髌骨是人体最大的籽骨。前方有股四头肌键膜覆盖，并向下延伸形成髌韧带，止于胚骨结节。两侧为骸旁键膜。后面为关节软骨面，与股骨肤面形成骸骨关节。髌骨与其周围的韧带、腱膜共同形成仲膝装置，是下肢活动中十分重要的结构。髌骨在膝关节活动中有重要的生物力学功能。若骸骨被切除，髌韧带更贴近膝的活动中心，使伸膝的杠杆臂缩短，这样，股四头肌需要比正常多30%的肌力才能伸膝，在多数病人，尤其是老年人不能承受这种力，因...

骨折2016-06-20

髌骨是人体最大的籽骨。前方有股四头肌键膜覆盖，并向下延伸形成髌韧带，止于胚骨结节。两侧为骸旁键膜。后面为关节软骨面，与股骨肤面形成骸骨关节。髌骨与其周围的韧带、腱膜共同形成仲膝装置，是下肢活动中十分重要的结构。 髌骨在膝关节活动中有重要的生物力学功能。若骸骨被切除，髌韧带更贴近膝的活动中心，使伸膝的杠杆臂缩短，这样，股四头肌需要比正常多30%的肌力才能伸膝，在多数病人，尤其是老年人不能承...

骨折2016-06-23

髌骨骨折如何形成髌骨骨折比较常见，多为壮年男性，由于髌骨是伸膝装置的组成部分，与股骨髁的关节面不但紧密接触，而且活动范围大，在治疗时一方面要恢复其连续性，另一方面应保持关节面平滑。多由间接外力造成，如患者向前跌倒时，膝关节突然屈曲，髌骨即被股骨髁紧紧相顶。此时股四头肌发生强烈的反射性收缩，髌骨受到强力牵拉而骨折，直接外力亦可造成骨折，如撞击伤，间接外力致髌骨骨折多为横骨折，骨折线可通过上、中、下不...

骨折2016-10-08

髌骨骨折如何形成？髌骨骨折比较常见，多为壮年男性，由于髌骨是伸膝装置的组成部分，与股骨髁的关节面不但紧密接触，而且活动范围大，在治疗时一方面要恢复其连续性，另一方面应保持关节面平滑。多由间接外力造成，如患者向前跌倒时，膝关节突然屈曲，髌骨即被股骨髁紧紧相顶。此时股四头肌发生强烈的反射性收缩，髌骨受到强力牵拉而骨折，直接外力亦可造成骨折，如撞击伤，间接外力致髌骨骨折多为横骨折，骨折线可通过上、中、下...

骨折2016-09-29

髌骨骨折主要是直接或间接暴力造成，多数患者经过治疗后预后良好，并不严重，但也有部分患者会出现多种并发症，比较严重。无论发生哪种情况，骨折后需要尽快配合医生治疗。髌骨骨折是一种常见的膝部创伤现象，外伤作用下可造成髌骨的完整性和连续性中断，从而会引起一系列临床症状。一般来说，如果暴力并不严重，髌骨骨折的移位较小，积极配合医生治疗后能够恢复其正常功能，并不严重。但是也有部分情况下髌骨损伤比较严重，可能会...

精编文章2023-12-27

髌骨骨折的症状分类是什么？横形骨折最为常见，约占所有髌骨骨折的50%～80%，大多发生于中1/3或下级；粉碎性骨折占30%～35%；纵行骨折及骨软骨骨折最少见，占12%～17%，纵行骨折常因直接暴力作用于髌骨的一侧关节面而引起，骨软骨骨折通常发生于青少年，并且常在创伤性髌骨脱位或半脱位时合并发生。根据临床表现及X线所见，即可明确髌骨骨折的诊断，骨折诊断明确后，应判断伸肌支持带损伤的程度，以有利于选...

骨折2016-10-08

髌骨骨折90度就弯不了，可能是关节僵硬、愈合不良、肌肉萎缩、感染、骨折复发等因素造成，建议积极就医，针对病因进行合理治疗。1、关节僵硬：骨折后骨折端长期固定，造成关节僵硬，可影响骨折端的活动范围。建议配合医生进行康复训练，减轻肌肉僵硬，增加关节灵活性，改善异常表现。2、愈合不良：骨折后如果对伤口中的缝线出现排异表现，可造成愈合不良，出现局部疼痛、活动受限，表现为髌骨骨折只能弯曲90度。需要在医生指...

