骨折病人的饮食调养早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功...

骨折2016-10-03

骨折了，俗话说伤筋动骨一百天，骨折病人吃什么好得快？骨折病人又不宜吃什么呢？骨折后的吃喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头汤，小编可以告诉你，用处不大。骨折病人其实需要多种营养。下面就让我们的专家为您介绍，希望能给您带来帮助！骨折病人吃什么好骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但...

骨折2015-06-11

骨折了，俗话说伤筋动骨一百天，骨折病人吃什么好得快？骨折病人又不宜吃什么呢？骨折后的吃喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头汤，小编可以告诉你，用处不大。骨折病人其实需要多种营养。下面就让我们的专家为您介绍，希望能给您带来帮助！骨折病人吃什么好骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但...

骨折2015-07-05

骨折病人除了要遵医嘱，好好配合医生的治疗外，在日常生活中自己也是要特别注意的，要清楚什么该吃，什么不该吃。那么，骨折病人饮食要注意什么呢？骨折创伤后，人体的消耗增加，此时摄入的营养必须要大于消耗，疾病才会有康复的可能。所以饮食总量要保证，饭菜要符合病人胃口，讲究色、香、味，胃口差的病人应少量多餐。创伤后机体出现一系列内分泌及代谢改变，合理及时的补充营养能减少感染和并发症的发生，有利于伤口迅速愈合和...

骨折2016-06-23

对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于...

骨折2016-10-10

人们常说“伤筋动骨一百天”，一旦出现骨折，想要完全康复需要比较长的时间，一般上肢骨折需要半年以上，下肢一年以上。那么，在骨折后康复的这段时间内，病人应该吃什么比较好呢？下面来和大家说说骨折病人的饮食原则。骨折病人吃什么好？骨折后需要一段时间的愈合和组织修复，在饮食方面，应吃清淡、易消化的东西，多吃水果，蔬菜，保持大便通畅，富含纤维的食物有芹菜、韭菜、香蕉及蜂蜜等。另外，多吃富含维生素C的食物也有益...

日常保健2016-11-30

骨折了，吃什么好？骨折病人的饮食调养对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正...

骨折2016-09-12

骨折时现在生活中比较常见的一种骨科疾病，严重的影响着患者的生活质量，患者甚至不能生活自理，因为发生骨折之后是非常疼痛的，所以，骨折的食补也是很重要的，下面一起来看一下骨折病人补品的一些宜忌吧。一忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降...

骨折2016-09-09

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。以上是骨...

骨折2016-10-10

地震伤害主要以创伤为主，其中骨折占第一位。如何科学救助地震现场的骨折病人？解救伤员后应顺着伤员的姿势进行搬运，顺着原来姿势固定肢体，如果不具备一定的急救知识，千万不要随意处理伤员。受压时间超过2小时的伤员被解救出来后，应用担架搬运，禁止伤员走动、站立，防范挤压综合征引起肾衰竭。受伤时间较长的创口，不要随意缝合，以防深部感染扩散。颈椎部位骨折，不当急救操作可使颈部脊髓受损，发生四肢瘫痪，严重时导致呼...

骨折2016-06-28

骨折是一种对身体伤害很大的疾病，对于骨折病人的饮食一定要特别的注意，骨折病人的饮食一定要科学合理，不要让骨折病人不然饮食的误区，适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会。骨折饮食禁忌1、盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引...

骨折2016-08-30

骨折病人在恢复期应遵循一定的方法进行锻炼。这样不但使患肢逐渐恢复正常的功能，而且也是恢复肢体循环，治疗骨折的重要组成部分之一。但如果锻炼不当，也可造成不良后果。下面我们一起来了解一下骨折后病人如何进行功能锻炼。骨折病人的功能锻炼一、骨折病人各部位的功能锻炼1、患肢被固定部分的肌肉做静力性练习（或称等长练习），俗称用“死力”，即在关节不动的情况下，让肌肉收缩用力。通常患者在数天后疼痛减轻时开始进行练...

