午睡时常突然动不了且大脑嗡嗡响是何因【即问即答】
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这个是睡眠瘫痪症你的神经还在活动但同时肌肉已经完全松弛所有做的梦像真的一样但是身体却像是被绑住一样的无助。这个和平时的压力有关系放松自己,给自己减压
3个回复 2025/3/26 10:14:38
什么是鬼压床?【资讯】
鬼压床在医学上称为睡眠瘫痪症,常与睡眠姿势、睡眠周期紊乱、压力、过度疲劳、疾病等因素有关。1.睡眠姿势:不良的睡眠姿势会对身体造成压迫,影响血液循环和呼吸,进而引发睡眠瘫痪症。比如趴着睡会压迫胸部,阻碍呼吸;将手放在胸口,会对心脏和肺部造成一定压力,干扰正常的睡眠状态。2.睡眠周期紊乱:经常熬夜、倒时差等会打乱正常的睡眠节律。人体的生物钟被打乱后,睡眠和觉醒的周期失调,在快速眼动睡眠期和清醒状态转...
健康科普2025-02-27
睡觉起不来且有恐怖感觉是病吗,为何会这样【即问即答】
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睡觉起不来且有恐怖感觉可能是睡眠瘫痪症,也可能与精神压力、睡眠环境、作息不规律、身体疾病等有关。 1.睡眠瘫痪症:这是一种常见的睡眠障碍,在快速动眼睡眠期,意识清醒但身体无法动弹,可能伴有恐怖幻觉。 2.精神压力:长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,会影响睡眠质量,增加出现这种情况的概率。 3.睡眠环境:噪音、光线过强、温度不适等不良睡眠环境,可能干扰睡眠,引发此类现象。 4.作息不规律:经常熬夜、睡...
1个回复 2025/1/23 10:55:20
睡眠瘫痪怎么回事,怎么办【资讯】
睡眠瘫痪有可能是精神因素、环境因素、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因引起,可以根据原因治疗,帮助身体恢复。睡眠瘫痪是指入睡阶段和即将觉醒的过程中,患者的意识会突然清醒,但却不能够说话或活动身体,由此造成短暂的恐怖体验。1、精神因素:有可能精神长期处在紧绷状态中引起,会导致交感神经兴奋,容易出现睡眠异常或者引起睡眠瘫痪的不良反应。可以通过听舒缓音乐和适量户外活动放松精神的方式改善,使身体逐渐好转。2、...
精编文章2023-11-30
40岁男常睡觉出现意识清醒但难醒,如何治?【即问即答】
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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
5个回复 2025/1/23 11:45:05
睡眠瘫痪怎么治疗?怎么治疗好得快【即问即答】
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你好一般考虑睡眠瘫痪其实是指睡觉的时候总是在睡半醒之间,能听见周围的声音还会有幻觉,但是想反应的时候就是起不来。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期,快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康...
1个回复 2021/9/30 14:16:15
儿童睡眠瘫痪最严重表现,家长不可忽视!【即问即答】
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儿童睡眠瘫痪严重时会出现意识清醒但身体无法动弹、强烈的恐惧焦虑情绪、呼吸困难、幻觉以及频繁发作影响生活等表现。 1.意识清醒但身体无法动弹:儿童虽然意识恢复,但全身肌肉处于极低张力状态,无法自主活动身体,这种情况会让儿童感到极度无助。 2.强烈的恐惧焦虑情绪:由于身体不受控制,儿童会产生强烈的恐惧和焦虑感,可能会出现心跳加速、出汗等生理反应。 3.呼吸困难:部分儿童在睡眠瘫痪时会感觉呼吸费力,仿佛...
1个回复 2025/5/2 20:14:28
轻微与严重睡眠瘫痪症致死差异有多大?【即问即答】
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睡眠瘫痪症一般不会致死,轻微与严重睡眠瘫痪症在致死方面差异不大。轻微睡眠瘫痪症发作频率低、持续时间短、症状表现轻、心理影响小、并发症少;严重睡眠瘫痪症发作频繁、持续久、症状重、心理负担大、可能有并发症。 1.发作频率:轻微睡眠瘫痪症偶尔发作,严重的则频繁发作,可能每周甚至每天发作。 2.持续时间:轻微的持续数秒到数分钟,严重的可能持续十几分钟甚至更久。 3.症状表现:轻微的仅有短暂的身体不能动弹,...
