广场恐惧症是指患者在某些人群密集拥挤的场所如会场、商店、车站、影剧院、或密闭狭小的有限空间如密闭的车厢或电梯轿厢、机舱等处或独处一室时出现严重恐惧焦虑，伴有与焦虑恐惧相一致的植物神经功能紊乱症状如呼吸急促、心悸、出汗、震颤、眩晕货晕厥等以及主动回避或逃离这样场所的行为。当广场恐惧症患者再次暴露于患者所恐惧的场所时，患者立即出现同样的恐惧或惊恐反应，并采取相应的回避育逃离行为。即使是在暴露于这样的场...

恐惧症2013-11-20

改善赤面恐惧症引发的社交紧张，可通过心理调节、社交训练、药物治疗、放松技巧、生活方式调整等方法。1.心理调节：认知行为疗法是常用的心理治疗方法，帮助患者认识和改变负面的思维模式和行为习惯。通过与专业心理医生交流，患者能更清楚地了解自己恐惧的根源，从而调整心态，以更积极的方式看待社交场合。例如，患者可能会意识到自己过度担心他人评价是不合理的，进而逐渐改变这种思维。2.社交训练：逐步增加社交活动的频率...

健康科普2025-04-17

结巴又称口吃，会使患者在社交中出现交流障碍、产生自卑心理、遭受他人异样眼光、导致社交回避行为、造成长期心理负担等问题，而心理干预可通过支持性心理治疗、认知行为疗法、系统脱敏疗法、放松训练、社交技能训练等方式来帮忙缓解。1.结巴的社交问题：结巴患者在社交交流时，由于言语表达不流畅，会出现交流障碍，难以清晰准确地传达自己的想法和观点，影响正常的社交互动。2.自卑心理：长期结巴易让患者产生自卑心理，认为...

健康科普2025-03-15

相信大部分人群对于特定事物有恐惧心理，其恐惧心理是来源于对某些人或某些事以及未来不了解。若想要克服恐惧症，必须要找出其因素，轻松对抗恐惧。恐惧症该如何自我治疗？1、社交恐惧症社交恐惧症的人不敢和陌生人说话，在陌生人面前说话会脸红心跳，而且手足无措，行为变得异常笨拙。这主要来源于早期社交经验缺乏或者社交失败所引起的负面情绪，久而久之，形成紧张不安的心理状态，最终产生恐惧感。首先要了解，恐惧来源于心理...

恐惧症2020-01-22

随着生活压力的不断增强，心理及精神方面的疾病已逐渐成为许多人的隐患。而拥有良好的心态，有助于减少压力和坏心情。只要更多地与他人互动，就可以缓解内心的不适和抑郁。因此，良好的心理状态对现代人的社会交往，是非常重要的。而清楚地了解社会交往存在有哪些心理问题，这样可以更好地调节和预防心理问题的出现。社交容易出现的8大不良心理，快看看你中了几个！第一、存在有害羞心理有些人在社会交往中，受到太多的言语和行为...

人际关系2019-03-02

大家都知道一般人的性格是分内向型和外向型的，一般外向型的人给人们的感觉就是活泼为人大大咧咧，而内向型的就经常给人一种高冷、胆子小不敢说话，所以一般内向型的孩子在与别人打交道的时候会表现的很害怕，经常他们在公众场合讲话的时候会非常不好意思会觉得特别的紧张。这种行为是比较不好的，因为这种行为会引起其他的后果，比如自己一紧张就会语无伦次，说话结结巴巴的，这时候就会有些人会嘲笑这样的自己甚至于这这次讲话中...

其他心病2018-05-25

疾病新闻综合，最近，韩剧《匹诺曹》热播，剧中女主只要一说谎就会打嗝，直到说出真相打嗝才会停止，这个毛病在电视剧中称为“匹诺曹综合征”。在现实生活中，真的存在名为“匹诺曹综合征”的病吗？网传：“匹诺曹综合征”是一种社交焦虑症有些观点认为匹诺曹综合征又称被笑恐惧症，是一种心理疾病。患者一旦感到自己被嘲笑，像遇到危险而不能逃跑的动物，恐惧得肌肉紧张、全身木僵。而剧中女主角害怕社交，害怕被笑话的表现就是打...

