普洱茶的类型有哪些普洱茶按加工工艺及品质特征分为普洱茶（生茶）、普洱茶（熟茶）两种类型。按外观形态分普洱散茶、普洱紧压茶。普洱散茶按品质特征分为特级、一级至十级共十一个等级。普洱紧压茶不分等级，外形有圆饼形、碗臼形、方形、柱形等多种形状和规格。普洱散茶普洱散茶根据各级别的品质要求，逢单制作实物标准样，每三年更换一次，各级标准样为该级别品质的最低界限。普洱紧压茶普洱紧压茶不做实物标准样，由企业按工艺...

蔬果养生2017-09-22

普洱茶的茶气普洱茶的茶气在普洱茶友心中占据着极其重要的地位，也是普洱茶最重要的特色之一。古往今来饮茶品茶者千千万万，而又有几人真正体会到茶气的美妙境地？茶气对大多数茶友来说还是非常含糊的，有人说“这道茶气较强”，大致上可以从以下几个层面去理解：一是指茶香很强；二是指茶汤很浓；三是指茶叶所含的成分很足，茶汤的口感很烈；四是指茶叶中成分很重，茶汤苦，涩味很强；五是指少数品茗者由于体内茶气的气感，而正确...

蔬果养生2017-09-20

甘油三酯高喝什么茶好？甘油三酯高就代表着血脂高，要想降低甘油三酯，那就需要降低血脂。苦丁茶、苦瓜茶、普洱茶、玉米须茶、决明子茶、菊花山楂茶、绞股蓝茶、碧螺春等绿茶对降血脂都是很有效果的。甘油三酯高的患者可以适当的饮用。甘油三酯高吃什么好？甘油三酯高的患者在选择食物的时候，一定要选择低盐、低脂、低胆固醇、低糖的食物，洋葱、大蒜、苦瓜、木耳、黄瓜、菌类等等都是可以多吃的食物，但是动物内脏、肥肉、甜食都...

高血脂2017-08-24

锡兰高地红茶的风味强劲、口感浑重，适合泡煮香浓奶茶。锡兰红茶一般根据口味可以分为：原味红茶和调味红茶（加味红茶）。锡兰的高地茶通常制为碎形茶，呈赤褐色。其中的乌沃茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般；其风味具刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。汀布拉茶的汤色鲜红，滋味爽口柔和，带花香，涩味较少。努沃勒埃利耶茶无论色、香、味都较前二者淡，汤色橙黄，香味...

食材档案2017-10-09

常见的清肺茶有罗汉果茶、胖大海茶、金银花茶、薄荷茶、菊花枸杞茶等。1.罗汉果茶：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经。具有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等。其富含的罗汉果甜苷等成分，能帮助缓解咽喉不适，减轻咳嗽症状，对于经常用嗓的人群，如教师、歌手等，是一种很好的清肺润喉饮品。2.胖大海茶：胖大海具有清热利咽、润肺开音的作用。它含有胖大海素、西黄芪胶粘素等成分，对于因...

健康科普2025-02-26

具有降血压效果的茶有很多，如菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶、莲子心茶等。1.菊花茶：菊花富含黄酮类化合物，具有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、降低外周血管阻力等作用，从而有助于降低血压。同时，其还能清肝明目、清热解毒，对于因肝阳上亢引起的高血压，伴有头晕、目眩等症状有一定的缓解作用。2.山楂茶：山楂含有多种有机酸、维生素C等成分，能促进脂肪消化，降低血脂，还具有扩张血管、降低血压的功效。长期饮用山楂茶...

健康科普2025-02-26

清肝明目适合喝的茶有菊花茶、枸杞茶、决明子茶、金银花茶、桑叶茶等。1.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。其含有的黄酮类化合物有抗氧化作用，能减轻眼睛疲劳、干涩等不适症状。对于长时间用眼导致的目赤肿痛、视物模糊等有一定缓解作用。常见的菊花有杭白菊、贡菊等，可直接用开水冲泡。2.枸杞茶：枸杞富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。这些营养...

