妊娠糖尿病人要养胎保胎，自然不能乱吃东西，特别是高糖的视频。水果是孕妇吸取营养的重要来源，但同时，不少水果都含有很高的糖分，那么妊娠糖尿病人吃什么才合适呢？常吃油炸食品更易患妊娠糖尿病美国国立卫生研究院的医务工作者发现：在怀孕之前经常食用油炸食品的女性，患上妊娠糖尿病的风险会增大，生下体重超重婴儿的概率也更高。在这项研究中，油炸食品包括了炸鱼、炸薯条、油炸饼干等。研究人员选取了1.5万余名护士，询...

妊娠糖尿病2017-01-06

泡脚对于身体来说一直是一个很好的措施，尤其是对于糖尿病人。由于糖尿病人的下肢容易因为血管病变而出现血液流动不畅的现象，也容易因为血液流动不畅而出现糖尿病足。所以糖尿病人在平时是可以泡脚的，但是糖尿病人在泡脚的时候有些事想也是要注意的。糖尿病人泡脚要注意什么？一、容器的选择由于目前在市面上有各种各样的按摩泡脚器，但是对于糖尿病人来说，在选择泡脚的容器是最好选择一个比较深的木桶，最好深度能够达到小腿肌...

糖尿病护理2018-10-26

不少男性糖尿病人年轻时都是酒量汪涵，然而患病后，喜欢饮酒的人难以一时戒掉。那么，糖尿病人可以喝酒吗？喝酒觥筹交错，对糖尿病患者有什么危害？糖尿病人可以喝酒吗？酒是一种两面性的饮料，正常来讲，酒可以扩张血管，促进血液流通，特别是红葡萄酒，内含花色素苷、丹宁、白黎芦醇、黄酮类等抗氧化剂，具有降低血脂、防止动脉硬化、舒筋活络，改善血管功能的作用。酒精对机体代谢的影响是多方面的，少量饮酒有益健康。大多数糖...

疾病养生2017-03-10

糖尿病人的饮食要如何安排才正确呢？糖尿病人的饮食宜与忌都有很多，在通过一日三餐控制血糖的过程中需要先了解要怎么吃才是最正确的。接下来，就一起了解了解糖尿病人的饮食如何安排，以及有哪些误区吧。糖尿病人的饮食安排控制总热量。要明白，糖尿病病人的饮食控制决不像有些人理解的那样，仅仅是主食控制，而是还包括对副食、特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以满意控制血...

糖尿病吃什么好2017-09-15

夏季气温高，糖尿病患者机体抵抗力差，容易诱发多种疾病。专家提醒，夏季生活中糖尿病人尤其需要注意预防感冒、腹泻和中暑。炎炎夏日，空调的使用非常普遍。如果长时间呆在低温度的空调房里，空气不流通，室内外温差较大，抵抗力不强的糖尿病患者很容易感冒。夏季温度较高，饭菜易变质，倘若进食了变质的饭菜容易引起急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻等。糖尿病患者一旦发生腹泻，一定要密切观察血糖变化，可每隔3到4个小时测一次血糖...

健康新闻2017-08-08

糖尿病人要控制糖的摄入，对于部分水果、食品应该有所区别。糖尿病人该如何正确进食水果、面食呢？糖尿病患者进食水果的时候，应该认识到水果中并非全是果糖或葡萄糖，其中大多都是水分，水果中的果胶，属于可溶性膳食纤维，被验证具有延缓葡萄糖吸收，降低血糖的作用。但是当血糖控制不理想时，建议暂不吃水果，改吃西红柿、黄瓜等蔬菜类水果，等病情得到控制好转后再选用水果。一般在两次正餐中间（比如上午10点或下午3点）或...

糖尿病吃什么好2014-05-23

1、糖尿病人冬季早餐食谱之一小麦胚芽粥100克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹果（高血压）、西红柿一个（糖尿病）午餐：米饭100克、黄豆50克、生菜2种：①、凉拌三丝②、千岛黄瓜；熟菜2种：①、奶汁南瓜②、豆腐丸子，紫菜汤。糖尿病人冬季早餐食谱2、糖尿病人冬季早餐食谱之二红豆糙米粥100克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香蕉（高血压）、黄瓜一根（糖尿病）午餐：红豆糙米饭1...

糖尿病饮食2017-02-09

糖尿病人的日常饮食和控制血糖有着重要的关系，如果不能合理的安排日常饮食也许就会导致血糖升高。今天，为大家来介绍一下如何从日常饮食中帮糖尿病人控制血糖，千万别错过了。糖尿病人的饮食原则主食：我们日常生活中主食一般都以米、面为主，但是对于糖尿病患者来说，在选择主食的时候最好以燕麦、麦片、玉米面为主。因为在这些主食中含有较多的无机盐、维生素，同时还含有丰富的膳食纤维，这些物质对降低血糖具有很好的作用，而...

