骰骨骨折较轻微，恢复良好一般可以用后脚跟走路，但如果病情不稳定，通常不建议用后脚跟走路。建议遵医嘱进行正规治疗，促进身体恢复。骰骨骨折没有出现明显移位，稳定性较好，软组织没有出现明显损伤，能在医生的指导下通过支具或石膏固定，适当用脚后跟走路。同时，经过CT检查明确骨折端已经愈合，处于稳定状态，也可以用脚后跟走路，一般不会对恢复产生影响。但要避免长时间活动，防止引起肌肉疲劳。骰骨骨折明显移位或出现粉...

精编文章2023-12-15

职场人一只脚后跟疼可通过休息与减少负重、物理治疗、药物治疗、选择合适的鞋子、康复锻炼等方式缓解。1.休息与减少负重：长时间站立或行走是职场人常见的工作状态，这会增加脚后跟的压力，加重疼痛。因此，要尽量避免长时间站立或行走，工作间隙适当休息，坐下时可将脚抬高，促进血液回流，减轻脚后跟的负担。2.物理治疗：热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。可每天用热水泡脚15-20分钟，水温以40-45摄氏...

健康科普2025-03-17

脚后跟起硬皮的原因有皮肤干燥、摩擦与压力、足癣、掌跖角化病、鱼鳞病等。1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，角质层的水分含量会降低，导致皮肤失去弹性，变得粗糙、干裂，形成硬皮。尤其是在秋冬季节，空气湿度较低，皮肤的水分更容易流失，脚后跟的皮肤由于皮脂腺分布较少，缺乏皮脂的滋润，就更容易出现干燥起硬皮的现象。2.摩擦与压力：长期穿不合脚的鞋子，如鞋子过小、过紧或鞋底过硬，会使脚后跟受到过度的摩擦和挤压。此...

美容2025-03-06

调理脚后跟酸疼，中医有多种有效方法，如中药泡脚、穴位按摩、服用中药、针灸治疗、日常运动锻炼等。1.中药泡脚：选用具有活血化瘀、通络止痛功效的中药，如艾叶、伸筋草、透骨草等。将这些中药加水煎煮后，倒入盆中，待水温适宜时泡脚，可促进脚部血液循环，缓解脚后跟的酸痛。中药的有效成分通过足部皮肤渗透，起到温通经络、散寒止痛的作用。2.穴位按摩：可以按摩一些特定的穴位来缓解症状。比如太溪穴，它是肾经的原穴，位...

健康科普2025-04-03

脚后跟莫名发痒，可能隐藏的健康危机有皮肤干燥、足癣、冻疮、湿疹、糖尿病等。1.皮肤干燥：随着年龄增长，皮肤的皮脂腺功能会逐渐减退，导致皮肤的水分流失加快，脚后跟的皮肤容易变得干燥。另外，秋冬季节空气湿度低，也会加重皮肤干燥的情况。干燥的皮肤会引起瘙痒，严重时还可能出现干裂。治疗方法可使用凡士林、尿素霜、维生素E乳等涂抹，以保持皮肤的水分。2.足癣：这是一种由真菌感染引起的皮肤病，具有传染性。真菌喜...

健康科普2025-04-07

脚后跟里面痒可能由多种情况引起，如皮肤干燥、足癣、冻疮、过敏反应、神经病变等。1.皮肤干燥：皮肤缺乏水分时，会变得粗糙、干裂，进而引发瘙痒感。尤其在秋冬季节，空气湿度低，人体皮肤的水分流失较快，脚后跟的皮肤较厚且油脂分泌少，更容易出现干燥瘙痒的情况。可以使用含有甘油、凡士林等成分的保湿霜，保持皮肤的水分。2.足癣：这是一种由真菌感染引起的皮肤病，常见症状包括瘙痒、脱皮、水疱等。真菌喜欢在温暖潮湿的...

健康科普2025-04-11

去除脚后跟死皮的方法有泡脚软化、磨脚石打磨、涂抹药膏、使用足部磨砂膏、日常护理等。1.泡脚软化：用温水泡脚是一种简单有效的方法。在温水中加入适量的白醋或食盐，能增强软化死皮的效果。白醋具有一定的酸性，可以帮助溶解角质，而食盐则有杀菌消炎的作用。一般泡脚时间控制在15-20分钟，让脚部皮肤充分吸收水分，使死皮变软。2.磨脚石打磨：在泡脚后，死皮已经软化，此时使用磨脚石轻轻打磨脚后跟。磨脚石的粗糙表面...

