我们生命的三分之一时间是在梦乡中度过的，你睡得好吗？你知道如何拥有良好的睡眠吗？在快节奏的都市生活中，现代人会出现不同程度的睡眠障碍。心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，50%以上的人会出现情绪异常，而40%以上的人则明显症状表现为失眠。睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女...

其他疾病2017-04-01

1、天气炎热，外出减少，在家上网、看电视时间增多，导致颈椎病。2、日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病。3、夏日易犯困，午休不良姿势伤颈椎。4、常看到一些上班族在座位上耷拉着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。

颈椎病2016-08-31

猴头菇是一种野生的菌类植物，初生肉质为白色，然后渐转微黄，除根部外均布满毛茸茸的肉刺，状似猴子脑袋，故称猴头。猴头菇别名又叫羊毛菇、猴菇菌、猴头菌、猴头蘑、刺猬菌。猴头菇含多种维生素、蛋白质、多糖体、多肽类和矿物元素钙、磷、铁，以及食物纤维等营养成分。猴头菇是被人们誉为植物肉的保健食品。猴头菇性平，味甘，具有健胃、补虚、抗癌的功效。对治疗胃癌、食管癌等消化道恶性肿瘤以及胃溃疡、胃窦炎、消化不良、胃...

食材档案2017-11-14

冲凉水澡或空调温度过低、猛吹凉风容易使颈部受凉，诱发颈椎病。颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背部肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。1、天气炎热，外出减少，在家上网、看电视时间增多，导致颈椎病。2、日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病。3、夏日易犯困，午休不良姿势伤颈椎。我们常看到一些上班族在座位上耷拉着脑袋就睡着了，殊不知这样睡...

颈椎病2016-09-07

都说“头大的孩子聪明”，可你知道头大的男孩更容易内向吗？近日，英国《每日邮报》刊登了这一报道。科学家发现，脑袋比同龄人大的男孩，患有自闭症，表现内向的可能更大。但是女孩并没有这个规律。 加州大学的研究人员，应用磁共振成像(MRI)扫描评估了180名儿童的大脑。这些儿童年龄在2岁—4岁，其中有61名有自闭症。这种自闭症在孩子长到18—24个月时会变得明显，影响孩子的语言能力和社交激情。在这项同...

心理2011-12-11

鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个受过精的鸡蛋，在温度、温度合适的条件下，不需要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养是非常完美的，鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。 鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。鸡蛋中含有大量的维...

营养食谱2012-07-06

护理婴儿湿疹的注意事项：1、得了湿疹的宝宝最好天天洗澡，尤其是夏天。因为宝宝每天出汗很多，尤其是在小脑袋瓜上，汗液排出的物质堆积会对皮肤产生一定的刺激，应该及时清洗。另外，通过洗澡还能水化皮肤，让皮肤的水含量提高。洗澡时，要注意调节到合适的水温，宝宝大一些的话可以考虑选择淋浴，洗完之后用毛巾轻轻擦拭宝宝身上的水渍，避免过度刺激皮肤。2、一定穿纯棉衣服，颜色越清谈越好。给宝宝穿之前用清水清洗。尽量不...

湿疹2017-02-21

有时孩子一觉醒来发现脑袋不能转动了，而且还直呼脖子疼。这多半是因为睡前玩耍太兴奋，以至造成的“落枕”。孩子落枕怎么办呢？孩子落枕的原因1、宝宝睡姿不正确宝宝刚用枕头时可能无法很快找到合适的睡姿，颈部过度扭转或长时间向一个方向倾斜等原因都有可能造成颈部的肌肉扭伤。2、宝宝枕头的高矮不太合适3—4个月刚用枕头的宝宝建议使用高度在1cm左右的枕头，之后根据宝宝个头和肩部的发育情况，家长们要及时地调整枕头...

