痛经的出现，让好多女性特别痛苦，在出现了这样的情况后，我们要注意调理的方法，饮食缓解就是一种常用的方式，不过，我们也要注意饮食的合理性。痛经食疗1、红枣姜茶。姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服，每日2次。此汤温中止痛，适用于寒性痛经。2、益母草粳米粥。益母草60克（干品30克），粳米50克，红糖适量。先将益母草煎汁去渣，然...

痛经2017-12-28

痛经这种疾病的发生会给大家带来较大的隐患，为了彻底摆脱疾病带来的不必要风险发生，大家需咨询相关建议，以帮助大家找到针对性的治疗方案，与此同时，大家还要关注处女痛经食疗方法。处女痛经食疗方法：姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉25...

痛经2016-11-25

1、中医痛经辨证分五种证型：气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。2、西医痛经诊断分"原发性”和"继发性”：（1）原发性痛经，指经妇科检查，生殖器官无明显器质性病变者，多发生于月经初潮后2-3年青春期少女或已生育的年轻妇女。（2）继发性痛经，生殖器官有明显的器质性病变者，经妇科检查、B型超声显像、腹腔镜等技术检查有盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变致痛经。3、根据痛经程度可分为3度：（...

痛经2016-11-16

由于现代女性的生活压力增加了，长期的精神紧张会导致痛经的出现，而这无疑又增加了她们的压力。那么，喝红枣山楂缓解痛经可以吗？有哪些食疗配方？俗话说“药补不如食补”，痛经患者若在饮食上多加注意，不仅可以缓解疼痛，还可避免药物带来的副作用，红枣山楂可起到有效缓解疼痛的作用。红枣山楂汤适合血瘀型痛经。山楂红枣汤中山楂性微温，味酸甘，具有消食健胃、活血化淤的功效；生姜味辛，性温，具有温经散寒的功效；大枣味甘...

痛经2016-11-22

痛经是青年妇女较为常见妇科疾病之一，中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生...

痛经2016-11-11

秋天天气干爽，女性不注意保暖，缺乏运动，血液循环较差，稍不注意就有可能引起痛经。预防痛经，女性须得注意保暖，注意个人卫生，适当运动。虽然并不是所有女孩子都痛经，但是有痛经症状的女性，往往是持续性的、有的甚至是很强烈的痛苦。预防痛经女性要注意三个关键词关键词一：保暖不论是饮食、还是衣着，都要注意“保暖”。宋教授提到，许多痛经症状是由于寒冷引起的。尤其现在很多女孩子追求苗条身材导致不同程度的体虚、体寒...

痛经2016-01-26

枸杞炖兔肉用料：枸杞子15克，兔肉250克，盐适量。做法：1、将兔肉洗干净，切块，与枸杞子一同放入锅中。2、加入矢量的水，小火炖熟，用盐调味。功效：滋补肝肾、补气养血。适用于痛经。姜枣红糖水用料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：1、将干姜、大枣洗净，干姜切片，大枣去核，与红糖一同放入锅中。2、加入矢量的水煎煮，煮熟即可服用。功效：温经散寒，适用于痛经患者。玄胡益母草煮鸡蛋用料：玄胡20克，益母草5...

痛经2016-11-15

痛经是女性朋友常见的一个妇科问题，很多的朋友都不太重视痛经的治疗。其实痛经的危害是非常大的，如果护理不当，那么很可能会导致不孕症的发生。那么哪些因素会导致痛经呢?我们又该如何治疗痛经呢？痛经会影响怀孕吗？专家指出其实，许多人的例假疼痛是病理性痛经，非但不会在婚后减轻，相反还不断加重，而最终除了被疼痛影响正常生活外，更可能侵犯其他器官，并导致不孕症。而有些从少女时代就开始痛经的女性，常常自己吃药处理...

女人2015-11-17

痛经是生活中的一种常见病，对女性朋友的生活工作都影响甚大，因此，对于此病，我们应积极预防。医学上，预防痛经的方法有很多，食疗也是其中的一种。下面，就为大家介绍6种预防痛经的食疗方法，供大家参考。益母草汁粥功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。制...

