吃哪些食物助于补肾【即问即答】

补肾可通过饮食调理,部分食物一定帮助,但效果因人而异。如情况严重,需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.黑色食物:如黑豆、黑芝麻,富含多种营养成分,对肾有益。2.坚果类:像核桃、腰果,能补充营养,有益肾脏。3.海鲜类:如牡蛎、虾,含丰富蛋白质和矿物质,补肾作用。4.动物肾脏:如猪肾,以形补形,但效果限。5.水果类:桑葚,滋阴补肾的功效。补肾食物可...

3个回复 2024/8/5 18:22:54

哪些食物能补肾防脱发【即问即答】

你好:虾米,核桃,山药、羊肉、韭菜等.

2个回复 2024/12/20 10:27:35

哪些食物助于改善早泄症状?【即问即答】

早泄是常见的男性性功能障碍,一些食物可能对其辅助改善作用,如韭菜、羊肉、生蚝、核桃、山药等。 1.韭菜:富含维生素和矿物质,具温中下气、补肾益阳的作用。 2.羊肉:性温,能补虚劳、益气血,对肾阳不足一定的调理作用。 3.生蚝:含丰富的锌元素,助于提高性功能。 4.核桃:富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有益肾健脑的功效。 5.山药:健脾益胃、滋肾益精,可增强体质,改善性功能。 需要注意的是,食物...

1个回复 2024/11/13 15:19:32

肾脏毒素多怎么办?常吃6种食物清洗肾脏【资讯】

肾的主要功能是排出毒素,肾脏会过滤血液排除盐、毒素及所不需要的物质进入人体。如此日积月累,盐毒堆积,毒素就会越来越多。那么,吃什么菜能把肾洗的很干净呢?一般而言,在生活中,以下食物能起到清洗肾的作用:1、大蒜新鲜大蒜具很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的最佳选择之一,而且大蒜还是强抗氧化剂。2、西兰花西兰花是十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素,并且含钾量相...

其他疾病2017-07-26

养肾的穴位哪些?【即问即答】

养肾的穴位主要肾俞穴、涌泉穴、太溪穴、关元穴、命门穴等,通过按摩或刺激这些穴位,对肾脏保健有益。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.肾俞穴:位于腰部,第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。可缓解肾虚引起的腰酸。2.涌泉穴:在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。能调节肾经气血。3.太溪穴:位于内踝尖与跟腱之间的凹陷处。滋阴益肾的作用。4.关元穴:在下腹部,前正中线上...

1个回复 2024/8/5 13:36:23

哪些食物助于补肾?【即问即答】

补肾可以通过食用富含营养的食材实现,包括黑豆、黑芝麻、核桃、海参以及牛羊肉,这些食物均被认为对肾脏有益。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.黑豆:富含蛋白质和微量元素,助于滋养肾脏。2.黑芝麻:含丰富维生素E和锌,对肾功能良好补充作用。3.核桃:富含ω-3脂肪酸和抗氧化物质,有益肾脏健康。4.海参:含高量胶原蛋白和氨基酸,对肾脏修复作用。5....

2个回复 2024/8/2 18:04:33

十八味诃子利尿丸何功效?【即问即答】

十八味诃子利尿丸是一种藏药,具有益肾固精、利尿等功效,常用于治疗肾病、糖尿病等疾病。其作用机制包括调节免疫、改善代谢、抗炎等。 1.调节免疫:增强机体的抵抗力,减少疾病的发生和复发。 2.改善代谢:助于调节血糖、血脂等代谢指标,对糖尿病及其并发症一定的辅助治疗作用。 3.抗炎作用:减轻炎症反应,缓解肾脏等器官的炎症损伤。 4.利尿消肿:促进体内多余水分的排出,减轻水肿症状。 5.益肾固精:保护...

1个回复 2024/10/29 9:36:40

补肾何须食疗按摩脚心有益肾气【资讯】

提到补肾,很多人都会想到食疗。其实补肾何须吃什么补药,只要按摩脚底的涌泉穴一样可以达到补肾的效果。按摩脚底也是有益肾气,那具体如何按摩呢?下面就来了解一下按摩脚底的好处。在人体的足底凹陷处涌泉穴,被称为是人体养生保健的“大哥大”,经常按摩它有益肾气。涌泉在足底前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷。据报道,针刺、按摩、理疗、中药热敷或熏洗此穴,均具有益精补肾的作用,能活跃肾经内气,对高血压引起的头痛、头昏...

经络养生2015-03-30

参乌益肾片,对肌酐啥作用?【资讯】

说到参乌益肾片,不少朋友都好奇它能不能帮着把血液里的肌酐给降下来。简单说吧,这参乌益肾片,确实是对肾脏点好处,能助它一臂之力,但咱们得科学看待,不能光指望一片小小的药片解决所问题。一、参乌益肾片的那些事儿参乌益肾片,听名字就知道,是想帮肾脏加加油。里面多是一些中药成分,比如人参啊、何首乌啊,它们联手起来,主要是想改善肾功能,让身体更顺畅地排毒排水。对肌酐啥影响?肌酐这玩意儿,是肌肉代谢的产物...

