血红蛋白数值是许多女性患者特别关心的问题。记得有位女患者曾拿着她的血常规报告来到我面前，忧心忡忡地说：“医生，我的血红蛋白是152，这是正常的吗？”她的担忧让我意识到，对于血红蛋白这一指标的理解，普及相关知识是非常必要的。首先，我们需要明确女性正常的血红蛋白范围。通常情况下，成年女性的血红蛋白正常值为115-150g/L。当然，这个范围并不是绝对的，因为不同实验室或不同检测方法可能会有些许差异。但...

健康笔记2024-04-08

作为一名热爱探索各种健康疗法的健康爱好者，我对于传统中医的走罐疗法一直抱有浓厚的兴趣。最近，我在一次中医体验活动中尝试了背部走罐，那种温暖而舒适的感觉让我印象深刻。我开始好奇，背部走罐对女性健康有哪些好处？如何保证操作的安全性？适合哪些人群？又有哪些注意事项和禁忌？为了解答这些问题，我进行了一番研究，并在这里分享我的发现。一、背部走罐的好处1.促进血液循环：走罐可以刺激背部穴位，促进血液循环，缓解...

健康笔记2024-04-11

小梅一直为自己的月经不规律感到困扰，每个月的周期总是不固定，有时还会伴随痛经。在一次检查中，医生建议她可以尝试使用某些避孕药来调整月经周期。小梅对此感到好奇，同时也有些担忧，不知道这样做是否安全，以及如何正确使用。在医生的详细解释和指导下，小梅了解到一些避孕药除了避孕外，确实能够帮助调整月经周期。一，哪些避孕药可以调经？避孕药主要含有雌激素和孕激素，它们可以调节女性的激素水平，从而影响月经周期。一...

健康笔记2024-04-15

前不久，我因为总是感觉疲倦、情绪低落，去医院做了检查。医生告诉我，我的游离甲状腺素水平偏低。这可把我吓了一跳，甲状腺素不是和新陈代谢、情绪都有关吗？难道我的疲惫和低落都是因为这个？经过一系列的学习和咨询，我决定和大家分享下我的“甲状腺探索之旅”。一、游离甲状腺素偏低，对女性健康有何影响？游离甲状腺素，简单来说，就是甲状腺分泌的一种激素，它影响着我们的新陈代谢、情绪、体重等多个方面。当它的水平偏低时...

健康笔记2024-04-12

前几天，我拿到了一份体检报告，上面的血红蛋白数值赫然写着“152”。血红蛋白对于身体健康十分重要，这个数值让我有那么一些慌张，于是我决定深入了解一番。一、女性血红蛋白152，是正常的吗？对于女性而言，正常的血红蛋白范围一般在115～150g/L。血红蛋白152g/L虽然只是略高于正常范围，但通常被认为是正常的，可能受到饮食、运动、生理状态等多种因素的影响。二、血红蛋白偏高或偏低的影响偏高时：可能意...

健康笔记2024-04-16

前不久，我的闺蜜小曼兴冲冲地告诉我她预约了九价HPV疫苗的接种。这不禁让我好奇，九价HPV疫苗究竟是什么东西？于是，我决定深入了解一下，并在这里与大家分享九价HPV疫苗的奥秘，以及接种时需要注意的事项。九价HPV疫苗是干什么的？九价HPV疫苗，顾名思义，能够预防九种类型的HPV病毒。对于女性来说，HPV病毒可是个不小的威胁，它是宫颈癌的主要诱因之一。而九价HPV疫苗就像是一位守护神，为我们的健康筑...

健康笔记2024-03-20

女性一生中雌性激素和荷尔蒙会发生很大改变，皮肤皱纹、皮肤的色泽以及骨骼、心脑血管都和雌性激素以及荷尔蒙有很大的关系。雌激素和荷尔蒙对女性系统带来哪些影响？1、皮肤和体型当孕激素和雌激素失衡时会紊乱代谢，不能更好地锁住皮肤中的水分，引起皮肤干燥萎缩，久而久之形成皱纹和黄褐斑。不能正常的合成维生素时会引起黑色素沉着、皮肤滋生色斑而且没有光泽、总是脱发或者早生白发。另外雌激素和孕激素水平较低时会导致乳房...