疾病新闻2015-01-02

职场人克服赤面恐惧症可通过心理调节、社交训练、药物治疗、放松技巧、寻求专业帮助等。1.心理调节：赤面恐惧症主要源于心理因素，职场人应正确认识脸红这一现象，它是一种正常的生理反应，不必过分在意和焦虑。要接纳自己容易脸红的特点，改变对脸红的负面认知，树立积极的自我形象。例如，告诉自己脸红并不影响工作能力和社交价值。2.社交训练：可以从一些小的社交场合开始，逐渐增加社交活动的频率和难度。比如，先参加一些...

健康科普2025-04-13

一说话就紧张、气短、哆嗦、缺气可能是贫血、慢性支气管炎、甲状腺功能亢进症、社交恐惧症、焦虑症等原因导致的，建议对因治疗。1、贫血：身体内的血液供应不足时，无法携带足够的氧气到身体各部位，使心脏氧气供应不足出现心跳加快、紧张和焦虑感。建议遵医嘱服用富马酸亚铁混悬液、复方硫酸亚铁颗粒、硫酸亚铁糖浆等药物补充铁元素，缓解症状。2、慢性支气管炎：支气管发生慢性炎症后，可能会导致气道内产生过多粘液，导致气道...

精编文章2023-09-28

密集恐惧症和其他恐惧症在恐惧对象、恐惧来源、症状表现、触发场景、治疗方法等方面存在不同。1.恐惧对象：密集恐惧症的恐惧对象特定为密集排列的小物体，如莲蓬、蜂巢等；而其他恐惧症的恐惧对象范围广泛，包括动物（如蛇、蜘蛛）、特定场景（如高处、封闭空间）、社交场合等。2.恐惧来源：密集恐惧症的恐惧来源可能与人类进化过程中对有毒生物或危险环境的本能反应有关，密集图案可能暗示着危险；其他恐惧症的成因较为复杂，...

健康科普2025-03-16

如果是居住环境的变迁、睡前饮用咖啡等生理因素造成的非器质性失眠症通常不严重，如果长时间抑郁症、焦虑症、社交恐惧症等病理因素导致的该病症，一般较为严重。一、生理因素1、居住环境的变迁：非器质性失眠症是一种睡眠障碍的疾病，伴有入睡困难、睡眠质量差、夜间易醒等症状，有的人天生比较敏感，身体的触觉、嗅觉、听觉等无法快速适应陌生的环境，引起失眠的情况，等熟悉环境后不适感会逐渐消失。2、睡前饮用咖啡：咖啡中含...

精编文章2023-08-07

恐惧症是心理疾病的常见病，多会导致人们的心理阴影，那么，人们为什么会有恐惧症呢?其实，导致恐惧症的原因很多。下面为大家介绍下人们为什么会有恐惧症?常见的恐惧症有哪些?一块来看看吧！什么是恐惧症?恐惧症(phobia)，是一种精神官能症，特征为发病者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧。纵使当事者明知不会受到伤害，也无法控制恐惧的情绪。各类恐惧症都有向慢性发展的趋势。为什么会有恐惧症恐惧症的病因目前并不...

恐惧症2017-02-06

儿童恐惧症，是指儿童对日常生活中的一般事物或处境产生过分的恐惧情绪。在现代社会，随着成年人出现各种各样的心理障碍，孩子们也渐渐受到了影响，儿童恐惧症现象因而也在现代社会变得更加突出。那么，究竟什么是儿童恐惧症？它由什么原因产生，怎样检验，又该如何防治呢？儿童恐惧症主要指向三种原因1、学习压力。沉迷网络游戏、学习压力过大是引发孩子恐惧情绪的主要原因。在各种心理和行为问题中，儿童恐惧症出现上升趋势，其...

强迫症2016-04-03

在我们的现实生活中，我们遇到任何一件恐怖的事情都可能让我们尖叫，这是人们的正常心理反应。但对于患有恐怖症的人而言，这不是单单的一种害怕了，更是对于一个特定的事情有一种异常恐惧的感觉，所以想要克服这种恐怖症其实并不是那么的容易，因为这种心理性的疾病可能是一些潜意识的原因所导致，并不是通过客服就可以轻易克服得了的，而如果患者的症状实在过于严重的话是需要进行治疗的。那么什么是恐惧症呢？1、神经症。恐怖症...

