25岁男运动后双膝痛半年未愈,何因【即问即答】
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这有可能是受凉或者膝关节创伤性关节炎初期的情况,因为经常运动是很有可能损伤的。最好是少运动,这样才能保证好起来,可以行针灸治疗,会好的快些。
2个回复 2025/3/18 13:02:12
脑外伤通常由哪些原因造成?【即问即答】
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脑外伤的常见原因包括交通事故、高处坠落、暴力击打、运动损伤、意外跌倒等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.交通事故:车辆碰撞等导致头部受伤。2.高处坠落:从高处掉落撞击头部。3.暴力击打:被他人攻击或意外撞击头部。4.运动损伤:如足球、篮球等剧烈运动中的碰撞。5.意外跌倒:行走或活动时不慎摔倒,头部着地。了解脑外伤的原因有助于预防其发生,一旦发...
1个回复 2024/8/30 15:29:14
近半年稍运动后膝盖晚上困疼是何因?【即问即答】
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您好,是需要警惕是剧烈的运动导致的积液这期间是需要注意休息,同时应用活血化瘀药物治疗的
2个回复 2025/1/14 12:05:16
运动损伤科【即问即答】
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这种情况多考虑是神经受损引起的,建议还要到神经科看下,用些营养神经药物,配合功能锻炼。
5个回复 2024/1/31 21:36:32
运动损伤别以为是小事小心韧带没了还不知【资讯】
治病一定要趁早!很多人有病了总喜欢拖拖拖,一拖再拖的后果,无疑就是损伤加重,以下就有两个典例来说明拖病的后果有多严重!一个19岁的小伙子,阳光爽朗,酷爱运动。如同其他所有的年轻人一样,平时运动受个小伤也不在意。膝关节疼了半年才来科室就诊,医生给其做了磁共振发现:前交叉韧带没了,外侧半月板出现撕裂。真是让人难以置信!居然坚持了半年多才来治疗。运动虽益于身心健康,但对运动损伤还是不得不防的。运动损伤的...
健康新闻2019-01-30
蜂胶酒如何助力运动爱好者恢复?【即问即答】
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蜂胶酒助力运动恢复,主要体现在抗炎、增强免疫力、改善睡眠、缓解疲劳、促进组织修复等方面。 1.抗炎:蜂胶酒含有多种抗炎成分,能减轻运动引起的炎症反应,缓解肌肉酸痛和关节不适。 2.增强免疫力:运动后身体免疫力会有所下降,蜂胶酒中的营养物质可增强机体免疫功能,帮助身体抵御外界病菌侵袭。 3.改善睡眠:良好的睡眠是运动恢复的关键,蜂胶酒有一定的安神作用,可提高睡眠质量,让身体更好地恢复。 4.缓解疲劳...
1个回复 2025/3/11 12:22:39
26岁左膝盖内部久坐或睡醒屈伸疼,常运动,咋回事?【即问即答】
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用一些红花油之类的也行.
3个回复 2025/3/17 10:24:52
如何全面认识运动损伤?【即问即答】
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运动损伤是常见的健康问题,涉及多种因素,如损伤类型、受伤机制、症状表现、诊断方法和治疗措施等。 1.损伤类型:包括肌肉拉伤、韧带扭伤、关节脱位、骨折和肌腱炎等。 2.受伤机制:可能是准备活动不充分、运动姿势不正确、过度疲劳、场地设备不佳以及突发意外等。 3.症状表现:疼痛、肿胀、淤血、活动受限、关节不稳定等。 4.诊断方法:医生通常会进行体格检查、影像学检查(如X光、CT、磁共振成像)等。 5.治...
1个回复 2024/12/9 9:46:21
运动损伤有哪些分类?做俯卧撑后胸肌疼算损伤吗?【即问即答】
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涉及运动损伤的分类这个问题好引起注意,关于运动损伤的分类这个问题为你解答如下:你好,这个胸疼的症状,和很多疾病有关系,注意看看有没有伴随的症状和以往的病史,例如心肌缺血,会有心慌胸闷的症状,如果有高血压就更应该警惕;胸膜炎,这个疾病一般会伴随发烧和咳嗽的症状,需要进一步检查胸片确诊
2个回复 2025/1/22 10:13:09
运动后右侧肩胛骨下肿疼,CT和X光无异常,咋回事?【即问即答】
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你好建议进行局部热敷
2个回复 2025/3/24 11:26:27
半月板撕裂应如何应对【即问即答】
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半月板撕裂常见,与运动和退变有关,治疗方法多样,包括保守和手术,需综合判断,1、损伤原因,2、损伤程度,3、症状表现,4、患者年龄,5、治疗选择。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.损伤原因:青壮年多因运动损伤,如篮球、足球运动中的扭伤;老年人多为退变性撕裂。2.损伤程度:轻者小撕裂且在血管区,重者撕裂严重。3.症状表现:可能有关节疼痛、肿胀、卡顿等。4.患者年龄...