美容2025-03-27

脚后跟痒可能由皮肤干燥、足癣、湿疹、接触性皮炎、冻疮等因素引起。1.皮肤干燥：当气候干燥、频繁使用刺激性强的清洁产品或缺乏水分摄入时，脚后跟皮肤的水分会大量流失，导致皮肤干燥。干燥的皮肤会变得粗糙、脱屑，进而引发瘙痒感。这是较为常见的原因之一，尤其在秋冬季节更为明显。2.足癣：由真菌感染所致，常见的致病真菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。真菌喜欢温暖潮湿的环境，脚部容易出汗，如果不注意足部卫生，就容易...

健康科普2025-04-13

跟骨骨折成年人较多，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。跟骨骨折治疗不当很可能留下后遗症，我们必须要重视跟骨骨折后遗症，那么跟骨骨折后遗症有哪些呢？1、距下关节痛：瘢痕及损伤性关节炎可以造成距下关节运动限制，波及关节面骨移位者尤为多见。如症状严重诊断明确者，单纯行跟距关节固定术即可得到治疗，但如跟骰关节亦受侵犯，则可行三...

骨折2016-10-09

跟骨骨折成年人较多，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。跟骨骨折治疗不当很可能留下后遗症，我们必须要重视跟骨骨折后遗症，那么跟骨骨折后遗症有哪些呢？1、距下关节痛：瘢痕及损伤性关节炎可以造成距下关节运动限制，波及关节面骨移位者尤为多见。如症状严重诊断明确者，单纯行跟距关节固定术即可得到治疗，但如跟骰关节亦受侵犯，则可行三...

骨折2016-09-21

产后脚后跟疼加重的5个信号分别是疼痛程度加剧、疼痛范围扩大、出现肿胀、活动受限、伴随其他症状等。1.疼痛程度加剧：产后原本可能只是轻微的脚后跟疼痛，但当疼痛程度明显加重，从偶尔的隐痛变为持续的剧痛，甚至影响到日常的站立和行走时，这是脚后跟疼加重的一个重要信号。这可能是由于足跟部的炎症反应加剧，如足底筋膜炎、跟腱炎等疾病进一步发展所致。2.疼痛范围扩大：起初疼痛可能仅局限于脚后跟的某一点，若疼痛范围...

健康科普2025-03-18

长期脚后跟痛可能引发足底筋膜炎加重、跟腱炎恶化、足弓塌陷、关节炎以及步态异常等严重后果。1.足底筋膜炎加重：长期脚后跟痛若不及时处理，足底筋膜**受到牵拉和损伤，会导致足底筋膜炎进一步发展。炎症会持续刺激周围组织，引起更剧烈的疼痛，使患者行走困难，影响日常生活和工作。随着病情的加重，足底筋膜可能会出现纤维化、增厚等病变，治疗难度也会相应增加。2.跟腱炎恶化：跟腱连接小腿肌肉和跟骨，长期脚后跟痛可能...

健康科普2025-04-09

新冠后出现脚后跟酸疼，可能由乳酸堆积、足底筋膜炎、跟腱炎、骨质增生、痛风等因素引起，可采取相应措施应对。1.乳酸堆积：感染新冠病毒后，身体代谢加快，无氧呼吸增加，会产生大量乳酸。若乳酸在脚后跟部位堆积，就会引起酸疼。一般可通过休息、热敷、按摩等方式促进乳酸代谢，缓解疼痛。热敷时温度不宜过高，避免烫伤皮肤；按摩力度要适中，以感觉舒适为宜。2.足底筋膜炎：长时间站立、行走或运动，可能导致足底筋膜**受...

健康科普2025-03-28

吹空调是否会引起脚后跟痛应根据实际情况判断，如果做好防护措施，不会出现疼痛症状，但如果没有做好相应的防护措施，可能会出现疼痛。若脚后跟部位有明显的疼痛或者活动受限症状，需要及时前往医院完善影像学检查以及实验室检查，明确具体原因后，再给予相应的处理措施。如果待在空调屋内，脚后跟没有对着空调风吹或者做好相应的保暖措施，通常不会对脚后跟部位造成明显的刺激，诱发脚后跟部位出现明显的不适症状，因此不会出现疼...

精编文章2024-01-09

在我们的日常生活中，很多人可能会遇到这样的情况，在天气干燥的时候，我们的脚后跟都会出现干裂现象，有的人的脚后跟只有轻微的裂缝，有的人的脚后跟有严重的干裂情况，甚至会有轻微的出血，这到底是为什么呢？许多人忽视了这个问题。如果你有同样的情况，我们一起来寻找原因吧。脚后跟干裂是怎么回事？一般来说，脚后跟非常干燥和开裂，甚至出血的症状大多发生在上了岁数的老年朋友身上，尤其是老年妇女。开始时，可能只有脚后跟...