骨折2016-10-07

专家介绍说骨折对于人们来说并不陌生反而让人有点畏惧，因为骨折发病率太高了，且骨折的危害程度也很大，轻者休养一段时间就好了，重者则可能是一生的遗憾。粉碎性骨折更是骨折中可怕的一种，那么粉碎性骨折病人吃什么好呢？这关系到能否更快更好的恢复健康身体，下面就一起来看看专家介绍的粉碎性骨折病人饮食的相关知识：一、不要多吃肉骨头。这是很多骨折病人都会犯的错误，认为骨折之后，多吃肉骨头有助于骨折的愈合，其实不是...

骨折2016-09-23

对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于...

骨折2016-09-13

骨折病人在恢复期应遵循一定的方法进行锻炼。这样不但使患肢逐渐恢复正常的功能，而且也是恢复肢体循环，治疗骨折的重要组成部分之一。但如果锻炼不当，也可造成不良后果。下面我们一起来了解一下骨折后病人如何进行功能锻炼。骨折病人的功能锻炼一、骨折病人各部位的功能锻炼1、患肢被固定部分的肌肉做静力性练习（或称等长练习），俗称用“死力”，即在关节不动的情况下，让肌肉收缩用力。通常患者在数天后疼痛减轻时开始进行练...

骨折2016-09-06

骨折患者由于长期卧床，身体不能得到更好的锻炼，所以饮食方面就要有所注意，要进行好的调理，借助食物促进肠胃的蠕动，或者补充骨骼愈合需要的营养。那么骨折病人吃什么好？骨折病人的食谱该注意什么？下面就由家庭医生在为大家介绍一下调理骨折病人的饮食，骨折病人吃什么好。 绝大部分骨折病人往往食欲下降，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生，受伤或手术后短时期内尤为明显。在心理护理的基础...

骨折2012-08-07

绝大部分骨折病人往往食欲下降，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生，受伤或手术后短时期内尤为明显。在心理护理的基础上，要在饮食上多下功夫。做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。据研究，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、...

骨折2016-09-13

对于骨折患者来说，打石膏是经常采用的一种做法，因为这样对骨折部位起到一定的固定作用，更利于骨骼的生长愈合，对于骨折患者来说说，并不是打上石膏就万事大吉了，平时也应该注意日常的护理工作。那么经过治疗打了石膏后骨折病人的护理要注意什么呢？ 专家对打石膏的骨折患者护理建议：第一，石膏未干前，只能用手掌放平后托起石膏管，而不能用指尖抓，因为手指可压凹石膏而压迫肢体。石膏完全干透前不要将石膏放在硬...

骨折2016-09-27

骨折病人在恢复期应遵循一定的方法进行锻炼。这样不但使患肢逐渐恢复正常的功能，而且也是恢复肢体循环，治疗骨折的重要组成部分之一。但如果锻炼不当，也可造成不良后果。下面我们一起来了解一下骨折后病人如何进行功能锻炼。骨折病人的功能锻炼一、骨折病人各部位的功能锻炼1、患肢被固定部分的肌肉做静力性练习（或称等长练习），俗称用“死力”，即在关节不动的情况下，让肌肉收缩用力。通常患者在数天后疼痛减轻时开始进行练...

骨折2016-06-20

地震伤害主要以创伤为主，其中骨折占第一位。如何科学救助地震现场的骨折病人？解救伤员后应顺着伤员的姿势进行搬运，顺着原来姿势固定肢体，如果不具备一定的急救知识，千万不要随意处理伤员。受压时间超过2小时的伤员被解救出来后，应用担架搬运，禁止伤员走动、站立，防范挤压综合征引起肾衰竭。受伤时间较长的创口，不要随意缝合，以防深部感染扩散。颈椎部位骨折，不当急救操作可使颈部脊髓受损，发生四肢瘫痪，严重时导致呼...

