眼睛使用太久容易干涩、乏累，这时候除了远眺，让眼睛暂且休息，学会好的按摩方法会让眼睛更舒适哦。下面我们就总结了四种让眼睛放松的方法，用眼一段时间后，做做看吧。最简单的眼睛放松按摩眼干是因为人们在看电视、看书时往往眨眼比较少。眨眼是让眼睛轻松最简便的方法，至少应保证每3～4秒眨1次眼。不用手的眼睛按摩法1、坐直，眼睛看正前方，先上下左右活动一下眼球，给眼睛做个热身；吸气并尽量睁大眼睛，再呼气并闭上双...

推拿按摩2015-12-03

微博曾有一个话题是关于#男生看女生，第一眼会看哪里#有人甩出了一张图为了验证一下是不是真的我看了一下留言较多的都是这样说先看穿着穿得不好看的直接忽略长得高的看腿长得矮的看脸看头发个人喜欢黑长直五颜六色的头发自动忽略脸不好看看胸胸不好看看腿腿不好看就算了当然还是有认真回答的男生的他们大多数都说会先看眼睛为啥男生喜欢眼睛好看的女生？1、人们对于眼睛的反应最敏感，毕竟动态的东西比静态的更吸引人2、眼睛是...

泛健康文章2021-12-22

一、海藻补水面膜材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。制作方法：将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2-3次。功效：超强补水，胜过大牌补水产品。二、黄瓜酸奶面膜材料：小黄瓜1/3根、酸奶80ml。制作方法：1、小黄瓜1/3根磨成泥。2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中。3、混合后均匀搅拌。使用方法：直接敷脸，肌肤感觉很舒适，敷后皮肤会变...

自制面膜2017-05-09

当季，皮肤容易干燥，诱发各种肌肤问题，致使肌肤快速衰老。日常应该学会肌肤补水妙招，让肌肤喝饱水，养出水灵灵的嫩肌！补水方法1、喷保湿喷雾保湿喷雾非常方便，只需要按下喷头即可，喷雾扑在脸上，就像给肌肤喝了一杯营养又健康的水，让你的肌肤焕发光彩。补水方法2、抹爽肤水爽肤水在护肤过程中扮演着不可或缺的角色。它可以帮肌肤锁住水分，因此，洗完脸后第一件要做的事情就是抹爽肤水。补水方法3、使用补水面膜避免肌肤...

补水保湿2015-02-18

冬季补水是护肤的重点，今天小编来教大家冬季皮肤补水的小妙招，让你学会如何保湿润肤。选择适合的洗面奶我们的肌肤每天都需要清洁，而我们就从清洁肌肤开始吧！秋日就要换洗面奶啦！选择一些比较温和保湿的洗面奶，不同季节就要使用不同的洗面奶哦！这样才会让我们的肌肤变好，如果用强力清洁的洗面奶只会让我们的肌肤变得更加干燥，损伤脱皮缺水啦！多喝水天气一冷很多人就不愿喝水，其实越是干燥的天气更要多喝水，小编建议大家...

护肤技巧2017-11-15

秋季来临，天气渐凉，很多人会觉得很干燥，甚至会出现皮肤脱皮的现象。这个时候给肌肤补水就变得非常有必要了。男人补水有哪些方法1、纸面膜敷化妆水一说到脸部肌肤缺水，大家一定第一个反应就死敷面膜，但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，小编建议可以用纸膜敷脸。使用平常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。2、浴室蒸汽敷脸想要护肤的同时省钱，那么在...

护肤2017-11-02

现在的人们经常坐在电脑面前看电视、玩游戏或工作，特别是那些需要长期坐在电脑面前办公的人群，眼睛的视力越来越弱。那么，日常我们要如何保护眼睛？在下文中将为大家介绍日常眼睛的保护方法。日常保护眼睛的方法1、避免长时间使用我们的眼晴一般小孩子长时间使用眼睛主要是在阅读、写字、看电视与使用电脑这几大块。而通常小学每一节课的时间为40分钟，以此做为标准，小孩子连续用眼时间最好不要超过40分钟，每40分钟应该...

