高血糖是一种现代流行的病症，很多人由于不注意饮食健康，都出现或轻或重的高血糖现象，高血糖如果不及时治疗的话很可能引起糖尿病等严重病症。高血糖患者吃什么好呢？几种常见的水果都是高血糖患者的必吃之物，下面我们来了解一下。一般情况下，每日摄入热量在1500-1800千卡，胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病...

高血糖2014-09-08

在日常生活当中，有很多的中老年人都存在着高血糖的症状，如果不及时控制病情，那么很有可能会发展成糖尿病。所以高血糖病人在平时要多了解高血糖的饮食禁忌，这样才能够更好的远离糖尿病的困扰。那么高血糖要避免吃哪四类食物？糖类食物一些含糖量丰富的食物病人应该少吃或者不吃，这类食物中含有大量的糖分，会导致病人血糖快速飙升，长期如此就会诱发糖尿病，最常见的含糖类食物有白糖和红糖以及葡萄糖，还有糖果和糕点以及蜜饯...

高血糖2018-05-25

高血糖是三高中的一种，它是糖尿病的主要诱发因素。经过调查我们发现，高血糖是具有遗传特征的。但是，通常引发人们得此病的因素，还是患者后天的行为造成的。因此，人们一定要规范自身的行为，以防得高血糖这种疾病。应该如何预防高血糖？1、平衡膳食人们在自己的饮食方面一定要注意，要做到营养均衡，不能挑食，如就吃肉不吃蔬菜等。此外，如果想要避免自身得高血糖这种疾病，那么最好在饮食方面以清淡为主，尽量少吃甜食。2、...

高血糖2018-11-03

血糖高就是血糖超过平常人的正常血糖值而产生的一类疾病，而且血糖高是一种比较突发的疾病。可能很多人自己有血糖高的疾病，但是却没有注意到，而导致身体状况越来越不好。那么血糖高对身体会产生一些什么危害呢？下面就为大家介绍一下。1、抵抗力降低首先是引起抵抗力降低，长期处于高血糖的情况下，葡萄糖不能被人们的身体吸收，而是在大量的尿液中丢失。人体通过分解人体脂肪和蛋白质提供所需要的能量，导致机体免疫力出现下降...

高血糖2018-06-28

大多数糖尿病人知道什么是高血糖，也能准确的说出什么是高血糖，但是是否精准，高血糖是由什么原因引起的不得而知了，准确的讲，高血糖是指空腹时血糖高于6.22毫摩/升，餐后血糖高于7.5毫摩/升。这种现象是由胰岛素抵抗或分泌不足而引起的。当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过...

糖尿病知识2017-02-16

高血糖是怎么引起的？不少人都认为血糖高就是糖尿病，其实引起高血糖病因有很多，而糖尿病只是一种情况而已。为了让大家对高血糖有更深一步的了解，我们特邀糖尿病专家进行分析。教授称：高血糖是糖尿病一个重要特征，不过血糖高并不等于糖尿病，而糖尿病一定会出现高血糖。引起高血糖病因及分类还包括：1、药物性高血糖：某些药物可引起一过性高血糖，如糖皮质激素、利尿剂、口服避孕药、烟酸、消炎痛、三环抗抑郁药等。还有临床...

糖尿病病因2017-01-24

高血糖是糖尿病患者的并发症之一，但并不是所有血糖高就是糖尿病。但高血糖带来的危害是很严重的，很多糖尿病患者历经千辛万苦寻找治疗高血糖的良方。临床上糖尿病患者控制高血糖的方法有很多。常见的有：㈠增加活动量或进行更多的运动锻炼Ⅱ型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。㈡下顿饭少吃点儿、去掉一次零食...

糖尿病知识2017-03-21

我们都知道糖尿病最主要的症状就是高血糖，但是患有高血糖却不一定会患有糖尿病，那么大家知道生活中该如何预防高血糖出现吗？下面的文章就来为大家介绍，高血糖的六大预防措施。高血糖如何预防？高血糖的预防其实也很简单，主要就是从饮食、用药治疗、心理调节三个方面来进行：1、下顿饭少吃点儿，去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物。由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够...

糖尿病症状2016-07-22

高血糖者未必患了糖尿病详解二者区别高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。糖尿病则是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。糖尿病诊断标准2010年制定了新的ADA糖尿病诊断标准，较之过去增加糖化血红蛋白指标，弱化了症状指标，更多人纳入糖尿病范畴，得到早期诊治。1、糖化血红蛋白A1c≥6.5%。2、空腹血糖FPG≥7.0mmol/l。空腹...

高血糖2017-08-24

北京市某些儿童慢性病的检出率已经超出了成人。高血糖、高血压、血脂异常成为不少小胖墩的通病。膳食不均、久坐不动成为儿童慢病的最大祸首。昨日，北京市市卫计委发布了关于本市儿童慢性病情况数据。目前北京市慢病已呈低龄化趋势，部分儿童尤其是肥胖儿童患慢性病风险很高。同比某些数值甚至已经超过了成人的检出率。去年北京市中小学生肥胖检出率为15.6%，比2013年上升了2.6%。而在肥胖学生中，高血糖检出率超六成...

