职场人远离下肢静脉血栓，可从适度运动、合理饮食、改善坐姿、戒烟限酒、定期体检等方面入手。1.适度运动：职场人长时间久坐或久站，会使下肢血液循环减慢，增加下肢静脉血栓形成的风险。因此，要尽量抽出时间进行适度运动。如在工作间隙进行简单的腿部活动，像踮脚尖、勾脚背、旋转脚踝等，促进下肢血液循环。也可利用午休或下班后的时间进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强血管弹性，改善血液循环。2.合理饮食：饮食上...

养生2025-04-28

静脉血栓是常见血管疾病，成因有血流缓慢、血管壁损伤、血液高凝状态、长期卧床、年龄增长等。1.血流缓慢：正常情况下，血液在血管内有规律流动。但当长时间保持同一姿势，如久坐办公、长途飞行等，下肢肌肉活动减少，对静脉的挤压作用减弱，导致血流速度变慢，容易形成血栓。2.血管壁损伤：手术、创伤、穿刺等因素都可能直接损伤血管壁。血管壁受损后，内皮下胶原暴露，会激活凝血系统，促使血小板聚集，进而形成血栓。3.血...

健康科普2025-03-17

有效预防下肢静脉血栓复发的方法有改善生活方式、适当运动、药物预防、物理预防、定期复查等。1.改善生活方式：在饮食方面，要减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，增加富含膳食纤维食物的摄取，如蔬菜、水果、全谷物等，以保持大便通畅，避免因便秘导致腹压升高，影响下肢静脉回流。同时，要戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对血管造成刺激，影响血管的正常功能。此外，还要控制体重，肥胖会增加下肢静脉的压力，加重静脉瓣膜...

心脑血管2025-04-16

拜瑞妥是目前中国唯一拥有儿童静脉血栓栓塞症治疗及预防复发适应症的抗凝药物。批准是基于III期临床EINSTEIN-Jr。研究结果，这是第一个大规模在儿童人群中使用非维生素K类口服抗凝药的III期临床研究，结果显示利伐沙班在儿童静脉血栓栓塞症中表现出有说服力的有效性和安全性。2022年3月16日，拜耳宣布拜瑞妥（利伐沙班片）在中国获批用于18岁以下且体重为30kg-50kg及50kg以上的儿童和青少...

儿科2022-03-16

双下肢静脉血栓形成指双下肢静脉腔内的血液发生不正常凝结，可能和高龄、久坐不动、妊娠、外伤、瘫痪等原因有关，如果发生该现象，应及时前往医院查找引起原因，根据引起原因针对治疗。1、高龄：随着年龄增长，老人的身体各项机能发生退化，各器官功能逐渐降低，从而影响血液流动速度，导致血流缓慢，增加双下肢静脉血栓形成的风险。2、久坐不动：如果出于工作原因经常久坐不动，比如电脑工作者，容易影响下肢静脉回流，久而久之...

精编文章2024-01-15

社区支持可从健康宣教、康复指导、用药监督、心理关怀、定期随访等方面助力静脉血栓患者快速康复。1.健康宣教：社区可组织专业的医护人员开展静脉血栓相关知识的讲座，向患者普及静脉血栓的形成原因、症状表现、危害以及预防措施等内容。让患者了解到长期卧床、久坐、手术等因素都可能增加静脉血栓的发生风险，提高患者对疾病的认知水平，从而在日常生活中主动采取预防措施，避免病情加重。2.康复指导：社区康复师可以为静脉血...

健康科普2025-04-19

空气水质差会增加静脉血栓风险，主要通过影响血管内皮功能、血液黏稠度、炎症反应、免疫系统以及促进血小板聚集等方面来实现。1.影响血管内皮功能：较差的空气和水质中含有多种有害物质，如空气中的细颗粒物、化学污染物，水中的重金属、微生物等。这些物质进入人体后，可直接损伤血管内皮细胞，破坏血管内皮的完整性和功能。血管内皮功能受损后，其调节血管舒张和收缩的能力下降，容易导致血管痉挛，血流速度减慢，从而增加静脉...

健康科普2025-03-20

职场人有效预防静脉血栓，可从增加活动量、调整饮食、控制体重、戒烟限酒、定期体检等方面入手。1.增加活动量：职场人长时间久坐或久站，会使下肢血液循环减慢，增加静脉血栓形成的风险。因此，应定时起身活动，如每工作1小时左右，进行简单的伸展运动，转动脚踝、屈伸膝关节、踮脚尖等，促进下肢血液循环。也可利用午休等时间进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、爬楼梯等。2.调整饮食：饮食上要注意减少高脂肪、高糖、高盐食...