保健2018-03-22

有效缓解眼疲劳的四种按摩方法：1、按压穴位法缓解眼疲劳闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。2、按压眼球法缓解眼疲劳闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。3、按压眉间法缓解眼疲劳拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处...

养生常识2017-08-17

叶黄素属于天然类的胡萝卜素，属于抗氧化物质，不仅仅能够保护眼睛，同时也能够缓解视力疲劳，特别适合于长时间用眼以及眼部疾病的人群，可以说叶黄素是眼睛的保护神。为什么要补充叶黄素？1、能够保护视网膜在视网膜里面会含有大量的dha以及不饱和脂肪酸，能够防止视网膜在吸收光线时受到氧化的伤害。视网膜会直接暴露在氧气和光照中，容易受到自由基所带来的伤害，正好叶黄素属于高能的抗氧化剂，能够帮助过滤到蓝光，降低了...

护眼食疗2019-07-26

开眼角可以让眼睛变大吗？是的，这应该是许多爱美人士都想做到的吧。对于眼睛比较小的爱美人士，可以通过一些整形的方法来改善眼部状况，让眼睛更加立体有神。虽然美化眼睛的方法有很多，如化妆等，但是长久性的并且##有效的方法就是眼部整形手术。想要让眼睛又大又有神，可以通过开眼角手术把眼睛变大，开眼角手术有开内眼角和开外眼角之分，其中开内眼角是一种改善内眦赘皮的方法，可以对内眦赘皮切除，而开外眼角就是一种单纯...

眼部整形2016-12-15

不少佩戴隐形眼镜的人发现，眼睛也像皮肤一样变得干涩。约有一半佩戴隐形眼镜的人会在秋季患上干眼症，严重者可能引发感染；不少佩戴者为了给眼睛“补水”，选择超薄、含水量高的隐性镜片，反而加重了眼干的症状。一半隐形眼镜佩戴者会患干眼症“由于湿度低，泪液几秒钟就蒸发掉了。”约有一半佩戴隐形眼镜的人会患上干眼症。角膜表面都覆盖一层泪液，佩戴隐形眼镜后，除了角膜表面，眼镜正反表面也需要泪膜覆盖，加大了对泪液量的...

干眼症治疗2016-06-20

近视人群可通过合理用眼、补充营养、定期检查等方法降低老花风险。合理用眼能减少眼睛疲劳，补充营养有助于维持眼睛健康，定期检查可及时发现问题并干预。1.合理用眼：避免长时间连续用眼，每用眼一段时间，应适当休息，可眺望远处或闭目养神，放松眼部肌肉。减少使用电子设备的时间，电子屏幕的蓝光会对眼睛造成伤害。保持正确的读写姿势，眼睛与书本或屏幕应保持适当距离。注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下用眼。2.补...

健康科普2025-03-17

环境因素，饮食等会导致各种各样的皮肤问题。当遇到皮肤干燥脱水，紧绷，暗淡无光等皮肤状况的时候，进行皮肤补水是很重要的。皮肤补水可以保持皮肤丰满和水润，改善肤质，让人看起来光彩焕发。怎样有效的给皮肤补水？这几种有效方法你可能没试过！1、水让身体保持充足的水分有助于保持皮肤柔软，喝水可以增加皮肤的血流量，可以让更多的营养物被输送到外层，有助于长期让皮肤更柔软有光泽。此外可以食用含水量高的食物来补充水分...

补水保湿2019-10-29

教你如何自制一些补水面膜海藻自制补水面膜材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。方法：将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2——3次。功效：超强补水，胜过大牌补水产品。黄瓜酸奶自制补水面膜材料：小黄瓜1/3根、酸奶80ml。制作方法：1、小黄瓜1/3根磨成泥；2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中；3、混合后均匀搅拌。使用方法：直接敷脸，肌...

补水保湿2017-05-24

夏日里大多数人都会躲进空调房肆意地享受清凉。然而在冷气带走身体暑热的同时也带走了肌肤中本就少得可怜的水分，真是顾此失彼。因此，夏日我们的保湿大计从空调房开始！ 一长相厮守的空调房、办公室 环境特征：在炎热的夏天，办公室里的冷气一般要比室外温度平均低15度左右，如此之大的温差使得肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中，受着忽冷忽热的刺激。与此同时，干燥的空气导致了办公室内湿度下降，肌肤的干燥无可...