5个回复 2024/9/6 18:14:56
哪些人群最容易在运动中受伤?【资讯】
家庭医生在线:哪些人群最容易在运动中受伤?曾春副主任医师:运动中最容易受伤的主要见于一些青年人,当然也跟你运动的方式和运动的强度有不同,青年人喜欢运动,喜欢打篮球、踢足球,喜欢跑跳,受伤的比较多。那他发生的损伤,很多是膝关节、韧带、软骨、半月板的损伤,但是老年人、中老年人,比如说五十岁以上的,因为他的组织弹性比较差,然后强度也比较差,一些小的受伤力量情况下,也容易发生一些损伤。比如说原来就已经有骨...
其他科普视频2017-08-01
运动损伤是怎样的一种病【即问即答】
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运动损伤是指在体育运动中发生的各种损伤,包括肌肉拉伤、韧带扭伤、关节脱位、骨折、软骨损伤等。这些损伤会给患者带来疼痛、肿胀、活动受限等症状,影响正常生活和运动。 1.肌肉拉伤:运动时肌肉过度收缩或拉伸,导致肌纤维撕裂。表现为受伤部位疼痛、肿胀、肌肉紧张。治疗包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。 2.韧带扭伤:关节过度扭转或拉伸造成韧带损伤。常见症状是疼痛、肿胀和关节不稳定。治疗方法有制动、冷敷、理...
1个回复 2024/10/29 10:42:47
羽毛球运动损伤系列之——肩关节【资讯】
一、肩关节解剖生理 肩关节是上肢与躯干的连接部位,是人体活动范围最大的关节,可使手能触摸到人体自身的任何部位,是上肢功能活动的基础。广义的肩关节包括胸锁、肩锁、肩肱和肩胛胸壁连接等四个关节组成的复合关节;通常所说肩关节特指肩-肱关节,本文说谈限狭义肩关节。肩关节由肩胛盂和肱骨头组成,为典型的杵臼(即球-窝)关节。肱骨头关节面为半球形(球),向后上内倾斜;肩胛盂较小,盂唇浅(窝)。由于球大、盂小,...
健身教室2010-10-26
未来运动护理趋势:精准掌握冰敷间隔时间【资讯】
未来运动护理中精准掌握冰敷间隔时间,与运动损伤类型、损伤程度、个体体质、冰敷方式、后续治疗安排等因素相关。1.运动损伤类型:不同的运动损伤,对冰敷间隔时间要求不同。如肌肉拉伤,早期通常需频繁冰敷,可能每1-2小时冰敷一次,以减轻炎症和肿胀;而关节扭伤,在损伤后的前24-48小时内,可能每3-4小时冰敷一次即可。因为肌肉拉伤时,肌肉纤维受损后炎症反应较为迅速和强烈,需要更频繁的冰敷来控制;关节扭伤相...
健康科普2025-06-04
抗麻药体质的人,运动有哪些讲究【资讯】
抗麻药体质的人运动时,需注意运动强度、运动前评估、运动损伤处理、运动项目选择、运动中的监测等。1.运动强度:抗麻药体质者在运动时要合理控制强度。避免一开始就进行高强度运动,因为一旦在运动中受伤,由于对麻药不敏感,后续治疗时会承受较大痛苦。可先从低强度运动开始,如散步、瑜伽等,待身体适应后,再循序渐进增加运动强度。2.运动前评估:在开始一项新的运动之前,建议进行全面的身体评估。了解自身的身体状况,包...
健康科普2025-04-01
腰部偶尔酸疼且腿关节不适、爱出汗原因何在【即问即答】
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应该检查明确诊断后做治疗较好。
3个回复 2024/12/27 14:42:45
经常莫名其妙膝盖疼是怎么回事【即问即答】
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经常膝盖疼可能由多种原因引起,如运动损伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、骨质疏松等。如果疼痛持续或加重,建议及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.运动损伤:过度运动或不当运动可能导致膝盖韧带、肌肉拉伤,引起疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷为主。2.关节炎:包括骨关节炎、类风湿关节炎等,关节软骨磨损、炎症反应会导致疼痛。需药物治疗,如塞来昔布、双氯芬酸钠等...
3个回复 2024/7/30 16:59:28
预防网球运动损伤的策略【资讯】
网球肘可以说是网球运动员的克星,因为网球运动是上下肢体运动节奏很快的运动项目。运动强调手眼的配合。空间意识和膝关节的敏捷性要求较高。竞技运动员要求有较好的心功能耐力,对骨骼肌肉的要求也很高,具有很好的关节活动范围和肌肉力量。对腿部肌肉特别是股四头肌肉、股后群肌肉、臀肌、小腿的腓肠和比目鱼肌肉;胸部和上肢的肌肉如胸大肌肉、肱二头与肱三头肌肉;肩和手臂肌肉如肩袖肌肉、肩内收肌肉、小园肌、肩胛下肌;手腕...