精编文章2023-11-23

髌骨骨折可能给职场人带来行动受限、肌肉萎缩、创伤性关节炎、关节僵硬、心理压力增大等后果。1.行动受限：髌骨是膝关节的重要组成部分，骨折后膝关节的正常功能会受到严重影响。职场人日常工作需要频繁走动、站立或上下楼梯等，髌骨骨折后行动极为不便，可能无法正常前往工作地点，或者在工作场所内难以自由活动，严重影响工作效率和工作进度。2.肌肉萎缩：骨折后由于长时间的制动，比如打石膏、使用支具等，膝关节周围的肌肉...

健康科普2025-03-03

日常运动中，降低髌骨骨折风险可从做好热身活动、选择合适装备、保持正确姿势、控制运动强度、增强肌肉力量等方面入手。1.做好热身活动：运动前进行充分的热身，如慢跑、关节活动操等。这能使身体各部位逐渐进入运动状态，增加关节的灵活性和肌肉的弹性，减少突然运动对髌骨的冲击力，从而降低骨折风险。2.选择合适装备：选择适合运动类型的鞋子，具有良好的减震和支撑功能。同时，根据运动情况可佩戴护膝等防护装备，护膝能为...

健康科普2025-03-05

我们人体一共有三百多块骨头，有些骨头比较坚硬，但有些骨头就比较脆弱了，稍微受到一点外力的撞击可能就会骨折的，而且不同部位的骨折所采取的治疗方式也不是完全相同的，为此，今天家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院副主任医师傅国，来为我们详细的讲述一下不同部位的骨折应该采取什么方法治疗？腰椎骨折保守治疗方法是什么？腰椎骨折后，如果病情不严重，或患者的身体情况不适合手术治疗，这时可以采取保守治疗，保守治疗...

骨折2020-10-16

髌骨骨折睡一觉就僵硬，通常是因为受凉、睡姿不当、过于劳累、制动时间过长、骨折未完全恢复等原因造成。建议患者前往医院就诊，由专业医生通过详细检查，了解情况后给予相应的处理方案。1、受凉：髌骨骨折的患者，如果在睡觉的过程中经常吹空调，导致局部受凉，则会影响正常血液供应，出现僵硬的情况。建议做好保暖措施，比如对局部热敷，有利于改善临床不适。2、睡姿不当：如果髌骨骨折的患者在睡觉的过程中，因睡姿不当造成骨...

精编文章2024-01-25

记得那是个阳光明媚的周末，我和好友阿明相约公园晨跑。一向热爱运动的阿明突然一个踉跄，痛苦地按住了左膝。经诊断，他遭遇了左髌骨骨折。看着他从活跃健将变成拄拐行走，我深感关切与无奈。然而，经过几个月的精心治疗与康复训练，阿明如今已重返跑道，笑容满面地分享他的康复之旅。这一路，我们共同见证了他从伤痛到奔跑的蜕变，也积累了宝贵的骨折康复知识。今天给大家分享一下。一、左髌骨骨折多久能好骨折的愈合时间因人而异...

健康笔记2024-04-15

髌骨骨折手术后一般会疼痛3-7天，具体因人而异。若疼痛情况较为严重，也可前往医院就诊，在医生指导下进行处理。髌骨骨折通常是间接暴力、直接暴力等原因，作用在髌骨所导致的。若造成明显移位的骨折，通常需要在医生的帮助下采取手术的方式进行治疗。在手术以后，由于局部软组织、骨质等会损伤，也会引起充血、水肿，从而产生疼痛，但对于骨折情况并不严重，软组织损伤较小者，一般疼痛三天，症状会逐渐减轻，但若骨折的情况较...

精编文章2024-01-08

髌骨脱位两次不一定要手术，如果脱位程度比较轻，一般不要进行手术，如果脱位严重，可能要通过手术治疗。建议选择正规的医院就诊，由专业医生评估后制定合理的治疗方案。如果患者髌骨脱位的程度不严重，不伴有严重软组织损伤或骨折，髌骨带结构仍比较稳定，通常可以采取手法复位、石膏固定等保守治疗进行处理，不用进行手术。如果伴有软骨损伤或骨折，可能会影响髌骨带稳定性，一般需要通过软组织手术、髌骨关节成形术等手术，帮助...

精编文章2023-11-23

大腿与小腿之间的活动枢纽——膝关节，是人体最大的关节，由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨包以关节囊而形成。股骨下端的内外股骨髁为半球形。当膝关节活动时，便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作。为了减少摩擦和震动，使压力均匀分布，两骨关节面之间有软骨“垫片”。“垫片”呈月牙形，一边一个，如同小括号，“垫”在胫骨平台上，并与关节囊及周围肌腱、韧带相固定，随膝关节运动可向前后或内外方向微微移...

