随着社会节奏的越来越快，很多女性忙于自己的事业而忽略了身体出现的一些变化。那您知道身体的健康信号有哪些吗？这些小毛病或许你也有过，但是不是都没当回事？要是出现下面这9个暗示，说明身体不健康了，可要注意了。1、早上起来眼睛微肿这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾。2、晚上腿肿这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。3、手脚经常抽筋可能是缺钙和维...

日常保健2016-10-31

脸颊长闭合粉刺可能暗示内分泌失调、皮肤清洁不到位、毛囊角化异常、饮食不健康、精神压力大等健康危机。1.内分泌失调：体内雄激素水平升高，会导致皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌过多就容易堵塞毛孔，形成闭合粉刺。比如青春期人群，由于身体发育，雄激素分泌增加，脸颊等部位就容易出现闭合粉刺。治疗方面，可遵医嘱使用调节内分泌的药物，如丹参酮胶囊、逍遥丸、乌鸡白凤丸等。2.皮肤清洁不到位：日常不注意面部清洁，灰尘、污垢...

健康资讯2025-04-10

鲜海蜇 新鲜的海蜇含水多，皮体较厚，还含有毒素，只有经过食盐加明矾盐渍3次(俗称三矾)使鲜海蜇脱水3次，才能让毒素随水排尽。三矾后海蜇呈浅红或浅黄色，厚薄均匀且有韧性，用力挤也挤不出水，这种海蜇方可食用。到海蜇产地旅游，会遇到兜售不经处理或只经1至2次盐渍处理的海蜇，你可千万别去品尝或选购。 鲜黄花菜 又名金针菜，未经加工的鲜品含有秋水仙碱，秋水仙碱本身无毒，但吃下后在体内会氧化成毒性很...

营养饮食2011-09-22

闭合性粉刺可能暗示内分泌失调、皮肤清洁不到位、毛囊口角化异常、饮食不健康、压力过大等健康隐患。1.内分泌失调：内分泌系统紊乱会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂。当油脂无法正常排出时，就容易形成闭合性粉刺。比如青春期人群，由于身体发育，内分泌变化较大，就很容易出现粉刺问题。调节内分泌可遵医嘱使用螺内酯、丹参酮胶囊、己烯雌酚等药物。2.皮肤清洁不到位：日常皮肤清洁不彻底，会使灰尘、油脂等污垢...

健康科普2025-03-18

脸部抽脂的禁忌症1、心理与精神不健康者不宜进行脸部抽脂，因为这类人群追求美的心理可能是病态的、畸形的。2、有凝血困难症、高血压、糖尿病、心脏病等患者不太适宜进行该手术。3、对麻药过敏的人群需要提前告诉医师。4、眼疾病患者不宜进行脸部吸脂。5、月经、妊娠期间的女性患者不宜进行该手术。

吸脂塑身2017-04-17

下颌骨边缘长痘可能暗示着内分泌失调、皮肤清洁不到位、饮食不健康、压力过大以及感染等健康隐患。1.内分泌失调：人体内分泌系统紊乱时，雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。当油脂无法正常排出时，就容易堵塞毛孔，进而引发痘痘。例如青春期人群，由于身体发育，内分泌变化较大，下颌骨边缘长痘的情况较为常见。2.皮肤清洁不到位：日常如果没有做好面部尤其是下颌骨边缘的清洁工作，皮肤表面的灰尘、污垢、化妆品残留...

健康科普2025-03-02

近日，黑龙江20岁女大学生张美慧在减肥训练营中猝死引发关注。张美慧于2021年7月15日开始，参加为期21天的封闭式减肥训练。目前社会上各类减肥营层出不穷，主要是通过不健康的节食及过量的运动，让用户快速减重，这种方法无疑是不健康的！有专家指出，不健康的节食会给身体带来以下三种伤害：1。总是感觉身心疲劳，身体无力过度节食造成身体缺少蛋白质，缺乏蛋白质对人体会带来很多的伤害，人体在缺乏蛋白质的时候会导...