四季养生2012-05-16

中医认为通过观察女性的眼睛结构也是形态以及斑点来诊断出妇科疾病。因为眼睛和全身的联系非常的紧密，不妨来了解一下。如何通过眼睛诊断疾病？1、看黑睛颜色黑睛的结构明晰而且色彩浅淡说明出现了急性炎症，同时也提示着器官功能发生了停滞，这属于气血虚。色彩浓厚并且变淡，说明出现了慢性疾病，这属于气滞血瘀。颜色变淡出现了苍白区，提示尿道或者膀胱出现了炎症。色彩浅淡并且有灰暗区，尤其是巩膜上的颜色发生浅淡并且中央...

望闻问切2019-09-02

水嫩的肌肤不仅看起来舒服，还有利护肤品的吸收，下面快来看看脸部补水的最快方法，给脸部肌肤补水保湿。多喝水补水喝水是补充人体所缺水分的最直接方式，每天至少要保证四杯水，身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况也会有很大的改善了。多吃蔬菜水果蔬菜水果中也含有丰富的水分，如果一天之中喝水的量达不到四杯，便可以多吃蔬菜和水果，它们也有补水的作用哦~比如西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、梅子等。小...

护肤知识2017-11-09

要想了解酸碱烧伤眼睛处理方法有哪些？要先从酸碱烧伤眼睛范畴说起，酸碱对眼睛的烧伤作用可分为不同的类型，这是根据酸性和碱性，或者是根据酸性碱性的强弱程度来划分的。那么，酸碱烧伤眼睛处理方法有哪些呢？只有了解了酸碱烧伤眼睛处理方法有哪些，才可以有效的做好预防措施，接下来我们就看下酸碱烧伤眼睛处理方法有哪些：一、致伤原因和特点（1）酸性烧伤：浓度较低的酸性溶液有刺激作用；强酸会导致组织蛋白凝固坏死，由于...

皮肤病百科2017-06-16

很多人会发现当自己喝了太多的水或者醒来的时候眼睛会出现肿胀的情况，还有一种情况就是，有时看电影或生气吵架时，女孩会哭，哭过后眼睛会肿，尤其是晚上哭过之后，第二天早上眼睛会肿起来，那么，眼睛哭肿了怎么快速消肿呢？这里有一些减少眼睛肿胀的方法，一起来看看吧。眼睛哭肿了怎么快速消肿呢？1、频繁的眨眼眼睛哭肿了，眼皮也会跟着肿起来，这时候，大家可以经常的进行眨眼，不但可以使肿胀的眼睑更加舒适，眨眼多了，也...

保健2018-10-26

小眼睛想要逆袭可通过化妆技巧、眼部按摩、佩戴美瞳、手术方式以及日常护眼等方法来实现，让眼睛看起来更大更有神。1.化妆技巧：化妆是一种能快速让小眼睛看起来更大的方法。可以使用深色眼影在眼尾和眼褶处进行晕染，打造深邃的眼部轮廓；通过精细地描绘眼线，如沿着睫毛根部画内眼线，再适当拉长眼尾，能够放大眼睛；贴上合适的假睫毛，增加睫毛的浓密和长度，使眼睛更具神采。2.眼部按摩：适当的眼部按摩能促进眼部血液循环...

健康科普2025-03-03

缓解辣椒辣眼睛有效的方法有冲洗眼睛、冷敷、使用眼药水、涂抹药膏、及时就医等。1.冲洗眼睛：当辣椒辣到眼睛后，应立即用大量清水冲洗眼睛。可以将眼睛睁开，让水流缓慢地从内眼角流向外眼角，持续冲洗15-20分钟左右。这样能快速稀释并冲走眼睛表面的辣椒素，减轻其对眼睛的刺激。注意水流不宜过急，避免对眼睛造成额外伤害。2.冷敷：冲洗完眼睛后，可使用冷毛巾或冰袋进行冷敷。将冷毛巾轻轻敷在眼睛上，每次冷敷时间约...

健康科普2025-02-26