1、苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。功效：苦瓜有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清...

中医养生2017-07-14

夏季养生的重点是去湿排毒，其中粥和汤是绝佳的去湿食物，那么夏季祛湿排毒汤粥有哪些怎么做呢？ 夏季祛湿排毒汤粥：汤1、薏苡仁30克，土茯苓30克，猪肉250克，熬汤，饮汤吃肉。2、白茅根20克，车前草20克，猪肉250克，熬汤，饮汤吃肉。3、赤小豆30克，薏苡仁30克，绿豆20克，熬汤，加糖适量，饮汤。4、冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油。冬瓜洗净切片备用。姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片。大...

养生常识2017-11-06

近日，广州又进入了一年中难熬的季节-回南天。这个时节一到，很多人就感觉全身酸困乏力、嗜睡、纳差、腹胀、头面油腻、大便粘腻不尽等“周身不聚财”的表现。如何让自己舒适度过回南天呢？广州市第一人民医院南沙医院中医科唐梁提醒，各位网友除了要尽量减少生活环境中的湿以外，还要着力清除体内的“湿”。第一招：保持良好的作息习惯唐梁表示，回南天的特点就是湿重。一方面，导致体表经络不通，而出现头脑昏沉、颈肩酸痛、肢体...

中医科2023-04-06

甲型肝炎是一种病毒性消化道传染病，传染性强，人群普遍易感，全球发病人数每年估计在150万左右，因隐性感染和报告不全，实际病例数可能超过报告数的10倍。在美国有超过1/3的甲肝患者是15岁以下的儿童及青少年；在法国甲肝是引起儿童肝功能衰竭的主要原因。甲肝发病程呈自限性，无慢性化，引起急性重型肝炎者极为少见，随着灭活疫苗在全世界的使用，甲型肝炎的流行已得到有效的控制，那么日常生活中，如何判断孩子是不是...

甲肝饮食2015-09-08

甲肝的全称是甲型肝炎，是由甲肝病毒引起的急性传染病，感染对象以青少年及儿童为主，成年人发病率也呈上升趋势，它是各种病毒性肝炎中发病率最高的一种。由于小孩的免疫力较为弱，容易感染甲肝病毒，那么小孩一旦什么样的症状，妈妈们就要谨慎了，因为这些症状往往提示着小孩感染甲肝的信号！儿童在早期存在多动的习惯，对很多事物也是十分的好奇，尝试新鲜的事物也就是孩子们比较感兴趣，当然疾病也就在好奇心的伴随下产生的。如...

甲肝症状2017-10-31

手足口病是一种常见的小儿传染病，常见于5岁以下的儿童，而春季恰好是手足口病的高发期，那么家长们应该如何帮助小朋友来防治手足口病呢？下面不如来看看中医有哪些妙招可以预防跟治疗手足口病吧。什么是手足口病？手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。大多数患儿症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，引发无菌性脑膜炎、脑炎...

疾病养生2017-03-14

慢性病毒性肝炎是肝炎病毒引起的肝细胞损害，乙型、丙型及丁型病毒均可引起，其中以乙型肝炎病毒最为常见。常表现为乏力、肝区疼痛、腹胀、蜘蛛痣、肝掌、肝大有压痛。抽血化验有肝炎病毒和肝功能异常。由于眼下西医药疗效尚不理想，有部分患者逐渐演变为肝硬化，故调整生活方式，特别是饮食治疗显得十分重要。 中医认为，慢性肝炎的病因有内因和外因。外因多由感受湿热疫毒之邪所致，内因则与患者正气虚弱有关。慢性肝炎的食疗...

原创2012-08-15

金钱草是常见中药材，具有清热利湿、通淋消肿等功效，可通过金钱草茶饮、金钱草外敷、金钱草配伍方剂、金钱草药膳、金钱草熏洗等方法缓解疼痛。1.金钱草茶饮：将适量金钱草洗净，用开水冲泡，代茶饮用。金钱草本身有一定利尿通淋作用，对于因湿热蕴结引起的小便涩痛有一定缓解效果。其含有的黄酮类、多糖类等成分，可能有助于减轻泌尿系统炎症，从而缓解疼痛。2.金钱草外敷：把新鲜金钱草洗净、捣烂，敷于疼痛部位。比如对于跌...

