生姜辣椒养胃粥的做法食材：大米100克，生姜20克，辣椒20克，葱适量，盐适量。做法：1，大米洗净，清水浸泡；辣椒切碎、生姜切丝、葱切葱花。2，锅内添水煮沸，加入大米煮至米粒熟软，放入辣椒、姜丝。3，改小火煮至粥粘稠，加盐调味，撒葱花即可。食材的功效1，生姜：具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效，可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。2，辣椒：具有增进食欲、促进胃肠道消化、温中...

营养食材2017-05-24

生姜泻心汤和半夏泻心汤在组成、功效、主治病症、用药特点以及临床应用方面存在差异。1.组成：生姜泻心汤由生姜、甘草、人参、干姜、黄芩、半夏、黄连、大枣组成；半夏泻心汤由半夏、黄芩、干姜、人参、黄连、大枣、甘草组成。可见生姜泻心汤比半夏泻心汤多了生姜，且生姜用量较大。2.功效：生姜泻心汤具有和胃消痞、宣散水气的功效；半夏泻心汤主要功效是调和寒热、散结消痞。3.主治病症：生姜泻心汤主治水热互结于中焦，胃...

中医频道2025-02-11

风寒感冒多是受寒邪侵袭，在治疗上以辛温解表为主。以下药物是风寒感冒常用的药物：桂枝汤、荆防败毒散、麻黄汤、桂枝加葛根汤、辛夷散等。1、桂枝汤：桂枝汤的主要成分为桂枝、白芍、生姜、大枣、炙甘草，具有解表散寒，调和营卫的功效。2、荆防败毒散：主要成分为荆芥、防风、黄芩、连翘、赤芍、甘草、川芎，具有解表散寒，清热解毒的功效。3、麻黄汤：麻黄汤主要成分为麻黄、桂枝、杏仁、生姜、炙甘草，具有解表散寒，宣肺平...

精编文章2023-10-27

生姜不仅是我们日常经常使用的一种调味品，对于女性而言，在经期食用生姜对于身体的好处也是很多。但是相信很多人不太清楚生姜对于男性的作用，一起来了解下。广东省中医院肝病专科池晓玲主任医师表示，生姜肉性味辛温，具有驱寒、温胃止呕等功效，生姜皮还具有行水消肿的食疗作用。男性吃姜的好处有哪些？1、 吃新鲜生姜的好处可以增加食欲，很多中老年的男性常常会因为胃寒、食欲不振继而导致身体虚弱。这时候可经常食用新鲜生...

男人2018-02-27

关于生姜，中国有许多传统的养生老话，诸如“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”，生姜在我们的日常生活中，常常起着很重要的作用。如受寒了，往往熬一碗姜汤；烹饪海鲜，又会用生姜来去腥。可以说，生姜已经是我们日常生活不可缺少的重要调味料了。吃生姜的好处1、增进食欲：传统医学认为，姜能增强血液循环，有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃增进食欲的作用。2、缓解疲劳：在炎热季节，姜有排汗降温、提神的作用，可缓...

蔬果养生2014-02-25

喜欢养生的人知道，在日常生活中就有很多对身体有很多好处的东西，而且这些东西贯穿在我们的日常生活十分常见，比如今天要聊的这生姜就非常常见，生姜可能在中餐的每一道菜里面都会出现，而且很多民间传说生姜有很多神奇的功效，对人体更是各种好处。每天用生姜泡水喝有什么好处？生姜的功效自然不言而喻，如果真的能每天坚持用生姜泡水喝，身体肯定会出现意想不到的大变化。将生姜和开水冲泡来喝，或者直接将生姜和开水一起煮，这...

营养饮食2018-10-30

苹果和生姜煮水喝，能起到消脂减肥和清理肠胃效果，可以分别看一看其减肥功效。1。苹果：苹果属于低热量水果，即使吃得多也无需担心会转化成脂肪堆积；苹果中含有果胶，属于水溶性膳食纤维，进入肠道后可吸水膨胀，占据肠道部分空间，易产生饱腹感，延长胃部排空，分解体内脂肪，减少血浆中胆固醇含量，从而起到减肥效果；苹果中含有果酸，能加快代谢速度，减少体内脂肪。2。生姜：生姜性热，能祛除体内寒气，起到活血化瘀效果，...