1个回复 2025/3/17 9:34:45
睡眠瘫痪严重表现下的营养调理策略【即问即答】
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睡眠瘫痪严重时,可通过补充维生素B族、钙镁元素、色氨酸、Omega-3脂肪酸和蛋白质等进行营养调理。 1.维生素B族:如维生素B6、B12等,参与神经系统代谢,可调节神经功能,改善睡眠质量,常见于全麦食品、瘦肉、豆类中。 2.钙镁元素:钙能调节神经系统兴奋性,镁可放松肌肉和神经,两者配合有助于缓解睡眠瘫痪症状,牛奶、坚果、绿叶蔬菜是良好来源。 3.色氨酸:能合成血清素和褪黑素,帮助入睡和维持睡眠,...
1个回复 2025/4/16 9:29:52
家庭关怀如何应对睡眠瘫痪严重表现【即问即答】
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家庭关怀应对睡眠瘫痪严重表现,可通过营造环境、心理支持、规律作息、健康饮食、科普知识等方面进行。 1.营造环境:为患者打造安静、舒适、温度适宜的睡眠空间,减少外界干扰,利于提高睡眠质量。 2.心理支持:耐心倾听患者感受,给予安慰和鼓励,让其知道并非独自面对,减轻心理压力。 3.规律作息:帮助患者制定并遵循规律的作息时间表,每天尽量相同时间上床睡觉和起床,调整生物钟。 4.健康饮食:提供营养均衡的饮...
1个回复 2025/4/14 11:20:11
如何有效预防睡眠瘫痪症,远离死亡威胁?【即问即答】
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有效预防睡眠瘫痪症可从规律作息、减轻压力、改善睡姿、避免睡前刺激、补充营养等方面入手。 1.规律作息:保持固定的上床睡觉和起床时间,保证充足且规律的睡眠,有助于调整生物钟,减少睡眠瘫痪症的发生。 2.减轻压力:可通过运动、冥想、听音乐等方式释放压力,保持轻松的心态,避免精神过度紧张。 3.改善睡姿:尽量避免趴着睡或蒙头睡,选择仰卧或侧卧的姿势,以保证呼吸顺畅。 4.避免睡前刺激:睡前避免剧烈运动、...
1个回复 2025/3/10 10:03:35
疫情之下,睡眠瘫痪严重表现会带来哪些影响?【即问即答】
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疫情之下,睡眠瘫痪严重表现会带来诸多不良影响,如精神状态变差、身体疲劳感加剧、心理压力增大、认知功能下降、增加意外风险等。 1.精神状态变差:睡眠瘫痪严重时,会导致精神萎靡不振,注意力难以集中,影响日常的工作和学习效率。 2.身体疲劳感加剧:即便经过一夜睡眠,仍会感到身体极度疲劳,肌肉酸痛,仿佛没有得到休息。 3.心理压力增大:频繁经历睡眠瘫痪,会使人产生焦虑、恐惧等负面情绪,心理压力不断增加。 ...
1个回复 2025/5/4 18:42:03
出现半睡半醒无法动弹伴有幻觉是睡眠瘫痪症吗【即问即答】
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睡眠瘫痪症是一种睡眠障碍,表现多样,包括半睡半醒时无法动弹、出现幻觉、听见声音、感觉疲惫和多汗等。其成因复杂,涉及生理、心理、环境、疾病、生活习惯等多方面因素。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.生理因素:大脑在快速眼动睡眠期与清醒状态转换异常,导致身体肌肉暂时无法正常活动。2.心理因素:长期的焦虑、压力、抑郁等不良情绪,可能增加睡眠瘫痪症的发生风险。3....
2个回复 2024/9/11 10:08:40
“鬼压床”现象到底是怎么回事【即问即答】
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“鬼压床”在医学上称为睡眠瘫痪症,是一种常见的睡眠障碍。其发生可能与睡眠姿势、精神压力、生活习惯、疾病因素和遗传因素等有关。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1.睡眠姿势:不良的睡眠姿势,如趴着睡、蒙头睡等,可能压迫心肺,影响呼吸和血液循环,增加睡眠瘫痪的发生风险。 2.精神压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,精神负担过重,容易导致大脑神经调节紊乱,引发...
