随着我们生活质量的提高，我们现在能够吃到的东西是越来越多，我们吃入太多的肉类导致我们出现了肥胖，肥胖不仅影响了我们的形象而且还影响了我们的身体健康，所以很多人都想到了要减肥，但是减肥有很多种方法，哪一种减肥的方法才适合我们呢，我们可不可以喝白酒来减肥呢？我们可以采用中医的针灸和按摩方法来起到减肥的好处，我们也可以采用西药或者中药来减肥，当然最健康和安全的减肥方法是运动减肥和食疗减肥。白酒为中国特有...

食材档案2017-11-20

应对减肥药副作用，可采用中药调理、饮食调节、针灸治疗、运动锻炼、情志调节等养生方法。1.中药调理：可选用一些具有调理脾胃、滋养肝肾等功效的中药。例如，白术能健脾益气，有助于改善因减肥药导致的脾胃虚弱、消化不良等症状；茯苓有利水渗湿、健脾宁心的作用，可缓解减肥药可能引起的水湿代谢异常；山药能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，对身体有较好的滋补作用。不过，使用中药调理需遵医嘱。2.饮食调节：在饮食上，应增...

健康科普2025-04-30

1、七消丸 主要成分：地黄、乌梅、白芍、北沙参、木瓜等。 早晚各1丸，空腹用温开水送。可以滋阴补肾，健脾益胃，利湿消肿。特别适合水肿型肥胖的女性。 据调查，用七消丸治疗125例肥胖患者，总有效率为81.6%。 2、轻身2号 主要成分：黄芪、防风、白术、制首乌、生山楂、丹参、茵陈、水牛角、仙灵脾、生大黄等。 对单纯性肥胖有很好的效果，特别适合腰腹肥胖，小肚子凸起的女性。 据调查，治...

中医减肥2011-12-01

借助一些简单的中药，自己动手制成一副副减肥茶，要比市售的减肥茶健康安全的多。我们可以了解一些基本中药搭配知识，然后自制减肥茶，掌握正确的饮用方法，就能健康减肥。下面为大家推荐几款自制减肥茶，帮助肥胖美眉找到自己的美丽春天。蜜柚绿茶材料：葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。小贴士：蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷，有助于肠胃道消...

减肥食谱2013-04-27

夏日减肥是很多MM的头等大事，如何减更有效、更轻松、更健康呢？今天小编就介绍9大天然减肥药物及6大减肥药房给大家，快来看一下吧。减肥药物荷叶：性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。茶叶：是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高...

中医减肥2013-06-13

推荐阅读：李湘产后急速瘦身二度告败      十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物，早上吃水果，中午吃蔬菜，晚上吃蔬菜。4—6天每天吃牛奶和酸奶(不带防腐剂的)无限量。最后6天牛奶和蔬菜水果不限量。 喝普洱茶减肥法：此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法：桑葚10克决明子10克百合10克天冬10克桑叶10克潘泻叶1克 日...

明星瘦身2010-10-20

荷叶：荷叶是平常的日常生活中经常会看见的一种事物，荷叶中存在多种生物碱和黄酮甙类、荷叶甙等成分，能有效降低血胆固醇和甘油三脂，对高血脂症和肥胖病人有良效。桑叶：桑叶不仅仅是平常蚕宝宝的口粮，桑叶还是一位中药材，气微，味淡、微苦、涩。性寒，味甘、苦，其制作的茶味道可口。能降低甘油三脂，降低血浆总胆固醇，防止动脉硬化作用。还可抗菌，促进胃肠蠕动，清除体内宿便。首乌：苦，性平。归心，肝，大肠经，它不仅是...

中药大全2017-10-10

减肥是一个艰难的过程，涉及到人们生活观念、生活方式的转变。如果减肥的方法和观念不正确，那么就算减肥有一些成效，一些短期的效果是不易维持的，而通过健康有效的减肥方式，可以保证有效的减肥和不反弹。怎么才能减肥成功不反弹？5个健康减肥方法送给你！第一、平衡新陈代谢而不节食饮食应遵循均衡的饮食，包括向身体提供能量的营养物质，如碳水化合物和脂肪、蛋白质，帮助能量代谢，在维生素和矿物质中发挥酶作用，并调整消化...

减肥达人2019-01-10

中药配方颗粒或许比传统煎煮的中药更好。家庭医生在线日前从广东省中药配方颗粒工程技术协会成立仪式上获悉，与传统煎煮方式相比，中药配方颗粒具有携带使用方便、药材利用率高等优势，而且，经过广东省中医药工程技术研究院选择100多个方剂进行比较研究发现，中药配方颗粒和传统汤剂之间八成多都无显著性差异。据专家介绍，在全国行业标准出台后，中药配方颗粒产值或达到500亿元以上。中药配方颗粒使用方便，药材利用率比煎...

健康新闻2013-09-04

很多人应该都知道在减肥期间的饮食搭配是非常重要的，如果只让自己运动而没有在饮食方面下功夫，是不能够达到想要的减肥效果。但有很多减肥的人知道自己运动要配合饮食，却不知该如何搭配，其实在减肥期间，只要记住这三条搭配方法就可以。减肥期间要牢记哪三条饮食搭配方法？一、在饭前10分钟喝一杯温开水在每餐吃饭前的10分钟要让自己喝一杯200毫升左右的温开水，这杯温开水不仅能刺激肠胃，还能提高饱腹感，降低在进食时...

减肥食谱2019-12-16

可用于减肥的中药有很多，如荷叶、山楂、决明子、茯苓、泽泻等。1.荷叶：荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。其含有的荷叶碱能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，从而起到减少脂肪堆积的作用。在临床上，常被用于辅助治疗单纯性肥胖症，对于因暑湿内蕴导致的肥胖人群较为适用。2.山楂：山楂能消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。它富含多种有机酸，能增加胃消化酶的分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化，尤其对肉...

养生2025-03-10