运动能防癌。根据癌症专家的研究，其奥妙在于：（1）运动能增强人体免疫功能。德国的免疫学家发现，人体内的免疫细胞数量可随运动量的增大而上升，有效降低肿瘤的发病率。（2）运动能调节内分泌环境，尤其是性激素水平。现已证实，雌激素在体内新陈代谢中所生成的某些活性产物，有促使乳腺癌发生的作用，而这些活性产物的生成与体内的脂肪量相关，脂肪越多，这种致癌性物质生得越多。（3）运动能使人体体温升高，可以阻止癌细胞...

肿瘤预防2017-09-06

  前阵子，我在网络上看到一篇关于防癌抗癌食物的文章，其中提到了巴旦木被誉为“防癌抗癌之王”。我心想，我平时也挺喜欢吃巴旦木的，如果这种坚果真的有防癌抗癌的功效，那以后我会更常吃。随后我查阅了很多资料，更深入了解巴旦木。我相信大家对这种坚果也会感兴趣，所以整理一些我的个人分享。巴旦木有哪些营养价值？1.巴旦木含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸和植物固醇，这些成分对于预防癌症有着重...

健康笔记2024-04-11

癌症是戕害人类的第二大杀手，仅次于心脑血管疾病。目前，还没有治疗癌症的特效药。因此，防癌重于治癌。研究发现，饮食不当可致癌，饮食得当可防癌抗癌。生活中有很多可以抗癌的食物，比如萝卜。具体的我们一起接着往下看吧！萝卜为什么能抗癌？萝卜的功效：萝卜别名莱菔，品种多，皆为抗癌能手，所以有农谚：“冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为“国菜”，日本、美国认为它是根茎类...

肿瘤饮食2018-01-31

这些食物有很好的抗癌作用，你信吗？平时我们常吃的各种食物，很多都有抗癌的功效，下面我帮大家梳理一下： 1、茄子 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍. 2、苦瓜 西医证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一...

肿瘤预防2012-12-12

闻屁可以防癌是真的吗？英国埃克塞特大学医学院教授马特·惠特曼等人发表于《医学化学通讯》上的一项研究结果显示，硫化氢有助于降低癌症、中风和心脏病等风险。这被一些人解读为闻“二手屁”可以防癌，并在网上广泛流传。研究：硫化氢可保护线粒体惠特曼对硫化氢有助于抗御疾病的解释是，当细胞被疾病所侵袭时，它们会吸入酶以便产生微量的硫化氢，这能让细胞的线粒体平稳运转，从而使得细胞存活。闻屁防病抗癌之说并不是惠特曼等...

肿瘤误区2017-03-30

生活中蔬菜种类很多，不同蔬菜功效作用也尽然不同，有的可以致癌，有的却防癌。常喝豆浆真会致癌吗近十年来的研究发现，大豆及其制品中含有大豆异黄酮，其中主要包括大豆苷原和金雀异黄酮。金雀异黄酮的结构与雌激素相似，能与乳腺细胞的雌激素受体相结合而发挥雌激素的作用，故被称为植物雌激素。需要强调的是，这种植物雌激素虽具有雌激素的作用，但其促乳腺增生的作用却仅为雌激素的千分之一。它不仅可改善绝经期综合征的症状，...

肿瘤饮食2016-10-18

哈密瓜酸奶原料：哈密瓜200克，酸奶150克。做法：1、将哈密瓜洗净去皮切厚片，再切条，改切成粒。2、将酸奶倒入砂锅中，加热煮沸，倒入哈密瓜，略煮片刻，边煮边搅拌，使其更入味。3、将煮好的哈密瓜酸奶盛出，装入碗中即可。功效：乳酸可减少毒素堆积，从而起到防癌抗癌的效果，本品以排毒养颜、防癌抗癌为主。适用于乳腺癌或者预防乳腺癌者饮用。苹果香蕉汁原料：苹果半个，香蕉1个。调料：蜂蜜适量，冰水200克。做...

