很多人会有饭后胃痛的现象，你对于饭后胃痛，知道多少呢?饭后胃痛，多半是胃肠疾病或是其他疾病引起的。但是很多人对其了解得不多，饭后胃痛是什么原因?饭后胃痛是什么病?饭后胃痛怎么快速缓解?下面我们一块来看看吧!饭后胃痛是什么原因1、吃饭过快，给胃部带来了过大的负担。2、有慢性胃病，饭后食物的盐分等刺激胃部，引起疼痛。3、平时不注意饮食习惯，暴饮暴食，常吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。饭后胃痛可能得什么毛病...

部位保健2017-05-27

杞菊地黄口服液可以在饭前，如用药后出现胃部不适感，可咨询医生改为饭后吃。1、饭前吃：杞菊地黄口服液属于口服中药，药物成分包括枸杞子、菊花、熟地黄等，适用于肝肾阴亏导致的眩晕、目涩畏光、耳鸣等表现，遵医嘱用药达到滋肾养肝的效果。由于药物本身属于滋腻药物，为发挥更好的效果，通常在饭前吃，用药后不会增加肠胃负担。2、饭后吃：部分患者在饭前吃药后出现胃部不适、消化不良等情况，甚至产生恶心、呕吐等不适感，对...

精编文章2023-11-13

最近网上流行A4腰。如果A4纸能盖住女性的腰部，就称之为A4腰。追求身材苗条是女性的爱美天性使然。但是一些女性过分追求4A腰，不顾健康进行盲目减肥，反而最伤肝脏。严重的话不但会引发脂肪肝，甚至会导致是肝衰竭。瘦人未必是健康人体的脂肪只有保持在一定水平才是健康的。一般成年人正常的体脂率范围为男性15%-18%、女性25%-28%，若体脂率超过30%就算是肥胖。多余的脂肪除堆积在皮下外，更容易储存在肝...

肝脏保养2016-03-16

身体中所有的物质都需要经过肝脏解毒阶段，然后把有用物质运输到胃肠道被吸收和利用。养肝相当于养命，好好呵护肝脏即可保持身体正常运转。养肝的好处有哪些？1、能提高解毒的功能肝脏具有解毒和代谢的功能，自身所产生的代谢产物以及从外界进入身体中的有害物质，必须通过肝脏里面进行解毒，只有好好的呵护肝脏，才能够提高其解毒能力，减少了毒素在身体中停留时间，让皮肤变得更加光滑细嫩，防止黄褐斑以及青春痘滋生。2、能促...

肝脏保养2019-05-14

可以说肝脏是身体上唯一的解毒器官，进入身体中的所有食物都要通过肝脏解毒，然后再通过肾脏排出体外。平时对相关的穴位进行按摩可以达到补肝功效。保养肝脏很重要，中医送你几个养肝的好秘诀！按摩2穴位养肝1、大敦穴：大敦穴都是肝经上的穴位，肝脏主藏血，平时对此穴位进行按摩或者艾灸，能够达到养肝护肝的效果，同时也能够缓解月经量过多的问题。具体的方法是盘腿端坐在凳子上，使用右手大拇指对左脚的此穴位按摩30次，然...

中医养生2019-10-23

春季是养肝的好时节，但是，我们日常中一些坏习惯却会伤肝，下面我们就来了解下：4个习惯最伤肝不吃早餐。吃早餐可以减少胃病患病率，还可以降低胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等疾病的患病率，从而起到保护肝脏的作用。睡眠不足。现在依然有许多人习惯在熬夜，但长期如此，对肝脏的损害是非常大的。我们睡眠过程中会自动进入自我修复模式，熬夜会影响这项功能，从而导致人体抵抗力下降。如果本身有肝病的患者，持续熬夜还会加重病...

中医养生2018-04-06

肝脏与心脏一样，是支撑生命大厦的重要支柱之一，因为它拥有生命离不开的生理功能，所以人们一直把心肝并称谓“宝贝”。日常生活中我们怎么护肝养肝呢，首先最重要的是不要做肝脏不喜欢做的事情，比如以下几点：肝脏最不喜欢的四件事1、酒精是肝脏的毒药：酒精通过肝脏来分解，而在分解的同时，肝脏也中了它的毒。酒不但直接损害肝脏，也影响其他营养素的吸收利用，对肝脏的伤害就更加严重了。2、饭后茶：饭后尤其是吃完油腻的食...