健康科普2025-02-26

喝有助于降血压的茶有菊花茶、山楂茶、荷叶茶、槐花茶、葛根茶等。1.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。从中医角度讲，肝阳上亢是导致高血压的一个重要原因，而菊花能够平肝阳，从而在一定程度上辅助降低血压。现代医学研究发现，菊花中含有的黄酮类化合物等成分，具有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、降低外周血管阻力等作用，进而有助于降低血压。2.山楂茶：山楂有消食化积、行气散瘀的作用。它含有多种有机...

营养饮食2025-03-07

感冒时适合喝的茶有很多，如姜茶、薄荷茶、金银花茶、菊花茶、绿茶等。1.姜茶：生姜具有解表散寒的功效。在感冒初期，尤其是因着凉受寒引起的风寒感冒，饮用姜茶能帮助身体发汗，驱散体内的寒气。姜茶的制作方法较为简单，将生姜切成薄片，加入适量的水，煮10-15分钟即可。如果觉得味道较辣，也可以加入少量的红糖来调味。2.薄荷茶：薄荷有疏散风热、清利头目的作用。对于风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛等症状有一定...

养生2025-03-17

习惯的调查显示，六成人都表示自己爱喝茶；50%的人是在工作后养成了喝茶的习惯；另有三成人是在父母的影响下爱上了喝茶。对于喝茶的主要目的，55%的被调查人表示为了健康；30%的人是为了提神；其余15%则是为了减肥。调查也显示出，人们对于茶大多停留在“喝”的层面，对于茶文化和茶知识有所了解的仅占不到二成。那到底要如何在“喝”茶的时候做到真正的“品”茶呢？   茶 喝茶要“三看”...

其他疾病2011-04-18

职场人面临较大压力，易出现血管问题，一些茶可通血管、缓解血管压力，如绿茶、普洱茶、山楂茶、罗布麻茶、荷叶茶等。1.绿茶：富含茶多酚，尤其是儿茶素，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，减少氧化应激对血管内皮细胞的损伤，有助于维持血管内皮的正常功能，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，从而起到通血管、缓解血管压力的作用。2.普洱茶：经过发酵，含有多种有益成分，如茶色素等。茶色素具有调节血脂、抗凝血、改善血...

健康科普2025-03-14

什么是绿茶？茶文化，是我国的历史悠久的文化之一。茶道更是深受外国友人的追捧，今天小编就和大家讲讲什么是绿茶。什么是绿茶？绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽、冲泡后的茶汤较多地保存了鲜茶叶的绿色主调的制成品。绿茶做为中国的主要茶类，全国年产10万吨茶叶，产量位居六大初制茶之首。中国生产绿茶的范围极为广泛，浙江、河南、安徽、江西、江苏、四川、湖南、湖北、广西、...

养生2015-09-17

方法一普洱生茶冲泡用水选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。冲泡器具选择（1）土陶瓷壶：由于普洱茶的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等品质特征。（2）紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。（3）盖碗杯：盖碗清雅灵便，也不失为冲泡普洱茶的器皿杯子的选用：最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好。普洱茶生茶的泡法基本步骤置茶量：用茶刀顺茶饼（沱...

蔬果养生2017-09-20

当出现血管不畅的情况时，适量饮用一些茶有助于改善，如绿茶、普洱茶、山楂茶、丹参茶、荷叶茶等。1.绿茶：绿茶中富含茶多酚，茶多酚具有抗氧化作用，能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，减少脂质在血管壁的沉积，从而有助于改善血管的弹性，促进血液循环，一定程度上缓解血管不畅的状况。2.普洱茶：普洱茶有生茶和熟茶之分，熟茶经过发酵后，含有多种有益成分，如茶色素等。茶色素可以调节血脂，降低血液黏稠度，使血液流...

