怎么去除花生油泡沫放葱将油倒进锅里后在没有冒烟前放入几根葱，可以去除油沫。高温除泡沫将油倒入锅里，高温可以去除油沫。如果有容器乘装的条件可以将油都拿到锅里过一遍，然后倒入容器，下一次就不会起油沫了。放生姜可以在气泡时丢入姜片，可以有一些帮助，但是泡沫太多效果也不是很明显，为了以后方便还是将花生油烧纸后放入容器沉淀比较好。

食材档案2017-11-02

有口臭吃什么好糖渍柠檬食材：柠檬1个、冰糖适量、蜂蜜盐适量做法：1）准备食材2）柠檬用淡盐水浸泡30分钟3）柠檬取出晾干，无水，切去头和尾4）切薄片5）用牙签把柠檬的籽去掉6）准备一个可密封的干净容器，在容器底部放少许蜂蜜，放一片柠檬，上面放一层冰糖再加少许蜂蜜，再放一片柠檬，以此类推7）全部放完后8）盖紧盖子，在冰箱里冷藏三天以上，瓶内会腌出大量水分。山楂茶食材：干山楂4片、绿茶叶适量做法：1）...

其它疾病2017-08-16

如何在家中给自己灌肠1、灌肠工具准备1块温和香皂，1升到2升温水，1件可以方便悬挂，挤压的容器（最好是医用灌肠袋），容器口部应该连接1根弹性软管，配以肛管。水溶性润滑油少许。2、配兑灌肠液体首先，推荐使用购买好的医用灌肠溶剂。当然，为了大家方便易行，肥皂温水虽然效果次之，也是可以使用的。灌肠之前，将肥皂水灌装入灌肠容器内。3、插入灌肠管润滑油将润滑软管口部的肛管，慢慢深入肛门抵达直肠，动作要轻柔。...

肠道养生2017-07-19

1、标本采集前最好禁欲2天，但不超过7天。之后应固定为3-4天之间，以减少误差。2、采集标本应在实验室附近的房间里进行，标本需在1小时内送至实验室。3、须用自慰采精，并射人一个洁净的广口玻璃或塑料瓶内。如用塑料容器，应检查是否对精子有毒性作用。冬季采集时，应预热容器，最大限度减少精子冷休克的危险。4、受检者应先排尿，冲洗双手和阴茎，然后将精液射人准备好的容器中。5、中断性交法取精不可取，因为容易丢...

备孕2017-09-04

如何加热冷冻的母乳？加热冷冻的母乳可是一门学问，否则所含有的营养物质会被破坏掉的。那么，我们可以怎么加热冷冻的母乳呢？（1）恒温调奶器加热。一般来说可以将温度设在40摄氏度左右来加热母乳，这是高科技的手法。（2）温奶器加热。和恒温调奶器一样，温度设定在40度，隔水加热的话，温度更容易控制。（3）隔水烫热。这个最简单，将冷冻的母乳首先泡在冷水里面解冻，这个过程是比较漫长的。解冻以后，再将容器放在温热...

母乳2017-01-04

有些职场妈妈把乳汁挤出冷藏后再带回家给宝宝吃。值得提醒的是，母乳最好不要用微波炉或炉火加热。因为使用微波炉加热会减少甲型免疫球蛋白及维生素C的含量，并且受热不均匀。另外，56℃以上的高温加热会减少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。正确的方法应该是，将冷藏的母乳容器放进低于50℃温热的水里浸泡，在浸泡时要不时地摇晃容器使母乳受热均匀，同时也使母乳中的脂肪混合均匀。如果是冷冻的母乳，要自然解冻或泡在冷水中解...

母乳2016-12-26

小米桂圆粥食材：小米60g、水适量、枸杞适量、冰糖适量、桂圆30g。做法：1、准备食材，小米淘洗干净，桂圆肉和枸杞洗净。2、锅内加足量的水，加入小米，大火烧开，小火煮25分钟，水要一次加足，中途不要加水，中间搅拌几次防止粘锅。3、加入桂圆煮5分钟。4、加入枸杞和少许的冰糖煮10分钟左右。5、煮好的小米粥很香（营养好喝，喜欢可以加红糖哦）。红豆汤食材：红豆100g、清水800ml、白砂糖适量。做法：...

养生常识2017-10-18

主料面粉200克水120克；辅料豆豉油制辣椒花生酱葱花生油；调料：盐一点。做法：1、面粉里放入一点盐，冷水和面，面粉和水的比例是10：6，比如你放200克面粉，那就放120克水和面；2、把面团揉到光滑为止，也就是“三光”，面团光滑，手光，容器也光滑为止，大概需要15分钟的时间。把面团放入容器盖上盖或者保鲜膜醒30分钟；3、30分钟后把面团搓成长条；4、分成一个个小剂子；5、取一个小剂子，搓成长条，...

