如何自制有效的补水面膜【即问即答】
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自制补水面膜可以使用天然材料,如芦荟、黄瓜、蜂蜜、牛奶、酸奶等。 1.芦荟:芦荟具有保湿和舒缓肌肤的作用。将新鲜芦荟去皮取肉,捣成泥状敷在脸上,15-20分钟后洗净。 2.黄瓜:黄瓜富含水分和维生素。把黄瓜切片敷在脸上,或者将黄瓜榨汁与蜂蜜混合敷脸。 3.蜂蜜:蜂蜜有滋润肌肤的效果。可以直接将蜂蜜涂抹在脸上,或者与牛奶混合使用。 4.牛奶:牛奶能使肌肤变得柔软光滑。用化妆棉蘸取牛奶敷在脸上。 5....
1个回复 2024/12/6 12:35:31
如何自制补水祛斑不过敏的面膜?【即问即答】
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美白祛斑补水面膜我帮您解答:化妆品可以稍微减轻斑点的色素,但是却无法彻底治疗和消除。能祛斑其实也不多,因为脸上的斑点都是由于体内色素沉积形成的色斑,外用的化妆品比较难去除,建议可以使用内服调整。希望我对于美白祛斑补水面膜的问题可以帮到您!
4个回复 2025/3/14 11:39:51
如何自制减肥沙拉【资讯】
橙汁熏鸭洋葱沙拉营养量(1人份):蛋白质1.5克、醣类1.5克、脂肪2克、热量38大卡。材料(4人份):熏鸭胸肉1/4只、生洋葱、柳丁各适量。酱汁:浓缩橙汁适量。做法:鸭胸肉切片、生洋葱切细丝过冰水,淋上浓缩橙汁并以柳丁装饰即可。即使想减重,动物性蛋白质仍不可或缺;搭配洋葱,则能透过香辛食物提高脂肪代谢。经过熏制的鸭肉香气十足,搭配橙汁更显肉甜。熏鲑鱼5色沙拉营养量(1人份):蛋白质1克、醣类0....
营养食材2017-07-14
如何自制美味鱼丸?【即问即答】
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1,将鱼肉洗干净,平摊在砧板上,最好是有鱼皮的鱼肉,当然我买的是德国超市里冷冻的河鱼,直接已经把鱼骨头剔掉了,做鱼丸更容易。2,左手按住鱼尾,右手持锋利的刀,刀和砧板成45度角,从鱼尾向鱼肚方向刮鱼蓉,刮的时候用力要适当,刀千万不能和砧板垂直,否则鱼蓉就不细了。
2个回复 2025/1/8 17:13:01
如何自制适合婴儿的枕头【即问即答】
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制作适合婴儿的枕头,需考虑材质、高度、形状、尺寸、填充方式等。 1.材质:应选择柔软、透气、吸汗的天然材质,如纯棉、荞麦皮等。纯棉柔软亲肤,不易引起过敏;荞麦皮透气性好,有一定的支撑性。 2.高度:一般以1-2厘米为宜,随着婴儿长大可适当调整。 3.形状:最好是中间稍凹的形状,能贴合婴儿头部曲线。 4.尺寸:长度与婴儿肩宽相当,宽度略窄于头宽。 5.填充方式:可选择均匀填充,避免局部凸起或凹陷。 ...
1个回复 2024/9/27 15:27:55
如何自制芦荟面膜?【即问即答】
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自制芦荟面膜需注意多个要点,包括芦荟选择、清洁处理、过敏测试、敷用方式及时间等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.芦荟选择:选取新鲜、无病虫害的芦荟叶。2.清洁处理:洗净芦荟叶,剥去外层硬皮。3.过敏测试:将芦荟汁液涂抹在手腕内侧或耳后,观察15分钟,确认无过敏反应。4.敷用方式:将处理好的芦荟肉均匀敷在脸上。5.敷用时间:保持15-20分钟。自制芦荟面膜虽简...
1个回复 2024/8/1 13:36:20
如何自制晕车用的干姜粉?【即问即答】
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自制干姜粉需准备材料、洗净切片、晒干、粉碎等步骤。分别为准备生姜、处理根茎、晾晒、粉碎、保存。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.准备生姜:选取新鲜无腐烂的生姜。2.处理根茎:洗净生姜根茎,除去根须。3.晾晒:切成4-5毫米厚的鲜姜片,置帘上晒干5-6天。4.粉碎:将晒干的姜片用粉碎机粉碎。5.保存:将粉碎好的干姜粉密封保存。自制干姜粉虽可行,但过程较繁...
