出现脚踝骨折之后，已经手术的方法治疗，由于长时间固定会产生的肌肉萎缩的情况，所以会产生有比健侧腿细的现象。可以通过运动康复治疗的方法来改善肌肉萎缩的问题，同时提高局部的力量，恢复关节的正常活动范围，以及步态，以免产生后期运动功能障碍的后遗症。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

脚踝骨折已经通过手术内固定的方法进行治疗，通常一年之后可以拆除钢板。要根据具体骨折的恢复情况来进行分析，如果出现局部关节活动受限，以及后期步态异常的问题，需要尽早介入康复治疗的方法来针对性的训练恢复，同时可以配合理疗，缓解局部的疼痛肿胀问题。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

医生建议：你这种情况应该及时拍片看一下是否复位及时更换石膏以免错位。不能延误去找给你打石膏的医生

1个回复 2017/9/30 15:08:46

患者目前骨折诊断明确，夹板外固定，不知患者是否单踝骨折，上述情况比较常见，夹板外固定后长时间患肢肌肉收缩受限会出现小腿变细，无力感，这种情况患者不必太担心，积极促骨折愈合治疗，可以自己在床上锻炼股四头肌肌力，活动足趾，定期复查拍片了解骨折愈合情况，祝患者早日康复。

1个回复 2021/9/9 10:10:29

最少需要六周才可以考虑扶双拐下地康复锻炼恢复功能。如果患者是正常成年人的踝部骨折，那么早期需要及时到医院骨科就诊，给予拍片或者做CT明确诊断，看看骨折端移位严重程度，移位严重者需要考虑手术治疗内固定，术后营养饮食积极配合医生促骨折愈合治疗，有半个月就可以拆线了。

1个回复 2021/5/26 10:35:43

踝关节骨折打钢钉之后，正常走路需要三个月的时间，同时在骨折恢复期间应该积极的进行主动康复锻炼，可以帮助患者早日下地活动，恢复正常的活动功能。可以做踝关节活动功能训练，配合手法治疗以及针灸治疗，改善活动度，提高下肢力量。必要时可以配合矫形鞋垫的使用。

1个回复 2021/4/6 15:15:58

踝部骨折的患者，锻炼主要就是踝关节的屈伸，不需要六种方法。自己早期床上锻炼踝关节屈伸活动，和健侧比较就可以，如果踝关节背伸达到了九十度，这时候就可以正常下地慢慢活动的，床上也可以踩酒瓶子锻炼，练习踝关节的灵活性，继续营养饮食促骨折愈合治疗就可以。

1个回复 2021/5/26 10:14:09

建议行主动功能锻炼，康复治疗

2个回复 2025/2/26 10:58:06

骨折愈合都需要三个月的时间，哪怕是轻微骨折，骨折后肿胀属于正常生理现象。骨折护理不好，后遗症主要表现为在天气变化时，以前骨折过的地方会疼痛不止，或者发痒。

2个回复 2023/2/15 16:37:53

你有拍过X光片是踝骨骨折吗？如果是可以石膏固定一个月，然后根据恢复情况拆石膏，并活动锻炼骨折愈合敖了，也就差不多消肿了。

3个回复 2025/2/6 11:02:34

您好，踝关节骨折，术后需要卧床休息一个月左右，卧床期间可以活动脚踝关节进行功能锻炼。这期间也可以偶尔下床上卫生间，但是需要拄双拐。一个月后可以拄双拐下床活动，但是足不能踩地，活动一个月就可以踩地了，但是仍然需要使用双拐。

4个回复 2017/7/10 19:07:05

你好，这样的情况主要是要注意休息及创口的恢复这样一般注意伤口的恢复，一般恢复好就是可以的，请问你术后多少天了？

3个回复 2025/2/26 11:06:35

足踝骨折可以石膏固定保守治疗，一般3月余可以适当下地活动康复功能恢复，适量补钙加强营养，应用消炎健骨药物建议饮食清淡加强营养，适量补钙，可以拆除石膏后逐渐康复功能恢复，应用伤科接骨片等药物

3个回复 2017/7/7 22:21:39

你好！你的情况应该是右侧外踝骨折表现，骨折线没有经过关节面，骨折断端对位对线比较好，也可以保守石膏外固定治疗。

2个回复 2025/2/10 15:49:37

要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。要经常检查固定是否过松或者过紧，骨折线模糊，现在可以走路了，两个月了不会移位的，慢慢试试

1个回复 2017/7/6 3:06:39

您好，主要是卧床休息1个月到2个月，每隔1月要复查一下，伤的脚不可着地，不可长时间下垂，如久坐等。同时，配合药物治疗和推拿按摩治疗，建议定时去医院复查治疗，遵从医嘱，切实配合，希望能帮到您，祝您健康。

3个回复 2023/2/13 15:36:11

脚踝骨折术后10个月能否打篮球，取决于骨折愈合情况、脚踝功能恢复程度、肌肉力量、运动防护措施以及个人身体状况等。 1.骨折愈合情况：需要复查X光片，观察骨折线是否完全消失，骨痂生长是否良好。如果愈合欠佳，打篮球可能导致再次骨折。 2.脚踝功能恢复程度：包括关节活动度、稳定性和灵活性。若脚踝活动受限或稳定性差，剧烈运动时易受伤。 3.肌肉力量：小腿和脚踝周围肌肉力量不足，无法有效保护关节，增加受伤风...

1个回复 2024/12/23 9:42:30

脚踝骨折后的症状通常包括疼痛、肿胀、活动受限、畸形、皮下淤血等。 1.疼痛：骨折会导致脚踝部位出现剧烈疼痛，尤其是在活动或触碰时。 2.肿胀：受伤部位周围组织会迅速肿胀，可能伴有皮肤紧绷感。 3.活动受限：脚踝的正常活动受到明显限制，无法正常行走、屈伸。 4.畸形：严重的骨折可能导致脚踝外形发生改变，如缩短、旋转等。 5.皮下淤血：骨折损伤周围血管，血液渗出形成皮下淤血，皮肤呈现青紫。 6.骨擦音...

1个回复 2024/11/29 15:01:30

0个回复 2019/10/21 14:29:30

这可能是打石膏太紧压迫神经引起的疼痛,这样影响骨折回复

3个回复 2025/2/6 10:01:01

你好，踝关节部位骨折。由于骨折治疗的需要。需要有一段时间，骨折的腿不能活动和踩地，或者活动减少。这样时间长了会导致腿部肌肉萎缩，这种萎缩一般是废用性的肌肉萎缩。大部分通过后期的功能锻炼可以得到恢复，一般是不会导致残疾的，不需要担心。比如进行床上直腿抬高锻炼等。有条件的话，建议去医院康复科康复治疗。

1个回复 2021/11/26 14:11:57