1个回复 2024/12/4 18:32:54
睡梦中的困惑:揭秘睡眠瘫痪的真相与应对之道【资讯】
作为一位医生,我深知睡眠对于人体健康的重要性。最近,有一位患者向我咨询了一个问题:“睡觉时身体动不了但意识清醒是怎么回事?怎么护理?严重吗?”下面我将从医学角度为大家解答这个问题。这种情况被称为睡眠瘫痪,是一种常见的睡眠障碍。患者在进入或退出睡眠状态时,会感到身体无法动弹,但意识却保持清醒。这种情况可能会让人感到害怕或不安,但其实它并不罕见,也不一定代表严重的健康问题。睡觉时意识清醒怎么办?1.保...
健康笔记2024-03-12
怎么治疗睡眠麻痹症啊【即问即答】
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睡眠麻痹综合症通常在睡眠过程中产生,它可以阻断我们的行为能力,是我们不至于在梦中真的行动起来,从而避免伤害到我们自身。一般情况下,睡眠麻痹在我们睡醒后就会消退。但它并不总是如此,三个人中就有一人会偶尔在睡眠麻痹尚未完全消失的情况下清醒过来。有濒死的感觉,时间短暂,数秒或数十秒即过,若有人呼唤或挣扎移动一下肢体,即告结束。可以看神经内科,在中医来讲叫梦魇
2个回复 2017/7/6 2:14:35
请问小儿麻痹症的主要表现是什么症状呢?【即问即答】
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小儿麻痹症的表现,如发烧、肢体疼痛、肢体瘫痪等。患者肢体瘫痪为软瘫(即四肢松弛、无力),肌肉萎缩,肢体变细。患儿智力正常,大小便功能正常。患儿出生后正常,成长到6个月以后因发烧而出现肢体瘫痪。肢体瘫痪畸形多种多样,在四肢的病变程度不对称;有病的肢体因血运不好而发凉,但感觉正常。医生询问:
1个回复 2017/7/8 3:30:34
摆脱噩梦般的睡眠瘫痪:如何唤醒沉睡中的自己【资讯】
经常有患者来问:“医生,我最近总是在睡觉的时候突然有意识,拼命想醒却怎么也醒不过来,这是怎么回事啊?”别担心,这种现象被称为睡眠瘫痪,让我们一起来了解一下它的原因以及如何应对吧!睡眠瘫痪的原因?1、睡眠质量不佳:长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差都可能导致睡眠瘫痪。2、压力过大:精神紧张、焦虑或过度疲劳也可能引发睡眠瘫痪。3、睡姿不当:趴着睡或蒙头睡等不良睡姿可能影响呼吸和血液循环,从而诱发睡眠瘫痪。...
健康笔记2024-03-20
睡醒后全身麻痹无力是什么原因?【即问即答】
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睡醒后全身麻痹无力可能由多种原因引起,如睡眠姿势不当、电解质紊乱、颈椎病、脑血管疾病、神经病变等。 1.睡眠姿势不当:长时间压迫肢体,影响血液循环,导致神经暂时缺血缺氧,引起麻痹无力。调整睡眠姿势,避免长时间压迫可改善。 2.电解质紊乱:低钾血症、低钙血症等,会影响肌肉神经兴奋性。可通过饮食补充或药物治疗,如氯化钾缓释片、碳酸钙D3片等。 3.颈椎病:颈椎间盘突出等压迫神经,影响神经传导。治疗包括...
1个回复 2024/12/16 23:17:34
偶尔睡下不久或清晨出现睡眠麻痹是何因【即问即答】
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当"睡眠瘫痪"发生时,从别人眼中看你,不仔细观察是看不出来的(心跳加速),唯一能在外部被发现的明显特征是:[眼珠在快速无规则转动(眼皮下,与做恶梦时的表现几乎一样.这可能就是那些垃圾所谓"科学理论"的依据,你看他们的回答就知道全是些不能实际解决问题的无实质性建议,甚至还叫你顺其自然...可能无知者无畏吧。
3个回复 2025/3/12 11:16:46
晚上睡觉清醒但不能动且喘不过气是何因【即问即答】
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你好,根据你叙述的情况,我们考虑不排除支气管炎和肺部疾病的,建议带孩子去医院做个全面些的检查,这个需要做个喉镜的检查看看,明确诊断后对症下药。
2个回复 2025/4/2 12:35:24
请问一下。周期性瘫痪与周期性麻痹有什么区...【即问即答】
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周期性麻痹和周期性瘫痪是两种不同的叫法,都是以下肢开始的瘫痪,逐渐累及上肢;肢体瘫痪呈对称性,近端重于远端,在数小时之内达高峰。极少数可以累积颈肌、膈神经和颅神经支配的肌肉。每次发作持续数小时至数天,然后逐步恢复。电解质一般是钾,钠,氯,二氧化碳结合力,钙,一般钾低的情况比较多
4个回复 2017/7/6 4:56:19
我的健康状况良好。【即问即答】
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您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是月经失调的情况你好!一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的.如果月经推迟一周以上应排除怀孕的可能,不排除内分泌紊乱的可能,建议到医院抽血做内分泌检查.