1个回复 2024/8/20 14:32:22
你知道如何自制控油美肤面膜吗【资讯】
生活中有许多女性都有敷面膜的习惯,但是市面上的面膜的功效和安全性都无法得到保障。那么我们能不能自制面膜呢?DIY自制控油美肤面膜一:苹果面膜苹果营养极其丰富,而且富含各种维生素和果酸,非常适用于帮助肌肤去除油脂和抑制油脂分泌。美眉们可以准备一个新鲜的苹果和适量的鸡蛋清,将苹果切成小薄片,然后将苹果小薄片放入鸡蛋清中浸泡,浸泡一小会儿之后,取出苹果片,敷在面部肌肤上,二十分钟之后,再用温水清洗干净面...
问题肌肤2017-04-27
在家如何自制补肾气血的药酒【即问即答】
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在家自制补肾气血的药酒,需考虑药材选择、炮制方法、酒的种类、浸泡时间、饮用注意事项等。 1.药材选择:可选用熟地、当归、枸杞、杜仲、黄芪等。熟地能滋阴补血;当归可补血活血;枸杞滋补肝肾;杜仲补肝肾强筋骨;黄芪能补气固表。 2.炮制方法:将药材洗净晾干,切成适当大小,放入干净的容器。 3.酒的种类:优先选择高度的纯粮食白酒,如高粱酒。 4.浸泡时间:一般浸泡15天至1个月左右。 5.饮用注意事项:适...
1个回复 2024/9/27 14:38:41
如何自制甘油爽肤水?【即问即答】
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自制甘油爽肤水需要准备甘油、纯净水、抗菌剂、容器、搅拌棒等。要注意比例恰当、操作卫生、保存得当等。 1.材料准备:准备适量的甘油、纯净水、抗菌剂,还需要一个干净的容器和搅拌棒。 2.比例调配:通常甘油和纯净水的比例可以是1:3或1:4,根据个人肤质和需求调整。 3.搅拌混合:将甘油和纯净水倒入容器中,用搅拌棒充分搅拌均匀。 4.添加抗菌剂:为了防止细菌滋生,可适量添加抗菌剂。 5.装瓶保存:将调配...
1个回复 2024/10/25 14:03:55
如何自制陈皮?【即问即答】
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自制陈皮需要挑选合适的原料、掌握正确的处理方法、注意晾晒条件、做好储存以及关注细节等。 1.原料挑选:选择成熟、新鲜、无病虫害的柑橘类水果,如橘子、橙子等。 2.处理方法:用清水洗净外皮,用刀削去果肉,留下果皮。 3.晾晒条件:将果皮放置在通风良好、阳光充足且干燥的地方,避免潮湿和阴暗环境。 4.储存方式:晾晒至干燥后,用密封袋或密封罐储存,放置在干燥、阴凉处。 5.细节关注:在整个过程中,要确保...
1个回复 2024/9/20 11:22:03
如何自制番茄蜂蜜面膜及使用注意事项【即问即答】
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自制番茄蜂蜜面膜,需准备材料,掌握制作流程,明确使用频率、时长及适用肤质等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.材料准备:新鲜番茄、优质蜂蜜。2.制作流程:将番茄搅拌成汁,加入适量蜂蜜搅至糊状。3.使用频率:每星期做1-2次。4.使用时长:约15分钟后洗去。5.适用肤质:一般适用于大多数肤质,敏感肌慎用。自制面膜要注意卫生和自身肤质,如有不适及时停用。
1个回复 2024/8/20 14:30:49
痤疮患者如何自制中药面膜治疗【资讯】
痤疮是好发于面部、背部等皮脂腺丰富部位的一种慢性毛囊皮脂腺炎性皮肤病,严重影响患者的外部形象,给患者造成巨大的精神心理压力。中药面膜治疗痤疮具有无刺激、抗过敏、安全性大、疗效显著等特点,下面就具体说下中药面膜的制作方法。中药面膜是由野菊花15克,黄连15克,薄荷15克,黄柏15克,川芎10克,芦荟10克,毛冬青10克,白术10克,白附子10克,白芷10克,当归5克,菖蒲5克,丹参5克,白芨2克,绿...
痤疮2017-02-24
自制美白祛斑面膜【即问即答】
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你好,根据你描述的情况分析,自制美白祛斑面膜不建议使用,因为自制的面膜很容易对皮肤造成伤害。因为色斑的种类繁多,形成的因素也极其的复杂,所以想要祛除色斑,一定要清楚自己是那种,才能从根源上解决,常见的色斑有,日晒斑,老年色斑,黄褐斑,遗传性色斑等。
6个回复 2021/9/7 20:26:40
如何自制美白祛斑面膜【即问即答】
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你好,关于你描述的问题可以参考以下建议:可巧用一些富含维生素C的食品搭配珍珠粉来制作美白面膜,如用牛奶、猕猴桃等搭配珍珠粉,用来敷面,坚持贴敷能够渐进获得美白效果。平日里也应当多吃一些富含维生素C的食品,另外生活上要注意防晒、补水,不要吃色着较重的食物。祝你健康!
