健康指导：您好！紫红薯中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，能够补充人体每日所需的营养素，帮助肠道蠕动，减少便秘现象。紫薯和红薯相比还多了硒元素和花青素，能够有效的清楚自由基，达到抗氧化的作用。

5个回复 2017/7/6 3:10:53

怀孕期间可以吃红薯。红薯富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有益，但要注意适量食用，且存在一些特殊情况需要注意，如孕妇血糖高时要谨慎食用。 1.营养丰富：红薯含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防孕期便秘；富含维生素A、维生素C等，有助于增强免疫力。 2.控制血糖：红薯含糖量较高，若孕妇本身血糖不稳定或患有妊娠期糖尿病，需严格控制摄入量。 3.食用方式：建议蒸煮食用，避免油炸或添加过多...

5个回复 2024/10/14 12:46:00

紫红薯作为一种营养丰富的食物，对人体有多方面的益处：紫红薯含有丰富的营养成分，尤其在抗氧化和健康保健方面表现出色。1.抗氧化：紫红薯中的花青素是一种强大的天然抗氧化物质，有助于抵抗自由基，减少氧化应激对身体的损害。2.膳食纤维：其粗纤维含量高，有助于促进肠道蠕动，改善消化，预防便秘。3.矿物质硒：紫红薯富含硒元素，这是一种重要的微量元素，对增强免疫力、预防某些癌症有一定作用。4.低糖低脂：相比于其...

1个回复 2024/7/25 15:01:54

红薯具有减肥、预防便秘、保护心血管、补充叶酸、促进胃肠蠕动等功效。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.减肥：红薯热量低，富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少热量摄入。2.预防便秘：其丰富的纤维可促进肠道蠕动，使排便更顺畅。3.保护心血管：含多种维生素，能降低心血管疾病风险。4.补充叶酸：满足人体对叶酸的需求，利于健康。5.促进胃肠蠕动：所含纤维有助于消化，预防直肠癌...

2个回复 2024/8/13 17:44:12

怀孕时小腿有可能肿胀，其原因包括子宫压迫、激素变化、血容量增加、营养不良、疾病因素等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.子宫压迫：随着孕期进展，胎儿和子宫增大，压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致小腿肿胀。2.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，使血管通透性增加，液体易渗出至组织间隙，引起肿胀。3.血容量增加：孕期血容量增多，组织间液也相应增加，可能出现...

6个回复 2024/9/12 10:36:13

你好，怀孕8个月可以适量的吃些红薯，建议平时多吃含钙高的食物和豆制品补充营养，平时多注意休息，祝你生活愉快

4个回复 2024/1/31 22:04:01

你好；依据你所描述的情况分析；人流术后可以吃少吃红薯和芋头，以免引起腹胀，上药可以吃。

2个回复 2025/3/24 9:55:03

患有糖尿病是可以吃红薯的，红薯的营养价值很高。所含营养物质很丰富。红薯有一定的抗糖尿病和抗癌作用。红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。

1个回复 2021/11/12 10:50:39

红薯能补脾益气，宽肠通便,生津止渴(生用)，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,。注意：红薯的含糖含量较高，吃多了会刺激胃酸大量分泌，使孕妇感到“烧心”。

1个回复 2018/6/29 10:27:57

您好，可以吃的，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高。 红薯有润肠通便的作用，但是注意少吃一点，这个是逆气的，容易反酸！如果是蒸红薯就最好啦，还可以预防便秘，又可以长胎。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

你好，地瓜的皮里面含有丰富的维生素，所以可以一块吃的。只是最外层的皮，口感不好，可以扒下来吃。红肉的地瓜和黄肉的地瓜，营养成分基本一样，没有太大的区别。

5个回复 2017/7/7 20:31:24

怀孕后期饮食注意事项：1.适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等；2.多食用海产品,如海带,紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；3.注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症；4.建议孕妇选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物,如土豆,红薯等；5.对于一些含能量高的食物,如白糖,蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量.6.有水肿的...

4个回复 2016/11/26 5:11:28

你好红薯-抗癌是可以的，一般红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品祝健康。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

根据您的描述您上述情况属于怀孕初期注意事项了解的问题，存在上述时期首先还是应该有个良好的心情，不要存在压力上述情况建议你可以放宽心态对待，饮食尽量清淡，避免刺激，辛辣，烟酒等食物调节好就行，定期孕检。并积极加强营养补充吧，孕期前3个月还是可以继续补充叶酸的

5个回复 2017/7/6 19:44:20

1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。2：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。一般医院会开含多种维生素和叶酸的多维元素片如爱乐维、玛特纳，还有钙片吃。

5个回复 2017/7/12 12:01:22

孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。食盐量每日应限制在每日5克以下。

4个回复 2017/7/7 4:36:40

红薯在食疗上的禁忌主要有肠胃功能不佳者慎食、糖尿病患者适量食用、避免与柿子同食、不宜空腹食用、食用后避免立即喝冷饮等。 1.肠胃功能不佳者慎食：红薯中含有较多的膳食纤维，对于肠胃功能较弱、消化不良、慢性肠胃炎等患者，过多食用可能会加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。 2.糖尿病患者适量食用：红薯含糖量较高，糖尿病患者食用过多可能导致血糖升高，不利于病情控制，应根据自身血糖情况，适量食用，并相...

1个回复 2024/11/22 11:30:06

你好，正常情况下是可以吃的啊，只要没有轻易消化道的症状，对怀孕是没有多大影响的，红薯因为其热量高，含纤维多等等，对孕妇是很有好处的，但是的根据你的具体情况，只要不一起消化道症状就可以了，不必担心。

5个回复 2017/7/10 11:50:21

剖腹产后产妇是可以吃红薯的，红薯含有淀粉，脂肪以及微量元素，纤维素都比较多，营养价值也是比较高的，可以补充产后身体所需要的营养物质，是可以适当的吃一些红薯的。但是红薯属于寒凉的食物，容易导致胀气，这种情况也是不可以吃太多了。剖腹产后饮食尽量要均衡些。

1个回复 2021/9/10 19:55:25

一般人群通常可以吃红薯，但要注意适量。食用红薯可能带来一些好处，如促进肠道蠕动、提供一定能量等，但也有一些需要注意的方面，如胃肠功能较弱者要谨慎食用、避免食用变质红薯等。 1.营养成分：红薯富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，能为身体提供一定的营养支持。 2.促进消化：其所含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 3.提供能量：含有碳水化合物，可为身体活动提供能量。 4.食用禁忌：胃肠功能不...

4个回复 2024/11/25 11:50:47

红薯是秋季的季节性食物，富含多种维生素、膳食纤维、淀粉、钾、钙等物质，具有很高的营养价值，被称为冠军菜吃更多的红薯，对人体有很多好处。有利于减肥、美容、防癌抗癌、预防高胆固醇、辅助血糖控制、辅助降压、降低中风风险、关节保养、便秘、湿热黄疸、营养不良、止渴等。最后要提醒大家，空腹的时候不要吃红薯，也不要带皮吃烤红薯。

1个回复 2022/8/29 14:40:21

食用红薯时，要注意控制量、搭配饮食、特殊人群食用、食用时间和烹饪方式。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.控制量：红薯富含淀粉和膳食纤维，过量食用可能导致腹胀、消化不良，建议适量食用。2.搭配饮食：不宜只吃红薯，要与其他食物搭配，保证营养均衡。3.特殊人群：胃肠功能较弱者、糖尿病患者要谨慎食用，以免引起不适。4.食用时间：避免睡前食用，以免加重胃肠负担。5....

1个回复 2024/7/29 16:23:13