健康科普2025-03-16

骨科大手术后静脉血栓栓塞症（venousthromboem-bolism，VTE）发生率较高，是患者围手术期死亡的主要原因之一，也是医院内非预期死亡的重要原因。对骨科大手术患者施以有效的预防方法，不仅可以降低发生静脉血栓栓塞症的风险，减轻患者痛苦，大量的医药经济学研究证实还可降低医疗费用。为此，北京医院将举办“静脉血栓栓塞症的预防”主题讲座，欢迎广大市民前来学习。讲座主题：静脉血栓栓塞症的预防主讲...

健康讲座2017-12-11

社群互助在与静脉血栓斗争中，能提供疾病知识科普、心理支持、经验分享、督促康复、资源整合等帮助。1.疾病知识科普：社群内可以邀请专业的医生进行静脉血栓相关知识的科普，比如静脉血栓形成的原因，像血流缓慢、血管壁损伤、血液高凝状态等；还能讲解如何早期识别静脉血栓的症状，如肢体肿胀、疼痛、皮肤温度升高等。同时，普及预防措施，如适当运动、避免久坐久站等，让成员们对疾病有更深入的了解，提高预防意识。2.心理支...

健康科普2025-03-18

1、上腹部压痛是胰腺癌早期唯一体征。随着病情进展，影响内脏被膜所致的牵拉反应，会使疼痛日益加重。2、胆囊肿大黄疸并伴有可触及到的肿大的胆囊是胰头癌的主要体征。3、肝脾肿大约70%的患者因肝瘀血导致肝肿大。若癌栓阻塞脾静脉时可扪及脾肿大。4、腹部包块由于胰腺深藏于腹腔后部，一般不易触及癌肿本身，但在晚期胰腺癌深触诊时可扪及固定、坚硬的结节样包块。5、腹部血管杂音胰腺癌压迫肠系膜上动脉、腹主动脉或脾动...

胰腺癌2016-10-26

1、上腹部压痛是胰腺癌早期唯一体征。随着病情进展，影响内脏被膜所致的牵拉反应，会使疼痛日益加重。2、胆囊肿大黄疸并伴有可触及到的肿大的胆囊是胰头癌的主要体征。3、肝脾肿大约70%的患者因肝瘀血导致肝肿大。若癌栓阻塞脾静脉时可扪及脾肿大。4、腹部包块由于胰腺深藏于腹腔后部，一般不易触及癌肿本身，但在晚期胰腺癌深触诊时可扪及固定、坚硬的结节样包块。5、腹部血管杂音胰腺癌压迫肠系膜上动脉、腹主动脉或脾动...

胰腺癌2016-10-21

老人患静脉血栓后，家庭关怀可从生活护理、心理支持、病情监测、康复协助、用药提醒等方面体现其重要性。1.生活护理：老人患静脉血栓后行动可能不便，家庭需要为老人营造一个安全、舒适的居住环境，比如保持室内整洁、光线充足，移除可能导致老人绊倒的障碍物。在饮食上，应提供富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、燕麦等，以保持老人大便通畅，避免因用力排便增加腹压，影响下肢静脉回流。同时，要控制盐和脂肪的摄入，预防高血...

健康科普2025-03-17

儿童静脉血栓恢复，家长需关注日常护理、饮食调整、药物使用、定期复查等方面。1.日常护理：要**儿童充足的休息，避免剧烈运动，防止血栓脱落造成更严重的后果。同时，注意儿童的肢体保暖，可适当抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。另外，要保持皮肤清洁，防止因皮肤破损引发感染，加重病情。2.饮食调整：在饮食上，应给予儿童富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，像菠菜、苹果等，有助于增强血管壁的弹性。增加膳食纤维...

健康科普2025-04-08

小腿静脉曲张早期除了外观上的青筋突出，一般没有症状。但是随着病情的进展（一般要经过数年至十年不等），其危害渐渐显现，水肿、皮肤色素沉着、出血、溃疡，如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓，有肺栓塞危及生命的风险。原发性静脉曲张患者早期多无局部症状，逐渐发展可出现以下临床表现：1、患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。2、患肢浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或团块状，...