肝脏保养2016-05-06

“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦...

职业人群营养2011-08-15

肝硬化是典型的肝脏疾病，它会致使各类血管出现问题，不在正常运行。但是肝也是人身体内唯一可以再生的器官，所以患有肝硬化不是没有治愈的可能性的，但须好好地养肝护肝才行。肝硬化养肝基本常识：肝硬化患者的日常护理还要注意情绪的的调节，怒伤肝，此为第一大忌。肝硬化患者易烦躁激怒、暴怒的情绪变化，会刺激机体发生应激反应，使人体内分泌系统发生改变。肝脏和内分泌腺功能休戚相关，可促使某些激素的合成、转变和分解。激...

肝硬化2017-01-09

菠菜为春季应时蔬菜，菠菜的营养价值很高，具有滋阴润燥，舒肝养血的作用，而春季要侧重养肝，再加上天气干燥，所以春季应多吃菠菜，对身体有很好的调养作用。就为大家介绍菠菜的做法有哪些呢？凉拌菠菜怎么做？春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先，最适宜养肝的是菠菜。一、芝麻枸杞拌菠菜主料：菠菜400克、芝麻1把、枸杞子1把、蒜5瓣、生抽1汤匙、香油3...

食材档案2017-07-11

好女人是用血养出来的，没有了血，女人的幸福就是无米之炊。而女人的肝，作为身体的大血库，先天就比男人要脆弱得多。女性天生的敏感和思虑过多也很容易使肝受伤。所以，好好地养肝护肝，才是女人获得幸福的王道。 女人每个月都要来月经，也就是每月都要失去一部分血，流产、生小孩要大量地流血，当了妈妈以后，需要哺乳，而乳汁也是由体内最优质血液的精华凝练而成的。还有，大部分的女性都爱哭，眼泪也是血液化生的。所以说，...

肝脏保养2012-09-26

猪肝粥材料：粳米200克，猪肝60克，食盐、葱、姜、香菜等调味品各适量。做法：将猪肝切碎备用，先将粳米洗净，入锅加水，大火煮沸后再煮约15分钟，将猪肝放入继续煮，待将熟时放入食盐、葱、姜、香菜等调味品即可。功效：猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的功用，常人服食可补肝强身，患有贫血、头晕、目疾、肝病者更适宜服用。芹菜粥材料：芹菜200克，粳米200克，食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。做法：将芹菜洗净切...

肝病2017-10-19

俗话说养肝就是在养命，肝脏主要是负责身体的新陈代谢，同时也能把有毒物质排除体外，对于养肝并不是吃吃喝喝那么简单的事情，要长期坚持并且把握好养肝的黄金时间，这样才能达到事半功倍的效果。养肝的3大黄金时间？早晨起床之后早晨醒来之后应该喝一杯温水，这样不仅能够为身体补充体液，同时也能够加快胃肠的蠕动，具有冲洗肠道毒素的功效，能够有效的为肝脏排毒，把水温控制在30℃即可。经过了一晚上的代谢以及休息之后，早...

肝脏保养2018-11-07

想长寿，先养肝。想要让身体越来越好，就要注重对肝的养护。早上起床之后是养肝的“黄金期”，每天都抓住这个时机，做一些对肝脏有好处的事，肝脏就会变得越来越好，人也会越发长寿。早上有哪些养肝口诀？1、起床先喝一杯水早上起床之后，先喝一杯温的白开水，能够起到滋养肝脏，帮助肝肾排毒的功效。如果有肝火旺盛的情况，可以在温开水里放一些蜂蜜，能够滋补肝阴。还可以根据自己的口味放上两片柠檬片，既补充维生素C，又能养...

中医养生2021-10-11

夏季是肝病的高发时间段，因为细菌和病毒非常活跃，再加上人们暴躁的脾气和大量的喝酒。其实每天早晨抽出三分钟做三件事就能够远离肝病的侵扰。早晨起床后，做这3件事能保养肝脏！1、早晨醒来后慢点起床现在生活节奏比较快，大部分人群早晨醒来之后会立马起床直接洗脸或者刷牙，虽然能够节约时间，但是没有给身体缓冲的时间，这样给身体健康带来一定的影响。早晨起来之后身体处于深睡眠状态，如果立马活动的话会影响神经系统以及...