健康新闻2021-08-13

在我们的餐桌上有几样是最不健康的家常菜，你知道是什么吗？并且，在烹饪的时候也许有些你并没有注意到的误区，这些都会影响到我们的身体健康。在这里，小编就来为大家总结一下这些误区，让你拥有更健康的饮食习惯吧。3种最不健康的家常菜地三鲜：这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P，具有降低血脂的能力，可经过油炸后，茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了其健康益处。另外，土豆经过高温油炸后...

营养误区2015-04-12

经常熬夜、加班，生活不规律，饮食不健康是现代人的通病，这些习惯只是给人们身体带来不健康的影响，但对于准备生育的女性带来的不止是健康还有可能影响到生育。1、没有足够的性生活这是一个很简单道理，发生性关系的次数越多，怀孕的机会便会越多。很多夫妇想要baby时，两周有1-2次性生活，甚至每周一次，但即使这样可能仍然是不够的。2、在错误的时间发生性行为当你准备要一个孩子时，你要知道自己的排卵周期，并且调理...

不孕原因2016-01-19

乳腺癌是非常可怕的疾病，经常吃加工类食物会影响乳房健康，而且会影响体内激素分泌水平，大家要远离不健康的生活习惯，女性要关注乳房的保健，做好饮食调养工作，改掉不健康的生活习惯，有利于女性乳房健康，女性做哪些事容易诱发乳腺癌？爱做这些事乳腺癌分分钟找上你1、女性经常吃辛辣油腻的食物，经常吃加工类食品容易导致乳腺癌的发病，会影响女性乳房健康，并且会影响体内激素水平，会导致激素分泌紊乱，甚至会出现内分泌失...

乳腺癌2018-10-23

研究人员从“加拿大社区健康状况调查”中选取了数据资料，在考察了心血管疾病的风险、心理健康障碍和精神科药物的使用后发现：与未服用精神科药物的人相比，有心理障碍的人患上心脏病的可能性会增加两倍，患上中风的可能性会增加三倍。研究者分析称：首先，精神科药物会导致服药者的体重增加，让身体难以分解脂肪和糖分，从而引发肥胖症、高胆固醇和糖尿病；其次，心理障碍患者往往伴随着不健康的生活方式，他们更有可能抽烟喝酒，...

先天性心脏病2017-02-07

俗话说病从口入，不健康的饮食会带来很多麻烦，也会引起许多疾病。有一些食物虽然打着绿色食物的旗号，但是离“垃圾食品”只有一步之遥。明明不健康，却营造得比谁都健康，快来看看到底是哪些食物？哪些食物属于“伪健康”食物？1、日本豆腐日本豆腐口感非常的滑嫩，比豆腐的口感要好，所以有相当一部分人喜欢吃日本豆腐，不喜欢吃豆腐，而且还觉得这俩是一回事。大家不要被日本豆腐骗了，日本豆腐的原料当中根本没有大豆，钙含量...

泛健康文章2022-02-14

研究人员从“加拿大社区健康状况调查”中选取了数据资料，在考察了心血管疾病的风险、心理健康障碍和精神科药物的使用后发现：与未服用精神科药物的人相比，有心理障碍的人患上心脏病的可能性会增加两倍，患上中风的可能性会增加三倍。研究者分析称：首先，精神科药物会导致服药者的体重增加，让身体难以分解脂肪和糖分，从而引发肥胖症、高胆固醇和糖尿病；其次，心理障碍患者往往伴随着不健康的生活方式，他们更有可能抽烟喝酒，...

