1、脊柱退行性病变：中老年人经常被腰腿痛困扰着，很多中老年人是由于脊柱退行性病变导致腰椎病引发的。随着年龄的增加，脊柱出现退变，出现肥大性脊柱炎，腰椎失稳性降低，很容易导致腰椎病，让中老年人忍受腰腿痛之苦。临床上脊柱退变中腰椎间盘退变比较常见，腰椎间盘的退行性改变会导致椎间盘缺乏血液供给，时间一长其修复功能较弱，易使椎间盘的组织——髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致腰椎疾病——腰椎间盘突出。2、腰...

腰椎病2016-09-21

中老年白癜风该如何预防？随着抵抗力的逐渐降低，年龄的增大，很多疾病都会显露头角让中老年人们防不胜防，措手不及。面对白癜风这种涉及到任何年龄段的人群，如何让中老年人预防同样也是一个大难题。白癜风的患发是由多种诱发因素引起的，大家还是要在生活中多多注意一些问题，只要我们做好了预防措施，都会减少白癜风发病的几率的。生活中的疾病有些真的是防不胜防，可是我们不能失去信心，只要行动起来就会减少患病的几率。1、...

白癜风的预防2016-06-01

糖尿病发病率越来越高，对于中老年人来说，糖尿病危害则显得更大。中老年人患糖尿病有什么症状以及日常预防方法呢？跟着我们一起来看看吧。中老年人患糖尿病症状1、眼睑苍白：轻轻拉开眼皮，检查眼睑内侧是否呈光泽的粉红色，如果不呈粉红色就表示你缺少铁质，即贫血。如果有贫血的迹象，就应该多吃些红肉、青菜、谷麦和豆类等。2、眼皮下垂：糖尿病的症状有哪些？眼皮沉重有时不一定是困乏的表现，也可能是压力过大，甚至可能与...

糖尿病预防2014-10-15

中老年股骨干骨折多数由于交通事故引起，病人承受的创伤大，出血多，容易出现休克。有时，外伤可同时造成其它脏器损伤，进一步增加了诊断、治疗的复杂性。股骨干骨折可分别发生于股骨上、中、下1/3。股骨干骨折后出血量大，可达1000毫升以上。股骨干骨折后大腿出现缩短、旋转、成角畸形，不能活动。大腿肿胀，出现剧烈疼痛。股骨下段骨折，由于小腿后肌群的牵拉，骨折远端可向后倾倒，压迫咽窝的血管、神经。中老年人脏器代...

骨折2016-10-04

中老年股骨干骨折多数由于交通事故引起，病人承受的创伤大，出血多，容易出现休克。有时，外伤可同时造成其它脏器损伤，进一步增加了诊断、治疗的复杂性。股骨干骨折可分别发生于股骨上、中、下1/3。股骨干骨折后出血量大，可达1000毫升以上。股骨干骨折后大腿出现缩短、旋转、成角畸形，不能活动。大腿肿胀，出现剧烈疼痛。股骨下段骨折，由于小腿后肌群的牵拉，骨折远端可向后倾倒，压迫咽窝的血管、神经。中老年人脏器代...

骨折2016-08-31

男人总是那么粗心，就连贴身的内裤也不能及时更新换代，你要知道，男人内裤是贴身衣服，内裤上的细菌也是很多的，所以男人应该掌握更换内裤的时间，不要让藏着大量细菌的内裤危害到男性的健康。男性内裤多久换一次？男人都比较懒，在更换内裤这件事上，更是懒得可以。有的男同胞一条内裤可以穿一个星期，更有甚者，还将“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”的精神发扬到了更换内裤这件事情上。那么，男人应该多久更换一次内裤？多久...

两性用品2017-12-19

中老年股骨干骨折多数由于交通事故引起，病人承受的创伤大，出血多，容易出现休克。有时，外伤可同时造成其它脏器损伤，进一步增加了诊断、治疗的复杂性。股骨干骨折可分别发生于股骨上、中、下1/3。股骨干骨折后出血量大，可达1000毫升以上。股骨干骨折后大腿出现缩短、旋转、成角畸形，不能活动。大腿肿胀，出现剧烈疼痛。股骨下段骨折，由于小腿后肌群的牵拉，骨折远端可向后倾倒，压迫咽窝的血管、神经。中老年人脏器代...

骨折2016-06-15

  夏日格子调一直都是大家关注的焦点，蓝色的大格子，清爽，大气，时尚！这个炎夏，穿上蓝色的大格子短衫，再配上百搭简洁的短裤，决对让你在众人中成为靓丽的风景！爽目，清新！   ${FDPageBreak}   淑女精致蝴蝶结泡泡短袖衬衫搭配白色热裤，波点元素让你将当下最热的流行元素穿上身，淑女的蝴蝶结和俏皮的黑色镶边，时尚且很实穿，出游逛街穿都...

护肤技巧2011-06-01

半蹲单臂上举玲 锻炼部位：手臂 step1双腿分开与肩同宽，弯曲膝盖，呈半蹲姿势。双手各握住一个3-5磅的哑铃，然后弯曲手肘，掌心相对。 step2保持半蹲姿势，左手臂向上伸直手肘，举起哑铃。维持5-10秒，然后回到step1。 step3换右手臂向上伸直手肘，举起哑铃。维持5-10秒，然后回到step1。 左右交替重复15次。 双手屈肘内举玲屈起坐 锻炼部位：手臂、大腿...

瘦手臂2011-07-23

中年人平时的工作压力非常的大，还要照顾一家人，所以平时的生活压力也很大，老年人因为身体素质的原因，抵抗力不是很强，代谢缓慢，因此很容易出现失眠的现象，那么，中老年人失眠怎么办？中老年人失眠吃什么好？中老年人失眠怎么办？1、按摩法人体有许多穴位，每个穴位都有其独特的反射效果。我们的一只脚有五个脚趾头，每一个脚趾头的顶端各代表了脸部的五官。与脸部情况、失眠都有相关的联系。那么经常按摩脚趾头的最顶端，能...