乳腺癌2017-04-25

苦味食物可以预防癌症1、防癌食品：玉米每天保证吃上一根玉米。玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具还具有抗癌作用。据美国医学界认证，玉米中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。小编觉的这个可以解释为什么有许多的长寿老人并没有食用高营养的食物但是却身体健康，玉米如此强大的功能，加上现在改良的口味不得不爱...

肿瘤预防2017-09-05

苦味食物是可以预防癌症1、防癌食品：玉米每天保证吃上一根玉米，玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具还具有抗癌作用，玉米中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。觉的这个可以解释为什么有许多的长寿老人并没有食用高营养的食物但是却身体健康，玉米如此强大的功能，加上现在改良的口味不得不爱。2、防癌食品：酸梅...

肿瘤预防2017-09-05

孙燕院士：所谓抗癌中药、食品都未经实验和临床证实 郝希山院士：迄今为止没有一种营养品被证实能够防癌 这些年，癌症已经不是罕见病，走进了常见病的行列，它像潜伏在人群中的幽灵，令人心生恐惧。为了打败它，社会上关于抗癌、防癌的“神医”和“神话”也从来没断过。几个鼓吹红薯、茄子、绿豆防癌的“大师”都倒下了，可市面上宣称对癌症有预防甚至治疗奇效的补品、保健品仍层出不穷。 在刚刚结束的第十八届“全国肿瘤...

肿瘤预防2012-06-13

癌症是人体器官组织的细胞在各种内在和外界的致癌因素长期作用下，逐渐发生持续性异常增生所形成的新的生长物或新生物。癌症严重威胁着人们的健康和生命，因此如何防癌抗癌成为了人们关注的一大热点。预防癌症应该从口开始，吃什么才能预防癌症呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。TOP1、杏仁杏仁中所含的苦杏仁苷，能增强白细胞的吞噬机能，它在杀伤癌细胞的同时又不损伤正常细胞；苦杏仁干粉末主要成分为苯甲醛，它能抑制黄曲...

其他疾病2013-10-09

近年来的研究进一步揭示，百合所含成分对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强抑制作用，还可显著抑制黄曲霉素的致病突变作用，临床上常用于白血病、肺癌、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌的辅助治疗。尤其是手术，放疗后出现体虚乏力，口干心烦，干咳痰少以及咯血、身有虚热，心悸失眠等症者，用鲜百合80g或百合粉40g，同粳米120g煮粥，适量调入糖或蜂蜜，午后或晚餐服食。常服之有润肺清心调中之功效，可止咳、...

食材档案2017-09-26

1、猕猴桃的维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。所含的物质可阻断人体内亚硝胺的生成，有良好的防癌抗癌作用。2、柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，能防止亚硝胺的生成，也有一定的防癌抗癌作用。3、山楂能活血化瘀，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，有助于预防消化道和女性生殖系统癌症。4、草莓所含的营养丰富，且容易被人体吸收，其保健价值高，故有“水果皇后”之...

肿瘤预防2017-09-06

美国国家癌症研究所正在寻找大豆中的抗癌因子。在动物实验中他们已找到了黄豆中的5种抗癌化合物。为什么大豆可以防癌？大豆的这一效果不仅仅局限于实验动物。众所周知，日本人每日消耗的大豆量占世界首位，他们的生命年限也长于世界上任何国家的人。在日本每人每日大约要消耗28克的大豆。这大约是美国人所消耗大豆量的30倍。所以日本人患心脏病、癌症、糖尿病和骨质疏松的几率也比其他各国的人低。大豆的这种高效抗氧化剂作用...

肿瘤饮食2017-08-30

适量的运动，可防癌抗癌，且可以从多方面提高癌症患者的健康水平。因此建议人们要经常进行运动，以防止癌症的发生。那么运动防癌的原理是什么呢？1、运动使人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气。有学者认为，一个人每天获得氧气量比平时多8倍以上，可以预防癌症，即使得了癌症也能延长生命的过程。运动时可使吸氧量增加，气体的频繁交换，可以使体内的一些致癌物质排出体外。2、运动使人体大量出汗，汗水可以把体内的一些致癌物...