泛健康文章2022-03-03

脚后跟疼一般是能打封闭针的。建议患者及时到医院完善相关检查，由医生判断病情之后再给予合适的处理方案，不可以私自使用药物。脚后跟疼的发生与多种原因都有关系，比如外伤、骨质增生、骨刺等。封闭针主要是将药物注射在疼痛的靶区，达到减轻炎症以及缓解疼痛的目的。如果脚后跟疼的情况相对比较严重，并且已经影响到日常的行走或者是生活，可以在医生的指导下打封闭针，例如盐酸利多卡因注射液、复方倍他米松注射液等，用药后可...

精编文章2024-05-24

脚后跟很干很多老皮可能和环境干燥、过度摩擦、过敏原刺激、足癣、湿疹等原因有关。出现该症状，患者可以及时前往医院就诊，医生会根据引起原因制定合理的治疗方案，促使病情快速恢复。1、环境干燥：长时间呆在过于干燥的环境中，会导致脚后跟皮肤水分缺乏，引起干皮现象。2、过度摩擦：经常穿不合脚的鞋子，会使脚后跟皮肤反复受到摩擦，出现干皮、脱皮等现象。3、过敏原刺激：过敏体质者脚后跟部位的皮肤受到过敏原刺激，可能...

精编文章2024-03-04

扁平足是常见的疾病，主要表现为足弓的消失，除此之外，绝大多数患者无明显不适。少数患者在站立或行走后出现足部疲劳很疼痛。但是其症状并不明显，也不会影响日常生活，所以很多人忽视了扁平足的治疗。下面介绍扁平足的治疗方法。扁平足的几种治疗方法1、适当进行足部肌肉的锻炼，平时在家可以多做用足底外缘练习行走及跖屈练功，卧位时进行足趾勾床栏杆练习；双足尖向内且足跟分开。每天晚上坚持用温水泡脚，可以在盆子里放一些...

扁平足2017-01-07

跟骨粉碎性骨折八个月走路疼多考虑是正常现象，但也不排除和过度劳累、骨刺、创伤性关节炎、跟腱炎等原因有关。需要及时到正规医院进行检查，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗的方法缓解。1、正常现象：通常跟骨粉碎性骨折症状比较严重，如果8个月后还疼，一般属于正常现象，说明骨折并没有完全愈合。建议患者及时到医院进行影像学检查，平时可以适当进行康复训练，能够改善症状。2、过度劳累：病情恢复期间，如果患者剧烈...

精编文章2024-01-15

年轻人脚后跟不疼而老年人常酸疼，主要与骨质退变、脂肪垫萎缩、足底筋膜炎、跟腱炎、血管病变等因素有关。1.骨质退变：随着年龄增长，老年人的骨骼会发生一系列变化，如骨质增生、骨质疏松等。骨质增生可能会刺激周围的组织和神经，导致脚后跟疼痛。而年轻人骨骼处于生长发育或稳定阶段，骨质退变情况极少发生，所以较少出现因骨质退变导致的脚后跟疼痛。2.脂肪垫萎缩：足底脂肪垫具有缓冲压力、减轻震荡的作用。老年人足底脂...

健康科普2025-03-29

脚后跟里面痒可能由多种原因引起，常见的有皮肤干燥、足癣、冻疮、过敏反应以及跟腱炎等。1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会变得粗糙、干裂，尤其是在秋冬季节，空气湿度低，脚部皮肤的水分更容易流失。脚后跟的皮肤较厚，皮脂腺分布较少，缺乏皮脂的滋润，就容易出现干燥瘙痒的情况。2.足癣：这是一种由真菌感染引起的皮肤病，常见的致病菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。真菌喜欢在温暖潮湿的环境中生长繁殖，脚部容易出汗，若...

健康科普2025-04-04

跟骨骨折部份可在腰麻下整复，用双手掌鱼际部扣挤跟骨两侧，纠正跟骨体向两侧的增宽，同时在跖屈位，用力向下牵拉跟骨结节，以恢复结节关节角。复位后可用小腿石膏固定4～6周。对波及距下关节的跟骨压缩粉碎性骨折，治疗意见分歧，归纳可有四种方法。概述跟骨骨折的治疗用药：（1）保守疗法又称不作整复的运动治疗。用弹力绷带包扎伤足，抬高患肢。鼓励早期开始患肢功能运动及架拐负重。不少人认为这种方法较固定疗法功能恢复快...

骨折2016-06-24

脚后跟皮瓣通常是指脚后跟部位进行皮瓣移植术，如果皮瓣移植成功后，一般可以维持终身。脚后跟进行皮瓣移植术后还需要多观察身体的情况，并听从医生指导，定期前往医院进行复查，了解身体的情况。当足后跟受到严重的外伤时，为促进局部的组织修复，可以利用患者自身健康部位的皮肤，对损伤部位进行移植。在移植时需要将坏死的部位切除，然后使用健康的皮瓣组织进行局部修复。如果手术后皮瓣移植可以成活，一般可以维持终身。但如果...

