现在市面上越来越多的男士护肤品，因此男士开始慢慢关注护肤，但同时大部分男士在皮肤护理上不讲究，不懂得护肤正确步骤。那么男士应该怎样护肤呢？  每日2次，每次3分钟男性的肌肤护理所需的程序非常简单。只要遵循倩碧一贯倡导的经典护肤理念：洁面皂、紧肤水、润肤露基础护肤三步骤，就能让男士们面目一新，神采飞扬。1、清洁肌肤日常生活中，灰尘、细菌和污染很容易在肌肤表面堆积，渐而形成黑色斑痕...

日常保健2017-06-09

1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100--200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂（如复合维生素和矿物质）或饮用啤酒。2、食用富有植物纤维的食物植物纤维的主要作用在于能加速肠场的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐...

运动养生2017-06-15

眼袋是一种必然的衰老现象，男女皆有。不过在这个爱美、追美的时代，爱美并不是女性的专利。很多有眼袋困扰的男士也想通过去眼袋手术来恢复眼部青春。那么男士可以做去眼袋手术吗？下面来看具体介绍。专家介绍说，眼袋形成的主要原因是由于眼睑部位的皮肤比较薄，皮下组织容易出现松弛现象，因此发生水肿，从而导致眼袋的出现。男人去眼袋手术操作的安全性和术后的效果已经经过大量临床实例的验证。一般情况下，男人去眼袋，对于年...

眼部整形2017-06-07

如今关于男士护肤越来越备受关注，女生希望自己的男友更帅气一点，而男士们则希望自己能更加有型，更受青睐。那我们男士们该如何护肤呢？下面就看看男士护肤该怎样做吧。男士要如何护肤呢？要“高清爽”不要“超营养”男士的护肤步骤不用像女人那么繁琐，最重要的一步就是把皮肤清洗干净，这既是护肤的重要一步也是保养皮肤重要的一步。男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多。...

护肤2014-05-06

在我们的身边也是会有很多男性比较爱臭美的，但爱美是每个人权力，因此不少的男性在平时的时候也是会使用到香水，但在使用的时候也是要多注意一些相关的技巧。男士喷香水什么时间最合适？正确的使用方法是怎么样的？有没有需要注意的地方？下面我们一起了解一下吧！男士什么时候喷香水最合适？以约会或赴宴之前的20～30分钟抹香水，是让香水散发好香气的最好时机。何况擦了香水也会让自己感到心情开朗。因此请你改变一下自己的...

护肤2017-03-09

男人们总是认为护肤只是女人们的事，其实精英男士护肤守则也是男士要学习的。那么，下面为你介绍精英男士护肤守则：护肤当及时 换季之时，肌肤新陈代谢加快，加上外界紫外线的照射和周围温度的变化，会直接导致脸部肌肤油脂分泌不平衡，很容易就会出现皱纹、松弛、浮肿等现象。如果此时不注意对肌肤的清洁和护理，经过阳光“洗礼”的污垢会继续粘附在肌肤表面，沉淀之后堵塞住毛孔，这样就极容易导致毛囊疾病，出现粉刺...

日常保健2017-06-09

如果一个男士来的鼻梁比较低，那就会严重的影响别人对他的印象。为了增加其魅力，许多男士也加入了隆鼻的行列。那么男士隆鼻有哪些方法呢？男士隆鼻采用局麻，在鼻孔内做切口，然后放入假体，由于切口隐蔽，术后看不到痕迹，外形美观，多数在1小时以内就可以完成隆鼻。隆鼻的材料包括有：硅胶和膨体。硅胶是现在应用最广泛的假体隆鼻材料，其组织相容性好，质地似软骨，易于雕刻塑形，充填至鼻背后患者没有不适感，很少发生机体排...

鼻子整形2016-12-12

有效的去除方法：1、鼻贴法：鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。2、吸管法：吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。3、磨砂法：使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细...

问题肌肤2017-04-27

很多男性朋友都会有吸烟的习惯，而吸烟对我们的危害不言而喻。那么，吸烟男士要注意什么呢？什么方法可以让吸烟男士保持相对健康的身体呢？男士吸烟危害大1、饭后吸烟伤胃跟吸烟者用餐，往往饭后，他们会掏出烟来吞云吐雾。人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不良影响。饭后吸烟，对胃部的消化系统没有帮助。饭后抽烟只能得到心理的慰藉，但是对身体的伤害更大。饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地...