6个回复 2018/10/18 20:03:19
醋泡葡萄干的养生功效:补血保护肝脏【资讯】
葡萄干是人们生活中常见的一种健康零食,经常吃可以预防心脏病、补血、防癌症。而葡萄干如果搭配醋可以获得更好的养生效果。究竟醋泡葡萄干有哪些功效?如何自制醋泡葡萄干?醋泡葡萄干养生功效翻几倍葡萄干与醋配合之后,葡萄干将变成酸性,使花色素更趋安定,并更高效的发挥出花色素的效果。醋泡葡萄干主要有以下几大功效减肥很多人认为葡萄干中含有的糖分高,不会起到减肥功效。其实却相反,葡萄干和醋中都含有氨基酸,能够干扰...
营养搭配2017-04-14
美白DIY:如何自制中药美白面膜【资讯】
很多中药都具有美白护肤的功效,内服可以从内部调节气血、改善肌肤状态,让肌肤更细腻白皙。同时,中药制成面膜外敷,也能很好的滋养肌肤。下面就教你几招来自制中药美白面膜。三白面膜白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和,倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。常用此款面膜可以起到娇嫩皮肤、美...
嫩肤美白2017-03-17
如何自制安全的婴儿床床围,选什么材质好?【即问即答】
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自制婴儿床床围时,材质的选择至关重要,应考虑柔软性、透气性、安全性、无刺激性、易清洁性等。 1.柔软性:材质要柔软,如纯棉布料,能避免宝宝碰撞受伤。 2.透气性:像纱布材质,透气良好,防止闷热导致宝宝不适。 3.安全性:选择不含甲醛等有害物质的材质,比如经过环保检测的聚酯纤维。 4.无刺激性:避免使用可能引起宝宝过敏的材质,如羊毛,以防宝宝皮肤过敏。 5.易清洁性:例如防水的尼龙材质,方便日常清洁...
2个回复 2024/10/20 21:12:27
如何自制安全有效的美白祛斑面膜【即问即答】
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自制美白祛斑面膜要考虑肤质、成分、制作方法、使用频率和保存方式。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.肤质:了解自身肤质,如干性、油性、敏感性等,选择适合的成分。2.成分:可选用珍珠粉、蜂蜜、维生素C等天然成分。3.制作方法:确保材料新鲜卫生,按正确比例调配。4.使用频率:每周使用2-3次为宜,避免过度刺激皮肤。5.保存方式:制作后及时使用,若需保存应密封冷藏。...
1个回复 2024/8/16 19:36:37
教你制作七种酸奶面膜让你的皮肤白里透红【资讯】
世上没有丑女人,只有懒女人。酸奶面膜可以保湿,去角质,可以使肌肤尽快恢复光泽,嫩滑。酸奶是有很高的营养价值的,那么,酸奶怎么做面膜呢?如何自制酸奶美白面膜呢?酸奶面膜的功效与作用酸奶面膜功效也很神奇,能祛痘美白保湿,酸奶是许多人的美味饮品,但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。爱...
自制面膜2017-08-02
如何自制有效的绿茶爽肤水【即问即答】
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自制有效的绿茶爽肤水,需关注绿茶叶选择、水的温度、甘油用量、过滤效果、保存条件等。 1.绿茶叶选择:应挑选新鲜、无变质的绿茶叶,以保证爽肤水的品质和效果。 2.水的温度:水烧开后稍微冷却再泡茶叶,温度过高可能破坏茶叶中的有效成分。 3.甘油用量:甘油量要适中,过多可能导致爽肤水过于油腻,影响使用感受和吸收。 4.过滤效果:良好的过滤能去除茶叶残渣,使爽肤水更纯净。 5.保存条件:放在冰箱保存要注意...
1个回复 2024/10/25 13:52:51
如何自制消毒用的肥皂水?【即问即答】
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自制消毒用的肥皂水,需准备材料、注意比例、正确搅拌、适宜存放、安全使用等。 1.准备材料:需要肥皂(如洗衣皂、香皂等)和干净的水。肥皂应选择成分简单、无刺激性的。 2.注意比例:一般来说,每升水加入约20-30克肥皂较为合适。 3.正确搅拌:将肥皂切碎放入水中,搅拌至肥皂完全溶解。 4.适宜存放:制作好的肥皂水应存放在密封容器中,放置在阴凉干燥处,避免阳光直射和高温。 5.安全使用:使用时,注意避...