日常保健2019-10-18

未来女性健康备受关注，月经快结束时慎汗蒸，与女性生理特点、汗蒸影响血液循环、易引发感染、影响内分泌及增加身体疲劳感等因素有关。1.女性生理特点：女性经期身体较为虚弱，抵抗力下降。月经快结束时，子宫内膜尚未完全修复，此时身体仍处于相对敏感和脆弱的状态。2.汗蒸影响血液循环：汗蒸环境温度较高，会使人体血液循环加快。在月经快结束时进行汗蒸，可能导致尚未完全修复的子宫内膜再次出血，使经期延长、经量增多。3...

健康科普2025-03-01

宫颈癌预防针可降低宫颈癌发病率、提高女性健康意识、推动医学研究进展、优化公共卫生资源配置、改善女性生活质量等。1.降低宫颈癌发病率：宫颈癌主要由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，宫颈癌预防针能有效预防特定类型的HPV感染，减少病毒感染率，进而降低宫颈癌的发病风险，使更多女性免受宫颈癌的威胁。2.提高女性健康意识：随着宫颈癌预防针的推广，会有更多女性关注自身的生殖健康。女性会主动了解宫颈癌及HPV相关...

健康科普2025-03-04

专题策划2013-12-31

妇科疾病是女性健康的一大杀手，会给女性健康留下许多安全隐患，比如说像比较严重的阴道炎等疾病，如果不重视可能会导致不孕，北京中医药学会妇科专业委员会常委，东方医院妇科专家刘艳霞主任在近期的专访中说“不洁的性生活是导致妇科疾病高发的重要原因之一，如果夫妻双方不注意清洁卫生，就很容易让细菌有机可趁，甚至导致女性输卵管的炎症，造成输卵管梗阻、不通，这样的话就会影响怀孕”，所以出现问题千万不可大意，以下几点...

肿瘤预防2012-06-06

阴道内的温度，平时大约为37.3℃~37.8℃，当身体兴奋时，阴道内的血管急速充血，温度可瞬间升高到38.5℃。而让阴道自如控制温度的良方，莫过于拥有一个活泼的血液循环系统了。 吃大豆有助于改善血液循环 3个好习惯促进血液循环 1、每天吃大豆，补充体内雌激素。大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用，可以代替体内的雌激素发挥作用。妇科专家建议，最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方...

成人性教育2010-07-22

九价疫苗可预防多种疾病、覆盖病毒亚型多、降低患病风险、适用人群较广、接种后保护效力较高等。1.预防多种疾病：九价疫苗主要用于预防人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的宫颈癌、外阴癌、阴道癌、肛门癌等多种癌症，以及生殖器疣等良性病变。HPV病毒有多种亚型，其中部分高危亚型与癌症发生密切相关，九价疫苗能对这些高危亚型起到预防作用。2.覆盖病毒亚型多：它可以预防HPV6、11、16、18、31、33、45、5...

健康科普2025-03-11

医学专家进行实验研究，将老年女性安排分配喝半升的红茶、加入脱脂奶的茶水还有白开水。然后，两个小时之后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示，喝红茶的老年女性的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高，但加入牛奶的一组人的喝红茶的这一影响非常不明显。在日常的生活中，许多人都喜欢喝点奶茶，尤其是女性已经成了饮食的习惯。但是喝奶茶并不一定完全健康，有可能会引起危害。那么，喝奶茶不利女性健康吗？曾有统计数字显示，...

营养食材2017-06-07

卫生巾与女性健康息息相关，可以说它是女性健康的“潜在威胁”，建议女性要选用卫生，有质量保障的卫生巾，使用时要及时更换。盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。专家建议，女性应尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可...

妇科知识2013-12-20

阴吹指女性阴道中时有气体排出，状如放屁且无法自主控制。可通过盆底肌锻炼、药物治疗、手术治疗、中医调理、改善生活习惯等方法告别阴吹，重拾女性健康自信。1.盆底肌锻炼：阴吹多与盆底肌肉松弛有关。常见的盆底肌锻炼方法是凯格尔运动，即有意识地收缩和放松盆底肌肉。这种锻炼可增强盆底肌肉力量，改善阴道松弛状况，减少阴吹发生。每天进行3组，每组收缩和放松动作持续10-15分钟。2.药物治疗：若阴吹由阴道炎等炎症...