健康科普2025-03-11

职场人因压力大导致血压高时，可饮用罗布麻茶、杜仲茶、荷叶茶、玉米须茶、山楂茶来辅助降压。1.罗布麻茶：罗布麻茶含有芸香苷、槲皮素等成分，这些成分具有一定的扩张血管作用，能够帮助降低外周血管阻力，从而起到辅助降低血压的效果。其还能改善血管的弹性，减少血管壁的脂质沉积，对心血管系统有一定的保护作用。2.杜仲茶：杜仲茶中的有效成分如松脂醇二葡萄糖苷等，具有调节血压的作用。它可以激活血管内皮细胞释放一氧化...

健康科普2025-03-05

失眠是常见睡眠障碍，影响生活与健康。几种助眠茶有酸枣仁茶、百合茶、莲子心茶、玫瑰花茶、桂圆茶等。1.酸枣仁茶：酸枣仁是传统中药材，有养心补肝、宁心安神等功效。其含有的酸枣仁皂苷、黄酮苷等成分，能调节中枢神经系统，抑制过度兴奋神经细胞，从而改善睡眠质量。将酸枣仁炒熟后研成粉末，用开水冲泡即可。2.百合茶：百合具有润肺止咳、清心安神作用。从中医角度讲，百合入心经，能清心除烦、宁心安神。现代研究发现，百...

健康科普2025-03-07

高血压早筛后，有助于控制血压的茶有菊花茶、绿茶、荷叶茶、杜仲茶、罗布麻茶等。1.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。现代研究表明，菊花中的有效成分能够扩张冠状动脉、增加冠脉血流量，从而起到降低血压的作用。对于早期高血压患者，适当饮用菊花茶可以辅助稳定血压，还能缓解因血压波动引起的头晕、目眩等症状。2.绿茶：绿茶富含茶多酚，茶多酚中的主要成分是儿茶素。儿茶素具有抗氧化、抗炎、降低血脂...

健康科普2025-03-08

空气污染时血压易波动，可通过饮用一些茶来辅助降血压，如菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶、决明子茶等。1.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。现代研究表明，菊花含有的黄酮类化合物等成分，有一定的扩张冠状动脉、增加冠脉流量、降低血压的作用。对于空气污染导致血压波动的情况，饮用菊花茶能在一定程度上缓解血压的不稳定。2.山楂茶：山楂富含多种有机酸、维生素C等成分。它具有消食化积、活血化瘀的作...

健康科普2025-03-09

高血压是常见心血管疾病，有多种茶有助于辅助降压，如菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶、莲子心茶等。1.菊花茶：菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。其含有的黄酮类化合物等成分，可能有助于扩张冠状动脉、增加血流量，从而在一定程度上辅助降低血压。常见的菊花有杭白菊、贡菊等，可直接用开水冲泡饮用。2.山楂茶：山楂具有消食化积、活血化瘀的功效。它富含多种有机酸、维生素C等成分，能促进脂肪消...

健康科普2025-03-14

晚上睡不着可尝试几种助眠茶，如酸枣仁茶、百合茶、桂圆茶、莲子心茶、玫瑰花茶等。1.酸枣仁茶：酸枣仁是一味传统中药，具有养心补肝、宁心安神等功效。现代研究表明，酸枣仁中含有的酸枣仁皂苷、黄酮苷等成分，能够调节中枢神经系统，抑制过度兴奋的神经，从而起到镇静催眠的作用。制作时，取适量酸枣仁捣碎，用开水冲泡即可。2.百合茶：百合有润肺止咳、清心安神的作用。百合中含有的秋水仙碱等生物碱，对改善睡眠有一定帮助...

健康科普2025-03-14

糖尿病患者养肝，可选择的茶有绿茶、菊花茶、枸杞茶、决明子茶、蒲公英茶等。1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化作用，能减轻肝脏的氧化应激反应，有助于保护肝脏细胞。同时，其含有的成分对调节血糖也有一定帮助，可在一定程度上改善胰岛素抵抗，利于糖尿病患者的血糖控制。2.菊花茶：菊花有清肝明目、清热解毒的功效。对于糖尿病患者来说，肝火旺盛可能会影响身体的代谢功能，饮用菊花茶可以清泻肝火，促进...

