高血糖患者请注意，其实你没有必要四处讨要治疗高血糖饮食偏方，很多具有明显降糖效果的蔬菜就在你的厨房。那么高血糖吃什么好呢？下面小编就带大家来认识一下厨房里常见的降糖蔬菜就有很好的降糖效果，只要合理的饮食，降糖保健就会找到你。1、肉桂性味辛温，具有补元阳、暖脾胃的作用。美国科学家研究发现，肉桂可使血中胰岛素水平升高，对糖尿病患者有辅助治疗作用。建议在烹调时加入1～3克肉桂末，但肉桂辛热，不适宜阴虚型...

高血糖2013-08-27

血液中往往会含有一定量的葡萄糖，被我们称之为血糖，但是人体血液中糖的含量高于正常浓度就被我们称之为高血糖，而一些人往往由于不了解而导致高血糖的出现，如果不能够及时的进行治疗就会导致疾病的恶化，所以对于高血糖的预防就显得尤为重要。如何轻松远离高血糖困扰1、糖和油不要一起吃。导致肥胖的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物，如果一起吃，很容易导致收入大于支出。所以进食的时...

高血糖2015-02-16

高血糖患者最忌讳的就是摄入过量的糖分，否则容易导致血糖升高，增加诱发其他疾病的风险。但人体的日常运作又需要糖类等多种营养物质，减少了糖类的摄入，高血糖患者需要多增加其他营养物质的补充和摄入，以保证身体的正常运转，避免出现营养不良等情况。因此，高血糖患者应了解一些日常中的饮食禁忌与调理方法。高血糖患者不能吃哪些食物？1、糖类糖类是高血糖患者的一大忌。患者平时需要注意控制糖分摄入，像蛋糕、糖果以及含糖...

高血糖2018-06-08

血液中往往会含有一定量的葡萄糖，被我们称之为血糖，但是人体血液中糖的含量高于正常浓度就被我们称之为高血糖，而一些人往往由于不了解而导致高血糖的出现，如果不能够及时的进行治疗就会导致疾病的恶化，所以对于高血糖的预防就显得尤为重要。高血糖饮食的注意事项1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作...

高血糖2015-01-26

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。那么高血糖的症状是怎样的呢？不妨跟着小编一起来看看。高血糖的症状可能很微妙。你可能感到异常口渴，或者感到总想去排尿，你甚至会出现视力模糊。有时，如果你的血糖水平太高，你反而感...

高血糖2015-11-23

血糖偏高是很常看见的一个症状，尤其是肥胖以及中老年人更易患病。不少人认为血糖高是吃糖导致的，少吃或者不吃糖就不会导致血糖升高。其实不然，下面我们就来说说为什么容易出现血糖偏高。血糖升高是什么导致？1、饮酒喝酒影响饮食，不少人会因为喝酒和少吃东西，但酒精的吸收和代谢较快，难以长时间的维持血糖水平，也就更容易导致血糖高。2、服用某些激素类药物一些激素类药物如强的松、地塞米松等也可能会引起高血糖，不仅如...

疾病病因2018-06-15

高血糖，顾名思义，即是指我们体内的糖分过高。专家表示，高血糖我们必须要重视，而且还应该尽快的将其治疗方法应用，毕竟这种疾病是会为我们的身体带来严重伤害的。那么，高血糖会对我们的身体带来哪些危害呢？高血糖的危害有哪些1、对血管的危害：血管升高一方面会使血液粘稠度增加、另一方面会是血管变细、变脆、弹性降低。以致整个循环系统出现障碍，血流不畅、堵塞，甚至使人体的整个机体出现问题。高血糖引起的缺血缺氧，是...

日常保健2016-11-21

胰高血糖素与胰岛素对血糖影响的不同主要体现在作用机制、分泌调节、生理效应、分泌细胞以及与血糖水平关系等方面。1.作用机制：胰岛素能促进细胞对葡萄糖的摄取和利用，加速葡萄糖合成糖原，储存于肝脏和肌肉中，同时抑制糖原分解和糖异生，从而降低血糖水平。胰高血糖素则主要作用于肝脏，促进肝糖原分解和糖异生，使血糖升高。2.分泌调节：血糖水平是调节胰岛素和胰高血糖素分泌的重要因素。血糖升高时，刺激胰岛β细胞分泌...

健康科普2025-04-11

1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。尤其是长期饮用不上火的苦荞茶，对于降低高血糖、高血脂、高血压有很好的食疗作用。2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。...

高血糖2017-02-13

只要一提到高血糖，相信很多人就会联想到糖尿病，其实不然，虽然糖尿病的症状之一是高血糖，但是并不代表所有的高血糖患者都是糖尿病哦。起糖尿病众人皆认为它是一种终身病，事实上糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，也能够说高血糖是糖尿病最直接的症状表现，是因为胰岛B细胞或胰岛素受体细胞受损，致使体内胰岛素的绝对或相对不足造成的。所以我们还是有必要清楚导致高血糖的原因，还有高血糖的症状。当然出现高血糖还是...