骨科疾病2016-10-09

髌骨手术三个月是否能正常走路主要取决于手术的类型。如果是髌骨软化症手术，一般在手术三个月后能正常走路。如果是髌骨骨折手术，对于症状严重者，通常在手术三个月是不能正常走路的。当患者出现髌骨软化症需要采取手术治疗时，如果能够在手术后做好伤口的卫生护理措施，同时根据身体恢复的情况遵医嘱进行功能锻炼，大部分的患者在手术后两个月到三个月就能够恢复正常，因此髌骨手术三个月后一般能正常走路。但是，如果患者是因为...

精编文章2022-10-31

在日常生活中难免会发生跌、撞、坠、扭伤的事，轻者造成软组织损伤，重者会发生骨折，骨折是骨结构的连续性完全或部分断裂，骨折给患者带来很大的痛苦，骨折有不同部位，髌骨骨折就是其中的一种。（一）骨折的类型之根据骨折是否有移位分1、无移位型骨折端无移位，可有纵行、横行、斜行、边缘星状及粉碎等多种形态的骨折线出现。2、移位型以髌骨的中1/3骨折为多见，骨折端分离，骨折远端可向前下方翻转。（二）根据骨折线的方...

骨科疾病2016-10-09

1、术后肿痛的护理：髌骨骨折不论采用何种手术治疗，术后多数均有膝关节的肿胀疼痛。术后必须将患肢置于长腿石膏托中伸直位固定，注意观察患肢的血循环及肿胀情况。尤其需要区分膝部的疼痛，是术后切口疼痛还是术后敷料包扎过紧引起的疼痛。若术后切口疼痛可根据医嘱给予止痛剂，给药时必须足量早期，这样疗效较好。如果是术后肿胀导致绷带包扎过紧的疼痛，给予止痛剂往往疗效不好，此时检查术区可感张力过高，必须立即松解绷带，...

骨折2016-10-03

1、术后肿痛的护理：髌骨骨折不论采用何种手术治疗，术后多数均有膝关节的肿胀疼痛。术后必须将患肢置于长腿石膏托中伸直位固定，注意观察患肢的血循环及肿胀情况。尤其需要区分膝部的疼痛，是术后切口疼痛还是术后敷料包扎过紧引起的疼痛。若术后切口疼痛可根据医嘱给予止痛剂，给药时必须足量早期，这样疗效较好。如果是术后肿胀导致绷带包扎过紧的疼痛，给予止痛剂往往疗效不好，此时检查术区可感张力过高，必须立即松解绷带，...

骨折2016-08-30

骨折这样的疾病在我们的现实生活当中确实困扰着很多的人，对于骨折疾病我们是不能拖延了治疗的时间的，要在患病的时候积极正确的治疗和护理疾病，才能够早一些得到疾病的缓解治愈，一起来了解骨折用什么方法来治疗。1、可采用保守治疗。早期冷敷，加压包扎，减少局部出血。保持膝关节伸直位，用石膏托或下肢支架固定4-6周，即可开始股四头肌等长收缩。6周后开始作膝关节主动屈伸活动训练。固定过程中，若关节内血肿张力大，可...

骨折2016-09-01

骨折这样的疾病在我们的现实生活当中确实困扰着很多的人，对于骨折疾病我们是不能拖延了治疗的时间的，要在患病的时候积极正确的治疗和护理疾病，才能够早一些得到疾病的缓解治愈，一起来了解骨折用什么方法来治疗。1、可采用保守治疗。早期冷敷，加压包扎，减少局部出血。保持膝关节伸直位，用石膏托或下肢支架固定4-6周，即可开始股四头肌等长收缩。6周后开始作膝关节主动屈伸活动训练。固定过程中，若关节内血肿张力大，可...

骨折2016-09-30

骨折这样的疾病在我们的现实生活当中确实困扰着很多的人，对于骨折疾病我们是不能拖延了治疗的时间的，要在患病的时候积极正确的治疗和护理疾病，才能够早一些得到疾病的缓解治愈，一起来了解骨折用什么方法来治疗。1、可采用保守治疗。早期冷敷，加压包扎，减少局部出血。保持膝关节伸直位，用石膏托或下肢支架固定4-6周，即可开始股四头肌等长收缩。6周后开始作膝关节主动屈伸活动训练。固定过程中，若关节内血肿张力大，可...

骨折2016-06-12

髌骨骨折可以根据身体恢复的情况，按早期、中期、后期等阶段开展康复训练才能走路。1、早期：通常在骨折的第1周，需要患者仰卧在床上，由专业医师对髌骨进行被动活动，保持和提高髌骨的活动度。2、中期：一般在骨折后的第2~5周，需要在医生指导下进行下肢肌力训练，常见训练方法为直腿抬高训练，通常需要患者仰卧位，尽量将大腿伸直向上抬，或者在石膏固定的基础上，扶着拐杖进行走路。3、后期：骨折后的6~8周，需要患者...

