防晒霜怎么挑教你快速看懂防晒标志一、挑选：清爽出行，防晒也要减负防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会...

护肤技巧2017-05-11

27岁的白领小林患上了过敏性皮炎。最近，长沙日照非常强烈，很多女性出门习惯涂抹防晒霜，可是，防晒霜若使用不当，会对皮肤造成伤害。专家介绍，七月份因擦防晒霜导致皮肤过敏很多。擦防晒霜需警惕过敏性皮炎专家介绍，不是涂了防晒霜就可以自由在阳光下活动，更不要认为防晒系数越大越好。防晒系数越大，加入的防晒剂含量越多，越容易导致皮肤过敏。另外，高档品也没有保障，因为防晒剂的成分是一样的。一般而言，大多数防晒化...

皮炎2016-04-26

夏季应该多吃西红柿，还有一个重要的原因——防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。挑选西红柿时，要选颜色粉红、浑圆，表皮有白色的小点点的，感觉表面有一层淡淡的粉一样，捏起来很软。蒂的部位一定要圆润，最好带淡淡的青色。籽粒呈土黄色，肉质红色、沙瓤、多汁。不要买带尖、底很高或有棱角的，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，这些都是催熟的西红柿。西红柿疙瘩汤主料...

食材档案2017-11-08

1、太阳下打伞擦防晒霜保护皮肤涂抹防晒霜是保护皮肤的一种有效的措施。一天中紫外线最强的时间是上午12点到下午2点之间，这个时候你如果在室外，建议寻找遮阳处，穿防护服。这些都将帮助你降低早期皮肤老化和皮肤癌的几率。2、使用SPF值在30以上的防晒霜每个防晒霜都有SPF值，它会告诉你能抵挡多大强度的UVB辐射。这会告诉你在有太阳的不同温度的室外可以呆多长时间。如果你的皮肤不容易晒伤，使用防晒系数30理...

疤痕修复2017-08-31

夏季肌肤防晒有什么装备防晒霜外出运动、游玩、旅行，长时间在户外接受阳光照射时，就要提高防晒系数。而如果从事游泳、划船等水上活动，则要注意护晒护肤品是否具有防水性。在使用防晒护肤品时，除了考虑需要的防晒系数外，还要注意其舒适度。怕粘腻的人可使用较为轻爽的胶状或喷雾状防晒品。其实嘴唇也是需要防晒的部位，因为唇部非常脆弱，市售有含SPF的防晒护唇膏，可以达到保护嘴唇的作用。在选择防晒护肤品时。基剂要和皮...

护肤技巧2017-05-18

随着炎炎夏日的到来，防晒成为出行的必备工作。防晒除了保护我们防止晒黑，同时也可预防各种皮肤疾病。紫外线对人体的危害，除了皮肤癌，还可造成人体免疫力功能下降，导致皮肤老化、暗沉和皱纹，色斑癌的发病率也增加。此外，强紫外线的照射对眼睛的伤害也很大，大量暴晒后，眼角膜受伤，会出现疼痛、不舒服、流眼泪等症状，所以做好防晒工作非常重要。然而千万不要以为涂抹防晒霜就可以美白防晒，下面将告诉你一些防晒小妙招：1...

养生常识2016-06-01

隔离霜什么时候用大家知道吗，特别是平时工作需要经常对着电脑的女性每天都要涂隔离霜，才能够很好的减少皮肤受到的损害，隔离霜之后可以用防晒霜，效果会更好。一、隔离霜应该用在哪个步骤？隔离霜一般是用在基础护肤后和彩妆或者其它防护之前。我们日常护肤基础的步骤：一般是用洗面乳洗脸后，用爽肤水（或者柔肤水），之后用润肤乳，晚上这样的三步之后基本可以直接睡觉了。但是白天因为外出、工作，要接受太阳、空气的污染，所...

护肤技巧2017-06-29

淘米水中所含的成分，可洗去脸上的污垢，此外，其中的维生素B、E也可保持肌肤的滋润，方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。你可感到肌肤细滑而滋润，每天坚持可预防雀斑的生长。保持健康的睡眠状态睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧皮肤才会光彩照人。注意饮食饮水一年四季都要多喝水、多喝汤，多吃水果，补充足够的水分和糖分，这样才能保持头发黝黑、肤色红润...

居家生活2017-03-10

女生出门护肤必备旅游中适当地使用护肤美容用品、不但是为了美，还有利于保护肌肤，减少一些环境有害因素的影响。但不可能像在家里那样备有许多品种，选一些用途较广的品种，以供旅途选用。1、保湿霜，在沙漠戈壁或空气干燥地区旅行皮肤易于裂，用些保湿霜擦涂面部和外露的颈、手臂等，可起到湿润作用，美容时也可使皮肤润泽，能在此基础上上妆。2、防晒粉底（防晒膏（霜）的使用，以后将作专述），考虑到美容所需，可选用有高防...

护肤知识2017-05-18

紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。因此为了做好防晒，才能更好地去斑。1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线。3、正确使用防晒霜...

护肤技巧2017-05-09

防晒霜外出运动、游玩、旅行，长时间在户外接受阳光照射时，就要提高防晒系数。而如果从事游泳、划船等水上活动，则要注意护晒护肤品是否具有防水性。在使用防晒护肤品时，除了考虑需要的防晒系数外，还要注意其舒适度。怕粘腻的人可使用较为轻爽的胶状或喷雾状防晒品。其实嘴唇也是需要防晒的部位，因为唇部非常脆弱，市售有含SPF的防晒护唇膏，可以达到保护嘴唇的作用。皮肤科医生建议，在选择防晒护肤品时，要注意：基剂要和...