泛健康文章2022-03-10

从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐红糖姜茶的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。红糖姜茶养生功效1、防治风寒感冒防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉，寒气引起的)，风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风...

养生常识2014-11-02

姜是生活中常见的一种调味品，其养生效果是众所周知的，姜具有发汗散寒的功效，能够缓解女性痛经，其实男性吃生姜也有很多的好处。男性吃生姜的好处有哪些？1、治疗腹痛和胃痛生姜如果和乌梅一起搭配的话，能够治疗腹部疼痛和胃痛，把乌梅放在碗里，加入生姜汁以及20毫升的酱油和适量的白砂糖，把100℃的水冲泡在碗中，趁热就可以服用。2、抗菌的功效当吃了不干净的食物就会引起急性的胃肠炎，此时可以选择生姜，具有一定的...

饮食保健2018-09-28

   保健养生红糖水将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。 生姜红糖水的作用1、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作...

女性营养2011-08-29

生姜是大家很熟悉、经常食用的一种调味增香的调味品，它在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。还有一种说法，生姜片贴脸可以祛斑，这是真的吗？答案是肯定的。实践证明，生姜确实对我们的肌肤有美容的功效，具体要怎么用生姜才能对我们的肌肤起到祛斑美白的效果呢？1、生姜擦脸祛斑。将生姜对半切开，尽量使生姜的内部面积外露的大一点。注意生姜温度不能太高，防止烫伤，每天2-3次，坚持擦拭脸上斑点地方，有祛斑、嫩肤双...

除皱祛斑2018-03-17

常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暖防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？原来，中医认为，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用功效有关。增进食欲炎炎夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌，从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作...

便秘2017-08-02

许多人都知道姜有驱寒的作用，喝一碗姜汤可以驱寒、防寒，而且用生姜进行泡水可以驱寒保暖。事实上，除了驱寒，姜还有很多健康功效，尤其是对女性，那么对于女性朋友们来说生姜的作用是什么？生姜能防治妇科病吗？4个妙用方法女性学起来1、温暖子宫女性各方面的正常功能是以血液通畅为基础的，而外寒邪是对血脉最有害的因素，常常会引起痛经、肢体疼痛、恶露不下、子宫出血等寒凝停滞的症状。这个时候，要是吃生姜能够温暖子宫、...

泛健康文章2022-02-22

酒酿红糖生姜大枣的功效与作用有增强体质、补中益气、提供能量、暖胃健脾、温经散寒等。1、增强体质：其中含有丰富的微量元素和维生素，可以促进机体的新陈代谢，从而增强体质。2、补中益气：大枣有安神、补中益气的功效，与酒酿红糖和生姜的食材搭配，可以缓解女性心烦抑郁、身体乏力或脾虚食少等症状。3、提供能量：红糖所含的葡萄糖是机体能量的重要来源，与生姜、大枣食材搭配后可帮助恢复体力。4、暖胃健脾：生姜有驱寒的...

精编文章2023-10-11

晚上8、9点时吃萝卜，一宿都能睡得非常安稳，第二天大便还成形，所以上床前吃萝卜确实是好事。起床时之所以要吃姜，是利用姜的生发之机，起床就是要生发起来，用姜可以再助一把力。早吃姜，胜参汤中医有“药食同源”的说法，其中有一样东西是不能不提的，那就是姜。姜的作用很广泛，在厨房可做调味品，必要时还能做药。家里无论老小，谁要是着凉受风，马上喝一碗姜汤，出点汗，散掉表寒就没事了;胃寒，胃口不好，喝两天生姜红枣...