骨科疾病2017-04-25
打球频发前交叉韧带损伤?名医教你见招拆招!【资讯】
炎炎夏日的傍晚,在运动场上可以看到不少人奔跑、打篮球的身影,挥洒汗水的同时,还能收获强健的体魄。然而,膝关节运动损伤时常发生,如半月板撕裂、软骨损伤等,而最常见的损伤就是前交叉韧带损伤。广州医科大学附属第一医院骨关节外科李之琛副主任医师向我们介绍,前交叉韧带损伤作为最常见的膝关节损伤的种类之一,其损伤往往和运动有关。运动员是前交叉韧带损伤的高危人群,但热爱运动的普通人也有损伤的风险。前交叉韧带是否...
医院动态2022-09-23
职场人运动损伤救星:三七伤药片的神奇作用【即问即答】
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三七伤药片对职场人运动损伤有多种作用,如活血散瘀、消肿止痛、促进血液循环、缓解肌肉痉挛、减轻炎症反应等。 1.活血散瘀:三七伤药片中的三七等成分能促进瘀血消散,让受伤部位的血液流通更顺畅,利于损伤修复。 2.消肿止痛:可以减轻损伤部位的肿胀,缓解疼痛症状,使职场人能更快恢复正常活动。 3.促进血液循环:改善受伤局部的血液循环,为受损组织提供更多营养和氧气,加快恢复进程。 4.缓解肌肉痉挛:对于运动...
1个回复 2025/6/10 9:33:38
27岁女性右膝盖下酸且国筋痛的原因及应对【即问即答】
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根据你的病史,考虑是外伤后髌骨软化可能比较大。如果是韧带及肌腱损伤,多是以活动障碍为主。建议去医院做膝关节核磁明确,一般口服盐酸氨基酸葡萄糖胶囊治疗。
5个回复 2025/1/15 11:29:39
常见运动损伤如何处理【即问即答】
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皮肤的表皮擦伤应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。肌肉拉伤一旦出现疼痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,切忌搓揉及热敷。扭伤先冷敷后热敷。脱臼要妥善固定后送医院治疗。骨折需早卧在门板或担架上,固定后送医院处理。
1个回复 2018/6/21 9:50:40
十字韧带损伤用什么膏药效果好?运动损伤,【即问即答】
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你好!根据你提供的情况,膝盖十字韧带拉伤,建议你暂停打球等剧烈运动一段时间,可以采用热敷,红花油或扶他林外敷外涂,跌打丸口服,疼痛时芬必得口服,治疗期间尽量少活动。配合针灸按摩理疗。
2个回复 2023/2/13 15:36:11
马拉松易致3大损伤专家支招如何避免运动损伤【资讯】
2014广州马拉松赛将于11月23日正式开跑,这场比赛吸引了约5万民众报名参赛。究竟马拉松最容易导致身体的哪些部位损伤?在比赛前后需要注意什么?如何避免出现不必要的运动损伤呢?家庭医生在线特采访了本届马拉松比赛的医护团队——中山大学附属第一医院东院康复科,该院康复科的王楚怀教授表示马拉松运动容易导致3大损伤:膝关节、踝关节、肌肉拉伤。参赛者在比赛前要做足准备工作,比赛后也要注意进行适当的放松按摩,...
专家访谈2014-11-14
膝盖下面骨头运动痛走路不痛是何因【即问即答】
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膝盖下面骨头运动痛但走路不痛,可能是生长痛、运动损伤、髌腱炎、胫骨结节骨骺炎、关节炎等原因引起。 1.生长痛:青少年骨骼生长迅速,肌肉、肌腱等组织生长相对较慢,运动时可能产生疼痛。一般无需特殊治疗,可通过热敷、按摩缓解。 2.运动损伤:运动过度或姿势不当,导致肌肉、韧带拉伤。应休息、冷敷,严重时就医治疗。 3.髌腱炎:长期反复的跳跃、蹲起等动作,使髌腱承受过度压力。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗...
1个回复 2025/3/11 10:28:58
白癜风患者出现运动伤害怎么办?【资讯】
辅助治疗白癜风的方法很多,适当的运动也是其中一种,运动不仅可以提高患者的免疫力,还可以缓解心理压力。但凡事都要强调适量,如果患者运动不当或过量就会出现运动损伤,则会影响白癜风的治疗,但生活中出现一些运动损伤是难免的,白癜风患者遇到这种情况要怎么办?首先,皮肤外伤。如果白癜风患者出现皮肤外伤,伤口较浅,只需选择一些刺激性较小的红药水涂抹即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,白癜风患者应用生理盐水清洗创口,...
白癜风患者如何运动2016-07-25
春节外出一不留神就造成运动损伤了该怎么办呢?【资讯】
春节属于一年当中最长的假期,很多平时难以进行下去的活动,大家都将希望放在了春节这一长假。尤其是很多白领,此前一直都很想将跑步计划实施起来,奈何工作期间时间都不够用,工作一天下来,已经精疲力尽,回到家只想倒头大睡,这还怎么动身跑步呢?还有一些中老年人,他们不像很多年轻人那样喜欢宅在家里或者有各种夜生活,他们更喜欢约上三五知己跑山、喝茶。本是一桩美事,但是有很多人在跑步、跑山的时候很不小心,没有掌握好...
软组织损伤2020-02-01