高血压是老年人的一种常见病，我国老年人高血压的患病率大约为45%，大多数老年高血压的发病原因是血管弹性的减退。老年人高血压以收缩压升高为主，对心脏危害性更大，容易发生冠心病、心肌梗塞、心力衰竭，也更容易发生脑卒中，因此，应该重视老年人高血压的护理。老年人高血压的护理主要从以下几方面着手：一、心理护理一切不良情绪的刺激均可引起血压升高，因此老年人高血压患者要保持心情舒畅和心态平衡，遇事豁达。避免情绪...

高血压2017-02-10

随着夏季高温季节的到来，人体血压情况也随之变化。尤其是老年人，要多关注自己的血压情况，千万不可放松警惕，最好能定时监测血压，在医生的指导下调整药物，避免出现血压偏低，给身体带来伤害。73岁的刘奶奶患高血压病5年多了，最近总是感觉头晕、乏力，走路就像踩棉花一样，有好几次都差点跌倒。在家人的陪同下，刘奶奶来到医院就诊，经测量，血压低至100/60毫米汞柱，医生让她减少降压药的服用量。专家分析，天气热，...

高血压2017-01-24

餐后低血压是指进食后引起的低血压，通常发生于老年人，有时会导致心脑血管事件及死亡的发生，应加以注意。高龄者尤以患有糖尿病、高血压病、帕金森病、阿尔茨海默病、自主神经功能失调者容易发生。发病机制尚不明确，一般为早餐后发生。如何诊断餐后低血压可测餐前餐后2小时血压，每15~30分钟测一次，以最低血压值作为餐后血压。符合以下两项标准之一即可诊断：1、餐后2小时收缩压较餐前下降20毫米汞柱以上；2、餐后出...

老年人营养2014-10-10

老年性低血压是所有人群中发病率最高的，老年人身体抵抗力大大下降，生理机能也逐步退化，而低血压的并发症多是致命的，这严重危害老年人的健康。老年性低血压如何科学降压，要注意哪些事项，我们一起来看。1、要注意老年人低血压降压过程中容易产生直立性低血压老年人高血压降压过程中容易产生直立性低血压。因此老年低血压患者在降压治疗过程中由平卧改为直立姿势的时候会出现头晕目眩的现象，这提示患者有直立性低血压的可能，...

低血压2017-02-15

高血压和心脑血管疾病一般都是老年的多发症状，但是最新的一项调查显示，老年不仅会发生高血压，低血压也是老年朋友常见的症状之一，针对此种情况，老年如果患上了低血压应该怎么办呢？请往下看。在夏季时分，老年尤其要注意低血压的发生。因为老年存在不同程度的器官退行性病变，体内各种血压调节机制如压力感受器等敏感性均降低，植物神经对血管的调节机制减弱。在炎热的夏季，出汗增多，易导致体内容量不足；在较快速的体位变化...

低血压2017-02-14

高血压和心脑血管疾病一般都是老年的多发症状，但是最新的一项调查显示，老年不仅会发生高血压，低血压也是老年朋友常见的症状之一，针对此种情况，老年如果患上了低血压应该怎么办呢？请往下看。在夏季时分，老年尤其要注意低血压的发生。因为老年存在不同程度的器官退行性病变，体内各种血压调节机制如压力感受器等敏感性均降低，植物神经对血管的调节机制减弱。在炎热的夏季，出汗增多，易导致体内容量不足；在较快速的体位变化...

低血压2017-02-07

时下，果菜汁已逐渐成为家庭中不可缺少的饮料了。它滋润妇女的肌肤，健全孩子们的发育，预防中年人发胖，降低老年人的血压，可谓人所皆宜。果菜汁含有丰富的维生素A、维生素D和矿物质，其中尤以含有对降低血压有良效的钾离子，更受到中老年人喜爱。但凡事有度，如这般不分老少地常年饮用，同样会对健康带来不利影响。不少人因常饮凉性的果菜汁患了胃寒肠冷等胃肠疾患，表现为胃痛、喜暖、肠鸣、腹泻等。还有一些血压偏低的中老年...

低血压2017-02-10

1、一般来说的话，低血压是不需要治疗的，轻度的只要饮食上注意就可以了，老年人的话，还是要积极的锻炼身体的，保持好睡眠的习惯，还有就是心态也是特别重要的，平时对吃些营养的食物。2、适当补充维生素，患者一定不要吃太多余油腻的食物的，这样会使胃部不适的，也不要吃些刺激的，还有辛辣的东西，还要有足够的睡眠。晚饭后可以去公园走走，适当的做些运动。保持良好的生活习惯。3、生活必须要有规律的，还是要防止过度的疲...

低血压2017-08-23

骨折是生活中比较常见的遭遇，尤其老年人更加容易骨折。老年人由于气血不足，骨折恢复的时间会稍微长一点，因此老年骨折病人应该多吃一些促进骨折恢复的食物，加快康复的步伐。老年骨折病人的食谱：1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水...

骨折2016-09-02

老年人血压突然降低，会导致脑供血不足、心脏灌注不足、肾脏功能损害、引发跌倒骨折、影响认知功能等。1.脑供血不足：血压突然降低，脑部血液灌注减少，可引起头晕、眩晕、黑矇等症状。严重时会导致短暂性脑缺血发作，出现肢体无力、言语不清等表现。若持续时间较长，还可能引发脑梗死，造成不可逆的神经功能损伤。2.心脏灌注不足：心脏的正常工作需要充足的血液供应，血压降低会使冠状动脉血流量减少，导致心肌缺血。患者可能...

