让美容成为一种常态，让你的肌肤享受天然的护肤美容吧。只是，说是这么说，具体要怎么做呢？ 1、冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。2、冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。3、把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。4、晒过...

嫩肤美白2017-03-22

春季挑韭菜的小窍门根部截口处较齐，捏住根部叶片能直立，说明很新鲜；根部截口处长出一节，则不新鲜。韭菜有宽、细叶之分，宽叶韭菜叶色淡绿，纤维少；细叶韭菜叶片修长，叶色深绿，纤维多，香味浓。韭黄则是在温室栽培的，叶淡黄，软嫩但不如韭菜清香。清洗：韭菜根部切割处有很多泥沙，最难洗。宜先剪掉一段根，并用盐水浸泡一会再洗。汆烫：先将根部放入沸水中（滴几滴油）烫一下，再全部放入，至颜色变翠绿后捞出过凉水。保鲜...

营养食材2017-06-26

1、建议大家在刷牙的时候最好用软毛的牙刷，并用脱敏牙膏，刷牙不要过于用力，也不要使用摩擦颗粒过大的牙膏，以防牙齿受损。2、如果家中有冰块，牙疼的时候，可以取冰块1块，用毛巾包上直接敷于患处，这样能缓解症状。如果牙齿不过敏，可以含1小块冰在口中，但不要直接碰到受损的牙齿！3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。4、杏仁7枚，...

牙痛2017-11-14

对于法令纹，不少女人欲除之而后快，专家提醒，注射填充较安全，选择手术则应慎重，搞不好导致面瘫都有可能。小窍门一：眼霜去法令纹可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩，2—3天一次，坚持一个月即可去除法令纹。小窍门二：按摩去法令纹四指并拢，从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉，左右各10次。小窍门三：喝淡茶去法令纹茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主...

除皱祛斑2017-03-22

  推荐10个小窍门助你轻松戒烟 1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多...

养生常识2011-05-26

上个月，老爸总是觉得腰酸背痛，晚上睡眠质量也差。作为家庭里的健康小达人，我琢磨着是不是可以通过按摩某些穴位来缓解他的不适。于是，我开始研究膀胱经的循行路线和穴位，希望能找到帮助他舒缓疲劳的方法。一、膀胱经的循行路线是怎样的？膀胱经，就像一条大河，流经我们身体的多个部位。它从头顶开始，沿着后背一路向下，穿过臀部，沿着大腿后侧一直延伸到小脚趾。想象一下，如果这条“大河”流动不畅，身体自然会觉得不舒服。...

健康笔记2024-04-16

前几天门诊，我遇到了一位名叫小明的小朋友，他妈妈带他来看病，原因是小明最近几次在玩耍时突然流鼻血。小明妈妈担心不已，她听说过流鼻血可能是因为“虚火”或“实火”，但她对这些中医术语一头雾水，不知道如何是好。看到小明妈妈焦急的眼神，我决定好好给她上一课，也分享给同样有这个疑问的朋友们。一、流鼻血的常见原因1.鼻腔内的血管丰富，干燥的空气或局部刺激都可能导致鼻血。2.儿童和青少年因为鼻前部的毛细血管非常...

健康笔记2024-04-03

最近，我的好友小明总是感到疲惫无力，而且出现了一些肾脏方面的不适。我们开始猜测他是不是患上了肾阴虚或肾阳虚，于是展开了一番探讨。以下是我们的一些心得体会，希望对大家有所帮助。一、肾阴虚和肾阳虚的鉴别：1、肾阴虚：表现为身体疲倦、精神不振、口干口渴、咽干嗓痒、头晕耳鸣、失眠多梦、手足心热等症状。皮肤可能会出现干燥、瘙痒等问题。肾阴虚舌质偏红，舌苔少而干燥，脉象细弱。2、肾阳虚：主要特征是畏寒怕冷、手...