高血糖2015-05-27

高血糖是引起糖尿病并发症的最重要的因素，所以高血糖对糖尿病患者危害很大。长时间的高血糖水平可引起胰岛素抵抗及胰岛素分泌减少，使血糖进一步升高，形成了恶性循环。长时间的高血糖水平可危害到人体的多种重要脏器，包括心、脑、血管、眼、神经、肾脏等。运动是人们必须的生活方式，很多患者没有想到，原来运动会缓解高血糖。相信大家都了解，高血糖属于三高疾病之一，高血糖给患者带来的伤害比较大，甚至引起病发疾病，对于高...

高血糖2018-01-28

高血糖症的发生率低于低血糖症的发生率，然而极低出生体重儿（<1.5kg）在生后最初几日内，快速输注葡萄糖溶液后可发生严重的高血糖症。严重的应激或败血症患儿也可发生高血糖症，特别是与真菌性败血症有关。新生儿高血糖的病因分析1、医源性：常由于早产儿和极低体重儿输注葡萄糖速率过快、或全静脉营养时，外源性糖输注不能抑制内源性糖产生所致。医源性高血糖症较其他病因发生为高。常见于早产儿，多由于输注葡萄糖...

高血糖2015-04-05

随着人民生活水平的提高，人们在饮食上也追求高营养，但是在追求营养的同时却又丢弃饮食的均衡，导致人们身体高频率的出现各种异常现象，比如说是常见的高血糖问题，高血糖很容易给人们带来一些困惑，饮食以及生活规律也会深受其影响。高血糖患者吃什么比较好？1、燕麦生活中常见的早餐燕麦受到很多人的欢迎，不仅饮食方便美味而且燕麦还属于粗粮可以帮助胃部的消化吸收，促进胃肠蠕动，而且燕麦中含有的多糖可以有效的帮助降低人...

高血糖2018-07-23

高血糖病在我国呈高发趋势，高血糖的危害很大，给许多患者的健康带来了威胁。高血糖主要是因为在平时的饮食中摄入过多的糖分并且不爱喝水引起的，我们在护理高血糖期间要注意远离一些不良生活习惯，这样做对身体是非常不好的，今天小编为大家介绍清晨高血糖的原因，希望能够帮助到大家。黄先生最近早餐前空腹血糖增高，而且三餐后血糖增高也很显著，住院后医生给他多次查凌晨3时血糖，都很高。医生嘱他在白天降糖药的基础上，睡前...

高血糖2013-08-16

如何控制自己的血糖情况？其实高血糖在我们目前的生活中是非常的有危害的，并且高血糖是引起糖尿病的最主要的一个原因，因此我们必须要在生活中学会控制这个情况。那么我们应该怎么控制高血糖呢？那么下面就让我们一起来了解一下吧，希望可以帮助更多的患者朋友们。如何控制高血糖，防止糖尿病的发生。一、增加活动量或进行更多的运动锻炼患者门是必须要通过加强自己的锻炼来更好的控制我们的血糖的。即使是很简单的运动，如每天步...

高血糖2016-09-12

对于糖尿病患者来说，高血糖是非常让人上火的事情。那么，高血糖是如何才会形成的呢？正常生活的状态下，首先糖尿病患者不要随意的挑换生活的习惯，还有如果糖尿病患者在服用西药或者是胰岛素，那么，不要随意的调换药物的剂量。还有糖尿病患者首先就是克制自己的饮食和加强运动。如果是肥胖的患者，应该尽快的减轻自己的体重，做到适合自己升高的体重。这些都是造成高血糖主要原因。还有的就是糖尿病患者情绪上的事情了。我们活在...

糖尿病知识2017-03-21

三大举措让高血糖不在飙升高血糖糖病人的生活有所恐惧给病人的正常工作造成干扰，高血糖病人血糖检测前如果食用大量的甜食，当然会发现血糖高的结果。所以检测出是高血糖，不要过于顾虑。间隔一段时间后，再次检测看看血糖结果。那么高血糖最佳治疗方法是什么呢？下面我们一起来看一下。适当运动、合理饮食：每位病人都知道适当运动和饮食控制。但是大部分糖尿病病人都不能够准确掌握自己的运动量和饮食热量规范，同时不能够一直下...

高血糖2017-02-07

血液中往往会含有一定量的葡萄糖，被我们称之为血糖，但是人体血液中糖的含量高于正常浓度就被我们称之为高血糖，而一些人往往由于不了解而导致高血糖的出现，如果不能够及时的进行治疗就会导致疾病的恶化，所以对于高血糖的预防就显得尤为重要。爱出汗是神经病变惹得祸很多糖尿病患者往往会遇到这样的现象：平时走不多远、稍微活动一会儿就大汗淋漓；盛夏炎热、别人都在流汗，自己明明觉得燥热却没什么汗；还有的糖友某些部位出汗...

高血糖2014-07-22

高血糖就是糖尿病吗？这是一个比较复杂的问题。就高血糖者体内存在的病理改变而言，可以说是疾病；但多数高血糖者长期并没有不适感觉或者说并没有糖尿病的典型症状。那么这种情况下，仅仅血糖升高，能被称作糖尿病吗？如果，你认为不能。你需要面对与仅仅依靠血糖数值进行糖尿病诊断的医学现实的冲突。仅仅由于血糖本身升高对人体健康的损害虽然也有，但发生率很小。人们而对高血糖的关注也主要是因为所谓的糖尿病并发症的严重后果...