日常保健2015-11-24

老年人吃什么奶粉好？奶粉是很常见的，生活中奶粉的种类很多，那老年人喝什么奶粉好呢？在众多奶粉中，中老年人选择中老年奶粉更为合适，因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。①中低脂可以减少高脂血症的危险。②高的钙质可以增加钙质的摄入，如强化了维生素D和含有一定量的镁，则更有利于钙质的吸收。③低的糖分是避免食入过多的糖，以免容易引起糖尿病。④中老年奶粉中，有的...

营养食材2017-06-07

在生活中，我们总能看到有些夫妻到了一定年纪，就会选择分床睡。对于很多年轻人来说，这是非常想不通的问题。然而这样的现象在生活中很普遍，那么为什么现在的中老年人会选择分床睡呢？中老年人分床睡好吗？在现实生活中，老年夫妻选择分床睡不外乎几个原因，首先是有可能是一方身体有疾病，怕影响到另一方而不得不分床睡；再者可能是做了爷爷奶奶、外公外婆之后帮儿女带孩子而分床睡；还有就是有一方打呼噜，或者其他睡眠方式影响...

婚恋心理2018-02-25

身着闪亮的露脐装，跳着妖娆的肚皮舞，秀出健美的小蛮腰……今夏，在《中国达人秀》的舞台上，来自武汉的“时尚七太”颠覆了无数观众：她们真的是七个平均年龄达到52岁的中老年女性吗？这个被评委高晓松评价为“见证了时代进步”的武汉组合，眼下不仅晋级了《达人秀》40强，而且还在人气榜上雄居榜首，一时间，“时尚七太”成了炙手可热的明星。 明星整容那点事八卦杂谈 《风声传奇》张歆艺整容前后照曝...

吸脂塑身2011-05-25

我们身边的很多中老年人患有冠心病，冠心病是老年人常见病，对人体的危害比较大。诱发此病的原因有很多，其中与日常的生活习惯有很大的关系，老年人日常生活中要注意保持情绪稳定，避免过度兴奋和紧张。对于打牌、下棋等竞争性较强的文娱活动，一定要控制时间不能长，强度不能大，保持良好的心情状态。老年人患上冠心病，首先要积极治疗，还要做好日常的护理保健，注意饮食方面的辅助治疗。中老年人易患冠心病的主要原因吧。1、年...

冠心病2018-02-20

骨质疏松是中老年人常患有的一种骨科疾病，尤其是老年人。在我国人群当中，老年女性骨质疏松的发病率接近20%，老年男性骨质疏松发病率为12.4%。骨质疏松发病时，不仅表现为疼痛，如周身骨痛等，而且容易导致骨折。另外，患骨质疏松的中老年人，还会发生驼背和身高变矮等情形。预防骨质疏松的四大误区一是仅靠自我感觉发现骨质疏松：一些中老年人骨头不疼不痒，感觉良好，就以为不会发生骨质疏松。实际上，大多数的骨质疏松...

骨质疏松2016-06-13

肩周炎一种危害患者健康的骨科疾病，骨科专家说，在现在生活中许多中老年人尤其是中老年的女性，常常因为天气变化或是劳累过后，而感觉肩部疼痛和肩关节活动不自如，尤其到了夜晚后疼痛持续加重，好像肩膀处冒凉风似得。那么，老年人得了肩周炎要做哪些检查呢？肩周炎需要做哪些检查？1、可以通过X线进行诊断，周炎在早期的时候，肩部软组织由于充血而水肿，X线片上软组织对比度下降，肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。肩周炎中晚...

肩周炎2016-10-11

经过了一年在外打拼，很多子女纷纷买补品来孝敬爸妈。但每个人的体质不同，其所需要的补益方法也有很大差异，不能盲目购买各种补品，以免出现虚不受补，尤其是这几类中老年人不能大补。这几类中老年人不宜大补1、便血或吐血以及脾胃虚弱的人当出现出血症状时比如便血、吐血或流鼻血时，是因为阴虚内热或阳盛所引起的，不能大补。另外对于脾胃虚弱和消化不良的人也不能乱使用补品，以免影响脾胃正常消化功能，导致食欲不振，恶心呕...

其他疼痛2020-01-24

骨科专家介绍，中老年骨质疏松与骨关节炎都是常见的、多发的慢性骨病，发病隐匿，与增龄都有一定关联，同时均与人体内分泌代谢紊乱密切相关。中老年骨质疏松与骨关节炎在老年疾病中所占比率都非常高，且发病率呈现年轻化的趋势。中老年骨质疏松与骨关节炎的不同点：中老年骨质疏松是全身骨质减少的一种现象，主要表现为骨骼中基质的含量明显减少，而骨骼中矿物质（主要是钙、磷）的成分基本正常。也就是说，骨质疏松时，骨骼中蛋白...

骨质疏松2016-09-29

骨科专家介绍，中老年骨质疏松与骨关节炎都是常见的、多发的慢性骨病，发病隐匿，与增龄都有一定关联，同时均与人体内分泌代谢紊乱密切相关。中老年骨质疏松与骨关节炎在老年疾病中所占比率都非常高，且发病率呈现年轻化的趋势。中老年骨质疏松与骨关节炎的不同点：中老年骨质疏松是全身骨质减少的一种现象，主要表现为骨骼中基质的含量明显减少，而骨骼中矿物质（主要是钙、磷）的成分基本正常。也就是说，骨质疏松时，骨骼中蛋白...

骨质疏松2016-06-08