中医之拔火罐它具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，其适应范围较为广泛。取穴印堂、太阳、曲池。实证患者宜拔罐治疗，瘀血者刺络后拔罐。在前额及太阳穴拔火罐，主要适用于外感风寒头痛。三棱针是一种常见的放血工具，用来刺破人体的一定部位，放出少量血液，达到治疗疾病的目的。三棱针刺络放血具有通经活络、开窍泄热、调和气血、消肿止痛等作用，各种实证、热证、瘀血、疼痛等均可应用。头痛较剧者，可选太阳、...

经络养生2017-03-10

治不孕、不育的药膳方很多，中医认为，治疗不孕原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡。那么，如何通过中医药膳来调理不孕呢？一、当归生姜羊肉汤配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊...

女性不孕2015-03-27

一个家庭有了孩子的欢声笑语，才会更加的美满温馨。但是又有好多的家庭因为不孕不育而失去了这种快乐。因此治疗不孕不育成为了每个不孕不育女性朋友非常期望的事情。那么如何治疗不孕不育呢?中医指出，治疗不孕不育的药膳有很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡（动态）。下面小编为你推荐一些可治疗不孕不育的药膳。当归...

日常食疗2014-05-04

“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳（食疗）方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡（动态）。1、当归生姜羊肉汤配料：当归20克，生姜10克，羊肉500克。制法：将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，...

饮食保健2016-10-29

极拳好还是站桩好1、初学者打站桩比打太极拳好太极桩功太极拳的基本功修炼，对太极拳的初学者和有一定基础的人提高自身功力，都是十分重要的。站桩功是传统武术内练能力的基础。习练者在站桩中，通过思维意识的运用，而进入意识相对的静止状态，从中实现人体的阴阳平衡、开通经络、调和气血、补养元气，达到培本固元地目的。通过在桩功中的锻炼，才能使体内的真气运动自如，通过心法的应用才能进入静定的状态，才能达到天地人三合...

日常保健2017-07-20

交感型交感神经型颈椎病的中医治疗：中医辨证，本型在中医上属于气阴两虚夹瘀型眩晕反复发作，甚者一日数十次，即使卧床亦视物旋转，伴恶心，呕吐，身软乏力，行走失稳，或心悸，气短，烦躁易怒，咽干口苦，眠差多梦等。舌红、苔薄白或微黄而干，或舌面光剥无苔，舌下静脉胀大。脉沉细而数，或弦数。治以益气养阴、安神醒脑，调和气血。方药：天麻、川芎、杭菊花、枸杞子、沙参、炙甘草、炒枣仁、炒柏子仁、炙远志、白芍、丹参、地...

颈椎病2017-07-18

在传统中医中，用艾灸来治病已经有三千多年的历史了。如今常用于养生和美容，具有良好的效果。艾灸能帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。艾灸还是去色斑的法宝，脸部的艾灸能够帮助活血化瘀，长期坚持，并配合身体的调理，有淡斑的作用。黄褐斑有哪些类型1、国外临床分为3型①中央型：皮损主要分布于前额、颊、上唇、鼻和颏部，最常见；②面颊型：皮损主要分布在颊和鼻部；③下颌型：主要分布在...

色斑2017-09-16

肺癌患者适合进行一些运动量较小、节奏可控、较为放松、可以循序渐进的运动，例如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、气功等。这些运动对肢体、内脏均有好处，对心理放松和舒展也有很大帮助，经常练习可以强健筋骨，舒筋活血，愉悦身心，调和气血。在诸多的运动项目中，向肺癌患者特别推荐太极拳运动。太极拳运动量可以循序渐进，动作轻柔和缓，舒展大方，既有显着的健身性，可以达到舒筋活血、增强体质作用、又安全稳妥，能最大限度地避免...

肺癌2016-10-12

在传统中医中，用艾灸来治病已经有三千多年的历史了。如今常用于养生和美容，具有良好的效果。艾灸能帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。艾灸还是去色斑的法宝，脸部的艾灸能够帮助活血化瘀，长期坚持，并配合身体的调理，有淡斑的作用。一、艾灸治雀斑雀斑除遗传因素外，是一种光损伤性皮肤病。中医认为，本病多因禀赋肾水不足，不能荣华于面，或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑，或腠理不密，外...

色斑2016-05-29

不孕不育分为男性不育症和女性不孕症，由于性别的原因所以引发疾病发生的因素也就不一样，中医认为女性不孕症的出现女性身体的气血俱虚，经脉不调，或者是经血断续，或者是经血带浊，或者腹痛、腰酸，饮食不甘，瘦弱等现象，有很大的关系，那么既然是中医的观点，那么我们就可以选用一些调理药膳的方法进行不孕不育治疗“三分医，七分养”，这里面就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳（食疗）方很多，原则上可补养肝肾，填益...