高血糖2017-06-13

血液中的葡萄糖称为血糖，血糖在血液中的含量可用化学方法来进行测定。正常人的血糖浓度，在空腹或饭后都是保持相对稳定的，血糖值波动不大。很多糖尿病人经常是空腹血糖正常，而餐后血糖很高，即使是用口服降糖药或胰岛素治疗高血糖，效果不理想，只要改变改变三个习惯，就能预防高血糖，改变这种被动局面。1、使用速效降糖药使用速效胰岛素类似药物，都能有效地补充早时相胰岛素，控制餐后高血糖，安全性有保障，是控制餐后高血...

糖尿病护理2017-01-16

血液中的葡萄糖称为血糖，血糖在血液中的含量可用化学方法来进行测定。正常人的血糖浓度，在空腹或饭后都是保持相对稳定的，血糖值波动不大。很多糖尿病人经常是空腹血糖正常，而餐后血糖很高，即使是用口服降糖药或胰岛素治疗高血糖，效果不理想，只要改变改变三个习惯，就能预防高血糖，改变这种被动局面。1、使用速效降糖药使用速效胰岛素类似药物，都能有效地补充早时相胰岛素，控制餐后高血糖，安全性有保障，是控制餐后高血...

糖尿病护理2017-01-16

生活节奏的不断加快，不少年轻人患上了糖尿病。对糖尿病患者来说，高血糖的危害很大。高血糖能够加重糖尿病患者病情，增加诱发糖尿病的并发症的可能。患上高血糖该如何治疗呢？高血糖的水果疗法1、荔枝。是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津，降血糖，益智，健脾，美容等。荔枝性味甘，微温，微酸。对烦渴，糖尿病，胃痛，牙痛等症状均有疗效。2、香蕉。营养特别丰富，蛋白质，脂肪，磷和钾的含量均很高...

高血糖2015-03-05

高血糖的病因1、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。2、不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导...

糖尿病知识2017-03-22

1、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。2、不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致高血糖的一...

糖尿病饮食2017-02-09

得高血糖的人越来越多。血糖指标是体检时每个人都关注的项目。但是，高血糖的情况还是越来越严重。这是为什么，因为很有可能与你平时的坏生活习惯有很大的关系，所以在生活中应该好好重视日常的生活习惯。5个坏习惯，你中了哪一个？一、吃高热量垃圾食品现代生活来说，肥胖能引起人体很多疾病的发生，尤其是糖尿病！肥胖可以导致人体胰岛素抵抗，血糖升高。当然，肥胖型的糖尿病人对血糖的控制更是不容易控制。二、运动缺乏，懒人...

疾病病因2016-06-11

高血糖是很常见的一种疾病，一般多发生在爱吃甜食的人身上。对于高血糖的患者来说，如果不对自身的饮食加以控制，那么其血糖值就可能会出现持续飙升的状况，进而就有很大的几率会诱发糖尿病的生成。因此，高血糖的患者一定要特别注意自己的饮食。高血糖的患者不能吃什么？1、蜂蜜蜂蜜的味道比较香甜，所以有很多的人都喜欢用它来泡水喝。但是，蜂蜜这种食物是非常不适合高血糖的患者食用的，因为蜂蜜中葡萄糖和果糖的含量是极高的...

高血糖2018-12-11

高血糖能吃海鲜吗？高血糖患者一般都伴有高血脂，而对于高血脂患者来说本身的胆固醇就高，那么还能吃海鲜吗？今天我们一起来看一下。看看高血糖患者能不能吃海鲜。海鲜种类繁多，包括鱼类（海水鱼、淡水鱼）、虾类、蟹类、螺贝类、头足类（章鱼、鱿鱼、乌贼）等，脂肪含量都较低，且多为有益健康的不饱和脂肪。其中虾、蟹、沙丁鱼及贝壳类等一般被认为是含胆固醇较高的食物，过多食用确有可能使人体胆固醇升高，但虾、蟹类海鲜的胆...

糖尿病饮食2017-01-24

高血糖、高血脂、高血压，是俗称的“三高”，都是危害较大的疾病，并且对于很多中老年朋友来说，都是较大的威胁，而高血糖的发病都知道跟饮食有关，那么大家知道生活中该如何预防高血糖的出现吗？（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。...

糖尿病护理2017-01-16

高血糖、高血脂、高血压，是我们俗称的“三高”，都是危害较大的疾病，并且对于很多中老年朋友来说，都是较大的威胁，而高血糖的发病我们都知道跟饮食有关。很多糖尿病人经常是空腹血糖正常，而餐后血糖很高，即使是用口服降糖药或胰岛素治疗也控制不好，其实，只要养成良好的习惯，就能改变这种被动的局面。高血糖预防的原则（1）不可任意停药。（2）按医护人员及营养师的指示进食。（3）平日要注意血糖的控制，常检查血糖值。...

高血糖2015-02-09