便秘在现在已经非常普遍了，人与人之间几乎没有人不出现过便秘，便秘是一种很常见的问题，主要是因为最近吃的东西有些干，或者是肠胃功能的混乱，导致患者出现便秘的现象，这种情况大家不用太过于担心，找到合适的方法积极应对即可，那么便秘如何解决？便秘的现象应该怎么去缓解，效果才会好。首先要从三个方法开始下手，食物方面的选择是非常重要的，多吃一些粗纤维的东西，因为粗纤维虽然是一些杂粮，但是能够在肠胃中很快地分解...

便秘2017-08-01

宫颈癌是危害女性健康的一大杀手，宫颈癌的发生与女性早婚、早育、多产、卫生习惯不良及人乳头瘤病毒感染等因素有关。为了减少宫颈癌对自己的伤害，女性朋友要定期进行体检，并且注意预防宫颈癌。◆远离危险因素宫颈癌的发病率在女性所有癌症中占第二位，全世界每年新发病例就有50万之多。每年死于宫颈癌的人数也在女性癌症死亡总数中占第二位。而且近年来它的发病率还在攀升，可以说方式宫颈癌形式非常严峻。但随着生活习惯的改...

宫颈癌2017-04-24

幸福情商的真谛在于，在不违反原则、不触及底线、不伤害自己的前提下，给他一些表现机会，让他淋漓尽致的发挥做男人的优势，比如让方向感极佳的他上路开车，既有免费司机贴心服务，又省去女人开车时男人的惯性碎碎念，一举两得！这就是女人小心机的胜利。学会三招“装傻”秘籍，他更迷恋你的成熟懂事与迷糊可爱。如果你拥有恋爱主导权：1、控制情绪胡闹其实是一种信赖。你心里清楚再怎样发脾气他也不会走开，潜意识认为他总能包容...

爱情攻略2016-11-10

1、合理饮食饮食上要注意多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，避免过多食用高糖、油腻、海产品等。2、勿抓挠或热敷一般人对于皮肤瘙痒的直觉反应是用手去抓，这个动作不但不能止痒，反而会越抓越痒，这是因为当搔抓时，会使局部皮肤释放出更多的组织胺，从而使瘙痒的症状加重，同样，热敷也会使病情加重。3、孕妇用药要慎重当皮肤瘙痒时，在医生的指导下使用一些外用的药物、软膏等止痒，严重时可以口服药物，切勿自己乱用药涂抹。...

孕期2017-11-23

治疗肝硬化的方法有哪些？1、饮食治疗饮食治疗对于肝硬化早期的患者是十分有效的，患者可以通过调节日常饮食来促进肝细胞的恢复和再生，而肝硬化患者如果还有腹水和低蛋白的现象时应及时给机体补充适量的蛋白质，当患者出现肝昏迷时，则应降低蛋白的摄入量。2、药物治疗药物治疗是针对肝硬化的治疗最为常见的一种治疗方法，医生通过给患者服用一些护肝的药物可以有效的缓解患者的病情，然而，患者在用药方面一定要听从医生的嘱咐...

肝硬化2017-04-07

Step1：洁面使用毛巾洗脸法女性使用什么毛巾洗脸最好呢？其实，当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。Step2：化妆水提高保湿效果涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水。因为对于肌肤干燥的人，一次保湿护理无法给予充分的水分补给。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，...

补水保湿2017-08-29

鼻子对于每个人都非常重要，近些年来鼻部的问题越来越困扰到人们的生活，尤其是鼻咽癌的患病率也很高，其实得了鼻咽癌护理比治疗更需要注意，下面给您三招护理鼻咽癌。三招教您如何护理鼻咽癌1、患了鼻咽癌应避免体力上的过劳如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌的癌症复发或转移。鼻咽癌的护理治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。2、鼻咽癌的护理需...