其他肿瘤2017-07-19

防癌抗癌，这些小细节助你远离癌症：1、躲开致癌日用化学品专家介绍，癌症的病因包括内因和外因两个方面。外因是指来自周围环境中的各种可能致癌因素，包括化学致癌因素、物理性致癌因素、生物性致癌因素及各种慢性刺激等。专家指出，人们在生活中应尽可能避免接触和摄入化学合成物，包括吸烟、汽车尾气中的煤焦油、腌制食品中亚硝胺盐、印染厂的乙荣胺、霉变食物中的黄曲霉素以及各种工业原料中砷、铬、镍、钼等重金属等。此外，...

肿瘤预防2017-09-06

★花菜花菜的防癌作用首先在于其中含有的吲哚类物质，它能降低人体内雌性激素水平，可预防乳腺癌发生；而吲哚类衍生物如芳香异硫氰酸、二硫酚酮等，可抵抗苯并芘等致癌物质的毒性。此次，花菜中含有一种酶类物质——萝卜子素，能使致癌物失活，可减少胃肠及呼吸道癌的发生，患有胃病尤其是具有乳腺癌家族史的女性，多食花菜可以预防胃癌、乳腺癌的发生。此外，花菜中含有较多的纤维素、维生素C、胡萝卜素、微量元素，它们均有防癌...

肿瘤预防2017-09-06

在诊室中，我常常遇到患者们对于防癌抗癌的种种疑虑和困惑。有一天，一位中年女士紧张地走进诊室，她手里拿着一份体检报告，忧心忡忡地说：“医生，我听说吃坚果能防癌，是真的吗？我应该吃哪种坚果呢？”我微笑着告诉她，坚果确实是一种很好的防癌抗癌食品，但选择哪种坚果、如何食用，都需要科学合理地安排。一、坚果选择1.核桃：被誉为“坚果之王”，核桃含有丰富的亚油酸和亚麻酸，有助于抑制癌细胞生长，同时富含抗氧化物质...

健康笔记2024-04-08

其实癌症就是与生活密切相关的一种慢性疾病，特别是与平时的不良饮食习惯有密切关联，在平时注重饮食健康就能够预防癌症，而患上癌症之后就更应该注重饮食调理来抗癌。在平时常补充五种维生素，能够起到防癌抗癌的作用，下面我们就一起来了解一下。那么常补充哪五种维生素能够防癌抗癌呢？1、维生素a有研究发现，维生素a与肿瘤关系是相当密切的，如果体内严重缺乏维生素a那么就会增加乳腺癌和宫颈癌，以及支气管癌和前列腺癌等...

肿瘤预防2018-10-19

真正的食疗不仅要有防病之效，还要味道鲜美，能增进食欲，而且易于消化吸收。本期先介绍四款有一定防癌抗癌作用的食疗方。 淮杞西洋参炖海参 方药及用法发海参96克，西洋参10克(另包，只炖15分钟)，猪脊骨250克，淮山65克，盐、花生油适量。先将发海参切成小块，与斩块的猪脊骨放入大炖盅，放入淮山、水适量，水开后用文火炖1小时，然后放入西洋参片和杞子、生油和盐再炖15分钟即成。分数次喝汤，吃海参。 ...

肿瘤饮食2012-06-12

相信大家对红薯这种食物并不会感到陌生，这是一种很好的养生保健食物，适当的吃一些红薯，可以起到健脾养胃的作用，而且具有一定的降脂降压的作用。最近听说红薯具有抗癌防癌的功效，这是不是真的呢，我们就一起来看看。红薯真的有抗癌功效吗？红薯是一种健康的天然食物，营养价值是非常高的，含有多种氨基酸和维生素c还含有丰富的胡萝卜素和叶酸以及人体所需要的微量元素。在平时适当的吃红薯，可以提高整体素质水平，能够增强免...

肿瘤预防2018-08-01

很多人都喜欢吃零食，但是也认为，吃零食对身体不好。其实饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会导致疾病，如果吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有治病、防病之功效，今天就来告诉你，一些零食不仅有助均衡饮食，还有防癌抗癌的奇效！1、猕猴桃干猕猴桃干酸酸甜甜，是预防乳腺癌的健康佳品之一，猕猴桃在医学界还有一个名字：“抗癌果”。我们知道猕猴桃中含有丰富的维C，研究表明，维C可阻断人体内亚硝胺的生成，从而...

