低血压是指循环动脉压力低于正常状态，随着生活压力的增大和社会激烈的竞争，很多人有可能会患上低血压。低血压的发生给患者的生活工作和健康都带来了影响，所以我们应该积极的预防低血压的发生。那如何预防低血压呢？1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。2、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。3、加强体育锻炼，提高机体...

低血压2017-02-07

女性朋友由于体弱，容易患有低血压，头晕，困倦等症状。患者朋友除了需要进行及时的治疗之外，在日常生活中还需要进行调理。低血压这种疾病为什么这么青睐女性朋友呢？女性朋友为何容易低血压？一般情况下，女性朋友的低血压大多数都是生理性低血压，当血压低于90/60毫米汞柱时，流到脑部的血液不足，就很容易出现面色发白、头晕眼花、食欲不振和消化不良，甚至产生全身疲惫的症状。还有一些情况，低血压还会因为作息时间不稳...

其他疾病2018-03-03

目前，高血压患者在治疗高血压的过程中，无可避免需要每日且长期服用降压药，同时，由于降压药的种类不同，虽然同为降压药，都有降低血压的作用。但是，由于降低血压的药理作用不同，不同的降压药联用可能会造成严重的不良反应。以下将会为大家介绍降压药的种类有哪些？降压药能否联用？为什么？降压药的种类常用降压药有5类，每类降压药都有独特的降压机制：1、利尿药：利尿剂类的降压药物普遍价格便宜，该药的降压机制是利钠排...

用药指南2018-06-07

 要注意三个半分钟的问题，尤其是夜间起床的时候。高血压病人往往夜尿增多，夜晚起床的频率很高，如果你不了解怎么样起床就容易出问题。有的人夜间起床太快，容易产生体位性低血压，容易晕倒。这一晕倒就很可能导致脑血栓或者死亡。所以我们就提倡三个半分钟。起床时，首先在床上躺半分钟，再在床上坐起来休息半分钟，再把双脚放到床下，在床沿上再坐半分钟，在三个半分钟完成了以后，你再双脚落地，到厕所里去。高血压...

高血压2013-04-08

葛根粉什么人不能吃低血糖、低血压、体寒的人不宜食用葛根粉，因为葛根粉本身就是寒性食品，具有降低血糖血脂血压的功效的。还有胃不好的人也不要吃。葛根粉，也称葛粉，葛根淀粉。具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显着增加缺血组织的血液供应量。葛根粉具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效，葛根粉本身就是寒性食品，具有降低血糖血脂血压的功...

食材档案2017-10-31

低血压在生理学及医学上是指血压不正常地低。比起病症，低血压较适合称作一种生理状况。纵然没有明确指明，但它一般都与休克有关联。低血压须与高血压分开，因高血压的血压是升高，而低血压则是相反。自然生理学血压是由身体的自主神经系统不断的调节，透过使用精细的感应器、神经及激素来平衡倾向提升血压的交感神经及降低血压的副交感神经。自主神经系统大量而频繁的调节能力能维持一个容许不同种类活动及疾病状态的血压。低血容...

低血压2017-02-10

我们经常把血压高的危害视为洪水猛兽，对此十分关注，但是对血压偏低缺乏一定认识，甚至忽视。低血压危害并不比高血压低，那么低血压的常见人群有哪类，又该如何护理呢？低血压是怎么回事？中医认为低血压多见于脾胃虚弱者；脑力劳动者；或脆弱的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。气虚阳虚心脉鼓动无力，气机升降失调，清阳不升，心脉失养；阴血虚亏，血脉不充也致心脑失养，或由肾阳虚，脑髓空而致头晕...

脑血管2018-01-29

低血压是一种很常见的情况，尤其是在一些体质虚弱的女性以及老年人身上，经常能见到低血压的出现。而在日常中想要改善低血压，可以从饮食中入手，多摄入一些对低血压有帮助的食物，可以提升血压。低血压患者可以吃红参吗？患有低血压的人最好是不要吃红参的，因为引发低血压的原因有很多种，首先要看是什么原因导致的，有些原因引发的低血压是不可以吃红参的。而且红参会减慢心率，从而加重头晕，所以低血压的患者最好不要吃红参。...

低血压2018-06-11

血压可分为收缩压和舒张压，正常成人安静状态下，收缩压为90～139mmHg，舒张压为60～89mmHg。慢跑一年一般收缩压可降低5~10mmHg，舒张压可将低2~5mmHg。慢跑一年可以增强心肺功能，增加心脏的输出量，而且还可促进血液循环，增加血管的弹性，帮助降低血压。由于每个人的体质不同，降低血压的数值也不同，正常情况下慢跑一年，一般收缩压可降低5~10mmHg，舒张压可将低2~5mmHg。如果...

精编文章2023-11-16

低血压和高血压一样，同样困扰着人类的健康。引起低血压的原因有多种，低血压的情况在女性身上比较常见。患有低血压的人容易出现晕倒，那么低血压症状有哪些？除了在药物上加以治疗低血压之外，更重要的是在日常饮食上也要多加注意。低血压症状1、头晕。有些人会出现没有原因就头晕，症状轻重不一，有时候甚至会两眼发黑，而症状比较严重的甚至会出现失神或者倒地不起。这种情况一般会出现在突然站立的情况下，例如在上厕所的时候...