日常保健2017-03-09

喝牛奶喝牛奶帮助提高睡眠也是很多人常常用到的，特别是晚上有了容易烦躁不安的情绪时，喝上一杯温热的牛奶，不但有增加营养，还能帮助抑制住大脑的兴奋感，这样就能睡眠神经慢慢舒缓下来，进入睡眠状态。蜂蜜水多喝一些蜂蜜水，不但有帮助美容养颜的效果，对于有失眠的人，也有很大帮助。因为蜂蜜中有很多的葡萄糖，能促使血清素起动，也是引起睡眠的最好的先决条件。此外还补血安神的效果，所以，可以尝试下蜂蜜。放水果或是喝糖...

居家生活2017-03-10

1、怀孕以及正确避孕：选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。2、尝试“体外受孕：如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。3、及...

其他疾病2017-04-13

鼻子不通气怎么办？许多网友面对这个问题很是揪心，因为或多或少影响到呼吸，真可谓小疾病大麻烦。尤其是春季，天气阴雨潮湿，鼻塞现象比较多发，如何解决鼻子不通气呢，三招解决鼻子不通气。另外，还需要提醒网友，鼻子不通气仅仅是一种症状，还是要检查病因才能从根本上解决。三招轻松帮您解决鼻子不通气1、侧卧按摩法左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。2、热敷法用热毛巾敷鼻，...

鼻炎2017-04-19

1、保证规律的饮食其实去掉啤酒肚也跟减肥一样，但也不需要不进食，如果用不吃来减肥是对身体伤害很大的，只有正确的饮食习惯才能战胜啤酒肚，因为每天的清晨人体的脾胃功能才开始慢慢启动，胆汁也进入分泌旺盛期，如果不吃早餐会损害这些器官的功能和健康。因此，早餐不能不吃，而且还要吃饱吃好。2、多做运动运动产生美，在这里要说的是运动可去啤酒肚。腹部的肥肉不断增多的结果就是啤酒肚了，所以如果要去掉啤酒肚，腹部的运...

养生常识2017-11-07

宫颈癌是危害女性健康的一大杀手，宫颈癌的发生与女性早婚、早育、多产、卫生习惯不良及人乳头瘤病毒感染等因素有关。为了减少宫颈癌对自己的伤害，女性朋友要定期进行体检，并且注意预防宫颈癌，下面就为大家介绍三招预防宫颈癌疾病。远离危险因素宫颈癌的发病率在女性所有癌症中占第二位，全世界每年新发病例就有50万之多。每年死于宫颈癌的人数也在女性癌症死亡总数中占第二位。而且近年来它的发病率还在攀升，可以说方式宫颈...

宫颈癌2016-10-17

春天是一切美好事物的开始，也是恋情萌发的好时期，经历过了冬天的阴霾春天的喜悦带动的是全身心的愉悦，加油吧，爱情女神很快就会来临。看到自己身边的朋友都已经有不错的感情了，但是自己的桃花就是不开，你是不是很着急呢？这里有三招，可以帮助大家催生桃花。清新可人人比花娇要从内到外干净整洁，这样可以使你与任何人接近时都令人愉悦。要把自己打扮得美美的，万物都复苏了，自己不美怎么对得起那么美好的春天呢？人美，自然...

爱情攻略2016-10-22

11个月宝宝拉肚子怎么办？不要小看腹泻，它会给宝宝的生长发育带来很大的危害，在这里将对抗宝宝腹泻三招转送给你：饮食预防吸收好，清洁消毒卫生防，增强抵抗力维生素扛！11个月宝宝拉肚子怎么办？第一招饮食预防对于还在哺乳期的宝宝，建议坚持母乳喂养，因为母乳是天然消毒的饮品，宝宝可从母乳中获得各种抗肠道感染的物质，减少腹泻的发生。而对于正在添加辅食的宝宝，要做到循序渐进：从少到多、从稀到稠、从细到粗。这样...

