咸鸭蛋因含有大量的盐分而咸味十足，能够起到增进食欲的作用。尤其是喜欢吃咸味的人，对咸鸭蛋更是爱不释手了！但喜欢归喜欢，吃咸鸭蛋还需要注意不能吃多，否则是会影响到身体健康的。具体如下：1、咸鸭蛋中含有大量的盐分、色素、防腐剂以及各种添加剂，大量食用，对身体造成的伤害将远比带来的营养多。2、咸鸭蛋黄的胆固醇含量很高，吃多了容易引发高血压等心脑血管疾病。3、咸鸭蛋的蛋黄中脂肪含量很高，长期食用容易堵塞动...

食材档案2017-11-09

猪油是一种中国人食用了几千年的动物脂肪，中国人祖祖辈辈都是使用猪油，近几年不断有专家提出猪油致癌的言论，人们慢慢地也就减少了对于猪油的食用。但是，猪油对于人们来说真的不可取，真的有专家所说的致癌的恐怖后果吗？事实告诉人们，不一定。首先，猪油有一个功能就是解毒，而且猪油在中国的中医里还可以做药用，其能够解斑蝥、芫青毒、解地胆、亭长、野葛、硫磺毒、诸肝毒。所以对于猪油的言论，也并不能那么绝对。猪油还有...

营养饮食2017-12-27

枇杷的食用方法与注意事项1、枇杷与川贝一起吃平时大家吃枇杷时可以把它与中药川贝搭配在一起食用，具体用法是把枇杷洗净以后去核，然后加入适量的川贝与清水，一起入锅煮制，煮制时也可以加入少量的冰糖，煮好以后喝汤吃枇杷就可以。2、枇杷煮粥吃枇杷这种水果煮粥吃也很好吃，平时可以把枇杷洗净，去掉籽，再把一百克粳米洗净，入锅加清水煮开，加入少量的冰糖再把枇杷入锅，一起煮制，再次煮开以后调小火力，慢慢的熬到粳米软...

蔬果养生2017-11-07

生蚝也叫牡蛎，被誉为“海中牛奶”，咸淡水交界产的牡蛎尤其肥美，而且牡蛎的营养价值极高，那么我们就如何任性吃、随意吃吗？并不是的，吃牡蛎的话，有些适宜还是需要了解清楚的，这样对我们才更负责！牡蛎的功效与作用1、强肝解毒在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。2、提高性功能牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要...

男性营养2017-06-11

在日常饮食中，西红柿和黄瓜是两种极为常见的蔬菜，它们不仅口感清爽，而且营养价值高。关于这两者能否一起食用，很多人心存疑虑。本文将从食性特点、营养价值以及食用注意事项等方面，为大家详细解答。一、西红柿与黄瓜的食性特点西红柿，又称番茄，性微寒，味甘酸，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝等功效。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质，对于保护心血管、抗氧化、防癌抗癌等方面都有良好...

热点文章2024-07-08

适宜人群：一般人群均可食用：肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年。孕妇：孕妇可以吃碧根果。对胎儿有脑部发育等有好处，健脑益智，对孕妇本身也有好处。一天5-8颗就可以了，不要多吃。糖尿病人：糖尿病人可以吃碧根果。正确地做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制地前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。禁忌人群：腹泻、阴虚火旺者；痰热咳...

蔬果养生2017-08-22

吃黑豆的注意事项1、虽然黑豆有补肾的作用，但是肾病严重者是不是和食用黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重者食用黑豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆。2、小儿不宜多食，肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用。3、黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要...

营养食材2017-05-08

韭菜的营养价值和韭菜的食用注意事项俗话说：一月葱，二月韭，所以，春季的韭菜是营养价值高且非常适合食用的。韭菜性温，可以补益肾气，旺盛精力。而春天人体肝气偏盛，木克脾土，因此，会影响脾胃的运化功能，食用韭菜刚好可以增强脾胃之气。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用韭菜。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100克~200克...

营养食材2017-06-12

海参的家常做法葱烧海参菜谱配料水发小海参1000克、精盐2克、大葱105克、味精3.5克、青蒜15克、湿淀粉10克、姜末5克、鸡汤700克、姜汁27.5克、糊葱油50克、白糖27.5克、熟猪油150克、酱油12.5克、绍酒15克制作方法将水发嫩小海参洗净，整个放入凉水锅中，用旺火烧开，约煮5分钟捞出，沥净水，再用300克鸡汤煮软并使其进味后沥净鸡汤。把大葱分别切成长5厘米的段和末。青蒜切成长3.3...

