骨折后功能锻炼注意事项1、既要鼓励骨折患者活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。2、3、功能锻炼以恢复肢体的生理功能为主，例如上肢的各种活动，以增强手的功能为主，下肢以增加其负重，步行能力为主。4、进行功能锻炼时，不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩，任何练习都不应引起剧痛。有时练习可产生轻微疼痛，但在停止活动后，疼痛应消失。...

骨折2016-08-31

剧烈的体育运动和暴力的冲击都可能会引起骨折。但是，及时是同一个部位骨折的患者，在康复的时间上也存在一定的差距。那么，这些骨折的患者在治疗过程中犯了什么样的错误导致骨折“经久不愈”呢？一起来看看骨折治疗期间的注意事项。1、不要长时间采用石膏固定石膏固定不代表患者的骨折处一定会愈合，甚至在生活中患者无法从外表察觉骨断部位是否按照预期愈合。而且因为长时间处于石膏内部，患者骨折的肢体肌肉会因为无法活动锻炼...

骨折2016-09-02

肩周炎是一种危害我们人类健康的疾病之一，不仅给人类带来了痛苦，而且给我们的社会造成了不便。为了降低肩周炎的发病率，下面我们就来探讨下肩周炎预防的注意事项有哪些：1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。3、受凉...

肩周炎2016-09-15

肩周炎治疗前的注意事项主要为以下的几点：1、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，肩周炎治疗前的注意事项首先就是中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。这也是需要我们特别了解的肩周炎治疗前的注意事项。3、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据...

肩周炎2016-10-02

肩周炎是生活当中的常见疾病，对于长期久坐的人来讲是很容易出现肩周炎疾病的，这样的疾病一旦发生比较难以得到治愈，有着反复发作的特性，所以需要我们的患者科学的治疗和护理，今天来讲述肩周炎患者的饮食注意事项。饮食禁忌之一：忌吃肥腻食品各种肥肉、奶油、油炸食品等均属于肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪...

肩周炎2016-10-02

剧烈的体育运动和暴力的冲击都可能会引起骨折。但是，及时是同一个部位骨折的患者，在康复的时间上也存在一定的差距。那么，这些骨折的患者在治疗过程中犯了什么样的错误导致骨折“经久不愈”呢？一起来看看骨折治疗期间的注意事项。1、不要长时间采用石膏固定石膏固定不代表患者的骨折处一定会愈合，甚至在生活中患者无法从外表察觉骨断部位是否按照预期愈合。而且因为长时间处于石膏内部，患者骨折的肢体肌肉会因为无法活动锻炼...

骨折2016-10-10

骨折现象，现在已经越来越多的出现在我们的生活中。身边有好多人饱受骨折的痛苦，现在快节奏的生活，加之人们平时缺乏锻炼，骨折越来越平常化了，掌握一些骨折急救的方法将是非常必要的，下面就详细的为大家介绍下骨折急救的注意事项有什么？1、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2、刺破血管引起内出血骨折时，其折裂端可能较锋利，按...

骨折2016-10-08

肩周炎是一种危害我们人类健康的疾病之一，不仅给人类带来了痛苦，而且给我们的社会造成了不便。为了降低肩周炎的发病率，下面我们就来探讨下肩周炎预防的注意事项有哪些1、肩周炎预防的注意事项：加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、肩周炎预防的注意事项：营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，...

肩周炎2016-09-27

肩周炎是一种危害我们人类健康的疾病之一，不仅给人类带来了痛苦，而且给我们的社会造成了不便。为了降低肩周炎的发病率，下面我们就来探讨下肩周炎预防的注意事项有哪些？1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。3、受凉...

肩周炎2016-09-15

肩周炎预防的注意事项主要为以下的几点：1、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，肩周炎治疗前的注意事项首先就是中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。这也是需要我们特别了解的肩周炎治疗前的注意事项。3、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调...