恐惧症2018-04-08

社区支持可通过组织互助小组、开展科普活动、提供心理辅导、建立社交融入计划、与医疗机构合作等方式，让脸盲患者不再孤单。1.组织互助小组：社区可以组织脸盲患者互助小组，让患者们定期相聚交流。在小组中，患者能够分享自己在生活中遇到的因脸盲产生的困扰，如认错人、难以融入社交场合等，也能交流应对脸盲的经验和小技巧，比如通过记住他人的穿着特点、声音、走路姿势等辅助识别。这种同病相怜的交流氛围能让患者感受到自己...

健康科普2025-05-18

每个人都发生过口臭，有些人因此会产生自卑心理，出现社交恐惧症。口臭是身体某些疾病的反映，胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能与口臭有关联。吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人，也易引起口臭。在临床上接触的胃食管反流病患者，很多伴有口臭。口臭的原因在于他们的胃肠道功能较弱，食物不易消化和排空，而在胃内存留时间长，食物腐败挥发出异味，再加上它们容...

口臭2017-08-10

孩子在生活中患上了儿童恐惧症的话，会带来严重的伤害，家长们都喜欢看一些恐怖片之类的电视，很多的孩子因为不懂电视都是虚构的，导致其也患上了儿童恐惧症这一疾病，在发现了儿童恐惧症的时候，常见的病因是很多的，那么，儿童恐惧症的病因有哪些呢？儿童恐惧症的病因：1、教养方式虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长过程中的教养方式有关。如过分严厉和教条化的教育会使人的心理成长过程单一，使...

心理2015-12-16

恐惧症是人心里的一种表现形式。恐怖症以少年儿童、青少年和女性为多见。伴有心慌、脸红、出汗、颤抖等植物性神经系统紊乱症状。而当今，患有恐惧症的人也愈来愈多，恐惧症有多少种？恐惧症又该如何自我治疗呢？恐惧症的类型1、场所恐惧症：恐惧对象主要为某些特定环境，如高处、广场、拥挤场所或幽闭的洞穴等。病人常怕离家外出，怕独处，怕离家后处于无能为力的境地，或不能立即离开该场合。场所恐惧性情境的关键特征之一是害怕...

恐惧症2017-03-30

心理压力大可能源于外貌不自信等多方面，鼻部整形可从改善外观、增强社交自信、提升职业形象、调整心理状态、促进心理健康等方面帮助重塑自信。1.改善外观：鼻部在面部占据重要位置，不理想的鼻型会影响整体面部美观。通过鼻部整形，如隆鼻、鼻头缩小等手术，可以改善鼻梁低平、鼻头肥大等问题，使面部比例更加协调，从而让外貌得到提升。2.增强社交自信：外貌的改善会让人在社交场合中更加自信。当对自己的鼻部外观满意时，会...

健康科普2025-05-03

选择恐惧症，可能我们在生活中很常见，这类患者会因为做选择产生各种焦虑的情绪，他们害怕做选择，也不知道如何做出选择。那么在医学上，选择恐惧症是如何定义的呢？社交恐惧症主要指以害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑或处于难堪的境况，因而尽力回避为特征的一种恐惧障碍。常起病于少年或成年早期，常为隐渐起病，无明显诱因。也有在一次羞辱的社交经历后急性起病者。多见于女性。主要表现为害怕处于众目睽睽的场合，...

恐惧症2017-05-09

恐惧症有很多类型，当今很多人都患上了恐惧症的疾病，所以，预防恐惧症刻不容缓。那么，恐惧症有哪些类型呢？下面小编为大家解析恐惧症的五大类型吧。密集恐惧症密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来，将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上，并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一...

恐惧症2017-08-09

广场恐惧症，又名广场恐怖症、恐旷症、旷野恐惧、陌生环境恐惧，是恐惧症的一种。多起病于25岁左右，35岁左右是另一发病高峰，女性多于男性。特指在公共场合或者开阔的地方停留时的极端恐惧，因为要逃离这种地方是不可能的或者是会令人感到尴尬的。广场恐惧症原意是指患者怕到公共场所或到人多拥挤的地方。患者最怕去开会或去商场购物，也不敢到空旷的场所，如运动场、广场，即便是乘公共汽车、火车等交通工具也非常害怕、紧张...