糖尿病吃什么好2016-05-21

大家都知道在患了糖尿病后就需要做好饮食的合理控制，这样才能更好的控制血糖。不过，糖尿病人控制饮食并不是什么都不能吃，只要吃对食物就可以有效控制饮食。下面为大家介绍一下糖尿病人应该怎么吃吧。糖尿病人的饮食须知少食多餐。进食要定时定量，避免随意增减食量，才能达到血糖稳定。多餐少餐，包括早、午、晚三餐，必要时可在正餐之间及睡前加餐，以减少因药物而导致低血糖的机会，特别是注射胰岛素的病人。减少高脂肪及高胆...

糖尿病吃什么好2016-03-25

相信很多糖尿病人在平时都需要监测血糖，有些血糖控制不佳的糖尿病人需要每天多次的监测让自己知道自己的血糖情况，而有一些糖尿病人在监测血糖的时候容易进入一些误区，因此糖尿病人对于监测血糖的一些误区要有所了解，这样才能在监测血糖的时候尽量避开。糖尿病人监测血糖容易犯这4个错，你犯了几个！一、血糖不用经常监测，偶尔检测就可以有一些糖尿病人在自己血糖稳定的情况下就没有经常监测血糖，他们认为自己的血糖稳定不用...

糖尿病误区2019-02-21

糖尿病能吃的蔬菜有哪些呢？虽然糖尿病的饮食会有很多的禁忌，但是在众多的蔬菜里有很多都是适合糖尿病人吃的。在这里，不仅要为大家介绍糖尿病可以吃的蔬菜，还有糖尿病的营养食谱推荐给大家，快来看看吧。糖尿病吃什么蔬菜好苦瓜。古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”。现代临床报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。山药。味甘性平无毒，有...

糖尿病吃什么好2017-10-08

我们都知道水果含有大量的糖分，糖尿病人是需要控糖的，水果是不是就不能吃呢？其实，这是不一定的。有很多水果就是糖尿病人可以吃的。接下来，就来了解了解糖尿病人能吃的水果都有哪些吧。糖尿病人吃什么水果好木瓜。木瓜中的木瓜蛋白酶能消化蛋白质，有助于人体对食物进行消化与吸收，因此有健脾消食的功效。吃了过多的肉，胃肠负担加重，不容易消化，而木瓜蛋白酶能帮助分解肉食，减少胃肠的工作量。木瓜包含齐墩果酸成份是种具...

糖尿病吃什么好2017-06-18

糖尿病人能喝果汁吗？众所周知，糖尿病人是需要特别注意控制糖分的摄取的，而果汁的含糖量往往都很高。那么，糖尿病人就完全不能喝果汁吗？其实是不一定的哦。糖尿病人怎么喝果汁选用“低糖”水果榨汁。选来榨汁的水果含糖量决定了果汁的含糖量。一般“低糖”水果指每100克含糖量低于9克左右的水果。比如西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、草莓、樱桃、橄榄等，都属于低糖水果。糖友可以每日选用100克左右。有些水果每1...

食材档案2017-08-09

监测血糖是很多糖尿病人需要做的事情，而有一些糖尿病人不知道自己每天需要进行几次血糖监测才可以，其实糖尿病人每天血糖要监测几次是根据不同的患者来决定的，不同的糖尿病人监测血糖的次数也有所不同。糖尿病人每天要监测几次血糖？一、采用生活方式干预的患者如果只是采用生活方式进行干预的糖尿病人，每周只需要进行三天的空腹以及餐后血糖监测即可。二、使用口服降糖药的患者如果在使用口服降糖药期间患者的糖化血红蛋白指数...

糖尿病诊断2019-03-09

糖尿病人的日常饮食要怎么吃呢？糖尿病人的饮食最关键的就是控制血糖，而对于饮食控制血糖又有很多各种不同的说法，哪种才更加正确呢？在这里，帮助大家来解释一下最常见的糖尿病人饮食误区吧。糖尿病人如何安排饮食简单就好。在厨房要“懒”点，蔬菜能不切就不切，豆类能整粒吃就不要磨。一般薯类、蔬菜类等不要切得太小或成泥状，宁愿多嚼几下，肠道多运动，这样对血糖控制有利。餐前两匙醋。餐前喝两匙醋可以显著降低餐后血糖水...

糖尿病吃什么好2017-07-12

糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，对患者的饮食控制要求尤为严格。早餐作为一天中最重要的一餐，对于糖尿病患者来说更是至关重要。那么，糖尿病人早餐吃什么最好呢？本文将为您揭秘糖尿病人早餐的优选食谱，提供营养搭配指南，并分享健康选择攻略。一、糖尿病人早餐优选食谱揭秘1.低糖、高纤维谷物-选择燕麦、糙米、全麦面包等富含膳食纤维的谷物，有助于减缓血糖上升速度，增加饱腹感。-避免食用精白米面制成的食物，如白面包、...