外科2014-03-03

左下肢静脉血栓通常指的是左下肢静脉血管出现血栓，左下肢静脉血栓是否严重需要根据具体情况进行分析，如果患者仅伴有轻微的不适感，一般是不严重的。若患者的不适症状较为明显，其病情可能相对较为严重。患者应及时就医，以明确病情程度，便于医生治疗方案。左下肢静脉血栓的诱发因素较多，通常与长期吸烟、久坐、服用避孕药等因素有关，可能会导致左下肢静脉的血液停滞，在血管内形成血栓。如果患者在发病后出现有患侧肢体肿胀、...

精编文章2024-04-23

身体有血栓时，可能出现肢体肿胀、疼痛、头晕头痛、呼吸困难、言语及肢体功能障碍等症状。1.肢体肿胀：当深静脉出现血栓，会影响血液回流，导致相应肢体出现肿胀。比如下肢深静脉血栓形成时，患侧下肢会明显比健侧粗，皮肤张力增加，严重时皮肤可呈青紫色。这是因为血栓阻塞了静脉血管，使得血液在局部淤积，液体渗出到组织间隙所致。2.疼痛：血栓部位可能会产生疼痛。若动脉血栓形成，会造成局部组织缺血缺氧，引发剧烈疼痛，...

健康科普2025-02-26

门静脉血栓是一种常见的消化系统疾病，该疾病的治疗需根据引起原因针对处理，通常与药物因素、腹部手术、阑尾炎、胰腺炎、肝硬化等有关。1、药物因素：门静脉血栓是发生于门静脉主干、肠系膜静脉等部位的血栓，患者会伴有腰痛、腹痛、血性腹泻等症状，发病机制可能是长期口服避孕药引起，该药物中含有雌激素，长期服用可能会导致凝血因子升高，增加门静脉血栓的发病几率。可遵医嘱服用复方丹参片、利伐沙班片等药物治疗。2、腹部...

精编文章2023-10-30

一、久坐可引起心脏肌肉萎缩，并导致血液在动脉中沉积，为高血压，冠状动脉血栓症等埋了病患。二、可引起背部和腹部肌肉下垂，背下部和肌肉疼痛，消化不良，脊椎肌肉痉挛。三、可使腿、手和足部大量充血，出现淤积，静脉曲胀，痔疮等病症。四、引起上端的回节脊椎僵硬，形成典型的隆起状。五、久坐会引起人的精神压抑，有时还会使虚火上升，出现虎痛，耳鸣等症状。

养生常识2017-11-06

依诺肝素钠注射液是一种治疗血栓类疾病的注射用药，依诺肝素钠注射液主要成份为依诺肝素钠，用于预防静脉栓塞性疾病（防止静脉内血栓形成）尤其与某些手术有关的栓塞。用于血液透析体外循环中，防止血栓形成，治疗深静脉血栓形成。那么使用依诺肝素钠注射液时需要注意什么？患者在使用依诺肝素钠注射液时需要注意以下事项：【禁忌症】急性细菌性心内膜炎、大出血、血小板减少症；活动性消化系统溃疡、中风（系统性栓塞所致的除外）...

用药指南2016-01-05

突然出现腿肿胀疼痛，不少人都会遇到过，特别是一些老人家更加不把这当回事，但其实却暗藏危机，甚至有致命的风险，这就是下肢深静脉血栓形成！近日，广州医科大学附属第一医院血管外科就来了这样一位患者，腿肿七八天，疼痛加重后才来医院检查，已经形成了非常凶险的深静脉血栓。兔年农历春节过后，78岁的林伯感觉到自己的左腿像是“灌了铅”一样沉重，原本以为是过年招待亲友劳累过度所致，休息了七八天不仅没见好，反而变得肿...

医院动态2023-03-03

27岁的小王是宁波一位小学老师，蛮喜欢旅行的。从上大学开始，小王就爱上了旅行。毕业后做了教师，他利用寒暑假，天南海北地跑了不少地方。今年一放暑假，他就去珠三角游玩了。小王按照计划去香港、澳门、广州、深圳玩了一圈。前几天，他坐动车从深圳返回宁波，因为太累，他就靠在椅背上睡了9个多小时，谁想到，醒来后，出事了：小王的左腿肿胀成了“象腿”。经检查确诊，小王患的是下肢深静脉血栓，左腿静脉被堵，血管里有大量...

明星奇闻2015-07-16

静脉血栓恢复不好，会引发下肢肿胀疼痛、肺栓塞、血栓后综合征、血管狭窄或闭塞、慢性溃疡等严重后果。1.下肢肿胀疼痛：静脉血栓恢复不佳时，下肢静脉回流受阻，血液淤积在下肢，导致下肢出现明显的肿胀。同时，由于局部血液循环不畅，会刺激周围神经，引起疼痛症状，这种疼痛在长时间站立或行走后会加重。2.肺栓塞：脱落的血栓随着血流运行，可能会堵塞肺动脉，引发肺栓塞。肺栓塞是一种非常严重的并发症，患者会突然出现呼吸...