幼儿2018-02-22

在宝宝的不同成长时期，宝宝都可以出现摇头的现象。“宝贝，要不要吃苹果?”“妈妈给你讲笑话好吗?”不管你怎么殷情地询问宝宝，得到的答案都是“摇头”。有些宝宝甚至在睡觉的时候也摇头。宝宝为什么喜欢晃动小脑袋，是生病了吗？ 苗苗7个月了，最近经常喜欢莫名其妙地摇头，即使在睡觉也摇。苗苗妈一开始不在意，以为只是宝宝枕头太硬，让宝宝不舒服。没想到换了一个柔软的枕头之后，宝宝还是不停地摇头，这可急坏了苗苗妈...

补钙2012-04-26

脑袋迷糊血压正常可能和睡眠不足、劳累过度、贫血、糖尿病、脑肿瘤等原因有关，应及时前往医院配合医生通过血液检查和CT检查等方法明确具体原因，根据病因针对治疗。1、睡眠不足：如果长期熬夜导致睡眠不足，交感神经持续处于兴奋状态，使大脑得不到休息，容易出现脑袋迷糊的状况。2、劳累过度：如果经常从事高强度的体力劳动，使机体过度劳累，也容易出现头昏脑胀的情况。3、贫血：主要是血液中红细胞数量减少引起，红细胞数...

精编文章2024-01-04

薄荷泡水喝的功效平时生活中，如果身体出现了中暑、脑袋晕眩或者是风热感冒的情况，可以将薄荷泡水喝，有效的促进身体健康。这种泡出来的水服用之后令身体感觉到清凉，具有很不错的清热利尿效果。薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮以及迷迭香酸等成分，这些物质进入身体之后能够促进大脑兴奋，同时还可以促进身体中血液循环，起到疏散风热的效果。将薄荷泡水喝代替茶水之后，也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒发烧，促进...

中药大全2017-07-14

1、天气炎热，外出减少，在家上网、看电视时间增多，导致颈椎病。2、日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病。3、夏日易犯困，午休不良姿势伤颈椎。常看到一些上班族在座位上耷拉着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。4、选择合适的枕头，注意保持正确的睡眠姿势，是预防“落枕”、保护颈椎的关键。

颈椎病2016-09-07

1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5～10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。2、每天至少喝6～8杯水，或视口渴程度多喝一些。足够的水分能舒缓热潮红，避免因燥热而睡不好。但睡前2小时不要再大量喝水，免得半夜一直跑厕所，打断睡眠。3、不止脸部，全身的皮肤都需要加强保湿、滋润。洗完澡之后，记住在身体涂上乳液，锁住水分。更重要的是少晒太阳、做好防晒，这样皮肤粗糙、发痒的...

更年期综合症2017-03-13

  一般孩子在两岁左右，家长们就开始耳提面命地往他脑袋里塞：“你已经是大孩子了，不能总是抱抱了。” 但是两岁多的孩子对很多危险还没有清晰概念，哪怕到了四五岁，由于个人探索能力提升，和不会走的婴儿相比，反而有更多的机会接触危险环节！所以，老公经常对我说，人的视线，在各种旋转门、电梯、警戒线等地，都基本在1米以上，小孩很容易被这种“视野盲区”伤害，大人一定得多加小心。 我总...

心理2010-11-18

我们生命的三分之一时间是在梦乡中度过的，你睡得好吗？你知道如何拥有良好的睡眠吗？在快节奏的都市生活中，现代人会出现不同程度的睡眠障碍。心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，50%以上的人会出现情绪异常，而40%以上的人则明显症状表现为失眠。睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女...

其他疾病2017-04-01

女人不仅要有靓丽的外表，还要有聪明的脑袋。从食物中获取足够的营养物质，帮助开发智力，让你越来越聪明。哪些食物具有这种功效呢? 鱼类 鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。 研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。 水果 菠萝中富含维...

日常保健2011-11-03

留意宝宝的一举一动。时不时摸摸他们的脑袋，看看有没有发烧，听听呼吸正不正常，观察他们是不是无精打采。经常开窗换气，合理使用加湿器，保持室内空气相对潮湿，再将室温控制在20°左右。发烧的宝宝需要多喂一些水，以弥补体内过度消耗的水分。如果宝宝吸奶时喘息粗重，表现得比较艰难，可改用小勺一点点喂奶。宝宝鼻塞时，可用医用棉签蘸清水，将鼻腔内的结痂蘸出。宝宝发病时可能会抗拒喝奶，若情况严重，要及时就医，通过输...