5个回复 2024/1/31 18:10:12
睡觉时未睡着出现呼吸缓慢且身体难动咋回事【即问即答】
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你好,考虑是心肌缺血引起的,建议服用天王补心丸治疗医生询问:
3个回复 2025/3/25 12:13:14
发作性睡病的表现有哪些?【即问即答】
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发作性睡病是一种睡眠障碍性疾病,其表现多样,主要包括白天过度嗜睡、猝倒发作、睡眠瘫痪、入睡前幻觉和夜间睡眠紊乱等。 1.白天过度嗜睡:患者在白天会感到难以抑制的困倦,甚至在不合适的场合入睡,如谈话、吃饭、开车时。 2.猝倒发作:通常由强烈的情绪诱发,如大笑、愤怒等,表现为突然的肌肉无力,导致身体部分或全部瘫软。 3.睡眠瘫痪:在刚入睡或刚醒来时,虽然意识清醒,但身体无法动弹,常伴有恐惧和紧张感。 ...
2个回复 2024/10/16 11:29:47
睡觉时半醒状态心下沉且肢体难动是何因?【即问即答】
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我得先告诉你啊,我也一样的感觉,真的。首先我要告诉你,你的睡眠质量很好,虽然你现在可能在担忧什么。这是有的人啊,求也求不来的。为什么这么说呢,就像我的小弟弟,他睡觉的时候我拧他他恐怕还不醒呢。他睡得多好啊!这不就是很难移动自己的肢体部位吗。还有我说不专业的一句话,怎么能又感觉下沉,又动动肢体呢,那有点难度,何况是你半醒的迷糊时候呢。心下沉,是呼吸深,看来你的肺活量不错...就是可能你的作息时间不太...
4个回复 2025/3/12 13:30:06
全部症状:失常出现这样的情况,睡觉时心里...【即问即答】
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睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleepparalysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。如果出现睡眠瘫痪的症状,可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力:首先快速转动你的眼球,让眼球做圆周运动,让它们上下左右地运动。然后,眨眼,...
2个回复 2017/7/6 0:27:12
大脑清醒但无法动和说话是何原因【即问即答】
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你好,根据情况考虑是神经调节的问题,建议最好到专业的神经内科检查看看,确诊后积极对症治疗.
2个回复 2024/12/27 15:52:25
嗜睡症有哪些常见类型?【即问即答】
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嗜睡症主要有原发性嗜睡、猝倒型嗜睡、睡眠瘫痪型嗜睡、伴有幻觉型嗜睡等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.原发性嗜睡:表现为白天睡眠过多,难以保持清醒。2.猝倒型嗜睡:在清醒时突然失去肌肉张力而瘫痪。3.睡眠瘫痪型嗜睡:入睡或醒来时暂时无法运动。4.伴有幻觉型嗜睡:入睡时或睡眠瘫痪前出现恐怖幻觉。5.混合型嗜睡:同时具有上述多种症状。了解嗜睡症的类型有助于对症治...
2个回复 2024/8/27 17:43:42
为何会频繁出现睡眠瘫痪症?【即问即答】
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睡眠瘫痪症频发可能与以下因素有关:精神压力、不良生活习惯、缺乏锻炼、身体素质差、某些疾病影响。若症状严重或持续不缓解,应及时就医。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.精神因素:工作或生活压力大、长期紧张焦虑等情绪问题可能导致。2.生活习惯:作息不规律、睡前使用电子设备等影响睡眠质量。3.缺乏运动:身体机能下降,易引发脑部短暂性功能异常。4.身体素质:体质较弱、过...
1个回复 2024/7/28 22:19:38