健康科普2025-03-28

现在的都市白领等由于工作性质的影响，很多不得不面临久坐的情况，这其实对于身体健康的影响还是比较大的。久坐易得病，尤其会增加心血管方面的疾病风险，其中静脉血栓是比较常见的。尤其是上了年纪的朋友更容易出现这方面的疾病。下面对于久坐的危害方面做个相关的知识介绍。久坐容易得静脉血栓？久坐很容易出现的问题就是血液淤积，影响了全身的血液流畅，长久处于这种状态之下，无疑对于心血管的影响是比较大的。很容易在血液中...

疾病百科2019-03-21

熊猫血型人群早筛的5种重要疾病包括贫血、血小板减少性紫癜、自身免疫性溶血性贫血、血栓性疾病、血型抗体相关疾病等。1.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。对于熊猫血型人群而言，由于血型的特殊性，一旦发生贫血，在输血治疗时可能会面临血源匹配困难的问题。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。治疗方面，缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等；巨幼...

健康资讯2025-04-21

大腿突然变“象腿”，情况危急不简单。45岁的李先生近期工作压力大，总是加班到深夜，全靠吸烟提精神，没想到他突然发现自己的大腿肿如象腿，还出现压痛、发红的情况。到广州医科大学附属第一医院检查后发现，李先生患了静脉血栓栓塞症，“如果血栓脱落可能引起肺栓塞，情况十分危急。”血管外科主任王海燕教授接诊后，对李先生的家人说到。“会动”的血栓，致命的炸弹“静脉血栓栓塞症包括深静脉血栓形成和肺动脉栓塞，是同种疾...

医院动态2024-10-14

随着物质生活水平的提高，高血压、高血脂、高血糖已经成为常见的富贵病，合称“三高”，如果血脂升高导致血液黏稠如粥，容易引发局部深静脉血栓或者动脉粥样硬化，如果深静脉血栓凝块脱落，随着血液循环到肺部，会导致非常致命的肺栓塞。如果是颈部动脉中血栓导致动脉狭窄会影响脑部供血，血栓脱落容易导致脑卒中，可见血液粘稠带来的危害是巨大的。身体出现哪些信号时，提示血液已经粘稠？信号一：早起头晕，晚上活跃，正常情况下...

疾病养生2018-05-17

进入秋冬季后，天气转凉，人们越喜欢窝在家里睡觉，或者懒洋洋躺在沙发上看电视、刷手机，久坐久卧一连好几个小时不动弹，而下肢活动减少，静脉血栓悄悄潜伏，等待时机兴风作浪。尤其是上了年纪的老人家，逢年过节围着麻将桌聚在一起，突然一声“胡了”后倒地不起，这就是典型的下肢静脉血栓脱落而导致的致命性肺栓塞。静脉血栓可大可小，三大致死性心血管病都与它有关。然而，依然有不少人对于“什么的血栓”存有疑惑，防治血栓依...

热点文章2020-10-13

孕妇预防静脉血栓的3个关键要点包括适当运动、合理饮食、药物预防等。适当运动可促进血液循环，合理饮食能维持血管健康，药物预防则可在必要时降低血栓形成风险。1.适当运动：孕妇可进行一些轻柔的运动，如散步。散步能增强腿部肌肉收缩，促进下肢血液回流，减少血液瘀滞。每天可散步30分钟至1小时，分多次进行。孕妇还可做孕妇瑜伽，通过特定的体式和呼吸练习，改善身体的柔韧性和血液循环。孕妇也可尝试腿部的屈伸运动，如...

健康科普2025-03-19

腿血栓不及时治疗，会引发下肢肿胀疼痛、下肢皮肤溃疡、深静脉血栓后综合征、肺栓塞、肢体坏死等严重后果。1.下肢肿胀疼痛：腿血栓形成后，会阻碍下肢静脉血液回流，导致血液淤积在下肢，引起下肢肿胀。同时，由于血液回流不畅，下肢组织会缺氧、缺血，刺激神经末梢，从而产生疼痛症状。这种肿胀和疼痛会随着病情的发展而逐渐加重，影响患者的行走和日常生活。2.下肢皮肤溃疡：长期的血液淤积会使下肢皮肤营养供应不足，皮肤变...

健康科普2025-03-13