人上了岁数，抵抗力就会变低，随之而来的就是一系列的疾病其中前列腺炎就是老年人比较常见的疾病之一，那么老年人得了前列腺炎怎么办呢？中医偏方治疗前列腺炎1、鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。2、蜂王浆适量，加入适量温开水，每日口服2次，每次20-30毫升，长期服用。3、荸荠150克（带皮），洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。4、白...

前列腺病2017-04-05

骨质增生在生活中并不少见，特别是中老年人健康严重受到影响，因此在日常生活中做好预防很重要。那么中老年人怎么避免骨质增生疾病？下面为大家总结了以下几点，一起了解一下。避免骨质增生的方法需要做好一以下几点：1。防寒保暖必不可少因为随着年龄的增加，老年人的抵抗力逐渐下降，非常容易受到寒风袭击，出现肌肉痉挛，小血管收缩，影响血液循环，患者会有肢体麻木，关节疼痛的表现。所以要想避免骨质增生的出现，保暖工作必...

骨质增生2016-08-31

中老年人因为年龄的不断增长，而且，身体的一些机能正在不断的减退，所以，一些疾病会不断的出现，为了避免出现一些疾病的现象，老年人应经常多进行运动锻炼，提高自己身体免疫力，减少各种疾病发生，尤其是肩周炎。那么，中老年人得肩周炎有哪些因素？第一，寒风的侵蚀。因为一些地区的原因有很多人，平时天气的温差比较大，但是，如果中老年人不注意及时的添加衣物，就会使一些寒风侵蚀自己的身体，特别是长时间居住在一些潮湿的...

肩周炎2017-07-18

心脑血管内页病友圈列表位2014-04-22

中风是一种严重危害中老年人的严重疾病，一旦患上中风，就会使人长期处于痛苦之中，甚至会有生命危险。所以在日常生活中，我们要注意自己的饮食规律，作息规律，来预防中风的发生。中老年人要防止中风，应做到这5个点！1、适量补充蛋白质日常人体摄入的蛋白质不足，会导致血管变脆弱，这就大大的增加了血管破裂的几率，这可以说明蛋白质在我们的身体中有着举足轻重的作用。蛋白质中含有许多对人体有利的物质可以正常维持血管弹性...

脑卒中2019-07-08

脑部疾病对人体健康的危害是不容忽视的，如脑血栓，影响着越来越多的人。脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅和高血压、动脉硬化等疾病有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。在日常生活中，尤其是中老年人，要懂得预防脑血栓的方法。有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。洋葱具有预防血栓的功效洋葱的成分比较复杂，除了蛋白质、水溶性维生素、碳水化合物和钙、铁...

日常保健2013-12-29

香油可以为我们餐桌上的菜肴增味不少，同时还具有很多功效与作用。尤其是中老年人吃香油更加有意想不到的好处。在这里，要为大家盘点一下中老年人吃香油的10大好处，快来看看都有哪些吧。中老年人吃香油的10大好处治疗鼻炎。慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，可缓解症状。保护嗓子。常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。去除老年斑。香油中的卵磷脂不仅滋润皮...

老年人营养2015-08-18

香油可以为我们餐桌上的菜肴增味不少，同时还具有很多功效与作用。尤其是中老年人吃香油更加有意想不到的好处。在这里，要为大家盘点一下中老年人吃香油的10大好处，快来看看都有哪些吧。中老年人吃香油的10大好处治疗鼻炎。慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，可缓解症状。保护嗓子。常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。去除老年斑。香油中的卵磷脂不仅滋润皮...

健康知识2015-08-20

骨质增生症是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。骨质增生是中老年人的一种多发病、常见病。我们都知道，中老年人患骨质疏松症是因为缺钙所致，那骨质增长是不是也是因为缺钙呢？患者需不需要补钙？大家都知道，如果中老年人缺钙容易患骨质疏松症，但如果患的...

骨质增生2016-10-08

1、扩胸法中老年人需保持身体直立，两手在背后交握，两肩夹紧下垂，手臂带着胸部往上提升，越高越好。手臂上提时用鼻子吸入尽可能多的氧气，放下时呼出。通过扩胸法能帮助你告别白领天敌——鼠标手和背部劳损。让你在走路时不再弯腰驼背，胸部也更加挺拔了。2、腰腹收紧法身体直立，两腿开立，脚尖向前。深呼吸，将左手慢慢地上举过头，吐气，身体缓缓向右侧倾倒，右手叉腰，正常呼吸，保持该动作5—10秒钟。深呼吸，缓缓将身...