健康科普2025-04-19

岭南已经入夏，雷雨增多，闷热潮湿，夏季，古人称为“夏三月”，是指从立夏之日起，到立秋前一日止，包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑这六个节气。夏季自然界阳气旺盛，万物蓬勃生长，中医认为这个季节正是养护阳气的好时节，所谓“春夏养阳，秋冬养阴”，对于老年人尤其重要。《内经》有云：夏三月，此谓番秀。天地气交，万物华实；夜卧早起，无厌于日；使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之...

热点文章2023-05-26

甲肝的全称是甲型肝炎，是由甲肝病毒引起的急性传染病，感染对象以青少年及儿童为主，成年人发病率也呈上升趋势，它是各种病毒性肝炎中发病率最高的一种。由于小孩的免疫力较为弱，容易感染甲肝病毒，那么小孩一旦什么样的症状，妈妈们就要谨慎了，因为这些症状往往提示着小孩感染甲肝的信号！儿童在早期存在多动的习惯，对很多事物也是十分的好奇，尝试新鲜的事物也就是孩子们比较感兴趣，当然疾病也就在好奇心的伴随下产生的。如...

甲肝症状2015-12-08

今天是24节气的惊蛰，在这个时候要吃些什么来养生呢？饮食对我们身体保健来说至关重要，所以要学会饮食的合理安排。接下来，就和小编一起来看看惊蛰节气里吃什么最养生吧。惊蛰节气饮食习俗惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质抵御病菌的侵袭。惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、...

四季饮食2015-03-06

甲型病毒性肝炎，简称甲型肝炎、甲肝，是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播，临床上以疲乏，食欲减退，肝肿大，肝功能异常为主要表现，部分病例出现黄疸，主要表现为急性肝炎，无症状感染者常见。任何年龄均可患本病，但主要为儿童和青少年。成人甲肝的临床症状一般较儿童为重。冬春季节常是甲肝发病的高峰期。本病病程呈自限性，无慢性化，引起急性重型肝炎者极为少见，随着灭...

甲肝症状2015-05-14

我国是乙肝的高发地区，乙肝病毒携带者约占世界的三分之一，扩大乙肝疫苗接种范围是控制乙肝流行的最有效的手段之一。乙肝是常见的肝病之一，乙肝具有传染性，那么，儿童最容易患上乙肝的途径是什么呢？儿童注射了乙肝疫苗还会感染乙肝吗？常吸2手烟的儿童更易患上乙肝很多家长认为接种疫苗后就万事大吉了，孩子就一定不会感染疫苗所预防的疾病了，其实不然。各种疫苗均具有一定的保护率，由于受种者个体的差异，少数人接种后不产...

乙肝2016-04-11

广州又进入了一年中最难熬的季节-回南天。这个时节一到，很多人就感觉全身酸困乏力、嗜睡、纳差、腹胀、头面油腻、大便粘腻不尽等不舒适的症状。那么如何平稳度过回南天，让自己舒适呢？回南天的特点就是湿重。一方面，导致体表经络不通，而出现头脑昏沉、颈肩酸痛、肢体困重乏力、肿胀水肿、皮肤湿疹瘙痒等。另一方面，这时的湿邪虽说是外邪，但同样对人体可以产生很大的影响，特别是素体脾胃虚弱、饮食杂进不节制的人，外湿可以...

专家访谈2018-04-18

许多癌症的治疗非一日之功，往往需要手术、化疗、放疗及中草药乃至各种药膳的综合治疗才能收到效果，下面的各种药粥，能积“小效”而见大功，不妨经常食用。参苡粥：苡米30克，北沙参15克，莱腹子9克，旋复花9克。先将后三味布包煎汤去渣，入苡米煮粥食。适用于食道癌。淮山石莲粥：淮山60克刨细丝，粟米90克，石莲子50克去心磨粉，冰糖30克。先用清水适量煮粟米、淮山半小时，再放入石莲粉、冰糖，煮成胶状稀粥服食...

