痛经的饮食及营养疗法：痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、RF胀、抽痛为主的人，平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。而平日有骨盆腔充血，经来下腹zg卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。至于经来时整个腹部凡在经期前后...

痛经2016-11-25

一般不存在痛经宝颗粒什么时候喝最好这一说法，痛经宝颗粒可以在月经来潮前一周开始服用，也要在医生的指导下服用。服用药物期间，也要密切观察身体情况，如果出现不舒服的症状，及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。痛经宝颗粒主要由红花、当归、丹参等药物组成，具有理气止痛、温经化瘀等功效，对寒凝气滞血瘀引起的痛经、月经不调等症状可以起到缓解功效。平时可以遵医嘱在月经来潮之前一周开始服用该药物，持续到月经...

精编文章2024-01-31

女性在月经的前后或经期时，下腹和腰骶部会有疼痛感，而一些较为严重的患者腹痛会很剧烈，面色苍白，手脚冰冷，甚至昏厥的症状。一般女性痛会持续数小时或l至2天，而经血畅流以后，腹部的疼痛感就会有所缓解。在中医上，发生痛经大部分是由于气血运行不通畅或气血亏虚导致的。女性要有规律的生活习惯，保证良好的睡眠，不要用凉水洗头和洗脚。每天喝些益母的枣茶，平时可以对腹部进行按摩，女性躺在床上，将两手搓热，放在腹部上...

痛经2016-11-16

女性在月经的前后或经期时，下腹和腰骶部会有疼痛感，而一些较为严重的患者腹痛会很剧烈，面色苍白，手脚冰冷，甚至昏厥的症状。一般女性痛会持续数小时或l至2天，而经血畅流以后，腹部的疼痛感就会有所缓解。痛经怎么办快速解？在中医上，发生痛经大部分是由于气血运行不通畅或气血亏虚导致的。女性要有规律的生活习惯，保证良好的睡眠，不要用凉水洗头和洗脚。每天喝些益母的枣茶，平时可以对腹部进行按摩，女性躺在床上，将两...

痛经2016-11-28

女性在月经的前后或经期时，下腹和腰骶部会有疼痛感，而一些较为严重的患者腹痛会很剧烈，面色苍白，手脚冰冷，甚至昏厥的症状。一般女性痛会持续数小时或l至2天，而经血畅流以后，腹部的疼痛感就会有所缓解。在中医上，发生痛经大部分是由于气血运行不通畅或气血亏虚导致的。女性要有规律的生活习惯，保证良好的睡眠，不要用凉水洗头和洗脚。每天喝些益母的枣茶，平时可以对腹部进行按摩，女性躺在床上，将两手搓热，放在腹部上...

痛经2016-11-18

春节未过，但春天的脚步已经慢慢逼近，在早春时节，要想不得病，少得病，我们可以采用以下若干简单易行的防病方法。加强保暖。早春时节，气温逐渐回升，有时候还会出现特别窜高的状况。有的人尤其是年轻人喜欢“轻装上阵”，大街上随处可以看到很多短裙的时尚女性，为了40岁以后的健康着想，我们还是应“风度”“温度”兼顾，不要过早把身体暴露在寒风之中。传统养生保健中“春捂秋冻”的观点是源于生活实践而千真万确的。注意通...

日常保健2013-04-10

女性在月经的前后或经期时，下腹和腰骶部会有疼痛感，而一些较为严重的患者腹痛会很剧烈，面色苍白，手脚冰冷，甚至昏厥的症状。一般女性痛会持续数小时或l至2天，而经血畅流以后，腹部的疼痛感就会有所缓解。在中医上，发生痛经大部分是由于气血运行不通畅或气血亏虚导致的。女性要有规律的生活习惯，保证良好的睡眠，不要用凉水洗头和洗脚。每天喝些益母的枣茶，平时可以对腹部进行按摩，女性躺在床上，将两手搓热，放在腹部上...

痛经2016-11-11

寒气入体不仅会让你浑身发冷，更会加剧体内血液循环不畅的状况，导致身材走样，如何做到轻松扫除体内寒气？    不喝任何冷饮 冬日寒气很易入体，因此记得不要喝任何冰饮料或者未经加热的饮料。如果条件允许的话随身携带保温杯，保证每天都能喝到热水，能够促进体内血液循环，排出体内寒气。 敲胆经赶走寒气 不少MM为了改善体寒症状，大量进补，但是却导致了上火等症状，热气仍然停...

四季养生2013-01-05

1、痛经：以前不痛经者开始痛经或痛经持续加重，这是卵巢囊肿的症状。2、月经失调：以前规则的月经变得丝毫没有规律，卵巢囊肿的症状经常让你手忙脚乱。3、不孕：卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因。这与囊肿的大小并无直接关系，原因还有待查明，这也是卵巢囊肿的症状。4。尿频：这也是属于卵巢囊肿的症状，但卵巢囊肿患者无尿痛、尿急；或有便秘。5。自觉小腹增大：卵巢囊肿患者可摸及下腹有块，尤早晨清楚，排尿后又消失。

其他疾病2017-05-22

气滞血淤型其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋。如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药...