生殖频道2014-03-26

“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳（食疗）方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡（动态）。当归生姜羊肉汤配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊...

中医偏方2014-02-10

“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳（食疗）方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡（动态）。女性不孕的中医辩证诊断（1）肾虚型肾为先天之本，精血充盈，任通冲盛，月经按期来潮，两精相搏，方能有子。若肾气虚衰，精血不足，冲任脉虚，胞脉失养，则难以求嗣。证见：婚久不孕，月经后期，量...

中医偏方2015-06-10

在传统中医中，用艾灸来治病已经有三千多年的历史了。如今常用于养生和美容，具有良好的效果。艾灸能帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。艾灸还是去色斑的法宝，脸部的艾灸能够帮助活血化瘀，长期坚持，并配合身体的调理，有淡斑的作用。一、艾灸治雀斑雀斑除遗传因素外，是一种光损伤性皮肤病。中医认为，本病多因禀赋肾水不足，不能荣华于面，或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑，或腠理不密，外...

色斑2014-06-16

肺癌患者适合进行一些运动量较小、节奏可控、较为放松、可以循序渐进的运动，例如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、气功等。这些运动对肢体、内脏均有好处，对心理放松和舒展也有很大帮助，经常练习可以强健筋骨，舒筋活血，愉悦身心，调和气血。在诸多的运动项目中，向肺癌患者特别推荐太极拳运动。太极拳运动量可以循序渐进，动作轻柔和缓，舒展大方，既有显着的健身性，可以达到舒筋活血、增强体质作用、又安全稳妥，能最大限度地避免...

肿瘤疾病2016-10-26

白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，中医治疗方法多样，包括中药内服、中药外用、针灸疗法、艾灸疗法、拔罐疗法等。1.中药内服：根据患者的具体病情和体质，选用不同的中药方剂进行调理。如肝郁气滞型，可用逍遥散加减；气血不和型，可用白癜风丸；肝肾不足型，可用六味地黄丸加减。常用的中药有补骨脂、白芷、防风、当归、熟地等。2.中药外用：使用一些具有祛风活血、调和气血作用的中药制剂涂抹于患处，如补骨...

白癜风2025-02-12

推拿，中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗，其好处主要在于能调和人体的气血，提高机体的免疫能力。1、调和气血明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能...

推拿按摩2017-10-27

骨质疏松是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。下面，让专家为您介绍骨质疏松的保健操：搓腰功是我国古代流传下来的民间健身法之一。腰乃连系身体的各部位，展为肾府。腰部为太阳膀胱经、督脉所过，按摩腰部可改善身体各都之血藏循环，有散寒去湿，调和气血。琉经通络，同精益肾，止痛的作用；接摩腰部能扩张密布于皮肤内的...

骨质疏松2016-06-07

推拿，中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。为一种非药物的自然疗法、物理疗法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。冬季保健不妨试试中医推拿。1、疏通经络。《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴...

推拿按摩2017-10-30

八珍汤[组成]当归（酒拌）10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄（酒拌）15g、人参3g、白术（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。[用法]清水二盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。[功用]补益气血。[主治]气血两虚。面色苍白或萎黄，头晕眼花，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，食欲减退，舌质淡，苔薄白，脉细虚。[方解]本方在原书用治于失血过多，以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力，面色苍白无华，短气懒言...

养生常识2017-08-16

紫苏、橘皮的作用是散寒解表、和血安胎、调和气机、燥湿化痰、促进消化等。1、散寒解表：紫苏和橘皮属于温和的中药材，有助于去除体内湿寒之气。2、和血安胎：紫苏具有行气宽中的功效，而橘皮具有理气健脾的功效，两者合用有助于改善妊娠呕吐、胎气不和等病症。3、调和气机：橘皮归脾、肺经，能够调节脾肺功能，紫苏具有宽中除胀的功效，可以改善脾胃气滞。4、燥湿化痰：两种中药都具有燥湿化痰的功效，可以改善痰多、咳嗽、食...

精编文章2023-09-05

造成必经的原因有很多种，肝肾不足、气滞血瘀、痰湿阻滞都有可能使女性患上闭经，那么生活中就应该多食用一些活血散瘀的食物以帮助女性朋友调和气血，以免发生闭经及其他月经失调。女性闭经，除了规范治疗外，饮食也需特别注意，应加强营养，但不应暴饮暴食。①应加强营养。宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。②应注意补血。宜多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。③忌暴饮暴食。...

月经不调2017-04-13

材料：药用玫瑰花5朵、立顿茶包1个、牛奶500毫升、蜂蜜少许。做法：1、小锅中加半杯水，烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟，花变软有香味了放入红茶包泡2分钟。2、加牛奶用小火煮沸关火。3、喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可。tips：1、喝热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。2、对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的...