药膳养生2017-06-19

如果你在阴湿天气时出现下列变化，说明你身体内的湿气太重了：肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。那么春日湿热应该怎么办呢？第1招：越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步...

四季养生2013-03-09

夏天气温高，如果再加上多雨，或者本来所属的环境就十分湿热，人们会很容易出现没有食欲、四肢沉重等湿气重的现象，那么，夏天湿气重该怎么祛湿呢？有没有什么值得推荐的食疗方呢？祛湿的方法有哪些1、使用葱、姜、蒜去湿气葱、姜、蒜是三种常见的调味品，但具有非常有效的药用价值。葱、姜、蒜的使用方法有很多，老姜熬水就是常见的用法。这样的姜汤对排出体内的湿气有帮助，还可以令我们的身体快速发汗，缓解体内湿气过重的情况...

体质养生2017-06-16

1、三色汤材料：黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。做法：将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白醋炒至八分熟，出锅备用；将锅内放入鸡汤，姜丝，烧开后把红大椒入锅再次滚开后，将黄豆芽、盐、入锅，再用湿淀粉勾芡，淋上麻油出锅即成。功效：祛风除湿，活血通络。对筋骨拘挛，腰膝疼痛者更为适宜。2、绵茵陈蛇舌草煲鲫鱼材料：绵茵陈20克、蛇舌草20克、鲫鱼1条（...

养生常识2017-11-02

甲型病毒性肝炎，简称甲型肝炎、甲肝，是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播，临床上以疲乏，食欲减退，肝肿大，肝功能异常为主要表现，部分病例出现黄疸，主要表现为急性肝炎，无症状感染者常见。任何年龄均可患本病，但主要为儿童和青少年。成人甲肝的临床症状一般较儿童为重。冬春季节常是甲肝发病的高峰期。本病病程呈自限性，无慢性化，引起急性重型肝炎者极为少见，随着灭...

甲肝2015-12-16

一、健脾养胃的食物健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。适合早上吃的具有咸味的食物主要有大麦、小米、海带、紫菜等，而适合晚餐吃的食味为甜味的食物主要有茄子、芋头、西红柿、菠菜、白萝卜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、黄瓜、藕、土豆、蜂蜜、牛奶、泥鳅、鳝鱼、青...

营养食材2017-06-30

在今天，人们的生活水平也逐渐提高，所以对吃更加是非常讲究，不仅要讲究美味，更要健康，还接更是受到大家的喜爱，之情，味道鲜美，而且营养丰富，而且鸡骨架更是收到我们的喜爱，虽然没有什么营养，但是却非常的好吃！那么，究竟孜然鸡骨架的做法有哪些呢？孜然鸡骨架原料：鸡骨架，洋葱，孜然，辣椒粉。做法：鸡骨架用水煮一下，切小块，沥干水分。锅内上热油，下洋葱，干辣椒炒香，下入切好鸡骨架翻炒。下入料酒，鸡粉，辣椒粉...

食材档案2017-09-25

35岁的张味军因涉嫌过失致人死亡罪，被关押在在广东惠州市惠阳区看守所，13天之后，警方为其办理取保候审手续时，他呕血入院，两天后不治身亡。警方调查结论认为，张味军是误吞鸡骨头引起食管及主动脉破裂导致大出血，经送医治疗后死亡；看守所是在法律范围内正常履职，对张味军的死亡不负有过错和监管责任。喉咙被卡，相信很多人都遇到过，那么在喉咙卡异物的时候我们该如何急救呢？异物卡喉的急救方法倒提法适用1岁以下的婴...

健康新闻2016-11-02

女性宫寒者除了小心防寒之外，还要长期温暖身体。最好改变自己的生活习惯。避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等。下面就为宫寒女性推荐三款暖宫药膳，一起来看看吧。暖宫药膳1：宫廷暖宫羹这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调...