运动养生2017-06-19

这是很多人想要了解的问题。结肠炎是肛肠疾病的一种，患有此病不仅会给日常的生活和工作带来影响，还会给自身健康带来很大伤害。那么，中老年人怎样远离结肠炎？下面会给大家做详细的介绍。专家指出，为了预防结肠炎危害的发生，应注意：首先，应注意不可吃的过好。饱餐和摄入大量高脂肪、高蛋白食物是导致结肠炎的原因之一，所以为了预防结肠炎的发生，患者一定要在饮食上多加注意。其次，不可吃的过饱。贪吃会导致缺血性结肠炎发...

肠炎2017-05-23

随着年龄的增长，很多中老年人的关节边缘都会有增生的骨质，在医学上被称为骨刺。很多人认为，长了骨刺就不能补钙。其实，恰恰相反，越是有骨刺的人越应该在饮食上多补钙。 骨刺不仅仅与年龄有关，还与人们在生活和工作中的身体形态有着密切的关联，如每天久坐、久站，长时间维持一个姿势的人或坐姿不正确的人，都容易形成骨刺。通常，身体容易诱发骨刺的地方主要有颈椎、腰椎、膝关节、脚跟、手肘等部位，都是我们生活中容易受...

老年人营养2012-07-17

高血压、高血脂是中老年人的常见病，很多人为了控制病情，每天都吃大把的药，但医生告诫，大量用药损伤肝肾，所以在病情稳定的情况下，可以减少用药量，那不吃药物怎么办呢，我们可以多吃一些能帮助我们降压的食物的。1。茄子紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P。维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄...

高血压吃什么好2017-05-31

仔细观察，我们能发现颈椎病患者多数都是中老年人，这是怎么回事呢？为什么会出现这种情况？对此，专家表示，随着年龄的增长，人体的骨骼也在不断老化，而且抵抗力也在下降，所以中老年人很容易受到各种疾病的侵袭。1、年龄增长年纪要素是颈椎病的病因之一，中年人跟着年纪的添加，人体各器官的磨损也日益添加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种退行病变，致使病变的发作。2、外伤由于青少年时颈部外伤是致使中年后发病的...

颈椎病2016-09-26

一般人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使疲劳感暂时减轻，如果是中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，若频频打哈欠，就有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。有70%～80%的缺血性脑中风病的病人，在发病前1周左右，会因大脑缺血、缺氧而频繁出现打哈欠的现象。其原因是，患有高血压、脑动脉硬化者，由于动脉粥样硬化，管腔变窄，血管壁弹性降低，致使流向大脑的血液量减少，而大脑对氧气又十分敏感，仅占体重2%左右...

脑卒中2017-04-07

中老年人进行体检时，有一些项目是必不可少的，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、心电图、腹部超声、胸部X光、肿瘤标志物等。1.血常规：可以反映身体的整体健康状况，如是否有贫血、感染、血液系统疾病等。通过检测红细胞、白细胞、血小板等指标，为诊断提供依据。2.尿常规：有助于发现泌尿系统疾病，如尿路感染、肾炎等，还能反映肾脏功能。观察尿蛋白、尿潜血、尿比重等项目。3.肝功能：了解肝脏的代谢和...

养生2025-02-13

中老年人的骨质增生的症状！中老年人长期被骨质增生困扰着，这种病给患者带来了很多的影响，造成了生活上的各种压力，而这种种现象都是由于患者不重视骨质增生症状，错过了治疗的最佳时期，所以要多了解骨质增生症状才能很好的控制病情。骨质增生症状有：初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气湿降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，或久坐起立起开始走时膝关节疼痛僵硬。稍活动后好转，严重时，跛行...

骨质增生2016-09-27

人到了中老年之后，身体的骨骼密度也会降低，骨头会变得更加脆弱，很容易出现骨折的情况，身体的危害是比较大的。究竟骨折会带来哪些危害？而中老年人又应该如何预防骨折呢？骨折会带来哪些危害？这5个最为常见一、 急性骨萎缩。即损伤所致关节附近的病性骨质疏松，亦称反射性交感神经性骨营养不良c好发于手、足骨折后，典型症状是疼痛和血管舒缩紊乱。二、 下肢深静脉血栓形成。多见于骨盆骨折或下肢骨折，下肢长时间制动，静...

骨折2020-02-29

中老年人高发性癌症性疾病---肾癌。肾癌是生活中常见的一种疾病，肾癌严重影响了患者的正常生活，给肾癌患者家人也带来了极大的不便。生活中注意一些关于肾癌的常识的问题，中老年人预防肾癌的方式是什么？老年人易患肾癌的原因如下：1、遗传：肾癌的遗传率是比较高的，家族中有肾癌患者的人比较容易得肾癌。所以，家族中有肾癌患者的，要特别注意，建议每年定期做B超检查，以及早发现。2、吸烟：这可能是导致男性肾癌相对多...