蔬果养生2015-04-13

冬季天气寒冷，很多人容易感冒；而春夏交替之际，温差大，也容易患上感冒。感冒了怎么办？不妨试试生姜吧！中医认为生姜性温、味辛，具有发汗解表的功效。下面就为大家推荐一些生姜治疗感冒的方法。生姜有治感冒止咳的功效生姜皮性辛凉，治皮肤浮肿，行皮水；生姜汁辛温，辛散胃寒力量强，多用于呕吐；干姜辛温，温中煽动寒，回阳通脉，温脾寒力量大，炮姜味辛苦走里不走表，温下焦之寒；炮姜炭性温，偏于温血分之寒；煨姜苦温，偏...

四季饮食2017-04-24

生姜具有驱寒养阳的功效，尤其是生姜皮营养价值很高，可以驱寒阳雪缓解身体的疲劳，提高睡眠质量，同时也能够减肥抗衰老，不妨具体的来了解一下。生姜的功效都有哪些呢？1、驱寒养血在冬季早晨是比较寒冷，对于体寒以及体湿的人群更容易感觉到身体寒冷，这类人群不妨多吃一些生姜，具有驱寒养血的功效，缓解身体的寒冷，另外也能够缓解感冒所引起的头痛、全身酸痛，寒性引起的呕吐以及胃寒等。2、能够缓解疲劳，增进食欲生姜能够...

泛健康文章2022-02-22

1、活血生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。2、抑癌科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。3、生姜含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。4、驱寒姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝...

食材档案2017-10-09

在日常生活中，很多人上火的时候都会煮冰糖雪梨，冰糖雪梨具有很好的去火功效，还具有一定的美容养颜功效，因而深受人们的喜欢。那么熬冰糖雪梨放什么糖最好呢？冰糖雪梨的营养价值冰糖雪梨能够润肺化痰，其中含有丰富的鞣酸，可以滋养我们的肺部细胞，促进肺部血液流动，从而起到润肺的效果。冰糖雪梨中的多糖物质可以调节肝脏，配合维生素A更好的养肝保肝。冰糖雪梨中有很多的维生素B物质，这种物质长期食用可以改善人体疲劳，...

营养指导2018-01-28

生姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的生姜红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕等功效。生姜全身都是宝，是人们家里常备的食物配料，有“冬吃萝卜夏吃姜”、“清晨吃姜赛人参”、“三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风”等说法，生姜确实具有很多令人称奇的功效：在发汗、解热，镇咳、去痰、健胃、祛风、抗血栓（心肌梗死、脑栓塞）、降血压、降胆固醇，抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等方面都...

备孕2017-09-04

姜是现实生活中很常见的一类调味的食物，相信有很多的人都习惯在煲汤或者是煮菜时使用生姜，以做到调味驱寒的结果。生姜生长于我国中部、东南部至西南部各省。它的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素含量都很高。一般来说，姜适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐等感冒治疗。但是呢，在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，也可以使用姜泡水喝，以达到增血行，祛体寒的效果。那么，姜的主要功效有哪些呢？首先，生姜可以增进食欲。很...

食材档案2018-06-14

保健养生红糖水将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。作用1：孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。作用2：红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加...

食材档案2017-08-22

一、姜汁冲蜜糖功效：姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。二、葱白利咽汤功效：甘草有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。解毒散寒，清利咽喉。主治...

药膳养生2017-06-06

科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，生姜提取液具有明显抑制皮肤真菌。从中医理论来讲，生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。做法：1、切姜块煮水，把大拇指那么大的生姜，切成四，五块。煮到水变少，变成黄色，就可以了。稍微凉会儿，否则一会烫脑袋。2、先用洗发水把头发洗一遍，不用护发素，就把姜水倒在洗头的盆里。把脑袋放进往泡着，沾不到水...

毛发种植2016-12-09

生姜和大枣是传统配伍，是一剂暖身养生方，生姜与枣用于许多方剂中，可以增强人体免疫力的抗病能力，还可增加热量，达到暖身养生的功效。 生姜性味辛、微温，有发汗解表、温中止呕、散寒止咳的作用。现代医学证实，生姜中含有姜辣素，主要成分是姜酮等物质，有较强的抗氧自由基作用，促进血管运动中枢及交感神经兴奋，加快血液循环，使全身感到暖和;同时能健胃，促进消化吸收，增强人体抵抗力和增加热量。 暖身养生强方...

四季饮食2011-12-19