健康新闻2015-08-21

高血糖是一种慢性疾病，身体的血糖值密切的关系到我们的身体健康，如果经常血糖过高容易诱发糖尿病，甚至会诱发多种严惩的并发症。所以大家一定要重视高血压的防治，首先要了解高血糖的症状。这几个症状同时出现，十有八九是你患上了高血糖！1、口渴一般来说患上高血糖会出现经常想上厕所的欲望，进而经常会感觉到口渴。在夏天可能会经常有口渴的感觉，但是高血糖患者一定要摄入更多的水分，这样才能够把身体中的毒素排出去。2、...

高血糖2019-08-23

提到高血糖很多人都认为是因为身体摄入糖量过多引起的，那么引起高血糖的原因除了过量的糖还有哪些原因呢？引起高血糖的原因有很多，大家想要预防疾病就要了解其原因，现在我们就来看看引起高血糖的6个主要原因！血糖高的原因之一：饮食习惯是引起高血糖的原因饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者说高血糖病人在饮食方面，无时无刻都在严格地进行着控制，因为他们清楚地知道，饮食稍不恰当，就会成为血糖高...

高血糖2016-07-04

高血糖、高血脂、高血压，是我们俗称的“三高”，都是危害较大的疾病，并且对于很多中老年朋友来说，都是较大的威胁，而高血糖的发病我们都知道跟饮食有关，那么大家知道生活中我们该如何预防高血糖的出现吗？下面的文章就老为大家介绍，预防高血糖的三大重点事项。（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血...

高血糖2014-03-03

高血糖的病因究竟有哪些方面？偶然的高血糖，这是高血糖其中一种情况。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。不良生活习惯和环境是引发高血糖常见的一种原因。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导...

高血糖2017-02-08

专家介绍尿失禁都是高血糖惹的 尿失禁做为一种长期被忽略而又一直困扰人们身心健康的疾病应引起患者和家属的重视。尿失禁引起的严重危害已逐渐为社会和人们所认识，但还未引起足够的重视。很多患者总是一拖再拖，从而耽误了最佳的治疗时机，结果给患者终身都造成挥之不去的阴影。 2型糖尿病患者在发病早期一般都没有明显的"三多一少"症状，有些患者尽管已经患病多年，自己却浑然不知，经常是在因其他症状就诊时偶然被发现...

新药2011-01-18

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。一般来说，糖尿病病友...

高血糖2016-04-23

有些人看到报告单上的血糖高于正常值，开始觉得很恐慌，觉得自己是不是得了糖尿病。高血糖就是得了糖尿病了吗？高血糖不一定是糖尿病高血糖不一定是糖尿病，正常人的血糖浓度是3.9-6.1mmol/l，如果餐前空腹血糖大于7.00mmol/l，或餐后2小时血糖大于11.1mmol/l。再加上有糖尿病的症状就能诊断糖尿病，如果血糖浓度超过正常值，没有达到诊断糖尿病的标准，属于是血糖浓度高或是糖耐量异常，也就是...

高血糖2018-02-04

高血糖在我们生活中是比较常见的疾病，由于许多人都不太重视饮食健康导致越来越多的人患上高血，长期患高血糖对身体健康造成了很大的危害，很容易引起糖尿病，要想预防与控制高血糖就需要在平时的生活中做好保养，今天小编为大家介绍高血糖患者适宜的运动，赶快一起来看看吧。适合高血糖患者的运动项目：选择运动项目，需考虑患者的年龄、健康状况及兴趣。一般来说，老年患者最好选择太极拳、散步等运动量较低的活动。中年患者可进...

高血糖2014-09-18

血糖一直是糖尿病患者比较敏感的话题，尤其是餐后高血糖的状况，实在让糖友难忍。那么，是什么导致餐后高血糖呢？如何预防餐后高血糖？餐后高血糖是如何产生的？正常人进餐后10分钟血糖开始升高，进餐后1小时达高峰，但一般不超过7.8mmoI/L，2～3小时回复到餐前水平。正常情况下，全天平均血糖水平不超过5.6mmoI/L，这种精细的血糖调控主要通过胰岛素和胰高血糖素的分泌反应来调节。餐后胰岛素的分泌有两个...

糖尿病饮食2017-03-27

现实生活中，高血糖疾病的患病率呈现高发态势，一旦患上这种疾病，患者在平时的饮食上要格外注意，特别是要远离那些高糖分的食材。下面就为大家介绍一些适合高血糖患者食用的食物。适合高血糖患者吃的食物有哪些？1、粗粮粗粮对广大高血糖患者而言是较好的食物选择，粗粮中富含无机盐、维生素、膳食纤维，具有降低血糖含量的功效。泽糖米能转化糖分，荞麦可降低糖分和人体血压，燕麦、黑米、薏米可减少由高血糖引发的并发症。2、...