肾癌2014-01-07

腰椎骨质增生比较青睐于中老年人，因为中老年人群体质弱，相比于青壮年更容易侵袭。腰椎骨质增生的治疗主要分为手术治疗、非手术治疗和微创治疗三类，具体方法如下：第一、非手术治疗。非手术疗法主要适用于早期病患。通过药物、按摩等物理疗法，达到消炎止痛的作用，不能从根本上治疗腰椎骨质增生。第二、手术疗法。病情较为严重的患者可以选择手术疗法，手术也是彻底治愈腰椎骨质增生的一种方法，但是此方法风险性比较大，由于手...

骨质增生2016-09-20

鸭蛋中含有非常丰富的蛋白质，人体所需的大量氨基酸和醋酸在鸭蛋清中也含有，可以对我们的肌肤起到不错的润滑作用，还可以很好地保护肌肤的微酸性。除此之外，鸭蛋清还可以有效清热、解毒，对肺脏有着非常不错的润补功效。鸭蛋总的说来可以起到非常不错的滋阴、清肺以及养血等多种作用功效，非常适合燥热引起咳嗽、高血压以及咽喉干痛的症状。需要注意的是，中老年人不能长期大量地食用鸭蛋，鸭蛋的脂肪含量是比较高的，有着较多的...

食材档案2017-11-14

中老年白癜风该如何预防？随着抵抗力的逐渐降低，年龄的增大，很多疾病都会显露头角让中老年人们防不胜防，措手不及。面对白癜风这种涉及到任何年龄段的人群，如何让中老年人预防同样也是一个大难题。白癜风的患发是由多种诱发因素引起的，大家还是要在生活中多多注意一些问题，只要我们做好了预防措施，都会减少白癜风发病的几率的。生活中的疾病有些真的是防不胜防，可是我们不能失去信心，只要行动起来就会减少患病的几率。1、...

白癜风的预防2016-06-01

中老年人习练太极拳的注意事项有哪些1、掌握好运动量。初学太极拳的中老年人，常会感到两腿酸疼。每次锻炼的时间、次数应因人制宜，身体健康的可以打一遍或几遍太极拳；体弱的可做一组或几组动作，也可以打几个动作，主要应视自身的实际情况酌定。2、病情不稳定时不宜打太极拳。太极拳虽然能够防治多种疾病，但当病情不稳定时则不宜操练。3、过度疲劳时不宜打太极拳。过度疲劳应当休息或睡眠，待疲劳消除后再打太极拳。如果过度...

日常保健2017-07-20

五行健康体操是一套简单易学的体操，不仅能够给人带来娱乐，更能给人带来健康。五行健康体操是一种非常适合中老年做的一种体操，中老年人长期练习五行健康体操，能活动筋骨，让自己看起来更加的精神。练习五行健康体操时，首先要全身放松，然后再跟着节奏一起动起来，动作不快不慢恰到好处，把整套五行健康体操练习下来，全身都会感觉很轻松，长期练习下来感觉自己变得充满活力，年轻几岁。中老年需更加注重保养身体，而且基本都退...

运动养生2014-05-24

中老年人要对冠心病的防治方法清楚才好，因为冠心病是中老年人的常见疾病，在生活中要注意很多的细节才可以有效的防治冠心病的发生。一、一般防治主要包括饮食、保持适当的体力活动、戒断不良嗜好和相应的饕物治疗。①安排合理的膳食，以预防或纠正脂质代谢紊乱，要避免多食含饱和脂肪酸多的动物脂肪（如猪油、奶油、肥肉等）和含大量胆固醇的食物（如、肝、肾、心等动物内脏及蛋黄等）。②适当的体力活动。③积极治疗高血压、高脂...

冠心病2017-05-19

冠心病危害着很多中老年人的健康，是在上了年龄后必须要着重预防的疾病。那么，在日常生活中要如何预防冠心病呢？饮食对冠心病的预防就会有很大的作用，是中老年人一定要多做了解的。预防冠心病的食物洋葱。洋葱具有降低胆固醇的作用，能过让血液中的脂肪减少，所以洋葱是心脏的好朋友，吃洋葱有益于心脏的健康，对冠心病也有很多好处。玉米。玉米富含维生素E、维生素A。玉米胚榨出的玉米油（油食品），含有大量不饱和脂肪酸，它...

慢性心脑血管疾病2017-08-23