1个回复 2024/12/9 10:27:33
巧用柠檬自制美白面膜【资讯】
相信大家对柠檬这种水果不陌生吧。对女人来说,这可是任何体质都可以食用的,而且绝对百利而无一害。除此之外,它有很好的美容护肤功效哦。接下来,就教大家如何自制柠檬汁面膜,让你通过柠檬汁面膜就能够变得漂漂亮亮,一起来看看吧!1、柠檬汁面膜清除雀斑现代医学认为,雀斑是皮下黑色素增多,或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次,1周左右可以消除雀斑。2、柠檬清爽肌肤面膜柠檬蕴含柠檬醋,具有淡化黑斑、...
营养食材2017-04-27
如何自制养肝茶?有哪些自制养肝茶的方子?【即问即答】
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自制养肝茶可选用多种材料,如菊花、枸杞、玫瑰花等,能起到一定的养肝作用。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.菊花:菊花具有平肝明目之效。可选用杭白菊,取适量用开水冲泡饮用。2.枸杞:枸杞能滋补肝肾、养肝明目。可直接泡水,或加入汤、粥中。3.玫瑰花:玫瑰花能舒肝解郁。用干玫瑰花泡水,气味芳香,有益肝脏。4.决明子:决明子清肝明目。适量决明子泡水,能缓解肝火...
1个回复 2024/8/1 13:37:05
8种自制天然洗发水去屑护发随心选【资讯】
市面上有各式各样的洗发水,它们的功能也是多红多样的,包括去屑、修护受损秀发、防止脱发、防止分叉等等。但是大家用完之后是否还是觉得自己的发质还是没有多大的改善呢?是否换个很多牌子的洗发水还是无法解决问题呢?今天,小编就向大家介绍一个有效的洗发水牌子——自制洗发水。洗发水也能自制?是的,大家没听错,洗发水也能DIY。大家能够根据自己的发质以及不同的问题,自制适合自己的洗发水。下面,就跟小编一起来看个究...
头发护理2014-03-14
如何自制冰皮月饼【资讯】
如何自制冰皮月饼冰皮配料:月饼粉250克、白油25克、冷开水200克绿豆蓉:绿豆500克、玉米粉20克、玉米油50克、白糖500克、清水适量。(这个分量可以做以上冰皮的3倍量)绿豆蓉的做法:清洗干净去壳后的绿豆。放高压锅里加上水,漫过绿豆面高出4CM左右,压30分钟,关火,焖半小时,打开盖,稍搅拌就可以得到非常顺滑的绿豆沙。取一锅,倒入玉米油20克和全部的白糖及绿豆茸,中小火翻炒约20分钟后,加剩...
食材档案2017-11-08
如何自制安全有效的美肤去角质方法?【即问即答】
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自制美肤去角质方法有多种,如面膜法、盐糖法、油蜜法等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.面膜法:将蛋黄1个、全脂奶粉和燕麦片各2勺搅拌成糊状敷面,蛋黄可滋润肌肤。2.盐搓法:把精盐加入护手霜中,一星期揉搓按摩手部或足部一次,去除死皮。3.糖摩法:白砂糖颗粒均匀幼细,遇水易溶化,涂在脸上按摩可去污垢和老化角质。4.油蜜法:把纯橄榄油加热至37℃左右,加入适...
1个回复 2024/8/20 14:31:01
如何自制珍珠粉美白面膜?【即问即答】
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珍珠粉美白面膜的自制方法多样,包括材料选择、制作步骤、注意事项等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.材料选择:可选用牛奶和珍珠粉,牛奶最好煮过或选鲜牛奶,要用纳米珍珠粉。2.制作步骤:将牛奶和珍珠粉拌匀,泡入压缩纸膜,敷于面部15分钟。3.适用人群:有痘的人不适用,皮肤薄、有红血丝的人较适合。4.辅助方法:同时内服珍珠粉效果更好。5.特殊用法:珍珠粉混合...
1个回复 2024/8/23 15:44:44
如何自制黄豆芽【资讯】
如何自制黄豆芽黄豆芽大家喜欢吃吧,这样的一种蔬菜的营养价值也是很高的,黄豆芽的吃法也很多,小的时候妈妈最爱做的就是黄豆芽炖肉了,放一些粉条,味道真的是太好吃了,还有妈妈经常会做一些黄豆芽馅的包子,提起来都会流口水,其实黄豆芽都是自己做的,那么来看看家庭自制黄豆芽。黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1...
食材档案2017-11-17
四大自制药膳助您治脂肪肝【资讯】
脂肪肝并不是一个独立的疾病,它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病,是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝的症状,有的仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状;或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。 患有脂肪肝,可在中医师辨证后,自己在家做一些药膳: 丹参陈皮膏 丹参100克,陈皮30克,蜂蜜100毫升。丹参...
脂肪肝用药2012-06-13