营养食材2017-06-07

金线莲是生活中常见的中草药，具有清热解毒以及调和气血的功效，同时也可以平衡阴阳，具有养肝护肾以及降血糖、降血压的功效，可以辅助治疗肺热所引起的咳嗽、小儿惊风，尿血，跌打损伤以及肝炎风湿性关节炎等，同时也可以排出身体里面多种毒素。金线莲排毒又养颜，金线莲的5大功效让你震惊！1、排出宿便以及酒毒每次排便不通畅或者一个星期有三天以上没有排便这就是便秘，长时间便秘的话会导致皮肤变得越来越粗糙、腹部胀痛、腹...

药膳食疗2019-01-24

1中医药治疗：皮疹数目较多时可内服中药治疗。中医认为刺疣是血枯生燥，血瘀化燥，致使皮肤干枯呈刺状角质损害。本病中医辨证：⑴毒热郁结，气滞血瘀；治宜调和气血、活血解毒、软坚散结；常用桃红四物汤加减。⑵局部治疗以中药鸦胆子去壳捣碎外敷。2西医药治疗：⑴液氮冷冻或CO2激光。（2）局部可外用鬼臼毒素软膏，5%氟尿嘧啶软膏，10%水杨酸火棉胶涂剂，0.7%斑蟊素加于等量火棉胶溶液，0.1~0.3%维甲酸酒...

皮肤科2014-02-27

艾灸条，艾灸时专用艾条，艾灸乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾灸条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。艾灸条外形：呈圆柱状，长2mm～240mm，直径0.4mm～45mm;艾草香，点燃后产生持久的、刺激性的气味的艾烟，不易熄灭。艾灸条制作处方：艾叶2400g、桂枝125g、高良姜125g、...

中医频道2015-07-27

睡眠不好会给生活带来诸多困扰，而艾灸特定部位能起到改善作用，如艾灸神门穴可宁心安神，艾灸涌泉穴能滋阴降火，艾灸百会穴可升阳举陷、醒脑开窍，艾灸三阴交穴能调和气血，艾灸心俞穴可宽胸理气、通络安神等。1.神门穴：神门穴是心经的原穴，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。艾灸此穴位，可调节心经气血，起到宁心安神的功效，对于因心经气血不畅导致的失眠、多梦等睡眠问题有较好的改善作用。2.涌泉...

健康科普2025-03-09

红花外敷治关节炎方法骨性关节炎是中老年人的常见病，多表现为关节隐痛及活动受限等，受寒后病症加重，红花外敷治疗效果良好。认为是潮湿环境或汗后受凉受风，使浊热留滞于关节所致，治疗以疏通经脉、调和气血、祛黄水为主。红花（一般中药店有售）味甘、微苦，有活血、止痛、消肿之功效，白酒可散寒气、通血脉，两者合用可增强治疗效果。将红花100克，浸泡于300毫升60度白酒中，一周后即可。取干净纱布蘸药酒，敷在疼痛部...

关节炎2016-10-05

中药枕可防病治病，是常用的养生保健方法，它可以改善睡眠。人体头部的穴位很多，又是最接近人体口鼻的地方，药枕可以让药物的作用缓慢而持久的刺激穴位脉络或者通过口腔与鼻腔吸收一部分药枕散发的气息，这样对身体有调和气血、祛病延寿的重要作用。什么是药枕？药枕是药物通过皮肤接触和感受刺激来达到“入药”的目的，药枕直接作用于神经、肌肉、关节，直接通过嗅、味等感官系统让病人接受“药气”，药枕的种类很多，而且不同种...

药膳养生2016-01-31

处方组成、病例分组及服药方法：由生地黄、熟地黄、补骨脂、白蒺藜、制首乌、丹参、旱莲草、黄芪、人参、白术、鸡血藤等药组成，加工成水丸。外用药由地塞米松、二甲亚砜、乌梅、白芷、补骨脂、红花组成。先将中药粉碎成粗粉，加适量75%乙醇浸泡15天，每日搅拌。过滤、药渣压榨。滤液与压榨液合并，静置24小时，滤过得浸出液。将地塞米松以适量乙醇溶解后加入二甲亚砜过滤，加入中药浸出液，再自添加75%乙醇到100ml...

白癜风的治疗方法2016-06-02

抽筋的穴位按摩法1、按揉委中穴将健侧手中指指尖放在患肢的委中穴上，拇指放在髌骨上方，适当用力揉按0.5～1分钟。功效：活血消肿、通络止痛。2、按揉阳陵泉穴将大拇指指腹放在同侧患肢阳陵泉穴上，其余四指附于腿肚处，适当用力按揉0.5～1分钟。功效：疏肝利胆、解痉止痛。3、按揉足三里穴将健侧手食指与中指重叠，中指指尖放在患肢足三里穴上，适当用力掐按0.5～1分钟。功效：补脾健胃、调和气血。4、按揉条口穴...

症状2017-07-07