焦虑症是一种常见的疾病。特别是如今人们的生活压力越来越大，焦虑现象也越来越明显。然而，若是这种情绪得不到排解，一旦发展成为焦虑症，则会增加身心负担。因此，了解焦虑症的相关知识很重要。那么焦虑症有哪些症状呢？异常举动其实，焦虑不仅仅只影响到患者身心，还会影响他们的行为举动，因为焦虑症状让病人不舒服，他们常常采取一些无意识举动来消除焦虑。病人还常常把一切外在压力，都当作风险状况，摆出随时备战的姿态，使...

焦虑症2017-03-29

焦虑症作为一种常见的心理障碍，其症状多样且病因复杂。面对焦虑，许多人寻找各种缓解方法，其中中成药因其天然温和的特性，常常成为许多患者的选择。然而，值得注意的是，中成药并非对所有焦虑症患者都有效，其疗效因个体差异而异，因此“焦虑症最怕一味中成药”这种说法并不准确。不过，在中成药领域，有几种药物被广泛认为对焦虑症有一定的缓解作用。一、缓解焦虑症的中成药1、解郁安神颗粒：这款中成药由柴胡、大枣等天然药材...

健康笔记2024-03-13

现在有越来越多的年轻朋友有焦虑症，引起焦虑症的原因有很多，例如生活压力大、人际关系紧张、性格缺陷导致、疾病影响等。焦虑症一旦发现是要积极治疗的，否则影响患者的身心健康，甚至带来重大疾病，后果不堪设想。焦虑症会带来什么影响？1、影响生活、工作质量焦虑症会让人长期处于在焦虑的生活中，表现为做事情心烦意乱、注意力集中较差、精神不佳，情绪起伏不定、有时紧张、有时害怕，情绪掌控较差，白天没有用心干活，夜间难...

焦虑症2019-10-01

现在越来越多的人容易得焦虑症，那么引起焦虑症的忧虑有哪些？吃什么有利于缓解焦虑症？面对焦虑症我们应该怎么做呢？下面一一为大家介绍，大家千万不能掉以轻心，一起来看看吧。导致焦虑症发生的诱因有哪些呢？环境诱因在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶（尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病）、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。药物因素，对...

焦虑症2017-01-24

繁忙紧张的现代人，谁都希望给心理减负。最近，《印度时报》告诉我们一个最简单的减压方法：发呆。这是为什么呢？下面就让我们一起来看看吧。美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究人员招募了一组健康志愿者，对他们的脑功能进行了检测。结果发现，心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。这种特殊的脑电波位于大脑的最外层皮质，可以抑制信息超载，让人们的注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力...

焦虑症2016-05-10

人在遇到麻烦的事情，自己又不能及时解决的时候，就很容易让自己的心理产生巨大的压力，进而产生焦虑的情绪，焦虑症常常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等。这些当然不是其影响的全部，下面我们来了解更多关于焦虑症的一些影响。焦虑症的直接后果首先是遇事越来越缺少耐心，并且不能平和对待总是发愤，慢慢发展下去即使是一点的压力，也让个体难以应付，终极无法承受；然后感到极度的疲...

焦虑症2013-06-14

圣诞节过了，再过一周，又将迎来2011年新年元旦。接连“双节”，过新年的气氛越来越浓愈。为迎接新年，不少年轻人热衷通宵达旦地狂欢，像K歌、桌游等，甚至还上街“血拼”，以感受新年节日带来的欢乐气氛。但与此同时，临近年末，各种年终加班以及年底的琐事也越来越多，不仅使白领变得更加忙碌，个别人还因年关考核、绩效评比等压力，患上“年终焦虑症”，结果忧郁、烦躁、心慌、胸闷等接踵而来。专家提醒，年关“狂欢族...

健康生活2010-12-28

1、树立信心：增加自信是治疗焦虑症必要前提。没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，焦虑症患者首先必须自信，应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，最终驱逐焦虑。2、自我放松：也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现，并重复出现。慢慢地，你就会发现即使想到任何危险情景...

养生常识2017-08-11

目前人们生活水平越来越高，生活节奏越来越快，生活压力越来越大，患有焦虑症的患者也在逐渐提升，为此家庭医生在线采访了武警广东省总队医院副主任医师唐记华，为我们解答焦虑症的表现有哪些？治疗焦虑症的常规药物有哪些？轻度焦虑症的表现有哪些？轻度焦虑可能是情绪的焦虑，并不一定是真正的疾病。判断患者是否患上焦虑症，必须要根据医学上的四条原则来决定。即症状学标准、病程标准、严重标准、排除标准。简而言之，焦虑症病...