男人2017-02-16

黑头问题让人非常苦恼，额头、鼻子、下巴是常见的部位。男士油脂分泌较旺盛，黑头问题更为严峻。去黑头最有效的方法有哪些呢？无论你是走粗暴路线，还是温柔路线，去黑头最基本的一个原则是最大限度的降低对肌肤的伤害。小编为各位男士整理出最有效的去黑头方法，一起来看看吧！黑头是什么东西？黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的...

问题肌肤2016-04-17

很多女性最大的敌人就是斑点。夏天一到，难以避免出外游玩，然而太阳的猛烈直接晒出斑点，这是让人不能忍的。那么夏天晒出斑点怎么办呢？香蕉能够消除晒斑香蕉含有多种微量元素和维生素，不管是食用也好，敷脸也罢，对人体健康都有着很好的作用，尤其是用来敷脸，能够有效地美白肌肤并淡化斑点，操作起来也十分方便，将新鲜香蕉去皮捣烂后，直接敷于脸部，15-20分钟后洗净即可。面部清洁早晚的面部清洁不可以忽视，正确的清洗...

除皱祛斑2017-07-21

肝不好的男士怎么补1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。2、午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。3、小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。忙碌男人莲子芡实粥养心安神这类人精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状，还可能会引发前列腺炎，...

食材档案2017-05-31

男士护肤现在越来越受到男人们的重视，男士护肤与女士不同，男士追求简约，男士讲究品味，男士更注重内涵，男士护肤养护的方式和产品都应该和女士是不一样的。肌肤护理也是男女有别讲面子，一定要知道男女有别的道理。首先，男女肤质有差别。因为雄性激素分泌较旺盛的缘故，男性不仅皮脂较多，角质层也较粗厚，对外在护肤品的吸收率较低。所以，男士护肤品，一定不要让人感到好像有什么东西“糊”在脸上，那些抹在脸上没有感觉的“...

护肤2015-12-12

谁说男人的皮肤就不需要保养，如果不及时保养的话，男人的脸上就会黯然失色，皱纹横生，皮肤粗糙等，所以在护肤上，男人还是需要多加的注意，例如，可以选择适合自己的面膜，如果有黑头的话，当然要有去除黑头的妙招。男士用什么面膜好：1、油性皮肤：泥状深层清洁面膜泥状的深层清洁面膜特点就在于以面膜中的高岭土以及泥状物吸附面部多余油脂，甚至清除堆积在毛孔中的脏污，从而达到减少油脂分泌、深层清洁、缩小毛孔之功效。它...

护肤2015-05-08

眼下在生活中，护肤已经不再是女士们的专利了，随着人们护肤意识的加强，不少的男性朋友们也开始关心起这方面的话题了；不过针对怎么美容护肤，大多数的男性还是表示比较迷茫，经常会陷入一些护肤误区。那么，男士护肤的误区有哪些？男士护肤的方法有哪些？男士护肤的4大误区1、早上不需要使用洁面产品对于部分的男性来说，可能晚上洗澡的时候，已经将脸上清洗干净了，所以早上起床之后，只需要用清水清洁脸部即可，并不需要花费...

养生常识2017-05-02

相信每个男人在鞋柜里都有自己最喜欢的一双皮鞋，男士皮鞋的制作工艺非常的繁琐，价格也就不便宜了！你们知道男士皮鞋分为哪些吗，休闲皮鞋是现在最受欢迎的一种，那么皮鞋护理又应该怎么做呢？一双好的皮鞋需要我们精心的呵护，一起来看看男士皮鞋该怎么搭配呢？男士皮鞋搭配讲究整体和谐一个男人给人的第一印象非常的重要，从服饰的搭配到整体给人的和谐包括很多的方面！男人的品味可以从他身上所穿的皮鞋和衣服的搭配看出来，颜...

玩物2017-02-07

似乎在许多男性的观念中，化妆品就是涂脂抹粉，是女人的专利。但随着时尚潮流的到来，大多数男士也在用化妆品了，相信很多有看韩剧的MM都知道，韩国男士基本上都是化妆示人的。只不过许多男士没有意识到罢了。男士化妆是追求健康与活力的一种表现，下面分七步骤来教男士们如何化妆。第一步：粉底液男士适合选择比自己肤色深一号的粉底液，在前额、鼻子、脸颊、下巴分别点上一滴，然后用手指轻柔地向外均匀抹开，营造无瑕的匀净肤...

化妆教程2017-04-27