药膳养生2017-06-02

盛夏，酷热难当之际，广州人往往忘不了喝碗凉茶。近年来市售凉茶除了原包复方药材和即煲煎剂外，更有颗粒冲剂、袋泡剂和盒装饮料等新剂型问世，趋于方便卫生。 这里，我们姑且放下享有盛誉的王老吉凉茶、甘和茶、五花茶、神农茶等不表，单说那几近销声匿迹的竹壳茶。 竹壳茶又称葫芦茶，以整片竹箨（竹壳）包扎成五个连珠葫芦状，底部贴上红纸标签，过去在广州市中药店悬挂出售，颇为引人注目，是广东民间凉茶之一。...

中药2006-04-04

牙周病，中医称作“牙宣”。是指以牙龈肉萎缩、牙根显露、牙齿松动、经常渗出血液或脓液为特征的牙病。若不及时治疗，日久牙齿失去濡养，导致脱落。 中医辨证治疗 肾阴亏损型 [临床表现]牙齿疏松摇动，牙龈溃烂萎缩，牙根显露，溃烂边缘微红肿，或有头晕耳鸣、手足心热、腰疼，舌质微红，少苔，脉细数。 [食疗药膳] 1．菠菜乌鸡骨汤：乌鸡骨1副，枸杞子30克，淮山30克，玉竹20克，菠菜100克...

其他疾病2011-10-27

2019年2月5日，大年初一，74岁的刘奶奶午饭时不慎将鸡肉和鸡骨一起吞入，突然感觉颈部疼痛，意识到时为时已晚，试图通过吞咽的方法将鸡骨吞下，颈部疼痛却越来越重，遂辗转诊治。6日下午，刘奶奶来到暨南大学附属第一医院胸外科，值班医生为她积极完善相关检查。颈胸部CT提示：咽-食管（约平C6/7椎体盘水平）内异物（直径约3.4cm）残留，结合病史考虑鸡骨局部嵌插，右侧端与右侧颈动脉关系紧密。稍有不慎，异...

疾病新闻2019-02-08

疾病诊疗柯大夫2013-12-11

不要小看牙周炎，如果这个疾病恶化起来的话，是会让患者很难受的。牙周炎的症状是很容易发现的，比较常见的就是牙龈会有出血的情况，还有就是会有牙痛的情况，痛的剧烈是和并且病情有关系的。除了药物的治疗，食疗方子的治疗效果还是不错的。牙周病食疗方：1、粟米100克，洗净，文火煮粥，入鸡蛋一枚，每日食1小碗。用于气血不足型患者。2、燕麦饼100克，文火煮粥，入鹌鹑蛋4只。每日食2小碗。用于脾肾两虚型患者。3、...

牙周炎2017-05-03

广州主妇厨房的必修课，必须有煲汤这一项。而不管是自己家里做还是在外面下馆子，广州人都少不了喝汤。特别是老火汤，简直是不喝不痛快！盛夏三伏，出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的一段时间。即使台风刚过，天气依然潮湿、闷热，使人容易脾虚胃弱，食欲不振，有些疲乏，所以喝汤成了人们最适合的饮食方式。广东人喝汤喝的是老火汤，火候足时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜，被称为“靓汤”。也许有人...

夏季靓汤2014-08-01

鸡骨头卡在喉咙里，可采用停止进食、轻咳、催吐、使用镊子、及时就医等方法应对。1.停止进食：当发现鸡骨头卡在喉咙里，要立刻停止进食，包括饮水。因为继续吞咽食物可能会使鸡骨头卡得更深，甚至损伤咽喉和食管黏膜，导致更严重的后果。2.轻咳：可以尝试轻轻咳嗽，利用气流的冲击力，看能否将卡在喉咙较浅部位的鸡骨头咳出。但要注意咳嗽力度，避免过度用力损伤咽喉。3.催吐：如果鸡骨头卡在较靠近咽喉入口的位置，可以用手...

健康科普2025-02-27