先天性心脏病2017-02-09

睡眠过多!警惕嗜睡症，在心理学上常将“不及”或“过于”的状态视为不健康状态，如情感过于高涨与情感过于低落，贪食与厌食等。睡眠亦是如此，睡得过少——失眠，睡得过多——嗜睡都被认为是不健康的。如果症状时有时无，时轻时重，那么就是亚健康状态了。因为人除了睡觉之外都应当保持头脑清醒。所以说，嗜睡也是不健康的表现，应予以重视。什么是嗜睡症?它有哪些危害呢?发作性嗜睡症的临床特点是睡眠的突然发作，白天嗜睡;入...

养生常识2015-05-28

便秘是一种很常见的症状。患有便秘的话，排便不规律，而且大便干硬很难排出，让人既尴尬又难受。便秘一般是由不健康的饮食和生活因素导致的，改变不健康的习惯，选择健康的饮食，可以有效地缓解便秘。导致便秘的常见诱因有哪些？1、不良的饮食每天的饮食对健康产生很大的影响，不良饮食可能是便秘的主要原因。精制糖，动物脂肪和乳制品等食物可能会导致便秘，应该尽量少吃。保持排便的规律性需要补充膳食纤维和充足的水分，膳食纤...

泛健康文章2022-02-23

目前因为工作压力增大，生活节奏快导致很多人心理负担重，甚至有些患上各种心理疾病使人担心，而大部分患有心理问题的人因为不了解没能及时发现，其实如果想知道自己心理是否健康，可以看自己是否存在以下这些问题，如果存在，要及时进行心理干预。存在哪些特征说明心理不健康？1、缺乏安全感从心理学的角度来讲，安全感是我们人类对抗自然灾害敌人出现时的一种心理特质，它能给予人安全自信，给人强大，这种心理已经印刻在人类的...

心理效应2020-10-06

2016年3月22日是第二十四届“世界水日”，世界水日的设立是为了唤起公众的节水意识，加强水资源保护。水是一切生命赖以生存，社会经济发展不可缺少的自然资源。但随着现代社会人口的增长、工农业生产活动和城市化的急剧发展，稀缺的淡水资源受到污染，水环境遭到破坏，威胁着人类健康。世界卫生组织调查显示：全球80%的疾病与水有关；儿童死亡中50%是由于饮用水问题造成；不健康的饮用水逐渐成为全球主要致病原因之一...

专家访谈2016-03-21

你是不是也经常处于这样的两难境地：零食，到底应不应该吃？如果没有零食做伴，生活岂不是少了很多乐趣！但是，吃零食的时候又总是担心身材的问题，很是纠结啊！其实，没有不健康的零食，只有不健康的吃法——聪明地吃对零食，不仅可以满足味蕾，而且还能补充体内的微量元素。零食是指非正餐时间所吃的各种食物。不但儿童和青少年爱吃零食，现在多数年轻人也很喜欢吃零食。合理有度的吃零食是一种生活享受，既可以提供一定能量和营...

选购与储存2013-09-18

1、遗传因素。2、吸烟。3、不健康的饮食。4、糖尿病。5、良性胰腺肿瘤。6、胰腺的慢性病变。7、口腔疾病。

胰腺癌2016-10-14

2012年，告别不健康的生活习惯，从小事做起，日常8件事，能让你从内到外的健康美丽。 少喝酒多喝水 医学专家发现，过量饮酒超过一杯以上，都容易导致肝脏病变，并且会导致毛孔扩张和毛细血管破裂，汗水以及油脂过度分泌。更不幸的是，发生这种情况最常见于面部（特别是鼻子）。每天一杯红酒却不伤害皮肤，当然如果是酒糟鼻患者就要谨慎了，一个由全国酒渣鼻协会在美国的调查发现，76%的患者由于饮用红酒...

日常保健2012-01-18

1、捏八髎捏八髎，如果松软且捏得起代表子宫健康。2、看臀部形状（1）、后翘型八髎骨突出易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。（2）、平直型易得肿瘤疾病，上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。（3）、色素沉着型瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着。（4）、下垂型易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，最容易癌变。（5）、外扩型子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失...

盆腔炎2017-07-13