高血脂2019-03-06

有一些糖尿病人会发现自己在发生高血糖后都有按时服用药物以及严格的控制血糖，但是自己还是经常容易出现空腹高血糖的现象，这让他们感觉到特别的疑惑，也特别的烦心。空腹高血糖会让患者的血糖无法得到稳定，很多患者也会害怕空腹高血糖给身体带来伤害，其实糖尿病人经常出现空腹高血糖是有原因的，一般是以下这几个原因导致。糖尿病人经常出现空腹高血糖可能是哪些原因导致？一、黎明现象有一些糖尿病人在半夜的血糖正常，而在黎...

糖尿病症状2019-02-11

空腹血糖正常参考值为3.9-6.1mmol/L，当空腹血糖高于正常范围时称为高血糖。如果餐后两小时血糖高于7.8mmol/L，也可以诊断为高血糖，高血糖并不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，但是血糖高的话一定要引起重视，寻找导致高血糖的原因，积极采取措施进行调理和治疗。高血糖的调理措施和发病原因有直接关系。第一，如果您是偶然的高血糖，可能和血糖监测之前前大量食用甜食有关系。这种情况下不...

疾病养生2017-11-08

高血糖饮食对于高血糖患者来说是非常重要的。如若不然造成血糖的上升会对患者造成伤害，那么高血糖的饮食要注意什么呢？今天就一起来看一下吧。高血糖饮食要注意第一点：可以食用的粗粮。杂粮可是非常好的高血糖饮食。饮食过于精细和精致。所谓的病从口入，高血糖饮食同样也是对高血糖患者来说很特别的存在。高血糖饮食要注意第二点：豆制品依然是高血糖饮食大军的成员。高血糖饮食要注意第三点：不要使用任何高蛋白，高脂肪和酒类...

糖尿病饮食2017-01-18

高血糖饮食，关系到血糖能否控制，所以合理饮食很重要。下面本文就高血糖吃什么好，怎么吃，怎么才才可以降糖做了一些介绍，希望患者能引起注意。一、早餐1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。二、午餐1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食2、副食：①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品...

高血糖2013-08-26

目前，随着人们生活水平的提高，患上高血糖的人真不少，高血糖属于三高之一，带来的危害比较大，往往会引起多种并发症。一般是指人们的血糖比较平常高，这种情况多见于老年人的身上，由于人们的生活水平提高，大吃大喝成为人们比较常见的现象，孰不知很多食物都会导致血糖增高，患上高血糖疾病。对此，专家提醒高血糖患者，日常中要随时关注自身的饮食，避免血糖增高。很多糖尿病患者会出现高血糖的情况，对此，患者们一定要对症治...

饮食禁忌2017-12-20

高血糖属于“三高”疾病中的一种，当空腹血糖值超过规定水平时就会出现高血糖。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。需要强调的是，高血糖只是血糖检测的结果，并不是一种疾病的诊断，高血糖并不完全等同于糖尿病。如果一旦发现高血糖症状就应当立即检查治疗，切不可麻痹大意，坐视病情发展，否则会令你悔之莫及。导致高血糖的四个病因介绍高血糖的病因一：偶然的高血糖。血糖...

高血糖2014-09-23

高血糖属于“三高”疾病中的一种，当空腹血糖值超过规定水平时就会出现高血糖。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。需要强调的是，高血糖只是血糖检测的结果，并不是一种疾病的诊断，高血糖并不完全等同于糖尿病。如果一旦发现高血糖症状就应当立即检查治疗，切不可麻痹大意，坐视病情发展，否则会令你悔之莫及。四个原因让高血糖来袭高血糖的病因一：偶然的高血糖。血糖检查...

高血糖2014-09-26

高血糖病是一种慢性病，很多患者需要终身进行药物控制、控制饮食、合理运动等综合治疗，即便如此，把血糖控制正常了，患者还可能出现高血压、高脂血症、肾病、视网膜病变等一系列并发症。高血糖的危害危害一导致机体脱水及高渗性昏迷高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄，引起渗透性利尿，导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高，水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水，脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷，临床上称之为”高渗性...

高血糖2016-08-22

很多人认为血糖高一点点无所谓，在饮食上也没有节制，以至于最后发展为严重的糖尿病，并且出现了各种并发症。高血糖在饮食上应该注意什么？高血糖不能吃什么？别急，下面就一起来详细了解下！高血糖的4大危害那么长期高血糖对身体健康有什么危害呢？高血糖的危害主要表现在以下几方面：危害免疫力高血糖状态下，葡萄糖不能够够非常好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失，机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，结果导致机体免疫力...

糖尿病吃什么好2017-08-08

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。血糖表示血液中的葡萄糖。正常水平的血糖对于人体各组织器官的功能是非常重要的。正常血糖在一定范围中波动。 正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下，两大调节功能发...

健康用品2012-11-21