产后2017-10-10

近日，40岁的杜女士在火车上长时间歪着脑袋玩手机游戏，竟引发脑卒中（即“中风”）。专家称，长时间一个姿势，会导致颈动脉夹层而发生脑卒中。说到中国人死亡的第一元凶，大家会觉得是癌症，其实不是，而是另外一种疾病——脑卒中，俗称“中风”。它具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的特点。中风对人体危害是巨大的，又脑中风引起的偏瘫更是数不胜数。有的老年人只是睡了一觉身体就失去了感知能力，中风患者不同程度...

健康新闻2018-06-04

广东三九脑科医院神经外六科来了一名视力下降的中年男子。可能还有人会疑问，视力下降怎么来看脑袋？经检查，导致男子视力下降的原因实为颅内肿瘤。近3年来，年近50岁的张叔（化名）逐渐出现视力下降，尤其是左眼，本以为是“老花眼”，一直没有重视。近段时间来，因为双侧额部反复头痛就医，没想到竟查出了颅内鞍内-鞍上占位性病变。为寻求进一步诊疗，张叔来到广东三九脑科医院。神经外六科副主任谭家亮接诊了患者，查体发现...

医院动态2023-07-25

俗话说“大头聪明，小头精”，但专家表示，婴儿头部过大或过小不但未必机灵，还可能预示着严重的疾病。 孕期26周男婴脑袋仅网球大小 体重480克，身高32厘米，脑袋只有网球大小，小胳膊、小腿只有成人的手指大小，全身只比成年男性手掌大一些……在医院新生儿重症监护室，这个“袖珍男婴”一双大眼睛流露着对新世界的强烈渴望和好奇。 10月男婴头围比同龄孩子小一半 前不久，重庆市荣昌县10个月...

婴儿2011-08-04

动作一：摇头晃脑。摇头晃脑，这种脑袋围绕脖颈的圆周运动对预防颈椎病既简单又有效，前后左右的点头操也有相同作用。动作二：米字操。想像面前有一张白纸，脖颈当笔杆、下巴作笔尖，在“白纸”上反复书写“米”字。动作三：左顾右盼上下看。假设自己站在垂直的十字正中，左看看，右看看，上看看，下看看。动作四：10点10分操。0点10分，时钟的时针和分针呈对称夹角。站立或端坐，双臂上举呈“10点10分”状，挺胸抬头深...

颈椎病2017-07-17

一到秋天脑袋就昏昏沉沉的考虑是冷空气刺激、睡眠不足、上呼吸道感染、贫血、高血压等原因引起。建议前往医院就诊，通过相关的检查明确诊断，并积极治疗。1、冷空气刺激：考虑是秋天的天气比较凉，导致脑血管处于收缩状态，而引起脑供血不足，可出现头晕、困倦、身体乏力等症状。2、睡眠不足：在秋天的季节如果经常熬夜，容易使大脑得不到休息，造成大脑供血不足，引起头晕、困倦等情况。3、上呼吸道感染：秋天的季节比较干燥，...

精编文章2024-01-15

婴儿睡觉摇头抓耳朵抓脑袋，可能是环境温度过高、缺钙、消化不良等原因所导致的，家长可通过适当调整室内温度、口服药物等方式进行改善。1、环境温度过高：如果婴儿在睡觉时所处的室内温度过高，或者盖的被子过厚，容易导致婴儿身体有大量出汗的情况，出汗时会引起脑袋或者耳朵部位瘙痒，以摇头抓耳朵抓脑袋来缓解瘙痒症状。这种情况下可以适当地降低室内温度或者更换较薄的被子，保持室内的环境温度适宜。2、缺钙：如果婴儿体内...