食材档案2017-08-22

有些职场妈妈把乳汁挤出冷藏后再带回家给宝宝吃。值得提醒的是，母乳最好不要用微波炉或炉火加热。因为使用微波炉加热会减少甲型免疫球蛋白及维生素C的含量，并且受热不均匀。另外，56℃以上的高温加热会减少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。正确的方法应该是，将冷藏的母乳容器放进低于50℃温热的水里浸泡，在浸泡时要不时地摇晃容器使母乳受热均匀，同时也使母乳中的脂肪混合均匀。如果是冷冻的母乳，要自然解冻或泡在冷水中解...

母乳喂养2016-12-20

泡脚俨然成为了现阶段的养生利器。俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”近日，汉口一市民在泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。专家称，热水泡脚是有一定讲究的，泡错了没好处。泡脚泡错了没好处热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会加速，可驱寒保暖、和气活血。从中医学上来讲，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，人体的五脏六俯在脚上都有相应的投影。不过，脚部离心...

养生常识2017-09-04

将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。制作方法：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。美容功效：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠...

营养食材2017-04-17

因为使用微波炉加热会减少甲型免疫球蛋白及维生素C的含量，并且受热不均匀。另外，56℃以上的高温加热会减少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。 有些职场妈妈把乳汁挤出冷藏后再带回家给宝宝吃。值得提醒的是，母乳最好不要用微波炉或炉火加热。 因为使用微波炉加热会减少甲型免疫球蛋白及维生素C的含量，并且受热不均匀。另外，56℃以上的高温加热会减少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。 正确的方法应该是，将...

母乳2011-10-10

三伏天湿热难捱，而五脏六腑中脾是最怕湿的。那么究竟怎么办可以缓解湿热呢?其实用温水泡脚不失为一个好方法。它可以有效的缓解脚酸的症状，促进脚的血液循环，使脚的神经放松，下面一起来看看具体情况吧。泡脚有什么好处？治疗失眠在泡脚的时候在盆里放入鹅卵石，一边泡脚，一边磨脚，可促进身体的血液循环，同时按摩人体脉络，舒通穴道，健脾养气，宁心安神，可提升睡眠质量。要注意的是单靠泡脚治疗失眠太过单薄，对于健康的人...

日常保健2017-08-17

夏天泡脚有好处，而且是有依据的。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管，还是人体穴位最密集的部位之一，夏天又是人体阳气最旺盛的季节，此时用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。特别是先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚，当脾胃...

四季养生2013-07-04

春季养生有很多讲究，冬季我们泡脚会让自己周身温暖而且解乏，春天夏天泡脚的人就少了，认为洗洗澡就可以很好的达到解乏作用，不过在春季也要坚持泡脚，那么泡脚也有泡脚的讲究，还有些人也并不适合泡脚，到底我们应该注意哪些事项呢？想补肾泡脚时间要挑好如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于...

特色疗法2017-03-16

很多女性喜欢冬天泡脚，因为她们觉得冬天泡脚能促进血液循环、更好入睡。其实，泡脚不分季节，“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”，不同的季节泡脚自然有不同的功效。下面就推荐几款适合秋天养生的中药泡脚配方，让女人“足”够保健。一、中药泡脚好吃多1、辅助治疗疾病人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，...

部位保健2013-10-21

现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。如果我们在入秋时养成泡脚的习惯，就有助于预防这些“小病”。这里要特别给男性推荐盐水泡脚。盐水泡脚可补肾、抗衰老，除脚气，清洁脚部等好处。盐水泡脚又有什么好处呢？好处一：补肾、抗衰老盐水泡脚促进血液循环，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提高效果，促进人体脉络贯通有助眠抗衰...

养生常识2015-08-27

冬季正是泡脚驱寒的最佳时期，但是泡脚不当就会引发疾病而造成死亡，这事不是危言耸听。下面一起来看看哪类人群是不宜泡脚的糖尿病患者热水泡脚易烫伤专家指出，患糖尿病易出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，而且这种神经病变非常隐蔽，患者自己往往不易觉察。出现神经病变后患者试不出水温，极易被烫伤。而且水温高，也易引发足部感染，加速糖尿病足病情恶化。因此医生建议，糖尿病患者洗脚时应先由家人试好水温，再让...