食材档案2017-06-30

在日常生活中，我们要注意食物的选择，而不是说任何东西都可以多吃，即使是对身体有益的，也应该限量食用。而对于口咽癌患者来说，饮食的选择就显得尤为重要了。那么，在日常中，口腔癌患者的饮食注意事项包括哪些呢？1、多选用清热、解毒、养阴生津的食物，并能归入肺、肝经的中药食疗。不论何期、何证，均应注意食品的多样及烹调的考究，以利于患者摄入足够的营养素。2、配餐辅食应少用生湿化痰、粘腻重浊、肥甘醇酿，可选用有...

口腔疾病2015-01-15

邻居小张告诉我，由于长期在办公室工作，加之环境干燥，他的喉咙经常感到不适，咳嗽频繁，尤其是晚上，咳嗽更是严重，影响到了他的睡眠。他曾尝试过多种止咳药物，但效果并不理想，咳嗽总是反复发作。去医院看诊，医生向他推荐了秋梨膏，一种具有润肺止咳、生津止渴功效的传统中药食品，对于他这种因干燥环境导致的喉咙不适和咳嗽有很好的缓解作用。小张按照医生的建议，每天早晚服用秋梨膏，并尽量保持室内湿度，避免长时间处于干...

健康笔记2024-03-08

宫颈癌患者的饮食注意事项：1、手术后应补气养血，可用山药、桂圆肉、枸杞、猪肝等。2、放疗时饮食调理以养血滋阴为主，可食用肉类、鸭蛋、木耳、油菜、莲藕等。3、化疗时以健脾补肾为主，可用阿胶、甲鱼、木耳等。4、患者阴道出血多时，应食用补血的食物，如藕、山楂、黑木耳、鹌鹑蛋等。5、白带多而稀时宜滋补，可用甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。6、宫颈癌晚期应选高蛋白、高热量的食物，如牛奶、牛肉。

宫颈癌2017-04-27

我们都知道，核桃是很有营养的一种坚果食品，它具有很好的食用价值，能补充人体所需的营养，深受人们的欢迎。那么宝宝可以吃核桃吗？宝宝怎么吃核桃最好？宝宝吃核桃有什么注意事项？接下来一起了解一下！宝宝可以吃核桃吗宝宝在4-6个月添加辅食的时候就可以吃核桃。虽然核桃里面的油脂是高了点，但是核桃里面的微量元素比较的高，常吃对宝宝的身体成长是有好处的！但一定要少吃，因为宝宝肠胃脆弱，容易造成宝宝消化不良。而且...

幼儿2017-11-17

肝囊肿患者日常饮食有哪些注意事项？1、不吃生食很多人贪食醉虾、醉蟹、烫蚝和吃半生不熟的生贝、毛蚶等，喜欢将这些海鲜食品做的半生不熟即食用。孰不知，这些海产品由于养殖或者生长环境混乱，常带有各种病毒、细菌和寄生虫，容易诱使肝病患者发生急性胃肠炎、霍乱、痢疾，从而使原有的肝囊肿病情恶化，甚至诱发肝昏迷。2、多喝水每日饮水量在2000毫升以上，除膳食外，每日要少量多喝白开水，亦可饮用绿茶、绿豆汤、淡盐水...

肝囊肿治疗2017-07-17

颈椎病的饮食注意事项一。在食物中包含有蒜和葱头以及鸡蛋（血胆固醇不高），这些食物含硫，是健康骨骼必需的。二。要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙，这是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。三。多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。四。限量如下食物：杏仁，芦笋，腰果，大黄和菠菜，这些食物含有草酸，抑制...

颈椎病2016-09-26

吃香蕉有哪些注意事项？在很多人心目中，香蕉除了易变质，几乎是没有任何缺点的食物，所以对香蕉在食用上不加注意，对身体不利反害。吃香蕉有哪些注意，一起来看看吧。吃香蕉的注意事项1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而...