精编文章2023-05-24

人均在50-60岁之间。这个年纪的人维生素D摄入过少的问题特别严重，因为随着年纪变老，皮肤产生这种营养元素的能力在降低。当然，50多岁或更老的妇女因为更年期骨质疏松的缘故，最易发生骨科病髋骨骨折。术后肿痛的护理：髌骨骨折不论采用何种手术治疗，术后多数均有膝关节的肿胀疼痛。术后必须将患肢置于长腿石膏托中伸直位固定，注意观察患肢的血循环及肿胀情况。尤其需要区分膝部的疼痛，是术后切口疼痛还是术后敷料包扎...

骨折2016-09-01

髌骨骨折比较常见，多为壮年男性，由于髌骨是伸膝装置的组成部分，与股骨髁的关节面不但紧密接触，而且活动范围大，在治疗时一方面要恢复其连续性，另一方面应保持关节面平滑。多由间接外力造成，如患者向前跌倒时，膝关节突然屈曲，髌骨即被股骨髁紧紧相顶，此时股四头肌发生强烈的反射性收缩，髌骨受到强力牵拉而骨折，直接外力亦可造成骨折，如撞击伤，间接外力致髌骨骨折多为横骨折。骨折线可通过上、中、下不同部位，以中下1...

骨折2016-09-27

睡眠不好会从影响身体代谢、延缓组织修复、降低免疫力、影响心理状态、干扰内分泌等方面影响髌骨骨折恢复，改善方法包括调整睡眠环境、建立规律作息、采用放松疗法、进行适当运动、合理使用药物等。1.影响身体代谢：睡眠过程中身体会进行一系列代谢活动，睡眠不好会打乱这些代谢节奏，影响营养物质的吸收和利用，进而影响骨折部位的营养供应，不利于骨折愈合。2.延缓组织修复：良好的睡眠是身体进行自我修复的重要时段，睡眠不...

健康科普2025-03-09

预防髌骨骨折可从运动防护、增强骨骼健康、日常安全注意等方面着手，如合理运动、补充营养、避免危险行为、做好热身与拉伸、定期体检等。1.合理运动：选择适合自身身体状况的运动项目，像散步、游泳等对膝关节压力较小的运动较为适宜。避免进行过于剧烈、容易损伤膝关节的运动，如高强度的篮球、足球对抗赛等。同时，要控制运动强度和时间，避免过度劳累，给膝关节造成过大负担。2.补充营养：保证摄入足够的钙、维生素D等对骨...

健康科普2025-03-03

门诊里，一位患者急匆匆地走了进来，焦急地跟我说：“医生，我不小心摔倒了，现在左膝盖疼得要命，是不是骨折了？”经过详细检查和诊断，我发现他确实遭遇了左髌骨骨折。髌骨，就像我们膝盖的“保护盾”，一旦受损，恢复起来确实需要一些时间。那么，左髌骨骨折一般需要多长时间恢复呢？一、左髌骨骨折一般需要多长时间恢复？1.左髌骨骨折的恢复时间因个体差异、骨折类型及治疗方法的不同而有所差异。2.一般而言，骨折的愈合过...

健康笔记2024-04-07

上个月，我不幸遭遇了髌骨骨折的意外。当时的我，疼痛难忍，心情低落。手术后的康复过程更是充满了挑战。今天，我想和大家分享我的康复经历，特别是关于手术后多久可以弯到90度的问题，以及我在康复期间的注意事项和训练方法。一、术后康复时间因人而异每个人的体质和伤情都不同，所以康复时间也会有所差异。一般来说，髌骨骨折手术后需要至少数周到数月的康复时间。我个人的情况是，术后第一个月主要是消肿止痛，第二个月开始逐...

健康笔记2024-04-15

在日常生活中难免会发生跌、撞、坠、扭伤的事，轻者造成软组织损伤，重者会发生骨折，骨折是骨结构的连续性完全或部分断裂，骨折给患者带来很大的痛苦，骨折发生在不同部位，髌骨粉碎性骨折就是其中一种，那么什么是髌骨粉碎性骨折？髌骨粉碎性骨折症状发生年龄一般在20～50岁之间，男性多于女性，约为2∶1。髌骨粉碎性骨折后常发生膝关节肿胀积血，髌前可见皮肤擦伤及皮下血肿，压痛明显，有移位的骨折可触及骨折间隙。被动...

骨折2016-09-21