肩周炎2016-10-02

肩关节脱臼了怎么办？肩关节脱臼后往往疼痛难忍，这时候要怎么处理能减轻疼痛，并且快速缓解症状呢？医生在此为大家具体讲解，面对肩关节脱臼时的处理方法。关节脱臼又叫关节脱位，是指组成关节各骨的关节面失去正常的对合关系，关节的功能丧失。患处肿胀，关节外部变形或出现剧烈疼痛。严重时可伴有血管、神经损伤。在日常生活中或劳动、体育训练中，因外伤或用力不当可造成关节脱位，一般下颌、肩、肘、髋关节容易发生脱位。肩关...

关节炎2016-08-24

儿童骨折是常见现象，肱骨外髁骨折和锁骨骨折很常见。肱骨外髁骨折是一种常见的儿童肘关节损伤，多见于5-10岁儿童。肱骨外髁骨折后，由于肌肉的牵拉，骨折块可发生不同程度的移位。儿童骨折后畸形多不明显，而且年龄过小不能自述疼痛，所以家长要多加注意。关于儿童锁骨骨折的注意事项以及后遗症等相关问题，下面就请云浮市人民医院副主任医师陈桂全为我们作具体解答。儿童肱骨外髁骨折后遗症有哪些？儿童肱骨外髁骨折如果治疗...

骨折2020-06-15

不少人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以促使骨骼早期愈合。可是，新的科学研究认为：骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使骨折痊愈的速度变得更慢，进而推迟骨折的愈合。骨折的日常营养要点研究人员在对200例各类骨折病人的对比治疗中，将同类骨折病老人分成两组，一组饮食上以肉骨头为主要菜肴，另一组则为一般菜肴。30天后，经用X线拍照，前一组骨折患者大多数骨折线仍然比较清晰可见，后一组患者大多数骨...

骨折2016-07-31

肩周炎注意事项有什么呢？这个问题很想了解吧，可是很多人却不知道，接下来我们一起看看吧：1）在做上肢提举或后旋时，应先揉按肩部与小角度摆动，使肩部肌肉松弛后再进行该动作，以免拉伤肩部组织。2）患侧上肢不宜过量提举重物，注意局部保暖，以防复发。3）平时可以选择进行一些辅助性的上肢（肩部）锻炼活动，但强度不宜过大，应循序渐进，以免造成肌肉拉伤。（请注意：以下6种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况...

肩周炎2016-09-22

肩周炎注意事项有什么呢？这个问题很想了解吧，可是很多人却不知道，接下来我们一起看看吧：1）在做上肢提举或后旋时，应先揉按肩部与小角度摆动，使肩部肌肉松弛后再进行该动作，以免拉伤肩部组织。2）患侧上肢不宜过量提举重物，注意局部保暖，以防复发。3）平时可以选择进行一些辅助性的上肢（肩部）锻炼活动，但强度不宜过大，应循序渐进，以免造成肌肉拉伤。（请注意：以下6种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况...

肩周炎2016-09-30

肩周炎注意事项有什么呢？这个问题很想了解吧，可是很多人却不知道，接下来我们一起看看吧：1）在做上肢提举或后旋时，应先揉按肩部与小角度摆动，使肩部肌肉松弛后再进行该动作，以免拉伤肩部组织。2）患侧上肢不宜过量提举重物，注意局部保暖，以防复发。3）平时可以选择进行一些辅助性的上肢（肩部）锻炼活动，但强度不宜过大，应循序渐进，以免造成肌肉拉伤。（请注意：以下6种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况...

肩周炎2016-06-16

骨折的注意事项主要有几点：1、居室要合理，地面不要太滑，桌凳不要乱摆，常用的东西放置高度要适度。最后提醒老年人在起床时，在由坐位到站立等改变体位时需慢慢适应。2、多吃一些含钙丰富的物品。如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等，必要时可以补充药物钙剂。3、坚持做些功能性体育活动，如每日坚持慢走等。这样可防止骨质疏松，减少骨折几率。骨科疾病是人们经常遇到的一种常见病和多发病，得了病千万不要害怕，要采取积极的态度...