营养误区2016-04-05

附睾炎患者有哪些注意事项？1、注意生活事项。附睾炎患者应注意生活要有规律，保持大便的通畅，不憋尿。2、注意饮食习惯。附睾炎患者还应注意禁止食用辛辣刺激的食品，戒除喝酒的不良习惯，控制房事过度。同时，控制的高胆固醇类的食物摄入。3、注意心态调理。附睾炎患者还要注意心理和精神方面的调整，时刻保持心情愉悦，避免出现过度劳累。

疾病预防2017-10-25

现在很多人都认为怀孕的时候是不能吃海鲜的，其实这个是错的。海鲜是能吃的，但是吃海鲜也是有注意事项的。哪些海鲜适合孕妇食用·虾类从医学角度来看，虾很适合准妈妈食用，虾中的黄金元素众多，包括蛋白质，钙，维生素等等。对于普通人来说，食用虾肉可以增强体质，有效抵抗病菌入侵，还能保护肾脏，抗击疲倦，治疗腰酸背痛。而虾皮有着安定情绪的功效，常常被用来缓解神经衰弱等疾病。海虾则是补脑佳品，可以让人长久地保持精神...

孕早期食谱2016-12-30

油菜也就是我们常说的油白菜，油菜是我们平时非常常见的一种蔬菜，油菜营养价值非常高，我们很多人都喜欢吃。那么油菜有何营养价值和功效？食用油菜有哪些注意事项？油菜的营养价值与功效每100克可食部分含水分93克，蛋白质2、6克，脂肪0、4克，碳水化合物2、0克，维生素0、5克，钙140毫克，磷30毫克，铁l、4毫克，维生素A3、15毫克，B10、08毫克，B20、11毫克，维生素C51毫克，尼克酸0、9...

营养指导2017-11-28

虽说胡萝卜含有丰富的维生素，食用胡萝卜有多种的好处，可是胡萝卜不正确地食用还是会对身体有一定的副作用的，特别是在吃胡萝卜丰胸的时候更是要注意以下注意事项：1、切记不能过量摄入。胡萝卜虽然营养价值高，能够起到的作用也是很丰富的。但是对于女性而言，不能够过量摄入，一旦过量很有可能引起女性身体紊乱等症状，影响女性身体健康。所以不管是日常生活中吃饭还是为了丰胸进食，适量才是关键和重点。2、运动和饮食相搭配...

胸部整形2017-10-12

墨鱼营养丰富、味道鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。但墨鱼在食用方面还是有需要注意的地方，比如墨鱼带有寒性，用墨鱼煲汤最好将墨鱼炒几分钟，可以去一下寒性。此外，墨鱼是海鲜类产品，不能多吃，多吃容易过敏。1、墨鱼吃之前可以先炒一下。由于海鲜都带有寒性，墨鱼也不例外，直接用来煲汤对寒性体质或肠胃不太好的人不太适宜，所以在煲汤前最好是将墨鱼先炒几分钟，去掉寒性，再去煲汤就比较好。2、吃...

食材档案2017-10-27

1、西洋参性凉，有手足不温、怕冷、易出汗、大便溏泄、小便清长、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等阳虚症状者，胃有寒湿及外感未愈者忌服。2、西洋参主要功效是补气养阴，按“非虚勿补”原则，如果身体并无不适，不宜经常服食西洋参。此外，服食西洋参应注意剂量，以每日3～6克为宜。过量服食，有可能产生精神亢奋、烦躁不安、忧虑失眠甚至精神错乱等不良反应。3、由于西洋参不利于寒湿之症，春末至秋初气候偏...

中药大全2017-11-06

腰肌劳损是人们的常见的腰椎病之一，腰肌劳损会给患者带来腰痛，严重者甚至不能自如活动，所以患者一定要积极治疗，治疗后一定要注意饮食，吃出健康。腰肌劳损患者的饮食注意事项：1、病情重时要强吃突然腰肌劳损疼痛难忍，思想压力大，不想活动，消化机能也降低，没有食欲。这时就要加强营养，保证身体健康。2、病情减轻要少吃腰肌劳损患者疼痛逐步减轻时，这时饭量也见长，但如果活动量少时，要节制饭量，以免肥胖，而肥胖会加...

腰肌劳损2017-07-17

1、哪些人不能吃干扇贝一般较小儿童和痛风病患者不宜食用。过量食用会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。干贝蛋白质含量高，多食可能会引发皮疹。干贝与香肠不能同食：干贝含有丰富的胺类物质，香肠含有亚硝酸盐，两种食物同时吃会结合成亚硝胺，对人体有害。2、干扇贝的适用人群一般人群均可食用。适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病...

营养食材2017-06-27