精编文章2022-11-30

这不，宝宝刚满月就发现他的头发有点问题，别人的宝宝都有满头乌发，可我家宝宝的脑袋却长成了“地球仪”——有着可爱的眼睛、鼻子、嘴巴的小脸是“高山和湖泊”，长着成片头发的地方是“森林”，这些都很正常，可偏偏在那乌黑黑的“森林”中，也就是后脑勺部位，有一圈环状的不毛之地，就像科罗拉多大峡谷似的把脑袋分为了上下“两半球”，颇为显眼。面对这个奇怪的“地球仪”，让人百思不得其解，不由得忧心忡忡。这到底是怎么回...

新生儿2017-01-06

熬夜后脑袋胀疼考虑是睡眠不足引起，也可能和偏头痛、眼源性头痛、血压升高、脑膜炎等原因有关，建议前往医院配合医生通过血常规检查和CT检查明确原因，根据引起原因针对治疗。1、睡眠不足：熬夜会导致睡眠不足，使交感神经长时间处于兴奋状态，大脑得不到充分休息，容易出现脑袋胀疼的现象。2、偏头痛：如果家族里有偏头痛病史，子女患偏头痛的风险也比较大，患者可出现头痛、头晕和恶心等症状。3、眼源性头痛：主要是由于屈...

精编文章2024-01-04

鼻腔干燥脑袋嗡嗡响一般需要根据引起的原因选择合适的药物，常见原因包括环境刺激、不良生活习惯、上呼吸道感染、鼻窦炎、咽鼓管功能障碍等。建议患者前往医院就诊，由专业医生通过详细检查了解具体原因，并结合实际情况用药。1、环境刺激：长时间在干燥环境下生活，很容易引起鼻腔分泌物减少，出现鼻腔干燥，进而引起烦躁情绪，感觉脑袋有异常响声。通常需要保持环境温湿度适宜，或者遵医嘱选用复方薄荷油滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻...

精编文章2024-05-31

睡前五分钟，轻松颈椎操：轻松预防颈椎病！每天对着电脑，长期伏案工作，我们的颈椎经常会感到僵硬，刺痛。辛勤工作了一天，睡觉是再幸福不过的事啦。别忙着把脑袋枕在松软的枕头上，花五分钟时间来做几个简单的动作，就可以有效缓解颈椎问题。1、提肩缩颈：双肩慢慢提起，颈部尽量下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。2...

颈椎病2016-10-13

颈椎是个很难伺候的部位，支着脑袋，连着身子，哪里有问题，都会牵扯到颈椎。电脑前坐久了，驾车时间过长了，功课做得累了，电视看得入迷了，都可能引起颈椎的“抗议”。千万别小看了颈椎病，如果不能积极治疗，它的危害远不止肩背疼痛那么简单。1、头晕反复发作椎动脉受到压迫可导致患者出现头晕，由于极其常见不易受到重视，想想看，如果在高空作业、开车途中、机器操作时突然头晕导致昏倒，会带来多严重的后果！2、吞咽困难食...

颈椎病2016-10-04

  怀孕12周，胎儿发育很迅速，甚至它已经能够在体内“锻炼身体”了。这一周，胎宝贝身长大约6.5厘米，大脑的体积越来越大，几乎占了整个身体的一半。小手小脚上的蹼状物消失，手指和脚趾已经能完全分开。一部分骨骼开始慢慢变得坚硬起来，出现了关节的雏形。膝盖、脚后跟清晰可见。为了适应出生后的生活，胎宝宝已经在忙着锻炼身体了。小小的脑袋会动了，抬起小脚的动作甚至可以和出生后的动作媲美。这...

孕期2013-04-01

所谓动物简笔画，就是用简单的线条画出动物主要的外形特征，要画得“简”，画得像。必须删掉细节，突出主要特征，把复杂的形象简单化。动物简笔容易掌握，不仅能激发孩子的学画兴趣，还可以培养孩子的速记能力、概括能力、想像能力，有利于孩子的智力发展。 如画小鸭子，家长可拿出范画让孩子观察，启发孩子说出小鸭子的脑袋是什么形状？身体又是什么形状？家长还可以把小鸭子的外形用四句顺口溜来概括：“脑袋滴溜...

智力2011-12-14