骨折2016-08-30

骨折的注意事项主要有几点：1、居室要合理，地面不要太滑，桌凳不要乱摆，常用的东西放置高度要适度。最后提醒老年人在起床时，在由坐位到站立等改变体位时需慢慢适应。2、多吃一些含钙丰富的物品。如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等，必要时可以补充药物钙剂。3、坚持做些功能性体育活动，如每日坚持慢走等。这样可防止骨质疏松，减少骨折几率。骨科疾病是人们经常遇到的一种常见病和多发病，得了病千万不要害怕，要采取积极的态度...

骨折2016-10-03

骨折的注意事项主要有几点：1、居室要合理，地面不要太滑，桌凳不要乱摆，常用的东西放置高度要适度。最后提醒老年人在起床时，在由坐位到站立等改变体位时需慢慢适应。2、多吃一些含钙丰富的物品。如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等，必要时可以补充药物钙剂。3、坚持做些功能性体育活动，如每日坚持慢走等。这样可防止骨质疏松，减少骨折几率。骨科疾病是人们经常遇到的一种常见病和多发病，得了病千万不要害怕，要采取积极的态度...

骨折2016-06-22

骨折是指骨的完整性和连续性中断。大多数骨折由创伤引起，称为创伤性骨折；其它的可由骨骼疾病所致，包括骨髓炎、骨肿瘤所致骨折破坏，受轻微外力即发生骨折，称为病理性骨折。骨折的护理尤为重要，骨折的家庭护理五大细节：（1）骨折病人经过整复和固定以后，要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端（手指或脚趾）有血运障碍，即肿胀严重或皮肤发紫，应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无...

骨折2016-10-10

肩周炎是非常常见的一种疾病，而且不仅给患者的身体带来了疼痛等症状，而且对患者的生活影响也是非常大的，而且专家表示该疾病的发生跟患者的日常生活习惯也是有很大关系的，所以肩周炎患者除了常规的治疗也是有很多注意事项的。下面我们就一起来了解一下：1、控制饮食不要吃过于肥腻的食物。这是因为高脂肪的食物吃了之后容易影响脾目的运化而牛湿，最后就会出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍这些并发症，病情明显加重了；忌生...

肩周炎2016-09-23

颈椎骨折术后注意事项：1、颈椎骨折术后搬动病人时，一定要有专人扶持头部，防止旋转及伸屈活动。2、颈椎骨折术后颈部要保持中立位，继续颅骨牵引。3、先仰卧2小时，颈部刀口处最好垫以无菌敷料布包裹，压迫局部以防渗血、每2小时翻身1次。4、应用广谱抗生素预防感染。5、为使病人早日坐起活动，可配制颈托和围领。

骨折2016-08-30

骨折的注意事项主要有几点：1、居室要合理，地面不要太滑，桌凳不要乱摆，常用的东西放置高度要适度。最后提醒老年人在起床时，在由坐位到站立等改变体位时需慢慢适应。2、多吃一些含钙丰富的物品。如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等，必要时可以补充药物钙剂。3、坚持做些功能性体育活动，如每日坚持慢走等。这样可防止骨质疏松，减少骨折几率。骨科疾病是人们经常遇到的一种常见病和多发病，得了病千万不要害怕，要采取积极的态度...

骨折2016-09-16

骨折是指骨的完整性和连续性中断。大多数骨折由创伤引起，称为创伤性骨折；其它的可由骨骼疾病所致，包括骨髓炎、骨肿瘤所致骨折破坏，受轻微外力即发生骨折，称为病理性骨折。骨折的家庭护理五大细节：（1）骨折病人经过整复和固定以后，要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端（手指或脚趾）有血运障碍，即肿胀严重或皮肤发紫，应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况，如发红或破...

骨折2016-06-23