脚冷且有点便秘，可能是由血液循环不良、缺乏运动、饮食不当、内分泌失调、肠道疾病等原因引起。 1.血液循环不良：脚部的血管收缩或阻塞，血液流动不畅，导致热量供应不足，引起脚冷。同时，血液循环差也可能影响肠道蠕动，造成便秘。 2.缺乏运动：运动量少，身体代谢缓慢，肌肉产热减少，易出现脚冷。肠道蠕动也会减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，引发便秘。 3.饮食不当：摄入的膳食纤维不足，水分摄入...

3个回复 2024/11/28 16:59:06

你好，。怕冷特别是手脚冷的厉害，腰有时候酸，没精神，有白头发。这些都是肾阳虚的症状，可以服用金匮肾气丸治疗，戒掉手淫，要房事有节

2个回复 2024/12/12 15:28:29

手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.祝你健康、平安！

4个回复 2024/12/19 11:13:54

冬天手脚冷可能是体质、血液循环、衣物保暖、饮食、缺乏运动等因素所致。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.体质：部分人体质偏寒，可通过中药调理，如金匮肾气丸、右归丸、艾附暖宫丸等。2.血液循环：四肢末梢血液循环不佳，应多活动手脚，促进血液流动。3.衣物保暖：穿着过少会导致寒冷，要注意增添衣物，尤其是手脚部位。4.饮食：避免吃生冷食物，多吃温热的食物，如羊肉、桂圆等...

1个回复 2024/8/20 14:32:21

恩对多加衣服注意防寒

4个回复 2025/1/21 9:33:19

您好，手脚冷多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅..等,不论是泡茶,熬煮,入菜都可以改善.

2个回复 2017/7/6 8:54:02

冬天手脚冷且腰膝常酸软，可能是肾虚、血液循环不良、缺乏运动、营养不良、衣物保暖不足等原因所致。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.肾虚：肾阳气不足，温煦功能减弱。可通过中药调理，如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸。2.血液循环不良：冬季血管收缩，血流减缓。多活动肢体，按摩促进血液循环。3.缺乏运动：身体代谢慢，产热少。适当增加运动，如慢跑、瑜伽。4.营养不良：缺乏...

4个回复 2024/8/26 16:35:38

您好，手脚冷多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅..等,不论是泡茶,熬煮,入菜都可以改善.

3个回复 2024/12/20 11:40:30

没有受外伤吧？多半是冻伤。就是冻疮，恢复得很慢，如果温度保持得好的话，可能要一周。保温，天天晚上烫脚，多运动，不需要用药。医生询问：

2个回复 2024/12/25 11:56:12

四逆汤和当归四逆汤可以一起服用。四逆汤：组成：甘草、干姜、附子，功用：回阳救逆。主治：心肾阳衰寒厥证。当归四逆汤：组成：当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草、大枣，功用：温经散寒，养血通脉，主治：血虚寒厥证。两者可以一起服用，现在附子是制过的，所以毒性没有这么大了，而且毒性和用量具有很大的关系。

2个回复 2025/3/26 10:36:33

寒夜腿冷脚冷可通过增添衣物、泡脚、运动、饮食调节、使用保暖用品等方法改善。 1.增添衣物：选择保暖性好的裤子和袜子，能减少腿部和脚部热量散失。比如穿加绒的厚裤子、羊毛袜等。 2.泡脚：用热水泡脚能促进血液循环，缓解腿冷脚冷。可在水中加入艾叶、生姜等中药材，增强效果。 3.运动：适当进行运动，如原地踏步、跳绳等，能加快新陈代谢，产生热量。 4.饮食调节：多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、红枣等，有助于提...

1个回复 2025/3/14 12:27:39

您好，您的情况不排除肾虚的可能，建议您去检查一下再医生的建议下用药调理，应该适当的增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，也可以多吃一些海鲜类食物中的牡蛎。提高身体素质，保持心情愉快；远离烟酒。

3个回复 2025/3/21 11:06:50

打篮球扭伤脚冷敷后肿起，可能是软组织损伤、韧带拉伤、小血管破裂、炎症反应、骨折等原因引起的。可通过休息、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、就医检查等来处理。 1.休息：避免受伤部位继续活动，减少进一步损伤。 2.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 3.药物治疗：外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，口服布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等，缓解疼痛和肿胀，但需遵医嘱。 4...