腹泻2016-11-21

用形象的语言启迪随着年龄的增长，培养孩子要从具体的形象思维逐渐进入到抽象思维的发展。在教育自己的孩子时，尽量让孩子用完整的语句表达意思，以便较早地开发孩子对语言的感知力和接受力。如笔是用来写字的，我们每天都喝牛奶、吃饭要用筷子等，通过生动、新颖、形象的话语，促进他的理解和记忆，萌发出孩子们形象联想，并调动出自由天真的幻想。左右脑同时开发人的大脑分左右两部分，即左半脑和右半脑，他们分别具有不同的功能...

胎儿发育2016-12-28

控油溶解皮脂清爽的头发是一个男人的基本硬件，很多男人会发现天气越热头发越脆弱，头发变得爱出油，还容易引起频繁的掉发。这是由于油脂堵塞毛孔，普通洗发水不能溶解、去除发硬的皮脂，这个时候就需要用专业控油洗发水，它们能将硬化皮脂充分溶解，防止头发因为毛囊堵塞而“窒息”得过早脱落，保证头发吸收营养。控制了出油问题，你的头发就能清爽得根根分明，当她的手轻轻爱抚你的头发时，再也不用担心弄得她一手油光这种小尴尬...

头发护理2017-05-09

第一招：每天一碗瘦身补血益气粥 食材：红豆、山药、薏米仁。 这款粥是通过增加气血，让你的血气畅通，增加能量把体内堆积的垃圾运走，最直接见效的就是你的腰部和腹部赘肉的减少。 同时，红豆、山药、薏米的热量很低，营养价值却很高，又富含膳食纤维，也会帮助我们加速肠蠕动，加速排出毒素的速度。这三味食材还会帮助我们健脾胃、养肺气。经常食用，健康瘦身的同时，皮肤也会愈加的红润有光泽。 建议：每天喝一次，...

营养知识2012-04-17

南方医科大学珠江医院康复医学科“脑中风康复教育学校”开课啦，将免费为广大市民朋友开设系列脑中风防治、康复教育讲座，帮助更多的市民正确了解认识脑中风。如果您对脑中风的健康知识感兴趣，如果您正被脑中风后遗症所困扰，那么请您来参加我们的讲座吧！目前珠江医院康复医学科引进中风（脑卒中）预警系统-------脑血管血液动力学监测仪，可应用于脑卒中危险度评估、卒中高危人群筛选、脑供血状况检查、防治效果观察、脑...

健康讲座2013-05-29

搞定艾滋病，早筛的三招包括了解检测方式、选择合适检测时间、掌握检测后的处理措施等，同时还需了解艾滋病症状、做好预防工作。1.了解检测方式：常见的艾滋病检测方式有抗体检测、抗原检测和核酸检测。抗体检测是最常用的方法，一般在感染后3-12周可检测到抗体；抗原检测可在感染后2-4周检测到；核酸检测能更早发现病毒，感染后1-2周即可检测。2.选择合适检测时间：发生高危行为后，不同检测时间的准确性不同。如果...

健康科普2025-03-13

近年来，中国各地都流行起了烤生蚝。很多人觉得，海产品污染少，营养高，尤其是学名牡蛎、被誉为海底牛奶的生蚝，还对男性有滋补强精之效。大量海洋公报和研究报告也显示，蛤、蛏、蚶、扇贝等贝类也面临重金属、赤潮和有机物之害。浙江省水产学会渔业资源及环境保护专业委员会委员郭远明指出，赤潮中产生的麻痹性贝病、腹泻性贝毒等，会在贝类生物中累积，直接影响食用者健康。2011年上半年，闽浙交界处就发生过贻贝中毒事件，...

营养食材2017-05-08

运动中小伤小意外是避免不了的，所以多掌握一些伤势应急办法还是有必要的，比如运动骨折的固定方法。运动意外骨折三招固定方式任你选：骨折的正确的现场急救和安全转运是减少患者痛苦、防止再损伤或污染的重要措施，其中最要紧的是妥善固定。一、小夹板固定方法可用木板、竹片或杉树皮等，削成长宽合度的小夹板。固定骨折时，小平板与皮肤之间要垫些棉花类东西，用绷带或布条固定在小夹板上更好，以防损伤皮肉。此法固定范围较石膏...