健康科普2025-03-27

可穿戴设备监测血糖时，搭配绿茶、红茶、乌龙茶、苦丁茶、桑叶茶效果更佳。1.绿茶：绿茶中富含儿茶素，这种成分具有抗氧化作用，能够改善胰岛素敏感性，帮助身体更好地利用血糖，从而辅助降低血糖水平。同时，绿茶还可以促进新陈代谢，加快身体对糖分的消耗。2.红茶：红茶经过发酵，含有茶黄素等成分。茶黄素可以调节血脂，改善血液循环，减少因高血糖引起的血管病变风险。而且，红茶中的一些成分有助于增强胰岛素的活性，对稳...

养生2025-04-28

红茶是一种经过全发酵(发酵程度大于80%)制成的茶，以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成，内含多种维生素，叶片及汤呈红色。我国红茶种类较多，产地较广，有中国特有的工夫红茶和小种红茶，也有与印度、斯里兰卡相类似的红碎茶。喝红茶的好处1、利尿在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是...

养生常识2014-06-25

生活中有很多人都喜欢喝茶，茶的种类比较多，有的人喜欢喝红茶，有的人喜欢喝绿茶。喝茶一定要根据自己的体质来选择适合自己的茶，冬季适合喝红茶，能够带来养生保健功效。那么冬季喝红茶到底有哪些好处呢？好处一、能暖身滋养身体冬季的天气是比较低的，长期处于比较低温的环境，身体避免不了受到湿寒的入侵，这时候喝一杯可以起到滋养人体阳气的红茶是很有好处的，能够帮助人体增强御寒能力，可以提到生热暖胃的作用。好处二、防...

药膳食疗2019-12-20

中华文化源远流长，博大精深。作为人们日常生活必需的饮品，茶在漫长的历史长河中也形成了具有浓郁特色的茶文化。茶叶按照其不同的加工方法可分为六大类：绿茶、红茶、青茶（即乌龙茶）、白茶、黄茶和黑茶。下面小编就来一一给你介绍一下这六类茶的相关知识。一、绿茶绿茶都为不发酵的茶。绿茶以茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名。绿茶的特性，较多...

中医频道2014-08-30

爱喝茶的人都对茶很有讲究，喝茶是艺术，不会喝的人觉得喝什么茶都一样的味道，但是会喝的人往往能喝出不一样的味道，不一样的感觉来，普洱茶，大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛，普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区，普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮，普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，那么到底普洱茶是不是红茶呢？红茶属于全发酵茶...

养生常识2017-06-14

有助于养肝护肝的茶有很多，如菊花茶、枸杞茶、决明子茶、玫瑰花茶、蒲公英茶等。1.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。其含有的黄酮类化合物有抗氧化作用，能减轻肝脏氧化应激损伤，对于肝火上炎引起的目赤肿痛、头晕目眩等有缓解作用，进而辅助保护肝脏。2.枸杞茶：枸杞富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分。枸杞多糖能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。类胡萝卜素在人体内可...

肝病频道2025-02-25

排肝毒可以选择的茶有菊花茶、枸杞茶、决明子茶、蒲公英茶、玫瑰花茶等。1.菊花茶：菊花具有清肝明目、清热解毒的作用。菊花中富含维生素、矿物质等营养成分，对于肝脏的养护有一定的帮助。2.枸杞茶：枸杞能滋补肝肾、益精明目。枸杞中含有的枸杞多糖等成分，有助于提高肝脏的抗氧化能力，减轻肝脏的损伤。3.决明子茶：决明子有清肝泻火、润肠通便的功效。它可以促进肝脏的代谢功能，帮助排出体内的毒素。4.蒲公英茶：蒲公...

养生2025-02-06

脑梗患者适合喝绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、山楂茶等。1.绿茶：绿茶中富含茶多酚，具有抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基，减少氧化应激对血管内皮细胞的损伤，有助于维持血管的弹性和正常功能。此外，茶多酚还可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，抑制血小板的聚集，从而降低血液黏稠度，改善血液循环，对脑梗患者预防病情复发有一定帮助。2.红茶：红茶经过发酵后，茶多酚发生氧化反应，产生茶黄素、茶红素等成分。这些...

神经科2025-03-08