护肤技巧2017-05-05

防晒霜外出运动、游玩、旅行，长时间在户外接受阳光照射时，就要提高防晒系数。而如果从事游泳、划船等水上活动，则要注意护晒护肤品是否具有防水性。在使用防晒护肤品时，除了考虑需要的防晒系数外，还要注意其舒适度。怕粘腻的人可使用较为轻爽的胶状或喷雾状防晒品。其实嘴唇也是需要防晒的部位，因为唇部非常脆弱，市售有含SPF的防晒护唇膏，可以达到保护嘴唇的作用。皮肤科医生建议，在选择防晒护肤品时，要注意：基剂要和...

护肤技巧2017-05-09

1、夏季6-8月份的10-14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，此时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤（以浅色为佳），戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。2、加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。3、适当进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤...

皮炎2017-02-23

防晒成为出行的必备工作，防晒除了保护我们防止晒黑，同时也可预防各种皮肤疾病。紫外线对人体的危害，除了皮肤癌，还可造成人体免疫力功能下降，导致皮肤老化、暗沉和皱纹，色斑癌的发病率也增加。此外，强紫外线的照射对眼睛的伤害也很大，大量暴晒后，眼角膜受伤，会出现疼痛、不舒服、流眼泪等症状，所以做好防晒工作非常重要。一些防晒小妙招：1、吃番茄。番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g...

美容2017-09-21

用淘米水洗脸好处多多淘米水中所含的成分，可洗去脸上的污垢，此外，其中的维生素B、E也可保持肌肤的滋润，方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。你可感到肌肤细滑而滋润，每天坚持可预防雀斑的生长。保持健康的睡眠状态睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧皮肤才会光彩照人。注意饮食饮水一年四季都要多喝水、多喝汤，多吃水果，补充足够的水分和糖分，这样才能保...

日常保健2017-07-07

在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。1、如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。去除西红柿皮的方法：把开水浇在西红柿上，或者把西红柿放入开水里焯一下，西红柿的皮就能很容易的被剥掉了。把西红柿从尖部到底部都细细地用勺刮一遍，使西红柿的外皮和内部的果肉贴得更紧密。这时再用手撕西红...

食材档案2017-11-06

每天吃高维生素C水果维生素c是“永远的美肤圣品”，每天吃2-3份水果，其中一样选择高维生素c的番石榴、奇异果、草莓、西红柿或是柑橘类。维生素c是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素c的水果。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。番茄番茄是最好的防晒...

护肤技巧2017-05-09

一、要做好术前准备1、进行治疗前应先让医生做一个详细的检查，判断痣的类型。2、部分人群在第一次光子治疗后，皮肤会出现短暂的过敏现象，几小时后会自然消退。3、治疗前一周不能做激光、磨皮、果酸换肤美容项目。二、要做好术后康复与护理少数人会有黑色素沉着的发生，服用维生素C后可能自行消除。且有部分人群可能会有不同程度的灼伤，因此要求我们在术后要细心护理伤口，防止感染、复发。1、康复期间避免化妆，严格防晒或...

光子美容2017-03-21

一、要做好术前准备1、进行治疗前应先让医生做一个详细的检查，判断痣的类型。2、部分人群在第一次光子治疗后，皮肤会出现短暂的过敏现象，几小时后会自然消退。3、治疗前一周不能做激光、磨皮、果酸换肤美容项目。二、要做好术后康复与护理少数人会有黑色素沉着的发生，服用维生素C后可能自行消除。且有部分人群可能会有不同程度的灼伤，因此要求我们在术后要细心护理伤口，防止感染、复发。1、康复期间避免化妆，严格防晒或...

嫩肤美白2017-09-14

1、请勿长时间接触智能手机和电脑因电脑和智能手机引起的脖子酸痛作为脸部肌肉松弛的原因之一，最近备受瞩目。为支撑沉重的头部，颈部肌肉僵硬，血流不畅，导致脸部肌肉下垂松弛。操作电脑和智能手机之后，慢慢转动脖子放松，避免脖子僵硬。马上放松僵硬的颈部是很重要的。2、洗头时按摩头皮站在镜子前面，两手指尖按住鬓角上部周围的头皮，向上拉伸头皮。这样可以让脸部线条更明显，也能锻炼头皮，防止脸部皮肤松弛。用洗发露洗...

问题肌肤2017-08-29

晒伤的预防方法有：1、夏季6-8月份的10-下午两点之后阳光很强烈，此时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤（以浅色为佳），戴帽子或者打伞，效果颇佳。2、加强皮肤营养，日常吃多点蔬菜水果，适量吃点脂肪，维持皮肤弹性，增强皮肤抗皱能力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，加速黑色素消除，且可恢复皮肤的弹性，夏天吃维生素含量高的食物很必要。3、适当进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤组织的新陈代谢...

疤痕修复2017-09-01

夏季怎么防晒预防黑斑紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。因此为了做好防晒，才能更好地去斑。1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线...

护肤技巧2017-05-18

1、长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。2、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。3、夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。4、...

光子美容2017-09-12

夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首，此时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤（以浅色为佳），戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。...

皮炎2014-02-23