女人2025-03-23

1、脱衣服时，别忘了“脱”掉坏情绪。 曾经有个心理学家这样建议人们：“努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。”的确是这样，与其折磨自己，不如潇洒的活在当下。尤其是月经期间，睡前生气发怒会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡，紧张的神经会刺激卵巢功能不稳定，从而导致月经失调，所以，无论多大的委屈和愤怒，一定要在脱衣服时将坏情绪“脱”掉，不要把它带上...

失眠2012-02-20

   一、关于私处护理： 1、“那里”的皮肤与脸部或者任何身体其他部位的皮肤质地都不同。 “那里”的皮肤与脸部或者任何身体其他部位的皮肤质地都不同，你经常用的护肤品再昂贵也不适用于“那个”地方，国外已经有了专门护理外阴肌肤的产品，相信一段时间后在你生活的城市里也能买得到。 2、女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。 2/3的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒...

女性营养2011-03-09

一年一度的妇女节，女性健康成为关注热点话题之一。卵巢是“生命之源”，但作为致死率最高的女性恶性肿瘤，卵巢癌却是威胁女性健康的“头号杀手”。所幸药品审评审批制度改革以来，国家有关部门不断加快创新药及临床急需药品的审评审批速度，卵巢癌患者也因此能够尽早用上创新靶向药物。自去年我国首个卵巢癌靶向药物利普卓（奥拉帕利）获批上市后，近期又传喜讯：奥拉帕利已获得中国国家药品监督管理局（NMPA）批准，纳入优先...

业界要闻2019-03-08

白带味道检测新科技将从提升检测准确性、实现便捷检测、助力疾病早发现、提供个性化健康管理、推动医疗数据整合等方面改变女性健康。1.提升检测准确性：传统白带味道检测多依赖医生主观判断，易受经验和环境等因素影响。新科技运用先进的传感器和分析技术，能精确识别白带中各种化学成分和微生物，准确判断味道异常的根源，为后续诊断和治疗提供更**依据。2.实现便捷检测：新科技有望开发出小型化、便携式的检测设备，女性可...

妇产2025-03-20

三个慎重：慎做流产、剖宫(腹)产，慎服雌激素。 慎做流产。把人工流产或药物流产作为不要孩子的方法是不可取的。它不仅会给女方带来创痛，还可能引起感染、月经失调、闭经、盆腔炎和不孕症等疾病。 频繁流产会使女人明显老态，甚至会有不能再做母亲的危险。作为女人，应注意保护自己的生殖健康，注意采取避孕措施。 慎做剖宫(腹)产。如果孕妇和胎儿健康状况良好，还是自然分娩好。一方面，剖腹产对产妇来说是个创...

健康生活2011-11-26

人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴：但对更多人来说，则是“不堪入鼻”……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护健康。 榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。 榴莲——能缓解痛经 榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经...

健康生活2011-02-18

痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。下面为您做详细介绍。痛经对女性健康有什么危害一、痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。这是痛经的危害！尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首！二、1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫...

痛经2016-11-25

女性健康面临多种难题，如月经不调、性欲减退、免疫力低下、关节疼痛、疲劳乏力等，玄驹胶囊在一定程度上可针对这些问题给出解决方案。1.月经不调：女性月经不调是常见问题，病因多样，可能与内分泌失调、情绪波动等有关。玄驹胶囊具有调节内分泌的作用，可改善女性体内激素水平，从而对月经不调起到一定的调理作用。同时，乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物也常用于月经不调的治疗。2.性欲减退：随着年龄增长、生活压力增大等因素，部...

健康科普2025-03-08

宫颈糜烂是常见的一种女性疾病，按照糜烂面积不同可以分为轻度宫颈糜烂、中度宫颈糜烂、重度宫颈糜烂三种，一般在早期及时的治疗，宫颈糜烂不会对女性健康造成太大的危害，但是正是因为如此，很多女性的麻痹大意，导致宫颈糜烂病情蔓延，导致重度宫颈糜烂的产生，危害女性健康。那么，重度宫颈糜烂的症状是什么样的呢？重度宫颈糜烂患者炎症浸润较深，若炎症扩散至盆腔部位，可能会导致盆腔结缔组织炎产生，这时患者容易出现腰骶酸...

宫颈糜烂2016-11-15