养生资讯2019-05-30

黑枸杞真能抗癌？黑枸杞中的花青素被说成“抗癌神药”，主要是因为它其中的花青素能消除体内的自由基，能有效预防癌细胞的产生，从而达到防癌抗癌的目的。但是，目前医生对黑枸杞的抗癌效果还处于研究阶段，能否抗癌有待进一步研究，定论任何功效都要有科学依据。但是，不能否认的是黑枸杞对人体确实有一定的保健效果，其中的花青素对心脑血管患者也是大有益处。但是在其他方面，消费者应理性面对，不可期望值太高。黑枸杞的价值黑...

肿瘤预防2017-09-06

几乎所有人谈癌色变，不管是哪种癌症都可危及生命，但所庆幸的是癌症属于可防可控疾病，除了掌握好生活节奏外，也可选择具有抗癌防癌功效中药来调理身体，增强抗癌能力。哪些中药能抗癌？1、红枣红枣粥含有三萜类物质，能抑制癌细胞增殖，防止癌细胞向其他部位扩散转移。另外三萜类物质也能诱导癌细胞凋亡，防止癌细胞生成新生血管。把红枣清洗干净，在表面划几道放在开水中煮，一直把红枣煮酥烂为止，吃的时候细嚼慢咽，防止增加...

药膳食疗2019-12-30

得了肝癌能喝茶吗？茶可谓是很多人所钟爱的饮品，对于肝癌患者来说，能否饮茶亦是所关注的，对此肝病专家给大家作出解析，以供参考：得了肝癌是可以适时、适量喝茶的，并且对肝癌患者的病情亦是有所帮助的，下面就此介绍肝癌患者饮茶的益处：1、可起到一定抑制癌细胞突变、繁殖等作用，因茶叶中含有茶多酚和儿茶酚胺等物质，可抗氧化，提高机体免疫力等；2、防癌抗癌作用，因茶叶中硒含量较高，而晒元素具有一定防癌、抗癌作用，...

肝癌2017-01-16

预防癌症的方法注射疫苗，有备无患部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实，针对这些癌症，注射疫苗是有效的预防措施。除已经感染乙肝病毒的人外，每个人都有必要接种乙肝疫苗，特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。此外，26岁或26岁以下、以前没有注射过人乳头瘤病毒（HPV）疫苗的青年男女，都可以注射该疫苗，有助于预防宫颈癌和其他生殖器癌症，以及头颈部鳞状细胞癌的发生。拒绝烟草，保护全身吸烟已经被证明...

肿瘤预防2017-09-06

很多病，只有在一开始的时候，才有治得好的可能，如果延误了一点时间，那么，对病患来说就是很危险的，尤其是癌症这种，目前也没有什么能彻底治愈的方法，所以我们最好的办法还是以预防为主。那么，如何预防癌症呢？下面是小编特意整理的一些比较有效的抗癌妙招，大家可以花点时间了解一下。防癌抗癌记住这4个小妙招1、多吃一些有抗癌效果的食物在平日里，有很多的食材，都是有这个效果的，主要的就集中在蔬果当中，所以大家可以...

肿瘤预防2019-01-07

长期以来，很多人认为零食对自己的健康有害，而且喜欢吃零食的人们也变得非常辛苦，今天小编给大家带来一个好消息，适量的好零不仅有助于均衡饮食，还具有防癌抗癌的神奇功效！感兴趣的朋友们，一起来看看吧。哪些零食有抗癌防癌的奇效呢？1、毛豆豆类中的异黄酮有助于预防乳腺癌和抑制前列腺肿瘤的增殖，用盐、胡椒粉加水煮熟的大豆是非常美味的抗癌零食。2、干枣这种零食含有比较多的膳食纤维和抗氧化成分，像是胡萝卜素、花青...

肿瘤预防2019-01-02

养生内页病友圈列表位2013-11-16