生女孩的秘诀，你知道吗？今天小编推荐两款孕前食谱可以提高生女孩的几率哦。一、生女孩的秘诀科学家发现，如果怀孕之前几周饮食富含微量元素钙和镁（如，绿叶蔬菜等），那么生女孩的几率就会大大提高。在一组接受研究人员精心配置的饮食的参试妇女中，80％的人生了女儿。相比之下，孕前几周多吃富含钾和钠的食物（香蕉和土豆等）则会使生儿子的几率增加。但这一点尚待进一步研究证实。荷兰科学家表示，虽然目前还不清楚怀孕时间...

备孕2013-04-19

生女孩的秘诀是什么呢？其实生男生女，孕前行为也许可以决定胎儿的性别哦。一、生女孩的秘诀1、排卵日和性交：儿子也好女儿也好，如果想生一个自己想要的孩子，就须事先准确掌握女性的排卵期。女性的阴道经常为强酸性，但接近排卵时则变为碱性。如果想生儿子的话，从月经初日到排卵日应该禁止性交，而应在排卵当日性交，因为Y精子的寿命只有一天。如果在排卵日前性交，碱性的Y精子死去的可能性很大。如果想生女儿，在排卵期2－...

生男生女2013-02-17

红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5斤肉哦。 建构好体质红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，fat当然难上身。...

超重与肥胖2011-02-22

推荐阅读：盘点：花心男分手的各种借口 1、第一次约会时间要短 午餐约会最为合适。如果完美收场，意味着你们两个都想进一步接触。否则，下一步就是要说再见了。记住：约会是为了获取经验。约会是高尚之举。 2、保持好奇心 你可能对电脑游戏不是很有兴趣，你可能想听更多关于十字绣的小窍门，但是，如果你对他人的世界开放内心，保持好奇，你会有很多新奇有趣的收获。如果听不懂在谈论什么，那么提问是最好的处理...

婚恋心理2010-09-03

怎样减肥又丰胸？很多人一直为这样的状况困惑，当身上的肉肉掉得差不多的时候，胸部也缩小了。那么怎样减肥又丰胸？能够瘦身成功而胸部却不“缩水”，是每位女性的愿望。减肥不减胸秘诀的方法：多吃深色蔬菜，烹调方式尽量少油炸。还有一个你不知道的秒招，小编为你分享。那就是：水煮菜减肥法。中午吃水煮菜，吃的很健康，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等。早、晚餐则正常进食七分饱原则，并且禁吃甜食。油脂摄入控制好了，自然没有多...

胸部整形2016-03-05

怎样才能减肥不减胸？？很多人一直为这样的状况困惑，当身上的肉肉掉得差不多的时候，胸部也缩小了。那么怎样减肥丰胸？能够瘦身成功而胸部却不“缩水”，是每位女性的愿望。减肥不减胸秘诀的方法：多吃深色蔬菜，烹调方式尽量少油炸。还有一个你不知道的妙招，下面小编为你分享。那就是：水煮菜减肥法。中午吃水煮菜，吃的很健康，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等。早、晚餐则正常进食七分饱原则，并且禁吃甜食。油脂摄入控制好了，自...

日常保健2016-03-31

谈起米雪，第一感觉是坚强，接着就是她那保养得超好的面容。而米雪也是圈中的“不老神话”。下面为米雪的饮食习惯： 最不喜欢有食物：牛奶、乳酪类。 最喜欢的水果：香蕉、橙、苹果、木瓜。 最喜欢的书：侦探玄疑、美容、食疗、心理辅导。 保养方法：永远保持笑容、记得笑、心胸要开阔。 人生格言：学到老、活到老、要常常增值自己。 谈到保养秘诀，米雪说：“我美丽的步骤有三个：第一就是要有好的心态，能...

女性营养2010-10-12

都有哪些丰胸秘诀是可以让女性朋友的胸部不会出现下垂的问题呢？如今这个问题是大家所关注的，因为随时时间和年龄的原因，大家或多或少会面临胸部下垂的尴尬。所以大家寄希望于这个丰胸秘诀之士，大家希望可以拥有不下垂的秘诀。看看下面的总结吧！让胸部不下垂的丰胸秘诀主要内容如下：1、选择合适的胸衣。一定要适时戴上内衣，这对提拉乳房有很好的效果。有专家也建议，内衣的大小要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房，它可...

胸部整形2017-04-14

一、粗盐浴用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀。1、将3匙左右的粗盐，加入40度的温水中拌匀。2、在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约2-3次。3、最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦！你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血...

特色疗法2017-08-16

对于中医来说，易胖体质分为脾虚湿阻型体质、脾肺两虚型体质、肝郁气滞型体质、阳虚内热型体质、胃热湿阻型体质几种，那么这几种体质为什么会易胖？又如何排毒瘦身？一、易胖体质之脾虚湿阻型体质脾虚湿阻型体质，胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能祛痰化湿，导致湿气大量存于体内，体重不断上升。瘦身根本在于健脾行气。提高身体...