骨折2016-09-14

远视也是常见的一种眼部疾病，那么，在日常生活中我们应该如何预防远视呢？如何预防远视？转动眼球法：坐好，双目向左转5圈，平视前方一段时间。每日早晚各一次，长期练习。闭目放松法：保持心静，两掌捂眼，两肘支撑在桌子边沿，放松全身肌肉，30秒钟后，睁眼闪眨多次，每日做3-5次。远眺按摩法：早上起来，找个在空气新鲜处进行。先闭目，眼球从右到左再从左到右各转5次，接着睁眼远眺、平静端立或坐定。按照左、右、右上...

远视保健2018-03-05

有些老人一觉醒来，发现自己一边肢体麻木，难以活动，甚至是完全偏瘫，这到底是怎么回事呢？其实，这是中风的症状，中风也是中老年人比较常见的一种基本，那么，为何中老年人容易中风呢？老人容易中风原因和症状血压波动人体由于受生物钟的影响，血压具有明显的昼夜波动性。通常情况下，人到夜间入睡后，血压会自然下降一定幅度，血流速度也随之减慢，于是便成了夜间发生中风的生理病理基础。血液凝固性改变有人通过连续抽血化验2...

脑卒中2018-05-23

近年来，脑中风患者逐年呈上升的趋势，给老年人的健康带来了很大的威胁，为了减少脑中风的发生，老年人一定要积极的预防，下面我们就来了解老年人预防脑中风的方法吧。这三种方法是老年人朋友们预防脑中风需要注意的问题一、老年人预防脑中风早晨起床应赖床数分钟：赖床在很多时候人们会以为是一个坏习惯，其实，早晨起床赖床几分钟是能够取得非常好的预防脑中风效果的。研究表明，酣睡一夜醒来之后，特别是刚睡醒的一刹那，若猛然...

脑中风2017-02-21

    又甜又软的香蕉人人喜爱，最近，刊登在英国《每日邮报》的一篇文章称，香蕉大有健康益处，每天吃三根就能有效降低中风的风险。 每天吃三根香蕉防中风 英国华瑞克大学和意大利那不勒斯大学的研究人员分析了11份不同研究报告的数据后发现，很多人每天摄取的钾约只有1600毫克，远少于每日应摄取的3500毫克。这样可能导致心律不整，易怒、腹泻以及恶心。 每根...

食材档案2011-04-18

对于吃蔬菜，大家最关心的莫过于“农残”问题了。实际上，有关蔬菜中的农残，存在着不少鲜为人知的规律。农药残留鲜为人知的规律1.韭菜、卷心菜和豇豆属于“农残高危菜”。在长春市，东北师范大学进行的一项贯穿2000年至2004年的农残调研结果显示，韭菜是唯一一种四年都登上农残不合格榜单的蔬菜。韭菜合格率最低主要与其根部易受韭蛆侵害有关。除韭菜外，卷心菜也是一种“农残高危菜”，其农药残留主要因“灌心”施药所...

养生常识2015-08-19

脂肪肝是比较常见的一种肝脏疾病，高发于中老年人。得了脂肪肝应该积极接受治疗，以免演变成肝癌，危及生命安全。脂肪肝会带来哪些危害？1、对肝脏功能带来损伤脂肪肝一直放任不管的话，肝脏附近会堆积大量的脂肪，影响了肝脏血液和氧气供应，阻断了自我代谢能力，从而引起肝细胞的变性和坏死，甚至会诱发纤维增生或者肝细胞结节。尤其是肝脏中小叶结构受到破坏时会让肝脏缩小并且变硬，最终诱发肝硬化。另外脂肪肝患者的免疫力明...

疾病新闻2019-11-09