健康笔记2024-03-18

最近，在进行日常的自我健康检查时，我注意到我的一个指甲下出现了一块深色的斑点，这让我感到有些不安。经过一番了解和咨询，我得知这可能是所谓的甲母痣。但是，如何确定这个甲母痣是否为良性呢？我开始了一段探索之旅，能够找到答案，今天给大家分享一下。一、如何判断甲母痣是否为良性？甲母痣，也就是指甲下的痣，大多数情况下是良性的。但是，为了确保安全，我们需要关注一些特定的特征来判断其性质。良性的甲母痣通常有以下...

健康笔记2024-04-12

拥有洁白的牙齿可以给人一种干净温馨的感觉，而且还可以提升自己的信心，无论是谁都希望自己的牙齿洁白整齐。可是由于生活中一些因素，使得牙齿总也不能呈现出洁白的外观。针对这样的情况，日常生活中都要哪些小窍门可以让牙齿美白了呢？1、多喝奶酪把奶酪加入每周菜单。爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙...

百度柠檬文章2021-11-09

记得有一次，一个急急忙忙的患者打破了平静的门诊日常，他的眼睛红肿，几乎无法睁开，带着一丝不安和许多疑惑来寻求帮助。他说，醒来就发现眼角像是被蚊子叮了一样，越来越痒，到下午时分已经肿得像颗小葡萄。这不是别的，正是大家熟悉又畏惧的“针眼”。之后通过简单有效的小技巧，得到了快速的恢复。那么，我将分享这些小技巧！麦粒肿称为睑腺炎，俗称“针眼”。是指麦粒肿是眼睑腺体的急性感染，通常由细菌引起。快速消肿的关键...

健康笔记2024-03-13

脸是人们给他人的第一印象，如果脸部肉肉过多，总是会给人一种不好的感觉。怎样快速瘦脸小窍门有没有呢？现在，瘦脸已经没有那么的难了，很多的方法都可以快速有效的实现瘦脸的目的，下面我们就来给大家介绍怎样快速瘦脸小窍门。怎样快速瘦脸小窍门之瘦脸针。botox的主成分为高度纯化的A型肉毒杆菌毒素，是一种神经肉传导的阻断剂，用以治疗过度活跃的肌肉。只要将极少剂量的botox精确地注射入特定的脸部肌肉，可使动态...

颌面整形2017-01-03

狐臭主要是因为腋下的大汗腺分泌物过多导致的，狐臭我们都知道是比较难闻的一种气体，与狐臭患者接触的时候，会感觉到非常的难闻，都不想跟其交朋友之类的，在患有狐臭之后，会给患者的情绪带来很大的波动。调查显示狐臭患者比一般患者更容易生气、发火等，所以我们一定要注意，但是如果不小心患有狐臭之后需要怎么治疗呢？有没有小窍门呢？1、患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致...

皮肤病百科2017-06-09

1、乳房按摩丰胸方法：1）、每天洗澡后在胸部均匀涂抹摩亭。然后双手展开，大拇指为一边，其他四指并拢为另一边。将虎口抵在胸部外围往中间推压，做完30次换另一边乳房重复同样的动作。2）、手型与第一种按摩法相同。左手从左胸外侧向中间挤压，推至中央时用右手从左胸下缘向上推，推高至锁骨处，做完30次换另一边乳房重复同样的动作。3）、将手掌五指稍微分开呈罩子状。接着将腰微微向下弯，双手罩住乳房后从底部往乳头方...

胸部整形2017-10-17

去黄褐斑的4个饮食小窍门1、美肤汁材料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。做法：1、将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。2、早晚各吃10毫升，用开水冲兑搅拌均匀之后服用。2、桃仁牛奶芝麻糊准备材料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。用法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效...

除皱祛斑2017-03-24

饮食内页病友圈列表位2013-12-16

?1、胡萝卜生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然洁净。2、苹果吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。3、草莓与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于“磨牙”，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。4、三文鱼三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷，有助于增...

百度柠檬文章2021-10-26

七个小窍门轻松去除法令纹小窍门一、眼霜去法令纹可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩，2—3天一次，坚持一个月即可去除法令纹。小窍门二、按摩去法令纹四指并拢，从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉，左右各10次。小窍门三、喝淡茶去法令纹茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶多酚类、多种氨基酸、维生素等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮...