痛经2016-11-09

痛经时贴痛经贴有用吗？痛经时女性人群当中很普遍的疾病，但是绝对不能忽视痛经，痛经对于女性身体和生活的影响是很大的，那么，什么治疗痛经比较好？有很多咨询者询问痛经贴对痛经有用吗？痛经贴对痛经有用吗？【痛经贴的功效】1、培元固本，活血化瘀，温经止痛，有效缓解并消除女性经期的腹痛、腰骶酸痛、手脚冰冷等症状；2、激活人体抗病基因，平衡机体功能，增强免疫力，改善微循环，有效治疗月经不调、慢性盆腔炎，辅助治疗...

痛经2016-11-17

痛经分为两种的，一种痛经是原发性痛经，也就是女性生下来就会痛经。还有一种痛经是因为患上了一些妇科疾病引起的痛经。痛经是常见的妇科病，而且引起痛经的原因有很多，痛经很难根治。那么痛经的感觉是什么呢？女性痛经初期有什么表现第一、剧烈腹痛在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇...

痛经2017-08-04

痛经是很多女性都会的，那么痛经怎么办呢？痛经如何治疗呢？治疗痛经的方法有哪些呢？下面就来了解一下中医调理痛经的药膳。中医调理痛经的五大药膳气滞血瘀型食疗二皮蜜配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。功效：行气化滞寒凝血瘀型食疗茴香、胡椒焖牛肉配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉...

药膳食疗2016-12-06

你有痛经的经历吗？痛经是不能被忽视，因为痛经也许就是妇科病引发的。下面我们就来了解痛经的一些情况，看看痛经是如何导致不孕的？痛经有时是病痛经分原发性痛经与继发性痛经两类。原发性痛经最常见于25岁以下未婚未产的女性，一般在初潮后6—12个月发生，大多到育龄、婚后会缓解，甚至症状消失。是不需要治疗的正常生理现象。而继发性痛经有明确的病因，常见于育龄妇女，特别是30岁后的已婚妇女，其生殖器官发生了器质性...

日常食疗2016-12-30

痛经，痛经怎么办呢？女性痛经饮食要注意哪些呢？痛经不宜吃哪些食物呢？下面就来了解一下女性痛经不宜吃的六种食物。不良的生活习惯引起的痛经1、饮食习惯不好。白领的工作压力大且过度思虑，再加上生育越来越迟、没时间吃饭、盲目节食减肥、喜爱重口味等，都导致月经失调，或会引起痛经。2、工作压力大。长期超负荷的工作，会造成女性的神经一直处在一个紧张环境，会使女性对疼痛过分敏感，在经期时出现痛经现象。3、作息时间...

药膳食疗2016-09-30

痛经软膏，功能主治是活血散寒，调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。那么，痛经软膏治疗痛经快速见效吗？痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。痛经软膏的功效是许多女性认可的。它可以活血散寒，凋经止痛。用...

痛经2016-11-14

很多女性都害怕月经的到来，因为月经来临时痛经往往也会发作。痛经的常见症状有腰酸、呕吐、腹泻、恶心、腹痛等等。那么引起痛经的原因有哪些？如何缓解痛经？痛经的原因每个女人都该知道1、女性的子宫口狭小，或者经血中带有大片的子宫内膜都会影响到经血外流不通畅而产生疼痛即出现痛经。2、子宫发育不良会出现血液供应异常，造成子宫内缺氧气、缺血而引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。3、有些妇科疾病会导...

痛经2016-09-24

1、痛经类型：气滞血瘀型脾气暴躁浑身胀痛这种痛常以胀痛为主，包括小腹胀痛、两胁胀痛，甚至手脚都有发胀的感觉。月经量少，有血块，当血块下来以后，疼痛会随之减轻。此外，这类患者比较急躁，容易发脾气，多数还会伴有乳腺增生的发生，这些都和气滞有一定的关系。专家支招：平时还可以在多吃些具有行气活血的食物，如萝卜、荔枝、山楂等。2、痛经类型：寒凝血瘀型都是贪凉惹的祸这种痛经常以“冷痛”为主，往往发生在经期或经...

痛经2016-11-11

妇女痛经丸具有活血，调经，止痛的作用。用于治疗气血凝滞，小腹胀痛，经期腹痛。妇女痛经丸治疗痛经具有很好的疗效，痛经可以吃妇女痛经丸。如果不及时治疗痛经的话，关于月经痛经的危害有：①影响学习工作：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。②影响夫妻生活：子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产...

痛经2016-11-14

1、痛经类型：气滞血瘀型脾气暴躁浑身胀痛这种痛常以胀痛为主，包括小腹胀痛、两胁胀痛，甚至手脚都有发胀的感觉。月经量少，有血块，当血块下来以后，疼痛会随之减轻。此外，这类患者比较急躁，容易发脾气，多数还会伴有乳腺增生的发生，这些都和气滞有一定的关系。专家支招：平时还可以在多吃些具有行气活血的食物，如萝卜、荔枝、山楂等。2、痛经类型：寒凝血瘀型都是贪凉惹的祸这种痛经常以“冷痛”为主，往往发生在经期或经...

