随着社会的发展，越来越多的男性都认识到了自身健康的重要性，在发展事业的同时也关照起了自身的健康问题。毕竟没了健康，其他的一切都会失去意义。男性身体如果没有这3种表现，说明还很健康，一起来了解一下。男性身体若没有哪些表现说明是健康的？1、肥胖相对于女性男性不太在意自己的体重问题，不太在意自己的体型是胖还是瘦。肥胖不仅会影响到男性的外观，还会影响到男生的健康。肥胖的人在很多疾病上会有更高的发病率，比如...

预防和护理2021-08-18

男性健康养生的方式随着生活节奏的加快，男性朋友们的健康问题日益受到关注。为了保持强健的体魄和旺盛的精力，男性健康养生显得尤为重要。以下从饮食、运动和心理三个方面，为男性朋友们提供一份全面的健康养生指南。1.男性健康养生之饮食指南合理的饮食习惯是男性健康养生的基石。以下建议可供参考：1.1均衡营养摄入：确保膳食中包含足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。适量摄入肉类、蛋类、奶类，以满足身体...

男人2024-07-29

良性前列腺增生症目前已成为老年男性的常见病，如何保护前列腺健康是不少中老年男性关心的问题。为此，广东省中医院将举办“前列腺增生与老年男性健康”主题讲座，为广大患者朋友科普相关知识。主题：“前列腺增生与老年男性健康”主讲：二沙外科汤桂兴主治医师时间：7月21日15：00地点：广东省中医院二沙分院住院部3楼外科会议室

健康讲座2015-07-18

正所谓“致病不如防病”，性功能存在问题，不单影响心情，还影响一系列的家庭问题。男性朋友要时刻注意，做好阳痿的防治工作。 一、消除心理因素 要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流...

夫妻生活2010-07-21

健康对每个人来说都是非常重要的，所以在平常生活中要多加注意自己的身体状况，注意养生保健，对于某些负担比较重的男性来说，更需要注重平常的生活保健。那么，男性健康有怎样的健康标准呢？男性养生做什么运动好？男性养生保健适合喝什么茶？下面一起来看看。男性健康的9个标准对男性健康各个国家，各个地区，各个民族有不同的认识，也有不同的标准。世界卫生组织认为，男性健康统一的国际标准应从以下几个方面来确认：（1）有...

养生常识2017-07-19

锁阳，这个听起来有些神秘的中药，实际上对于男性健康大有裨益。不少朋友好奇，吃了锁阳后几天能见效呢？下面我们就来一起给大家讲讲吧。一、男人吃锁阳几天见效一般来说，男人吃锁阳在7天到10天左右可以见效。然而，具体的见效时间还需结合个人的体质和症状严重程度来判断。当肾虚情况不是特别严重时，一般在用药7天之后可以见效；而当症状相对比较严重时，则需要在用药10天之后见效。锁阳是一种名贵的中药材，又被称为“不...

健康笔记2024-03-17

“男性健康日”，有关医学专家呼吁：我国男性生殖健康状况不容乐观，全社会应以更多热情关注男性健康。据介绍，我国男性25%有性功能障碍或性心理障碍，10%的夫妇有不育不孕症，成年男性性病患者达6.5%，艾滋病也已对男性健康构成威胁。随着生活节奏加快、竞争加剧，以及一些新兴产业中电波、辐射、新材料等带来的环境污染，也使得男性生殖健康状况日趋恶化。男性健康状况关乎下一代怀孕后胎儿流产；妊娠晚期发现胎儿畸形...

不育原因2013-11-28

2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016广东省健康管理学会、广东省健康服务业协会年会于广州市隆重召开，本次大会的主题是“推动医改新政、建设卫生强省、促进健康管理”。家庭医生在线作为学会的理事会单位及独家受邀请媒体对会议进行了全程采访报道。中山大学附属第一医院惠亚医院代理院长丘少鹏以《注重男性健康构建健康中国》为主题，就目前我国男性健康面临的三大问题作出了深入浅出的分析。丘少鹏中山大...

医药行业2016-04-09

睾丸的大小也能辨别出一些男性健康状况。美国《医学日报》近日刊文，综合多项研究总结了睾丸尺寸对男性健康的影响。睾丸尺寸影响男人健康1、睾丸大，心脏问题多。意大利学者在2013年进行的一项研究发现，睾丸较大的男性更容易患上心脏病。研究人员对2800多名意大利男性的睾丸尺寸进行了测量，随后对他们进行了为期7年的追踪调查。科学家认为，睾丸较大的男性体内存在一种促黄体激素，而促黄体激素能够刺激睾丸激素的生成...

生殖感染2015-10-10

经多次愈合而引起疤痕增生，最终导致包皮内板炎性增厚或与龟头皮肤粘连，包皮口形成肥厚性狭窄环。阴茎勃起时龟头受到向后牵拉而引起勃起不坚及早泄等性功能障碍。 包皮龟头炎病因与包皮过长、包皮垢刺激、局部理化因素及各种感染有关。近年来，成人包皮龟头炎患者明显增多，这与人们性观念开放，婚外性行为增多，滥用各种清洁剂有关。有了不洁性行为后，增加了各种感染机会。为了避免染上性病，人们多自用一些外用...