养生2025-04-09

首先要适当的增加一些个食盐的用量，同时呢多饮一些水多喝水呢较多的水分，就会进入血液后可以增加血容量从而能够提高那高血压，同时能要增强一些个营养多吃一些有利于调剂啊，身体的一些个食物如滋补品，还有一些人参，生脉饮等，此外要适当的喝些低度酒也能核对提成的高血压能有所帮助。其实那药对于改善心肺功能提高了高血压，比如多参加一些体育锻炼或者是医疗的运动太极拳，还有一些个保健操气功等等最新的活动都有与我们的锻...

低血压2017-02-14

南瓜牛肉汤的做法 糖尿病患者多食南瓜牛肉汤的做法简单是老年人食谱菜谱里的常见菜。 【食疗功效】南瓜味甘，性温，牛肉味甘，性平。此汤用于脾气虚、营养不良、腰膝酸软等症。多吃南瓜可促使糖尿病人胰岛素分泌正常。 【原料】牛肉150克，南瓜500克，姜片、生抽、白糖、淀粉、花生油、胡椒粉、盐各适量。 【制作方法】南瓜去皮，去核，洗净切小块。牛肉洗净切小片，加腌料腌10分钟，放入滚水中烫至半熟捞...

中华美食2011-06-15

厄贝沙坦片可通过降低血压、改善心室重构、减少蛋白尿、保护血管内皮、调节醛固酮水平等方式保护老年人心脏。1.降低血压：老年人常患高血压，血压长期处于高位会增加心脏负担，引发心脏疾病。厄贝沙坦片属于血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，能阻断血管紧张素Ⅱ与受体的结合，使血管舒张，有效降低血压，减轻心脏的后负荷，让心脏工作更轻松，减少高血压对心脏的损害。2.改善心室重构：长期高血压等因素会导致心室结构和功能发生改变，...

健康科普2025-05-15

医学指导：广东省中医院副院长、呼吸病专家张忠德教授秋又至，天气渐凉。老年人的饮食食谱也需要做相应的调整，应注重暖脾胃，今天推荐的这款北芪红枣黄鳝汤，可以帮助老年人治疗脏腑功能不足，延年益寿。北芪红枣黄鳝汤功效：暖脾胃、旺气血食材：黄鳝1条、猪瘦肉150克、红枣8个、精盐适量药材：北芪20克、生姜3片烹制方法：北芪洗净，红枣去核。猪瘦肉洗净。黄鳝宰洗净，用热水或盐水去黏液，煎至微黄。所有材料一起放入...

秋季靓汤2015-08-25

糖尿病高血压食谱有哪些？糖尿病高血压的治疗包括非药物治疗和药物治疗。饮食治疗是糖尿病高血压的基础疗法，是一切治疗方法的前提。那么有哪些具有双重作用的糖尿病高血压食谱呢？为了帮您在日常饮食中防治糖尿病高血压，下面提供几款糖尿病高血压食谱：糖尿病高血压食谱一：芹菜粥鲜芹菜60～100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病合并高血压者。糖尿病高血压食谱二：菊花粥秋菊烘干研末，先以粳米50克煮粥，调...

高血压2017-04-07

骨折是生活中比较常见的遭遇，尤其老年人更加容易骨折。老年人由于气血不足，骨折恢复的时间会稍微长一点，因此老年骨折病人应该多吃一些促进骨折恢复的食物，加快康复的步伐。老年骨折病人的食谱：1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水...

骨折2016-06-17

现在已经进入冬季了，冬季由于气温降低，使得人的血压很容易走高，因此高血压患者，特别是患有高血压的老年人来说，随时要注意控制好自己的血压。冬季预防高血压，食疗养生很重要，其实黄豆芽就是一种预防高血压的好食材，下面就为大家介绍一种美味的黄豆芽汤吧。主题：鱼头豆芽汤食材：鱼头1个，黄豆芽200克，生姜、食盐、水、胡椒粉、食用油适量做法：1、将鱼头洗净剖开，黄豆芽淘洗干净，生姜切片备用；2、植物油温5成热...

食材档案2017-11-03

1、低血压一般有乏力，恶心，头晕等症状，根据医学的研究发现，低血压比高血压对身体健康反而更加的不利，对于老年人来说造成的危险大于高血压，而且低血压比高血压更难于治疗。2、一般患有低血压的患者，必须生活要有规律，不要过度的劳累，这样会让血压更加低，建议平时吃的要清淡为主，多食用纤维素高的食物和五谷杂粮，饮食要均衡，少吃肉类食物等。3、平时要保持良好的精神状态，每天需要适量的锻炼，提高身体的免疫力，让...

低血压2017-08-23

老年人天天吃雪莲果，对慢性病可能产生多方面影响，包括调节血糖、改善血脂、促进消化、降低血压、增强免疫力等。1.调节血糖：雪莲果含有果寡糖，这种物质在人体内难以被分解为葡萄糖，升糖指数较低。同时，它还能调节胰岛素的分泌，有助于稳定血糖水平，对于糖尿病等血糖相关慢性病有一定的辅助调节作用。2.改善血脂：雪莲果富含的膳食纤维可以减少肠道对胆固醇的吸收，促进胆固醇的排泄，从而降低血液中胆固醇和甘油三酯的含...

健康科普2025-04-27

老年人体质弱，食用蒲公英存在脾胃虚寒、过敏反应、低血压、药物相互作用、肠胃不适等方面的禁忌，需要格外注意。1.脾胃虚寒：蒲公英性寒，对于体质较弱且脾胃虚寒的老年人而言，食用后可能会加重体内寒气，损伤脾胃阳气，进而引发腹痛、腹泻、消化不良等症状。这类老年人本身脾胃功能就相对较弱，难以承受蒲公英的寒性。2.过敏反应：部分老年人可能对蒲公英过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红疹、呼吸急促等过敏症状。过敏反应的...

营养饮食2025-05-19