骨折2016-09-19

怎么能恢复的更快？相信这是骨折的人最为关心的一个问题，其实骨折是需要一个漫长的过程才能恢复的，但在平时吃一些有助于恢复的食物，是可以缩短恢复期的，以下这几种食物，骨折病人就可以多吃一些。骨折病人在平时吃什么能恢复的更快一些？吃维生素D食物发生骨折，那么病人就需要在室内进行修养，所以平时很少能接触到阳光，尤其是腿部骨折的人更是需要长时间的卧床休息，但这样的人因为没办法接收到户外太阳的照射，从而会更容...

骨折2018-10-08

所谓“伤筋动骨一百天”，因此对于骨折病人不能吃什么的问题，我们更应该提高足够的警惕。如果不了解骨折病人不能吃什么的问题，势必会影响病人的恢复，从而影响其以后的人生。1、三七片在骨折的初期阶段，会出现局部内出血，积血淤滞等情况，并且表现出肿胀、疼痛等情况，如果这个时候服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但在骨折整复一周以后，出血已停并且被损组织也已经开始修复，而修复必须有大...

骨折2016-09-13

骨折是一种对身体伤害很大的疾病，对于骨折病人的饮食一定要特别的注意，骨折病人的饮食一定要科学合理，不要让骨折病人不然饮食的误区，适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会。骨折饮食禁忌1、盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引...

骨折2016-08-30

骨折病人康复期间，合理饮食很重要，富含蛋白质、维生素、钙、膳食纤维的食物以及适当的药物，有助于恢复，如牛奶、橙子、钙片、维生素D、骨肽片等。1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长的重要物质。瘦肉富含优质蛋白质，且脂肪含量相对较低，能为骨折病人提供必要的营养支持，促进伤口愈合。鱼类也是很好的蛋白质来源，其含有的不饱和脂肪酸对身体有益，还容易被人体消化吸收。豆类含有丰富的植物蛋白，适合不同饮食习...

健康科普2025-02-26

生活中，人们往往以为吃什么补什么，认为骨折病人就应该多喝各种各样的骨头汤。然而，饮食调理并不像我们想象的那么简单随意，其中有很大的学问。做好饮食调配，可以减轻痛苦，促进愈合。在骨折制动（制动就是限制活动，防止肌肉将两骨折端拉开，使骨断端错位）期间，应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，饮食清淡，低盐（每日不超过5克）和低脂饮食，避免动物性脂肪和煎炸食品摄入过多，从而影响钙的吸收和利...

骨折2016-06-21

骨折是一种对身体伤害很大的疾病，对于骨折病人的饮食一定要特别的注意，骨折病人的饮食一定要科学合理，不要让骨折病人不然饮食的误区，适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会。骨折饮食禁忌1、盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引...

骨折2016-10-03

中老年骨折病人易得的并发症及预防。中老年骨折病人在治疗过程中，因身体素质差，常伴有高血压、冠心病等重要脏器疾患，容易出现多种并发症。因此，在治疗骨折的同时，要特别注意并发症的预防。中老年骨折病人易得的并发症之一、褥疮长期卧床病人容易压伤皮肤，形成褥疮。最容易发生的部位是骶尾部。此处骶骨向后凸出，皮肤血运较差，一旦出现褥疮不易愈合。老年人尤其是脊柱骨折伴截瘫的病人更容易发生，应特别注意。褥疮是中老年...

骨折2016-06-23

骨折病人康复有“二忌”多补钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是个误区，骨折不是骨质疏松，骨折病人并不缺钙，当然，即使是骨质疏松也不能乱补钙。并且，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险。所以，对于骨折病人来讲，只要根据病情和按医嘱，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合，尤其是对...

骨折2016-09-23

骨折是日常生活中最为常见的骨科疾病，因为人在运动过程中一不小心用力过大就会造成骨折。特别是高空坠落的人，最常见的损伤就是骨折，如果你见到一个高空坠落的人，应该怎么帮助他呢？对于这种情况，人们要有一定的常识。另外，需要了解的是如何照顾骨折病人，因为康复的过程中注意饮食是十分重要的。高空坠落如何施救有人从高空坠落到地面，施救时，首先要当伤者骨折了。人从高处坠落多发生在地震中，像去年汶川地震，急救者发现...

骨折2013-12-31