恐惧症2013-11-20

随着科学技术的发展，我们每一个人都会有手机，手机会让我们之间的联系越来越亲密，并且可以在自己思念某个人的时候，发过去一条即时信息，让他马上收到信息知道你的心思，但是有些人却会产生电话恐惧症，害怕手机铃声响起的时刻，害怕收到的消息是自己不情愿的，这到底是怎么一回事呢？让我们一起来看看吧。为什么人会产生电话恐惧症？1、社交恐惧的一种表现。一个人之所以会产生电话恐惧症，这主要是由于这个人他对于社交恐惧的...

恐惧症2018-05-10

好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦，可以宣泄愤怒及压抑。因此，社会交往对于心理健康具有重要意义。有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，这就属于社交心理障碍。常见的社会交往心理障碍有：1、恐惧心理表现为与人交往时（尤其是大众场合下），会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性...

人际关系2016-06-24

明明很想睡了大脑就很抗拒入睡的原因，可能是精神压力过大、睡眠障碍、创伤后应激障碍、社交恐惧症、焦虑症等，需要针对病因进行积极治疗。1、精神压力过大：生活压力工作压力较大，导致身体无法放松，使大脑皮层脑细胞长时间处于兴奋状态，出现无法进入深度睡眠的情况，可通过注意休息，适当减轻压力改善。2、睡眠障碍：长期精神压力过大，或者生活过不规律等，导致入睡时间延长，使大脑处于高警觉状态，出现无法迅速进入睡眠的...

精编文章2024-04-11

在这个社交型的社会里，与他人沟通和交流是无可避免的，然而，当我们面对对方突如其来的问话，总会出现哑口无言的情况，长此以往会对这些特发情境下的交流产生恐惧。那么与他人交流感到恐惧怎么办？如何缓解交流恐惧？自信是关键无论我们每个人做任何事情都要有自信，自信就是相信自己，没有什么大不了的，不就是领导吗，能怎么样，离开了这个环境，他还是什么呢？要找理由鼓舞自己，不断的将自己的自信心提高是在人际交往与人沟通...

其他心病2016-10-12

据美国《女性健康》杂志最新报道，《自主神经科学：基础与临床》刊登美国一项最新研究发现，摸摸圆东西可以让人更放松。 越来越多的数据显示，社交恐惧症已经成为现代社会的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公开场合，就不由自主地感觉手心出汗，心跳加速，极度紧张。针对这些问题，来自哈佛大学、耶鲁大学和麻省理工学院的学者进行了研究。他们发现，触摸过粗糙物件之后，人们会感觉社交活动更难应对。新研究主要成员...

心理技巧2011-11-16

恐惧是一种常见的情绪反应，它可能源于未知、压力、威胁或过去的经历。当我们感到恐惧时，心跳加速、出汗、呼吸急促等症状可能会伴随而来。但别担心，以下是关于恐惧情绪的可能原因、如何具体且操作性地缓解和管理恐惧情绪，以及何时需要寻求专业心理帮助的建议。一、恐惧情绪的可能原因1、未知与不确定性：对于未知的事物或未来的不确定性，人们往往会产生恐惧感。2、压力与焦虑：面对压力或焦虑时，人们可能会感到害怕或不安。...

健康笔记2024-03-13

患者要树立强大的自信心。培养自己强大的内心世界。内心世界的强大是我们战胜一切困难和挫折的必备砝码。除了积极的自我暗示外，我们也要真正的做点什么以积累可以让我们充满自信的资本。如多看些有意义的书，多做几次旅行，勤奋一些，将过多的精力投入到工作中去等等。多和朋友、亲人交流。积极的语言交流是战胜恐惧的法宝。在我们和别人的交流中，我们不仅可以有效放松心情，还会学到很多意想不到的知识。治疗焦虑症要有充分的自...

养生常识2017-08-11

好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦，可以宣泄愤怒及压抑。因此，社会交往对于心理健康具有重要意义。有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，这就属于社交心理障碍。常见的社会交往心理障碍有：1、恐惧心理表现为与人交往时（尤其是大众场合下），会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性...

其他心病2013-12-10