药膳养生2017-05-24

当女性出现痛经时真的是让他们苦不堪言，痛经的难受感只有自己能够感受，但是有一部分的人说生活中有很多的水果有利于缓解痛经比如桑葚、香蕉、榴莲等，桑葚真的能缓解痛经吗。桑葚真的有缓解痛经的功效吗？桑葚不仅仅可以缓解痛经而且能够让女性的皮肤变得更加的白嫩，让头发变得乌黑靓丽，同时也具有一定的抗衰老的功效，当桑葚进入身体后可以更好的促进血红细胞的生长，尤其是对于女性的贫血、糖尿病和冠心病有一定的辅助治疗作...

痛经2018-06-22

痛经很一件很困扰女性的疾病，但是临床上有很多的女性朋友深受其影响，长期受到痛经的困扰，所以一些人很想知道缓解女性痛经有什么好的食疗方法，对于这个问题，妇科专家推荐了下面的两种食疗办法，有不错的效果。1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20g，益母草50g，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20min左右就能够饮汤，吃鸡蛋。它有通经、补血、止痛经、悦色、润肤美容的效果。2、乌豆蛋酒汤：...

痛经2016-11-29

痛经是妇科吊见病和多发病，病因多，病因复杂，反复性大，尤其是未婚女青年和月经初期的少女更为普遍。下面小编推荐一款食疗方来提前预防痛经。预防痛经的食疗方1、取红糖30克，花椒9克，生姜25克，红枣10个。在月经来潮前，水煎服，日服一次，连用3-5天。2、取月季花3-5朵，洗净，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣，加冰糖适量，黄酒10毫升，待温服用。每日一次，连服3-4天。3、取山楂40克，向日...

痛经2017-03-23

痛经根本是血液运行不畅引起的，所以我们要做的就是化血活於，血脉顺畅就不容易痛经了，下面介绍的食物像乌豆、红糖、山楂、姜枣都有养血通经的功效，痛经的女性不妨自己做着吃。1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2、乌豆蛋酒汤乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或...

痛经2016-11-28

中医认为，痛经大多都是由于气血失调﹑血行受损、气机不畅而导致的。食疗的基本原则是调理气血，这样才会具有通畅气血，活血化瘀的效果。所以，调理痛经就需要喝一些能够活血通气的汤水。1、当归羊肉姜汤原料：当归9克，羊肉片15克，姜适量做法：（1）将当归洗干净之后，沥干水分备用。（2）再将姜洗干净，切成片。注意，姜不需要去皮，这样能够去掉羊肉的膻味。（3）将羊肉放在开水中焯一下，以此去掉血腥和油渍。（4）在...

痛经2016-11-11

痛经治疗可通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。那么，痛经吃什么好，食疗省心更省力？饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状，对治疗痛经同样有效。下面看一下吃啥缓解痛经。桃仁墨鱼：配方：墨鱼150克，桃仁6克。制法：将墨鱼水泡后，去骨、皮后洗净，与桃仁一起放入锅内，加葱、姜、盐、清水，用武...

痛经2016-11-18

当归生姜羊肉汤组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。山楂红枣汤组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。炒山楂组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红...

痛经2016-11-21

当归生姜羊肉汤组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。山楂红枣汤组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。炒山楂组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红...

痛经2016-11-15

痛经的出现，我们一定要引起足够的重视，特别是患者在进行合理调理的同时，也要注意日常的饮食，通过合理的饮食调理可以起到缓解疼痛的作用。痛经吃什么食物1、多吃温补食物：月经期间，女性应该补充一些有利于行经的食品，如苹果、羊肉、鸡肉、红糖、红枣、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、当归桂圆等。如果女性痛经还伴有腰痛、食欲差等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如面条、大枣、薏苡仁粥等。为保持营养...

痛经2018-02-17

女性月经期间发生痛经症状是最正常不过的事了，虽然痛经较为普遍，但是女性若是痛经长期存在的话，也会对患者的身体造成很大的影响。那么女性痛经的发病原因是什么？痛经的原因子宫原因。也叫子宫性闭经。是因子宫有问题而引起的闭经，例如先天性无子宫、子宫发育不良，或儿童期间疾病累及子宫内膜，发生了粘连或瘢痕，虽然卵巢功能很好，女性特征发育正常，但无月经。月经初潮以后患病，例如子宫内膜结核、子宫内膜血吸虫病、子宫...

痛经2017-02-12

痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。所以，痛经一定要及时治疗调理。那么，痛经怎么调理，有什么食疗配方？在痛经的时候，应注意以下的生活细节，以便痛经得到缓解：1、保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因...