精编文章2024-01-24

6岁儿童总爱踮脚走路要考虑是模仿别人或者是存在脚后跟外伤等情况，应及时尽心针对性处理。1、模仿别人：6岁儿童的模仿能力比较强，对任何事物都充满好奇，当身边有踮脚走路等异常的人群，儿童可能就会模仿其走路姿势。家长应该及时纠正儿童爱踮脚走路的不良习惯，对其进行教育，避免长时间的踮脚走路而形成习惯。2、脚后跟外伤：6岁儿童一般是比较好动的，脚后跟不小心擦伤或撞击导致脚后跟外伤，可能不会及时告诉家长，当出...

精编文章2022-04-19

脚后跟边缘痒可能和摩擦、皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹、足癣等原因有关。患者可以及时前往正规医院就诊，配合医生完善相关检查，明确病因后针对性治疗。1、摩擦：鞋子不合脚或者鞋子、袜子有毛刺，可能会过度摩擦脚后跟边缘皮肤，引起红肿、瘙痒等症状。2、皮肤干燥：喜欢穿拖鞋或者不注意脚后跟的保湿工作，脚后跟边缘皮肤容易变得干燥，引起痒感、脱皮等表现。3、接触性皮炎：体质敏感的人群脚后跟皮肤接触花粉、铁制品、动物...

精编文章2024-01-04

一、跟骨结节纵行骨折多为高处跌下时足跟外翻位结节底部着地。结节的内侧隆起部受剪切外力所致。很少移位。一般不需处理。二、跟骨结节水平（鸟嘴形）骨折为跟腱撕脱骨折的一种如撕脱骨块小。不致影响跟腱功能。如骨折片超过结节的1/3。且有旋转及严重倾斜。或向上牵拉严重者。可手术复位。螺丝钉固定。三、接近跟距关节的骨折为跟骨体的骨折损伤机制亦为高处跌下跟骨着地。或足跟受到从下面向上的反冲击力量而引起。骨折线为斜...

骨折2016-10-04

跟骨骨折指的是跟骨部位受到损伤而引起的骨折。在发生跟骨骨折后，患者会出现跟骨处疼痛、肿胀、活动受限以及畸形等常见的症状。如果患者的根骨骨折损伤到了周围的血管和神经，还有可能出现足趾麻木和血运障碍。由于体力劳动和活动量的因素，跟骨骨折高发于青壮年。针对跟骨骨折多久能走路？跟骨骨折的注意事项有哪些？等相关问题，下面请韶关市第一人医院副主任医师钟志年为我们进行解答。跟骨骨折多久能走路？跟骨骨折大概9个月...

骨折2020-06-08

脚后跟疼可能与不良的姿势、穿不合适的鞋子、外伤、跖腱膜炎、痛风等有关，需根据诱因针对性缓解。若脚后跟疼持续时间长，还需及时去医院检查，医生根据检查结果制定合适的治疗方案。1、不良的姿势：长时间站立或走路、过度活动等，会引起足跟部慢性损伤，导致脚后跟疼。此情况可以适度按摩，能改善局部血液循环，减轻疼痛。2、穿不合适的鞋子：经常穿高跟鞋运动、穿的鞋子不合脚等，可使脚踝易受损伤，引起脚后跟疼。此情况可以...

sg精编文章2024-01-25

巧克力是很多女性的宠儿，但也有不少女性因为害怕吃巧克力会肥胖而有所顾忌。现在，坏消息陆续传来──经常吃巧克力有可能会导致弱骨和骨质疏松。 妇女原本就因为巧克力可能会使她们肥胖而对吃巧克力有所顾忌。现在，坏消息陆续传来──经常吃巧克力有可能会导致弱骨和骨质疏松。而这意味着增加骨折的机会。学者在《美国临床营养学杂志》上报告，他们观察了一千多名70至85岁女性在进食巧克力数星期后的骨质情况后发...

骨质疏松2016-09-29

脚后跟开裂是许多人都会遇到的问题，尤其在干燥季节或长时间穿着不合适的鞋子后。虽然这通常不是严重的健康问题，但却可能带来不适和疼痛。本文将详细介绍脚后跟开裂的原因、预防措施，以及选用药物治疗的指南和后续护理注意事项。一、脚后跟开裂原因及预防措施1.原因解析脚后跟开裂的原因多样，主要包括皮肤干燥、长时间站立或行走、鞋袜不合适、缺乏维生素以及真菌感染等。这些因素都可能导致脚部皮肤失去弹性，进而出现裂纹。...

用药指南2024-12-16