体质养生2017-06-06

想长寿，多吃点橙色和深绿色食物吧。 据纽约时报近期报道，美国疾控中心研究人员一项长达14年的跟踪调查结果发现，血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。 该研究的领导者李朝阳博士介绍，血液中高水平的α-胡萝卜素，可能使心血管疾病、癌症、以及其它疾病造成的死亡率最高降低39%。 琳琅满目的蔬菜水果中，哪些含有α-胡萝卜素呢？中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提示大家，橙...

食材档案2010-12-27

皮肤白的人都会有个小烦恼，那就是脸上的色斑比较明显，想要变得更美，怎么样去掉脸上的色斑就变得尤为重要了。一个女人的成功往往是先从外貌开始。再有才华，或再有魔鬼般的身材，如果脸上有遮挡不住的斑点，魅力也会大打折扣。那么如何去掉脸上的色斑，有什么小秘诀吗？如何去掉脸上的色斑？小秘诀1、每天洗脸的时候用脸盆接水洗，在脸盆中加入一勺到两勺的食醋，这样可以减少脸部色素的沉着。还可以预防脸部皱纹产生哦。如何去...

除皱祛斑2014-06-24

美国1997年健身小姐米娜·莱西格，向人们展示了她的23条健美秘诀。与大家分享健康和快乐。在23条秘诀中，l至13条是关于如何锻炼的，14至16条是关于如何饮食的，17至19是关于如何培养积极意念的，20至23条则是关于如何自我保护的。 推荐阅读：中午健身都市流行新时尚 第1条：每天只做一点，但必须坚持不懈。这听起来非常容易，可是许多人都做不到。每当我感到自己无法坚持时，我总是让自己每天只...

健身房2011-01-05

上有天堂，下有苏杭，相信西湖的美景，凡是去过的人都会在脑海中留下深刻的印象。此时西湖龙井茶清香宜人的味道也会再次流连于你的唇齿之间。一起来品尝一下西湖龙井牛肉羹那香醇润滑的味道吧。 菜谱用料： 主料：牛里脊肉100克。 配料：豆腐50克、草菇25克、龙井茶5克、蛋清25克、香菜10克。 调料：盐5克、鸡粉5克、胡椒粉2克、生粉10克、麻油5克。 烹饪方法： 1、牛肉剁成小粒，豆腐和...

中华美食2010-12-23

   茶叶可以令皮肤滋润、幼滑。红茶叶含丰富的维生素C，有抗衰老功效。将红茶叶与蔗糖各20克加入滚水搅溶，再倒入适量面粉打成糊状，敷在脸上，15分钟后洗净。每周两次，不出一个月，MM会发现自己的皮肤变得细嫩多了。 ${FDPageBreak} 专业护肤人士把肌肤保湿称为“建立肌肤的补水系统和锁水系统”，肌肤补水后，如果锁水系统不健全，补再多的水还是一样缺水...

补水保湿2012-01-26

随着时代的发展，有些夫妻想要男孩，有些夫妻想要女孩。可是，生男生女又无法控制。小编告诉你，生男生女其实也可以自己控制。 一、生男生女的秘诀 1、饮食篇 根据一些民间说法，怀孕前吃什么，可能会影响9个月后生男孩还是生女孩。有人说，如果你饮食中碱性食物多，那么你生男孩的几率就大。反之，如果你吃的酸性食物多，生女孩的几率就大。 吃什么能决定生男生女？听起来匪夷所思。但是，这样说的人解释说，在碱性...

生男生女2012-12-04

冬季寒风凛冽，想要在冬季怀上一个可爱宝宝，下面为大家介绍受孕的4个小秘诀，希望对于每对渴望小宝宝的夫妻来说，都能起到一定的作用。冬季受孕的4个小秘诀：受孕秘诀1：打造室内环境冬天，寒风凛凛，总让人觉得冷飕飕的。要是想在冬天怀上个小宝贝，切忌把屋子里弄得热气腾腾。建议怕冷的可以用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右，温度不宜再高了。因为高温对精子的质量和胚胎的形成是有一定的影响的。其次，要是家里人有...

孕前准备2015-11-26

海市体育局消息：2019年2月6日已亥猪年刚至，前国足主教练、上海足坛泰斗方纫秋悄然仙逝，享年90岁。方老是新中国第一批足球运动健将，曾被选为全国最受观众喜爱的十名足球选手之一。退役后，他曾担任国家队主教练，1972年回到上海，任上海足球队主教练。方指导在上海队执教期间向国家队输送柳海光、秦国荣等优秀球员。方老将一生献给了足球事业，我们深切缅怀方韧秋指导，感谢他为中国足球付出的一切。每个人都希望自...