养生常识2017-11-03

低血压分为生理性低血压和病理性低血压，他们的发病原因是不一样的，无论是何种类型的低血压，我们都要引起足够的重视。其实，低血压跟高血压一样，也会对人体造成严重的危害，为了让大家了解低血压，并能及时的发现和治疗，下面将为大家详细介绍低血压的症状表现。低血压的症状表现（1）疲乏，无力：尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振，四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作...

低血压2017-02-15

我们经常把血压高的危害视为洪水猛兽，对此十分关注，但是对血压偏低缺乏一定认识，甚至忽视。低血压危害并不比高血压低，那么低血压的常见人群有哪类，又该如何护理呢？医学上，一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱者称为低血压。研究表明，伴有低血压者，其心肌梗死复发的危险性比正常血压和高血压的病人要大。因脑血管意外而死亡者中，近40%是由低血压引起。血压低可使血流缓慢、血凝成分增多，常易合并脑及内脏器...

脑血管2015-04-19

所谓低血压就是血压低。如果成年人经多次测量血压，血压均在12.8kPa（90.60mmHg）以下者称为低血压病。低血压状态可分为生理性低血压状态和病理性低血压状态，不同的分类，其发病原因也不同。那么低血压病的发病原因是什么呢？1、生理性低血压状态指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。2、病理性低血...

疾病百科2014-02-14

日常通过合理摄入富含钾的食物、控制钠盐摄入、增加膳食纤维、保证优质蛋白以及选择健康的脂肪等营养搭配方式，可降低高血压风险。1.富含钾的食物：钾元素有助于促进钠的排出，从而降低血压。常见的富含钾的食物有香蕉、土豆、菠菜等。香蕉含有丰富的钾离子，能维持体内的电解质平衡；土豆不仅钾含量高，还富含多种维生素；菠菜也是钾的良好来源，同时还含有丰富的叶酸等营养物质。2.控制钠盐摄入：过量的钠盐摄入会导致水钠潴...

健康科普2025-04-27

1、高血压病人：无论是高血压还是低血压，如血压突然增高或降低，都可能引发脑中风。因此，稳定血压，针灸调解血压为好，既能治标，又能治本。2、心脏病病人：统计发现，有心肌梗死、心律失常、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜疾病的人，或者做过心脏手术、安装过人工心脏起搏器者，容易出现血栓，引发脑中风。3、糖尿病病人：糖尿病病人容易出现血脂代谢紊乱，加重动脉粥样硬化，而且还容易出现高血压，这些都是引发脑中风的危险因...

脑卒中2017-04-19

头晕患者食疗1、每天吃香蕉或橘子或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。功效提示因为香蕉含有能降低血压的钾离子，血压适当降低可减轻头疼头晕的症状。另外，含钾较多的还有柠檬、梨、绿豆等，可多食用。2、芹菜粥大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。功效提示春季既是芹菜大量上市，又是肝火头痛和高血压病的好发时期，食用芹菜粥，可以清肝热，降血压，止晕。3、醋泡黄...

药膳食疗2017-11-03

花生的外壳和叶均可药用。外壳有降低血压、降低血中胆固醇的作用。花生壳的提取物，对于治疗高血压及高血脂症，有明显效果。这是因为花生壳中含有木犀草素，可以降压。因此，常食花生对人体养生保健是很有益处的。但是，应注意，花生也有一弊，即容易受潮发霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。故而花生应妥善保存（以贮于低温、干燥处为好），经常检查。如发现有变质，应及时清除。食用花生米前，应反复搓洗，然后经高温煮（炒）熟...

食材档案2017-07-28

低血压一般出现在身体比较虚弱女性身体上并且有一定的家族遗传，身体没有自觉的症状，低血压如果没有得到及时治疗的话可能会给身体带来一定的危害。低血压会给身体带来哪些危害？长期的低血压会导致身体无力、头晕、脸色发黄、昏睡等症状，严重影响了正常的学习和工作，同时也会导致脑部供血不足，出现突然昏厥的情况。同时低血压也会对视力和听力造成严重的影响，严重的低血压会诱发脑梗塞以及老年痴呆。低血压患者吃什么比较好？...

低血压2018-08-16

1、低血压是身体的循环中的动脉压力小于常规的情况。正常的情况下认为人们的上肢动脉的学历少于12/8kPa，就被叫做是低血压了。在低血压的划分中有急性的低血压与慢性的低血压的分别。2、由于病因的不一样，被分成生理性的低血压，这是在健康的人群中常见的情况，是因为血压测量还能够达到标准的情况，这时候除了血压比正常情况低，对于身体的影响是不大的，所以不必紧张。3、病理性的低血压，是这时候经常会伴随着一些疾...