肝脏保养2019-07-26

春季养生，重在养肝。春季是养肝护肝的重要时期。这段时间，女性应该如何养肝，保持健康呢？日常注意休息、保暖外，还需吃些养肝的食物，如枸杞等。春季养肝要做到以下几点：春季养肝的方法1、保证睡眠的质量要拥有健康的肝脏，睡眠是必须保证的。睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节，在高质量睡眠状态下，体内出现一系列有利于生理、生化的变化，起到祛病延年的作用。春季养肝的方法2、注意保暖春天因气候变化大，加上...

日常保健2015-03-11

养肝，要如何养肝呢？养肝的方法有哪些呢？哪些习惯最能养肝呢？下面就来了解一下中医推荐养肝的六大秘诀。中医养肝有6秘诀1、多补水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、心情调节要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝...

肝病2017-04-06

有些人喜欢在饭后吃点水果，有些人喜欢在饭后散步，其实这样做对身体健康极为不利，那么饭后要怎么养生呢？饭后养生禁忌有哪些呢？下面我们为大家介绍一下饭后养生的一些注意事项：饭后养生的两大禁忌1、饭后立即吃水果危害：时间长了，会引起腹胀、腹泻或便秘等。原因：食物进入胃以后，需要经过1～2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化，很容易形成胀气。因为水果中含有不少单糖...

中医养生2017-07-29

“饭后百步走，活到九十九”，这句俗语让不少人相信饭后散步对身体有益，那么，饭后散步到底好不好？怎么散步才健康？饭后直接散步好吗从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道能得到更多的血液供应量。根据最近脑生理专家研究表明：有些人的“吃饱”，不过是胃感觉到了涨满，而营养却没有吸收进体内，身体仍然处于“饥饿”状态。这个时...

望闻问切2016-07-08

转眼端午节又到了，粽子、雄黄酒、赛龙舟自然是必不可少的两样。但是对于肝病患者来说，端午的讲究就多了。那么，肝病患者端午节吃什么好？怎么做才养肝？1、端午喝雄黄酒等于喝砒霜肝病患者不要喝端午喝雄黄酒是一个古老习俗。《本草纲目》记载：“雄黄性味辛温有毒，具有解虫蛇毒燥湿、杀虫祛痰功效。”雄黄用于中药也是为了“以毒攻毒”。但后面一个“毒”，充其量不过是天气转暖后一些害虫罢了，而前面一个“毒”就不同了，它...

肝脏保养2016-06-09

抽烟喝酒是很多男人的习惯，也有人一不小心，就把肝脏给弄坏了。过了40岁后就大病小病一起来，身体很差。所以说，难人40岁就应该学会养肝，养肝就是养命。男人40岁后要筛查肝癌由于早期肝癌基本没有什么明显的症状，患者自己很难察觉，因此专家强调，一定要重视健康体检，40岁以上人群要定期做肝脏B超和抽血验甲胎蛋白（AFP），这样才能早期发现“小肝癌”。乙肝是肝癌的主要病因40岁以上人群，要注意定期检查肝脏B...

肝脏保养2018-04-27

养肝一直是男性健康养生最重要的方面，因为肝脏不仅是关键器官，还是容易受到伤害的器官。今天，不如就来一起了解了解日常养肝究竟应该吃些什么，又不能吃什么吧。饮食养肝吃什么好十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。海藻类。海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金...

健康知识2016-05-23

肝硬化是典型的肝脏疾病，它会致使各类血管出现问题，不在正常运行。但是肝也是人身体内唯一可以再生的器官，所以患有肝硬化不是没有治愈的可能性的，但须好好地养肝护肝才行。肝硬化养肝基本常识：肝硬化患者的日常护理还要注意情绪的的调节，怒伤肝，此为第一大忌。肝硬化患者易烦躁激怒、暴怒的情绪变化，会刺激机体发生应激反应，使人体内分泌系统发生改变。肝脏和内分泌腺功能休戚相关，可促使某些激素的合成、转变和分解。激...

肝硬化2017-01-12

推荐秘方1：五味子粥配料：五味子10克、大米2两做法：大米、五味子，一起文火熬制。功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。推荐秘方2：葛花水配料：中药葛花、开水做法：取适量葛花放入开水中冲泡。功效：酒后饮用，有醒酒的妙用。

中医养生2017-08-09