痛经2016-11-17

早日的正确的护理对痛经患者有很多的好处，生活中人们不能忽视痛经的影响，同时对于痛经的症状我们也要注意了解，早日的发现痛经疾病疾病的症状，积极的治疗痛经疾病，让痛经疾病的痛苦早日的远离我们的生活。女性痛经的危害有哪些？1、不孕的危害信号：古人云：“种子先调经，经调孕自成”。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出，不孕症中...

中医方剂2016-08-22

“痛经不是病，痛起来要人命”，在很多人心目中，痛经仍然不能称之为病，一旦痛经忍忍就算了。其实，痛经可能并不是单纯的“痛”，而是某些妇科疾病的外在表现。痛经究竟跟什么因素有关子宫内膜异位症多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。许多疼痛常于经前1-2天开始，经期第1天最为剧烈，持续...

痛经2016-01-25

痛经是很多女性朋友都经历过的，导致痛经的原因有很多，那么痛经怎么办？以下就是缓解痛经的一些方法。缓解痛经的方法一、运动调理方法1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。2、练习瑜伽操：我们平时多做瑜伽能够起到缓解痛经的作用，比如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也能够试试不一样的姿势，最好能够找到最舒服的。二、饮食调理方...

热点文章2017-02-26

痛经是困扰很多女性的疾病，令很多女性不胜其烦。而且痛经的患病人群不是固定的，不是说原来没有痛经的以后就不会痛经。为了摆脱痛经的痛苦，就要想办法对痛经进行治疗，治疗前的检查就是必不可少的。那么，痛经的检查有哪些呢？痛经的检查方法一、病史痛经的诊断首先就要详细询问月经史，包括周期、经期、经量、有无组织物排出等。了解有无产生疼痛的诱因，如过度紧张、焦虑、悲伤、过劳或受冷等，以及疼痛的全过程包括痛经发生的...

痛经2017-04-16

不少女性都会受到痛经的困扰，而痛经，从病理来说分为原发性痛经和继发性痛经两种。女性要想预防和赶走痛经，搞清楚原发性痛经和继发性痛经的区别十分重要。下面我们就给大家介绍一下：原发性痛经原发性痛经常发生于有排卵月经，因此一般在初潮后头1～2年尚无症状或仅有轻度不适。严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1～2年后的青年妇女。如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经，均应考虑有其他异常情况存在。当女性每...

日常保健2016-11-18

痛经是一种高发的妇科疾病，由于痛经是伴随月经周期而出现的，因此，很多人对于痛经是不重视的。其实，痛经严重是需要进行治疗的。那么，你是否知道女孩痛经怎样治疗？痛经吃止痛药如何？痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。治疗女性痛经的方法有：1。口服避孕药：适用于需要避孕措施痛经病人。避孕药可...

痛经2016-11-07

痛经是很多女人都经历过的事情，导致痛经的原因有很多，一些妇科病也会导致痛经，那么痛经暗示哪些疾病呢？一起来了解一下吧。痛经暗示哪些疾病1、子宫肌瘤子宫肌瘤这种妇科疾病对于年纪较大的女性来说并不陌生，其实这种疾病的出现会使人在例假期间出现痛经的现象。由于子宫内膜下有肌瘤，增加了子宫内膜面积且在宫腔内占位，影响经血排出，因此会引起子宫异常收缩，发生痛经。在痛经出现的同时，月经量也会逐渐变多，或者出现月...

痛经2017-03-11

痛经是女性常见的妇科症状，那么女性痛经怎么办呢？女性痛经吃什么好呢？下面就来了解一下女性痛经必吃的食疗秘方。女性痛经危害多1、影响学习工作。痛经危害很大，有些人在经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。2、影响夫妻生活。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起yin道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。出现...

慢病管理2017-11-13

痛经是常见的一种情况，几乎每个女性都经历过痛经的烦恼，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，痛经的发生给女性的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何缓解痛经之苦呢？下面就为大家介绍改善痛经的实用偏方。小痛经引发大毛病痛经时产生的前列腺素会使子宫强烈收缩，挤压子宫内膜到其他部位，在中医看来，痛经的原因在于瘀阻，“不通则痛”，寒凝、淤阻都是造成痛经的原因。如饮食不当，体内血液不流畅，寒凝导致淤阻，痛经自然随...

女人2017-09-12

痛经是很多女性都有的情况。但每个人的实际痛经情况是不一样的。痛经可分为三个级别，分别是轻度一级，中度二级，重度三级。根据痛经的严重程度，针对性的进行治疗。痛经治疗才能收到疗效。如何了解自己的痛经程度呢？一起来测测你的痛经等级。自算经期表现分数自己算算经期及其前后症状及表现分数（基础分10分）腹痛难忍2分腹痛明显1分坐卧不宁2分休克4分面色苍白1分冷汗淋漓2分四肢厥冷2分需卧床休息2分影响工作学习2...

痛经2013-04-05