2个回复 2024/12/2 14:02:27

你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

5个回复 2025/1/27 10:33:54

手、受凉变麻、变酸痛！这种情况与体质虚弱，免疫功能失调有关，与受风受凉受湿。风湿，肝肾虚弱，肾阳虚，缺钙，骨质增生等有关。建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，尼美舒利等治疗。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

2个回复 2025/3/26 9:50:54

你好，根据你的描述考虑是脾肾阳虚，血脉不活引起的症状，需要积极的服药物右归丸，健脾丸或者舒筋活血片等药物治疗，平时注意保暖，适当运动，均衡营养，避免着凉受风。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，对于您的情况，一般出现了晚上睡觉总是感觉脚冷还是有很大可能是自身的血液阻滞引起的，还是建议适当的按摩一下还是很有必要的

1个回复 2018/7/30 16:14:38

医生建议：考虑你的情况是可以的，毕挺灵芝鹿茸胶囊主要成份是鹿茸腊片、破壁灵芝孢子粉、6年野生西洋参等多种名贵中草药秘制而成。通过温补和调理肾脏，补足身体内虚等。

1个回复 2021/11/15 16:32:20

你好，一般精神压力大、睡眠质量差、肾虚等都会导致这种症状。平时需要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，喝些黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、花生等熬得粥，可以改善症状。

1个回复 2021/12/3 15:33:34

婴儿手脚冷汗是需要考虑虚汗散热等引起的皮肤冷的，孩子醒时候冷是考虑因为孩子活动量大出汗多散热所以是会有皮肤冷的症状的，是属于皮肤散热的表现的至于孩子睡觉时候没有出汗是不需要担心的，所以针对你目前说的症状是建议注意观察的，不要给孩子包裹太多的，出汗后是需要注意干毛巾揩干汗液的，注意适当的补充温热水分等

2个回复 2025/1/9 19:01:54

改善脚冷问题可从多方面入手，如运动锻炼、饮食调整、中药调理、保暖措施、物理治疗等。 1.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、快走、瑜伽等，能促进血液循环，改善脚冷状况。 2.饮食调整：多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、红枣等，避免食用生冷食物。 3.中药调理：可选用一些具有温阳散寒作用的中药，如附子、干姜、肉桂等，也可服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药，但需遵医嘱。 4.保暖措施：注意脚部保暖...

1个回复 2025/3/12 14:32:01

晚上睡觉总是脚冷，可能由以下因素导致：血液循环不良、保暖不足、体质虚寒、神经功能障碍、内分泌失调等。 1.血液循环不良：脚部离心脏较远，血液供应相对不足。如果存在血管狭窄、动脉硬化等情况，会加重这种不足，导致脚部发冷。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。 2.保暖不足：睡眠环境温度低，被褥过薄，脚部没有得到足够的保暖，容易感觉冷。增加保暖措施，如使用厚被子、穿保暖的袜子能缓解。 3.体质虚寒：有些...

1个回复 2024/12/27 14:04:15

患者出现这些症状，考虑是长时间过度手淫导致的肾阳虚，建议最好到医院找中医把脉看看，确定以后可以在医生的指导下服用金匮肾气丸，等进行调理，同时还要注意多吃一些补肾壮阳的食物，还要戒掉手淫，并且适当的锻炼身体，增强体质，做好平时的保养。还要注意不能熬夜，按时作息，清淡饮食，多喝水。

1个回复 2023/9/30 6:40:00

你好，考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗，可以服用桂附地黄丸，食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好

2个回复 2021/9/30 14:05:28

医生建议：根据说的症状是肾虚的情况，是功能衰退所表现的证候。建议服用毕挺雪佳牌灵芝鹿茸胶囊，主治早泄，阳萎，精冷举而不坚。生殖器发育不良，腰腿酸痛，疲劳多梦，腰酸腿软，精神不振等。

1个回复 2021/10/25 16:05:16

根据患者描述的这种情况，可能是长时间过度手淫导致的肾精亏虚，影响了正常的睡眠，从而导致肾阳虚出现怕冷手脚冰凉的症状，建议患者及时的戒掉手淫，并且保证充足的作息，还要在医生的指导下复印补肾壮阳的中成药进行调理，平时还要注意适当的锻炼身体，增强体质，并且多吃一些不适应的食物，这样有助于身体的恢复。

1个回复 2023/9/30 6:43:30

医生建议：您的情况考虑多为肾阴虚，建议服用金匮肾气丸它可温补肾阳，化气行水。常吃补肾的食物，如猪腰。牡蛎胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,核桃等。

1个回复 2023/3/24 10:26:32

我对我的答案我有什么质疑吗？

2个回复 2024/12/19 14:24:08

孕妇手脚冷可能由多种因素引起。常见的包括血液循环变化、营养摄入不足、激素影响、衣物保暖不当及基础疾病。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.血液循环变化：孕期子宫增大压迫血管，影响血液回流，导致手脚血液循环相对减少，容易发冷。2.营养摄入不足：缺乏铁、蛋白质等营养素，影响血液的携氧和产热能力。3.激素影响：孕期激素水平...

1个回复 2024/7/26 17:42:37

晚上睡觉脚冷可能由多种因素引起，包括环境因素、血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、神经病变等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.环境因素：寒冷的室温或床铺不够保暖会导致脚冷。2.血液循环不良：长期久坐久站、血管狭窄等影响脚部血液供应。3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送受限，易引起手脚冰冷。4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，产热不足。5.神经...

2个回复 2024/8/12 16:17:50