养生常识2016-01-29

老年湿气重可通过多种泡脚方法改善，艾叶泡脚、生姜泡脚、花椒泡脚、藿香泡脚、菖蒲泡脚等都有一定效果。1.艾叶泡脚：艾叶具有温经止血、散寒调经、祛湿止痒的功效。老年人体内湿气重时，用艾叶泡脚能促进血液循环，加快身体新陈代谢，帮助排出湿气。其原理在于艾叶中的挥发油等成分可通过足部穴位进入人体，调节脏腑功能，增强机体免疫力。2.生姜泡脚：生姜性温，有解表散寒、温中止呕等作用。生姜泡脚能刺激脚底穴位，使血管...

健康科普2025-03-17

冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。今天小编介绍一下泡脚的相关养生知识。 俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰。”中医认为：“鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。”鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。因此双脚对于人体来说格外重要。 1、脚养生的科学依据来...

中医养生2012-12-01

泡脚是有很大学问的，泡脚的时间不宜过长，泡脚的水温不宜过多，泡脚用的材料必须要适宜自己的体质，有的人常用中药泡脚，比如像艾叶等，都是人们泡脚所选用的材料。如果在月经期间泡脚的话，更是不能盲目的泡，像一些中药，不能盲目的选择，不过在月经期间是可以用艾叶泡脚的。月经期间利用艾草泡脚的好处就是，在月经期间很多患者用艾叶泡脚是可以缓解痛经的症状，而利用艾叶泡脚的的坏处就是可以加快血液流通作用，因此用艾叶泡...

营养食材2017-03-24

痛风是因体内尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节等部位引发的疾病。**受痛风折磨时，泡脚是辅助缓解症状的方法，常见的泡脚良方有艾叶泡脚、威灵仙泡脚、忍冬藤泡脚、桑枝泡脚、透骨草泡脚等。1.艾叶泡脚：艾叶具有温通经络、散寒止痛的功效。对于痛风患者，其能促进脚部血液循环，帮助缓解因痛风引起的关节疼痛和肿胀。在一定程度上，还可改善局部的气血运行，减轻痛风带来的不适。2.威灵仙泡脚：威灵仙有祛风湿、通经络的...

养生2025-03-16

韩国葱泡菜如何制作泡菜是很多人喜爱吃的，它是酸辣为主，这样的佳肴不仅拥有独特的口感，而且在吃的时候，对促进人体消化上，也是有着很好的帮助作用，那长期吃泡菜对人体健康也是没有任何损害的，因此对这样的食物选择，都是可以放心进行，那韩国葱泡菜如何制作呢？很多人都是比较喜爱吃韩国葱泡菜，这样的泡菜在制作上，具体该如何进行呢，这样食物在吃法上，也是有着独特的方式，不过它的制作方式并不是很复杂。韩国葱泡菜：材...

食材档案2017-10-12

宫颈癌是我国妇女最常见的生殖器官肿瘤，也是威胁我国妇女健康的重要疾病，而放射治疗是治疗宫颈癌的主要手段，放射治疗包括腔内后装放疗加外照射治疗。后装放疗是指先把不带放射源的治疗容器置于治疗部位，然后将放射源送入容器进行治疗，这样可以避免放置治疗容器过程中医务人员受到不必要的照射。宫颈癌治疗前的护理宫颈癌治疗前的心理护理宫颈癌治疗前的心理护理对于治疗病人往往起着十分重要的作用，宫颈癌患者有较复杂的心理...

宫颈癌2016-11-10

韩国葱泡菜如何制作泡菜是很多人喜爱吃的，它是酸辣为主，这样的佳肴不仅拥有独特的口感，而且在吃的时候，对促进人体消化上，也是有着很好的帮助作用，那长期吃泡菜对人体健康也是没有任何损害的，因此对这样的食物选择，都是可以放心进行，那韩国葱泡菜如何制作呢？很多人都是比较喜爱吃韩国葱泡菜，这样的泡菜在制作上，具体该如何进行呢，这样食物在吃法上，也是有着独特的方式，不过它的制作方式并不是很复杂。韩国葱泡菜：材...

食材档案2017-10-20

湿气重体质通过泡脚进行四季调养，可从选择合适的泡脚时间、控制泡脚水温、掌握泡脚时长、添加泡脚药材、注意泡脚后的护理等方面入手。1.选择合适的泡脚时间：不同季节合适的泡脚时间有所差异。春季和夏季可在晚上九点左右泡脚，此时人体肾经气血比较衰弱，泡脚能增加身体热量，促进血液循环，让身体得到放松和恢复。秋季和冬季则可在睡前泡脚，有助于温暖身体、提高睡眠质量。2.控制泡脚水温：水温要适宜，一般以40-45摄...

健康科普2025-03-15

寒冬，体质较弱和患有慢性病的人可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。主要原因是人体的血气供应不足。因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到...

特色疗法2017-03-09