低血压2017-02-15

体位低血压：在体位发生变化，如蹲起站立、长时间站立时由于头部供血不足会出现眼前发黑、头晕欲倒的症状。此类型多见于血管硬化的老年，原因主要有二，一是多数老年会有动脉粥样硬化病变，导致身体血压调控能力下降；二是有些老年高血压患者因服用降压药不当而造成的。体质低血压：在体质衰弱者及女性较多见，有的没有任何症状，有的可能出现长期眩晕、乏力、气短、精神不振、易疲劳等。不少白领由于工作过于繁忙，极少进行体育运...

低血压2017-08-23

低血压吃什么好？平时饮食单调、缺乏运动，加上体质虚弱，很容易引发低血压，常会头昏心悸。小编告诉你低血压吃什么好，让你在食疗中轻松摆脱低血压困扰。病情分析：低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低...

其他疾病2014-02-22

女性朋友由于体弱，容易患有低血压，头晕，困倦等症状。患者朋友除了需要进行及时的治疗之外，在日常生活中还需要进行调理。低血压这种疾病为什么这么青睐女性朋友呢？女性朋友为何容易低血压？女性朋友的低血压大多数都是生理性低血压，当血压低于90/60毫米汞柱时流到脑部的血压不足，会出现头晕眼花，全身疲惫的症状。低血压还会因为作息时间不稳定，尤其是体型瘦长者以及经常有较大运动量的运动员和重体力劳动者，作息时间...

低血压2018-03-02

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，血压值的变化会随着人们的年龄、体质、环境等不同因素的变化而有所差异。目前为止，低血压诊断没有统一规定，一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为“低血压”。大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。那么，发生低血压的原因是什么呢？我们低血压患者要如何管理好健康呢？一、发生...

低血压2018-01-04

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（>=140/90mmhg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。饮食需定时定量，不过饥过饱，不暴饮暴食，以清淡为宜。喜食油腻者易患高血压，习惯清淡者可避免患高血压。食物之种类与调和要合理，经常食含蛋白质的食物，对高血压及中风能起到有益...

低血压2017-02-09

1、猕猴桃要说高血压患者的降压水果，首选猕猴桃不可，也被称为“奇异果”。猕猴桃味酸、甘、性寒，全果或汁都可以清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇。对于高血压患者、冠心病以及动脉硬化患者，常吃猕猴桃有助于血压的控制。2、苹果苹果被誉为“果王”，其营养价值极高，含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。对于高血压患者而言，苹果中富含丰富的钾盐，它能够与体内的钠盐结...

日常保健2017-05-05

空心菜是一种常见的蔬菜，适量食用对健康有益，但也可能存在一些潜在影响，如可能的农药残留、消化不适等。1.营养丰富：空心菜富含维生素C、维生素B族、胡萝卜素、钾、钙、镁等营养成分。维生素C有助于增强免疫力，维生素B族对神经系统和新陈代谢有益，钾有助于维持正常的血压，钙和镁对骨骼健康很重要。2.促进消化：空心菜中的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，减少肠道对有害物质的吸收。3.降低血压：其含有的钾元素...

营养饮食2025-02-16

低血压是生活中，非常常见的一种疾病，最常见的就是生理性低血压，其次则是因为一些因素而引起的低血压疾病，主要就是因为疾病引起的低血压，对患者的身体伤害是非常大的，下面就低血压的常见病因进行介绍：（一）发病原因低血压根据其产生的原因不同，大致上可分为：1。生理性低血压状态生理性低血压状态是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺...

低血压2017-02-15

很多人觉得低血压不严重，但是事实不是这样，低血压也有可能威胁生命，因为低血压也是比较容易患上脑溢血的，大家对于低血压这个疾病同样需要引起足够的重视。低血压患者在平时生活中有许多注意事项是需要注意的，下面看看具体介绍。众所周知，血压过高易致脑血管破裂、出血，导致中风；而血压偏低也可诱发脑血栓形成，也能导致中风。这是因为在血压较低时，脑血流速度缓慢，甚至暂时停顿，使本身粘稠度偏高的血液易在已发生硬化的...

低血压2017-02-10

中风预防妙招1、缓慢起床早晨醒来不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有大的波动。2、饮水一杯漱口后饮白开水一杯，既有冲洗胃肠的作用，又可稀释血液，降低血液黏稠度，通畅血液循环，降低血压。3、当心晨练高血压患者不宜做跑步、登山等激烈运动，只宜散步、做柔软体操、...

脑卒中2017-04-07

职场人预防肾病可尝试玉米须茶饮，玉米须茶饮具有利尿消肿、降低血压、降低血糖、利胆退黄、保护肾脏等作用。1.利尿消肿：职场人长时间久坐，身体代谢减缓，容易出现水肿现象。玉米须具有较强的利尿作用，能够增加尿量，促进体内多余水分和盐分的排出，减轻水肿症状，从而减轻肾脏的负担，有助于维持肾脏的正常功能。2.降低血压：部分职场人由于工作压力大、生活不规律等原因，容易出现血压升高的情况。而高血压是导致肾病的重...

养生2025-04-07