糖尿病2024-08-07

妊娠糖尿病的食谱：一、玉竹炒藕片营养分析：莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻；玉竹养阴润燥、生津止渴，两者同烹，适用于各型糖尿病孕妇常食。制作方法：1、玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干；莲藕洗净，切片，焯水；胡萝卜去皮，切片。2、锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可装盘。二、糖醋山药蛋块营养分析：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿...

孕期2016-12-22

糖尿病人可以吃海参吗？海参性温，不燥热，是一种珍贵的滋补食品，有滋阴补肾的功效。而冬天是糖尿病人进补的最好时机。糖尿病人适合温补，那么，糖尿病进补可以吃海参吗？海参对糖尿病人有什么好处？下面一起来看看吧。一、糖尿病人可以吃海参吗？1、海参的营养价值：海参是一种珍贵的滋补品。海参不属于鱼类，但也可以粗略划归为海水鱼类，它性味甘、咸、温，有补肾益精，养血润燥之功效。海参营养成分丰富，属于高蛋白、低脂肪...

糖尿病饮食2017-01-24

糖尿病人的饮食应该如何安排呢？我们都知道糖尿病人如果吃不对食物就会无法控制血糖，使血糖升高。饮食控制血糖，在合理安排饮食习惯的同时还可以尝试一些糖尿病的食疗方，快来一起看看吧。糖尿病人的食疗方清蒸茶鲫鱼：鲫鱼500克，绿茶适量。将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。每日吃1次，淡食鱼肉。四味鲜汁饮：即鲜藕汁1份，鲜荸荠汁1份，鲜西瓜皮汁2份，鲜黄瓜汁2份，混合而成。这...

糖尿病吃什么好2017-09-10

糖尿病人可以吃草莓吗？冬季草莓开始大量上市，现在吃草莓正当造！因为草莓口感较甜，有些糖尿病患者不太敢吃草莓。那么，糖尿病人可以吃草莓吗？下面一起来了解一下吧。一、草莓的食疗功效：草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质，此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作...

糖尿病饮食2017-02-06

糖尿病患者饮食控制是治疗糖尿病中，重要的一环，但很多糖友却过犹不及。饮食限制应该建立在保证基本能量需求的基础上，如果不能提供获得基本热量的膳食。必然会导致营养不良。患者会出现头昏、眼花、无力等症状。严重者还会因肝脏、胰腺功能障碍而加重病情。那么糖友日常应该如何饮食呢？ 合理搭配膳食中的蛋白质、脂肪和碳水化合物 普通糖尿病患者对蛋白质的需要量约占每日总热量的20%，富含蛋白质的食物有：蛋类、鲜奶...

糖尿病饮食2013-03-15

在繁忙快节奏的都市生活中有很多人有不吃早餐的习惯，然而不吃早餐的危害是很大的，尤其对于糖尿病人来说。并且，糖尿病人的早餐是有要求的，正确合理的安排才可以帮助控制血糖哦。糖尿病人怎么吃早餐主食吃50～100克。很多人因主食升糖速度快，不吃或少吃主食，这会让你脑子变得更迟钝。建议吃50～100克，且经常换着花样吃，馒头、全麦面包、麦片、粥等均可。血糖不稳的糖尿病患者，早晨应测一下血糖，如果血糖高，先服...

糖尿病吃什么好2015-11-12

糖尿病人可以吃菜花吗？相信这是很大部分的糖尿病人非常关心的一个问题，这是因为大部分糖尿病人知道自己的饮食问题是很有可能会影响到自己的病情变化的。对于糖尿病人来说，在饮食方面确实有很多是需要多加注意的，因为很多的糖尿病人都是因为自己的饮食不当造成的，所以对于糖尿病人来说有很多的食物是不可以随便吃的。那么糖尿病人到底是否可以吃菜花呢？糖尿病人可以吃菜花吗糖尿病人者在饮食上确实是有很大的讲究，并且需要忌...

糖尿病吃什么好2017-04-01

糖尿病人可以吃草莓吗？冬季草莓开始大量上市，现在吃草莓正当造！因为草莓口感较甜，有些糖尿病患者不太敢吃草莓。那么，糖尿病人可以吃草莓吗？下面一起来了解一下吧。一、草莓的食疗功效：草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质，此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作...

糖尿病饮食2017-02-06

糖尿病人可以吃草莓吗？冬季草莓开始大量上市，现在吃草莓正当造！因为草莓口感较甜，有些糖尿病患者不太敢吃草莓。那么，糖尿病人可以吃草莓吗？下面一起来了解一下吧。一、草莓的食疗功效：草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质，此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作...

糖尿病饮食2017-02-16

糖尿病人可以吃草莓吗？冬季草莓开始大量上市，现在吃草莓正当造！因为草莓口感较甜，有些糖尿病患者不太敢吃草莓。那么，糖尿病人可以吃草莓吗？下面一起来了解一下吧。一、草莓的食疗功效：草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质，此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作...

糖尿病饮食2017-02-06