健康新闻2019-02-14

一般来说，一年四季中最容易出现皮肤问题的可以说是秋冬了，而出现的问题又多是与皮肤干燥及敏感有关，令许多女性十分烦躁。为何皮肤会变得特别干燥、敏感呢？如何保养呢？对于皮肤干燥，保养的秘诀就是：多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，不用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层。 但是到了气候一转凉，为了减少能量的消耗，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的...

皮肤病预防2017-03-20

1.盐水法： 对冻肉解冻，可以放入浓度较高的盐水解冻，成菜后肉质搁外鲜爽 2.干淀粉法：（适用范围：炒肉片菜肴） 肉片，肉丝切好后(红肉逆纹切白肉顺纹切)，加入适量的干淀粉，反复拌匀，半小时上锅炒。可使肉质嫩化，入口不腻。 3.小苏打法： 切好的肉片或肉丝加入少许小苏打和水拌匀腌制15分钟，再进行料理，成菜肉质软嫩。纤维疏松。 4.植物油法： 先在肉中下好佐料，再加适量菜油（豆油...

食谱推介2010-12-20

生女孩的秘诀是什么呢？想要生女宝包的家庭就来看看以下的方法吧。一、生女孩的秘诀1、呈酸性的身体环境。想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、...

生男生女2013-04-27

1、起床后马上喝杯温开水人体在一夜的睡眠中会丢失500毫升的水分，而温开水不仅能补充水分，还可以帮助提升体温。体温每上升1度，人体的基础代谢也会随之提高10%。2、一周至少喝3次蔬果汁一周至少喝3次蔬菜或者水果汁，能把老年痴呆症的风险降低75%。3、每天晒15分钟的太阳适量地晒太阳能帮助人体制造维生素D，而研究表明维生素D有抗癌的作用。4、适当出汗运动时的运动量要以出汗为宜，出汗可以帮助体内排出毒...

疾病养生2017-06-07

相信很多朋友都希望拥有一张小V脸，面对大饼脸有什么瘦脸秘诀呢？下面就让小编为大家介绍一下快速瘦脸秘诀吧。经常微笑有句古话，笑一笑十年少。微笑也是可以瘦脸，千万别吝啬你的微笑，经常微笑可以促进脸部肌肉运动，是有助于帮你瘦脸。或者平时我们可以多看一些幽默电视剧、笑话故事等。同是，也要注意微笑的力度不要太过于夸张，要预防鱼尾纹的增生。毛巾热敷用热毛巾敷脸，可以帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果...

瘦脸2018-02-22

经常加班的办公室一族，平时很少有时间运动，就很容易出现身材走样，慢慢有了小肚腩，或者小腿慢慢变粗，如果你也有这种问题，那不防来看一下吧！5个瘦腿小秘诀让你轻松享瘦，快速消除赘肉呈现完美身材。瘦腿秘诀1：上下班途中甩手大步走上下班也是塑身瘦身的大好时机，每天有两趟上下班的时间，不拿来塑身太浪费。“走路塑身”别在乎有没有人看，这并不重要，如果练习得当，走得好看，自然有人盯着你瞧。你看，在东京车站大步走...

瘦腿2014-04-14

办公白领瘦腿小秘诀1、勤做高抬腿运动。久坐的白领美眉们，在工作一段时间后，稍微的动动自己的腿，在座位上做下高抬腿的运动，也顺便活动下身体，让自己脊椎也放松、放松。2、在午饭或者是晚饭后，一定能够要坚持半小时散步的习惯，不能懒而让自己的脂肪越来越多，并且吃饭后一定不可以坐千万别吃完就坐，更别立刻睡觉，不然可就是在做增肥的效果了。3、洗澡的时候也是可以减肥的，水的热量，加上水蒸汽，都是可以让你减肥的，...

减肥方法2017-06-15

1、先做拉筋运动体内的能源分为快速能源和储备能源两种。只有当快速能源消耗得差不多的时候，你体内的储备能源“脂肪”才会开始燃烧。因此想要有效地跑步瘦身，应该在跑步前先做些拉筋运动或放松运动，一方面可以热身、防止受伤，另一方面可以先消耗一部分糖原，接下来再跑步，脂肪的燃烧效率才能大大提高。2、跑完喝果汁专家建议跑步减肥后喝些果汁来代替白开水或运动饮料，这样不仅能补充流失的水分，还能补充多种维生素和矿物...

运动养生2017-10-18

如果能够保证健康的饮食习惯和调节身体状态，正常夫妻怀孕的几率会提升好几倍。以下10条就是好孕的秘诀了，备孕爸妈赶紧收藏。1。吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。2。清...

孕前保健2016-12-20