除皱祛斑2017-09-30

大大小小的雀斑长在脸上，可是最让MM们烦恼的事情，不仅遮挡了你美丽的容貌，还让你的肌肤变得黯哑，失去光泽。那么有什么日常小窍门可以去除脸上的雀斑呢？下面小编为不幸长了雀斑的MM们收集了七个祛雀斑的小窍门，全都是材料易找，步骤简单的。1白檀香祛雀斑把适量的白檀香捣碎磨成汁，混入小米浆水（小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出现白色泡沫的时候，过滤即可），每晚用温浆水洗脸后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁...

除皱祛斑2016-10-24

女人频道首页时尚圈列表2013-07-03

推荐头条2014-06-13

上个月，我发现老爸总是面色蜡黄，还常常感到疲倦。一问才知道，他肝脏似乎有些“吃不消”。我决定为他搜罗一些养肝食物，让他从日常饮食中慢慢调理。下面我就来为大家分享这些养肝食物的秘籍。一、养肝食物1.枸杞：含有丰富的多糖、维生素和矿物质，能够滋养肝脏，促进肝细胞再生。2.绿豆：绿豆具有清热解毒的作用，能够减轻肝脏负担。3.柠檬：柠檬富含维生素C，有助于肝脏解毒。4.胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素能够转化为...

健康笔记2024-03-17

在家庭健康管理中，食品保质期始终是我们必须关注的重点。说到酸奶，这款备受欢迎的乳制品，一旦超过了保质期限，还能否安心饮用？如果不能，它是否还有其他令人惊喜的用途？今天，就让我们一起来探讨这个话题。以张先生的经历为例。他曾经因为不注意检查保质期，食用了一瓶过期酸奶，结果不幸遭遇了食物中毒，出现腹痛和恶心的症状。这样的案例提醒我们，对于任何过期的食品，都应该持谨慎态度。那么，如何判断酸奶是否还可以安全...

健康笔记2024-03-11

最近，我好友小明向我倾诉了一个令他苦恼的问题：外部两侧不断瘙痒，让他难以忍受。他不知道这是怎么回事，于是我开始了解并准备和大家分享一些解决方法。怎么轻松缓解外部瘙痒？1、保持清洁：要保持外部区域的清洁。使用温和的清洁剂和水清洁受影响的皮肤区域，以去除可能引起瘙痒的污垢和细菌。2、避免摩擦：尽量避免摩擦或刺激受影响的皮肤区域。选择柔软舒适的衣物，尽量避免穿着过于紧身或粗糙的衣物。3、保湿：使用含有保...

健康笔记2024-03-19

现在的审美理念中以小脸为美，最好是尖尖的瓜子脸才是标准的美女。很多妹子虽然身材比较纤细，但是脸上却肉肉的，会让整个人看起来都比较显胖。为了甩掉大饼脸，姑娘们也是发扬了神农尝百草的精神，尝试了各种靠谱的、不靠谱的方法。其实瘦脸并没有那么困难，很多日常中的小秘诀就可以起到瘦脸的功效。1、面部按摩：科学的脸部按摩操可以促进血液和淋巴的循环，有效排毒，祛除水肿，促进排出脸部多余的水分和废物。按摩中着重刺激...

百度柠檬文章2021-09-13

1.棉质衣料，通风又卫生。 很多女性都有下部瘙痒，阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小裤衩时，最好能够以棉质衣料，宽松设计为主。在平常的日子要把下半身照顾得健健康康，在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小裤衩。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清洁卫生。 2.清洁干净，洗衣剂不残留。 巾身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，昼不要与裤子、袜子一起洗。很多女孩为了把...

日常保健2011-07-13

在炎炎夏日，很多MM由于脸部缺水、油脂分泌严重、毛孔堵塞等问题，出现了草莓鼻。一粒粒黑头布满鼻子，让MM们十分苦恼。到底该怎么办呢？有什么去黑头的小窍门呢？今天，小编就为大家介绍生活中去黑头的小窍门。去黑头的小窍门推荐一、盐加牛奶去黑头1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的...

问题肌肤2015-07-29