焦虑症2020-06-08

对焦虑症患者来说，饮食是很重要的，只有注意后饮食，才能够在一定程度上缓解焦虑，所以，焦虑症患者不仅要学会缓解自己的心情，还要注重饮食。那么，缓解焦虑症该吃什么呢？下面小编为大家介绍六大缓解焦虑症的食物吧。深海鱼居住在海边的人不但能够享受大海，还能够吃到深海鱼，这是很幸福的。因为大海会让我们心情感到舒畅，而且经常吃鱼能够帮助我们缓解焦虑。因为深海中的鱼含有Omega-3脂肪酸，这是一种类似于抗忧郁药...

焦虑症2018-06-09

1、广泛性焦虑症：又称慢性焦虑此，是焦虑症最常见的表现形式。本病缓慢起病，以经常或持续存在的焦虑为主要临床相，过分组心、紧张、害怕等。伴自主神经功能紊乱症状，。如口干、出汗、心悸、气急、尿频。2、惊恐障碍：又称急性焦虑症。病人常在日常生活小无特殊的恐惧性处境时，灾然感到一种突如其来的惊恐体验，件濒死感或失控感以及户重的自主神经功能紊乱废状。临床特点为焦虑症状严重，反复发作，您次持续时间短，常为数分...

养生常识2017-08-11

据报道，武汉一位老人在不到两个月时间里，先后3次发作“严重心脏病”，被家人用救护车送到医院，但检查却未发现心脏问题。医生通过仔细观察，怀疑为焦虑症。经过心理医生一番心理辅导加上药物治疗，老人的“心脏病”好了。据了解，她总担心老伴会离自己而去，经常为此失眠。经检查，张太婆是急性焦虑症导致支配心脏的内脏神经功能失调，出现类似心脏病发作的症状。经过心理调适并辅以药物治疗，张太婆当晚即感到心脏不适症状消失...

健康新闻2017-06-05

焦虑症主要是由于社会和心理因素共同作用的结果，容易出现紧张不安，心跳加快，睡眠困难等身体不适感，在有焦虑症的情况下，如果不及时治疗，对身心健康是有很大影响的，家庭医生在线采访了武警广东省总队医院副主任医师崔亚男，帮大家解答焦虑症治疗方法有哪些？焦虑症如何治疗？焦虑症的治疗手段有很多种，比如中西药治疗、心理治疗、认知行为治疗以及催眠治疗，还有病房开展的沙盘治疗、舞动治疗都可以达到很好的改善焦虑。其实...

焦虑症2020-05-25

婚前焦虑症的表现有哪些？我们知道，结婚是人生中的大事，但是有些人的心理素质不是很好，他们往往在结婚之前会出现焦虑的情况，这就是所谓的婚前焦虑症，那婚前焦虑症的表现有哪些呢？我们一起来了解一下。婚前焦虑症的表现有哪些？一、逆反心理。是婚前焦虑症的表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，也有约束成分，通常情况下，男人既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧，与女人相比，男性心底更渴望自由，虽然...

焦虑症2013-08-13

广义焦虑症是最常见的焦虑症，创伤后应激障碍是人们在经历创伤事件后发展的焦虑症。焦虑症的类型还包括恐慌症、强迫症和社会焦虑障碍等等。焦虑症应该怎么分类？焦虑症的类型有哪些？ 一、广义焦虑症患有广义焦虑症的人会经历过度焦虑并担心事件或活动，经常担心工作，财务，健康，家务或家人和朋友的幸福。其他症状包括烦躁不安，越来越容易疲劳，易怒，肌肉紧张，睡眠障碍。二、恐慌症患有恐慌症的人会出现反复发作和...

焦虑症2018-08-29

焦虑症是一种常见的心理疾病，该病持续时间较长也很难治愈。了解焦虑症的早期症状可以帮助患者及早发现疾病，及早治疗。那么焦虑症的早期症状有哪些呢？以下就是对焦虑症的早期症状表现的介绍。焦虑症的早期症状主要包括：（1）情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来...

焦虑症2013-07-23

儿童焦虑症出现的原因有哪些？如果孩子患上了儿童焦虑症的话，很多家长是不能及时的发现的，很多家长只是以为孩子的脾气不好，所以常常忽视了疾病，直到病情加重的时候，大家才开始关注孩子的健康，那么，儿童焦虑症出现的原因有哪些？造成儿童焦虑症的重要原因有：儿童焦虑症与先天素质和后天环境因素有密切关系。这类孩子病关就有敏感，自信心不足，自尊心又很强的性格特点，容易紧张，多虑。他们的家长也常有敏感、多虑的表现，...

情商培养2016-04-20

焦虑症对我们的身心都会造成一定的影响的，如果一个人整天处于焦虑紧张的状态，身心都无法得以放松，肯定不利于我们集体的正常运行。那么，焦虑症会导致哪些危害呢？情绪焦虑影响身高焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，将来身高超过1.57米的可能性要减少2倍，身高超过1.62米的可能性更会减少5倍。情绪焦虑增加死亡率研究发现，长期处于紧张焦...

焦虑症2017-07-17