性能力2010-07-21

国家人口和计划生育委员会科学技术研究所曾公布过一项数据，中国男性的精液质量，正在以每年1%的速度下降。与60年前的男性相比，现在男性每毫升精液的精子密度已经由1.31亿个下降到0.5亿个，减少了62%。李海松告诉记者，不仅是中国，全世界男性的精子质量都在下降。有研究显示，工业化程度越高的地区，精子质量下降速度越快。 现代生活不仅对人类健康产生重要影响，也成了毫不留情的“精子杀手”。不良饮食就是这...

性生理2011-11-15

很多男性认为只要自己经常健身、体重维持正常值，身体就是健康的。但是，实际上，这种说法很片面，因为男性健康不应该重视自身的健身情况，更应该注重自身的饮食健康。那么，维护男性健康的食物有哪些？一、大蒜大蒜具有很强的杀菌力，因此可以消除侵入体内的细菌。此外，它促进维生素B1的吸收，促进糖的代谢产生能量，并消除疲劳。大蒜最重要的功能是提高免疫力。大蒜中含有的硒化铅具有抗氧化作用，因此被认为是预防癌症的食品...

饮食禁忌2018-08-16

阳痿会导致男人性功能的低弱，影响夫妻的性生活，也是男人的尊严与面子问题。如何才能不患阳痿呢？男人吃什么会导致阳痿？1、菱角，可平息男女之欲火。《食疗本草》中“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”因此男性要少吃菱角为好。2、红萝卜，男性食用红萝卜必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。男性要注意了，这种小人参是少吃为好。3、...

男人2017-10-25

无论在家庭，还是社会上，绝大多数成年男性每天都承受着巨大的工作与精神双重压力，健康状况日益堪忧。近日，美国《男性健康》杂志发表调查称，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不会去看医生，可偏偏这两种症状都是美国第一大杀手——心脏病的警讯。台湾《康健》杂志列出七大最伤害男性健康的疾病排名，希望帮助广大男性提早发现疾病，做好预防。1、男人最怕心血管疾病。动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确，由于女...

养生常识2015-03-24

全美健康调查中心一份数据表明，男性的预期寿命要比女性短6年！而且男性的生命质量也通常比女性低。在某些遗传疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、肝病等方面，男性的患病率较女性高。如心脏病，男性的发病率几乎是女性的一倍。 男性并非公众所认为的那样坚强。由于社会分工不同，男性往往需要承担更多的责任和压力。但男性却不像女性那样有很多的发泄渠道。面对压力时，男性一般都选择隐忍在心底。时间久了，非常容易...

健康讲堂2011-07-24

男性适合吃什么食物？相比很多女性而言，在饮食保健上，大部分男性似乎都不怎么讲究。除了对一些有壮阳功效的食物有印象之外，其他都是好吃就行。其实，在我们每天食用的众多食材中，有些食物是有利于男性健康的，比如淡菜、泥鳅等。6种食物有利于男性健康1、淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等...

男性营养2017-03-17

男性不育是男性健康的重要隐患，对于男性不育这一方面疾病的出现也是有着一定的诱因而造成的。而我们现在就针对这么一方面的情况来进行介绍吧，通常在怎样的情况下会造成男性不育的情况呢？男性健康常识导致男性不育的六大坏习惯。1、爱好热浴常去桑拿浴、汗蒸房、火石浴、烫澡等，这些场所的温度都在38℃以上，人体睾丸是喜凉怕热的，据研究高温可抑制精子的生成，从而损害男子生育能力、常穿紧身裤的人，也会影响睾丸散热，对...

男性不育2016-12-06

   夫妻生活不仅仅是满足人类的原始欲望，对成年男人和女人的身体也是有好处的，尤其是对男人更是好处多多，以下5个好处，真是令人意想不到。 1、预防性功能障碍。 泼塞德博士说，男性生理器官如果老缺乏血流，一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认，夫妻生活频率少于每周一次的男性，患ED的风险增加一倍。 2、降低前列腺癌风险。 戈什博士说，禁欲者患前列腺癌的几率较高...

夫妻生活2012-04-16

前列腺被誉为男性的“生命线”，由于男性健康意识淡漠，无规律的生活习惯，前列腺炎成了男性最常见的疾病之一，已成为众多男人的难言之隐。今年的男性健康日主题是“关爱男性健康，促进家庭和谐”，为此，家庭医生在线网站近日做了一项《男性健康日—前列腺炎调查》，调查发现，超过六成的参与调查的男性有过前列腺炎的经历，71.43%的参与男性认为前列腺炎会影响性功能，同时会造成精子的活力下降，对生育有影响。中山一院东...

前列腺炎预防2014-10-30

盘点让男人不育的十大真凶 自古以来，男人担着传递香火的重任，因此，男性养生健康显得尤为重要。而如今男性不育的现象却越来越普遍，男性不育的原因是什么？今天就为大家揭开影响男性健康，让男性不育的十大元凶，要当心了！ 元凶一、吸烟喝酒 吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合...

男性不育2011-07-19

包皮过长、早泄、阳痿、不育、前列腺病等都是男性的常见病，根据世卫组织的数据，我国过半男性（3.61亿）（包括曾经患有、现在患有和将来患有）不同程度的男科疾病，然而由于重视程度不足或是羞于启齿，让不少患有男科疾病的患者得不到有效的诊治，对他们身心都带来显著的负面影响。要想改善这种现状，中山大学附属第一医院男性健康管理中心主任莫穗林教授表示，通过中西医结合、疾病全过程、男性全生命健康管理等多维度的方式...

专家访谈2021-09-09