痛经2016-11-08

治疗痛经的食疗秘方，痛经常常困扰着大多数的女性朋友，通过食疗解除痛经之痛，平时饮食应多样化，不可偏食；应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等；身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。民间治疗痛经的食疗方法也很多：如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等...

痛经2016-11-16

止“痛”方—养血止痛粥：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。调料：红糖5克。做法：1。黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。2。汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。注意：经前7天早晚各喝一碗。得益于两种矿物质——钾和镁。牛奶含钾多，蜂蜜...

痛经2016-11-10

痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗...

痛经2016-05-14

几乎每个女性都有过痛经的经历，有些女性的痛经症状在婚后得到一定的缓解，不过一旦已婚妇女性出现严重的痛经症状时就要提高警惕了，这种情况很有可能是继发性痛经在作怪。女性从步入青春期到停经之前，都有可能面临痛经的困扰，其中部分是原发性痛经，而继发性痛经则可能是某些妇科病的预兆。若不加以重视，及时查明原因，对症治疗，很可能会影响女性今后的生育，甚至是壮年后带来妇科恶性肿瘤的问题。小痛经引发大毛病痛经时产生...

痛经2016-02-25

70%的女性经历过痛经给身体带来的疼痛感，当出现痛经时女性会小腹部疼痛、腰部酸痛甚至会出现恶心、呕吐、昏迷的症状，除了止痛药可以缓解痛经之外也可以通过饮食来调理。痛经如何通过饮食来调理？1、红枣桂圆姜茶需要50克的红枣，60克桂圆，15克生姜，十克冰糖，十克红糖，把桂圆去壳，红枣洗干净去核，生姜切成丝，以上材料除了红糖全部放在锅里面加入适量的水，大火烧开之后再用小火煮20分钟左右，最后根据自己的口...

女性营养2018-06-29

痛经在我们日常生活当中出现的情况也比较多，我们要注意它的危害性，同时也要注意生活当中的合理调理，而且痛经患者也需要根据自己的情况选择合理的食疗方法。痛经的调理方法1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。2、艾灸法：选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴...

痛经2017-09-23

对于痛经，大家都是很熟悉的，这样的疾病在选择治疗方法上，中医也是可以治疗痛经的。特别是中医的食疗，那么接下来看看专家是如何讲解，关于中医食疗治疗痛经的方法，希望可以帮助了解！食疗一：枸杞莲心茶原料及做法：枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷上10分钟，即可当茶频频饮用，一般可冲泡3~5次。功效：滋阴清热，养肝益肾。主治更年期综合征，月经不调，头晕失眠...

痛经2016-11-25

很多人痛经来了就泡红糖水，红糖水有多种营养物质。有多种食疗方法，你懂得多少呢？红糖含有丰富的营养物质，每一千克的红糖中就含有900毫克的钙、100毫克的铁，在经期喝热热红糖水可以让女性的身体变的温暖些，而红糖可以活络气血、增加能量，有益于经血的排放，这样可以一定程度上缓解女性痛经的问题。但是，喝红糖水并不是一定可以缓解痛经，喝红糖水只能缓解功能性痛经，继发性痛经还是需要先治疗疾病。而红糖是热性的，...

痛经2016-12-06

痛经，有可能还和子宫内膜异位症有关系，在人群里一百个育龄妇女就有十个患有子宫内膜异位症，只不过轻重程度不一样。另外，痛经期间如果注意平时的饮食和生活，对于痛经的治疗是很有效的。那么，女人痛经吃什么，有什么食疗偏方？痛经的病因尚未完全明了，可能与身体虚弱、精神紧张、感觉过敏或子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度倾屈，子宫内膜整块脱落，造成经血潴留，刺激子宫收缩；或子宫内膜碎片和经血中前列腺素F2d含量异...

痛经2016-11-16

当女性痛经时一般会选择红糖水来进行缓解，红糖里面含有的微量物质和叶酸，能够加快血液循环，从而增加了血流量的成分，有利于扩张血管，缓解了痛经，除了红糖以外还有其他的食物也有此功效。缓解痛经的食疗方法有哪些？可尝试这些偏方1、生姜大枣适合寒凝血瘀型痛经寒凝血瘀型的痛经主要表现为月经延后、月经的血液有血块并且暗红，当痛经遇寒时会加重，热敷小腹部可以缓解疼痛感，月经量比较少、脸色发白、全身寒冷，可以选择生...

中医妇科2018-09-07