健康笔记2024-06-24

冬天如何效保护肾预防疾病【即问即答】

冬天保护肾需注意排尿、卫生、饮食、保暖、运动等方面。健康问题不容忽视,身体稍不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.排尿:保持小便通畅,不憋尿,防止肾脏感染。2.卫生:注重清洁,勤换内衣裤,保持会阴部卫生。3.饮食:多吃温热食物,少吃咸食,避免加重肾脏负担。4.保暖:注意腰部保暖,防止寒气侵袭损伤肾脏。5.运动:适当锻炼,增强体质,促进血液循环,有益肾脏。做好以上各方面,能效保护肾脏,降...

2个回复 2024/8/22 16:38:27

轻度阳痿食疗方法哪些【即问即答】

轻度阳痿患者可通过饮食调理改善症状,如食用富含锌、蛋白质、维生素的食物等。常见的韭菜、牡蛎、羊肉、核桃、枸杞等。 1.韭菜:韭菜性温,具补肾助阳的作用,能一定程度上改善阳痿症状。 2.牡蛎:富含锌元素,助于提高性功能。 3.羊肉:性温,能温补肾阳,对阳痿一定的调理作用。 4.核桃:含丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,有益肾脏健康。 5.枸杞:具滋补肝肾的功效,可改善身体机能。 食疗对轻度阳...

1个回复 2024/12/6 11:58:16

肾虚吃哪些食物助于改善?【即问即答】

肾虚可以通过食用一些食物来进行调理,如黑芝麻、黑豆、核桃、板栗、芡实等。 1.黑芝麻:味甘性平,具补肝肾、润五脏的作用。富含多种维生素和矿物质,助于滋养肾脏。 2.黑豆:补肾强身,活血利水。其含的蛋白质、维生素等营养成分,对肾虚一定的益处。 3.核桃:性温味甘,能补肾固精。富含不饱和脂肪酸和多种营养物质,可增强体质,改善肾虚。 4.板栗:味甘性温,归脾、肾经。补肾强筋、活血止血的功效。 ...

2个回复 2024/11/28 17:42:00

哪些中药常用于保护肾脏?【即问即答】

常用于护肾的中药枸杞、山药、杜仲、熟地、芡实等。 1.枸杞:味甘,性平,归肝、肾经。具滋补肝肾、益精明目的作用。常用于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩等症状。 2.山药:味甘,性平,归脾、肺、肾经。补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。对于肾阴虚、肾阳虚都一定的调养作用。 3.杜仲:味甘,性温,归肝、肾经。能补肝肾,强筋骨。常用于肾虚腰痛、筋骨无力等。 4.熟地:味甘,性微温,归肝、肾经。...

1个回复 2024/12/10 15:28:33

女人肾精亏虚健忘脱发,食疗吃什么好?【即问即答】

女人肾虚则会出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等的症状。

2个回复 2025/2/19 11:06:41

吃哪些食物补肾壮阳效果较好【即问即答】

补肾壮阳可通过饮食调理,同时需注意生活方式。部分情况严重者应及时就医。常见的补肾壮阳食物韭菜、羊肉、核桃、牡蛎、泥鳅等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.韭菜:富含维生素和矿物质,具温肾助阳的作用。2.羊肉:性温,能补虚劳,益肾气。3.核桃:富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有益肾补脑的功效。4.牡蛎:含锌丰富,助于提高性功能。5.泥鳅:具补中益气、益肾...

1个回复 2024/7/28 22:21:00

怎样治肾虚【即问即答】

您好,您的情况属中医的肾虚,可以服用一下肾气丸,此是补肾药物,一般药店售,非处方药,可以长期服用,没什么不良作用,此外注意适当节制性生活,平时注意防风保暧,多吃些核桃等有益肾脏的食品,适当锻练。脱发治疗上,首先要做到精神愉快,生活上规律,使血管神经调节处于正常状态。第二,要坚持梳头,增加血液循环,还应注意膳食营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少饮酒。第三,可每晚睡...

5个回复 2017/7/6 15:33:50

男人补肾壮阳宜吃哪些食物【即问即答】

男人补肾壮阳可通过饮食调理,同时需注意生活习惯。若症状严重,应及时就医。以下为您介绍一些常见的补肾壮阳食物。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.肉类:如羊肉、驴肉等,富含蛋白质和营养,一定的补肾作用。2.坚果类:像核桃、腰果,含丰富的不饱和脂肪酸和微量元素。3.水产类:虾、牡蛎等,能提供优质蛋白和锌元素,有益肾壮阳之效。4.蔬菜类:韭菜具温肾助阳的功效。...

1个回复 2024/7/28 22:18:46

请问孕妇可以吃泥鳅吗?【即问即答】

孕妇是可以吃泥鳅,泥鳅是一种水产品,这种食物是一种低脂肪,高蛋白的食物,营养价值比较高,可以补充身体所需的营养,并且调中益气、祛湿解毒、滋阴清热、通络益肾、消肿保肝等功效,怀孕期间适当的吃泥鳅,应该是有益无害的,建议怀孕期间尽量少吃性寒凉的食物

2个回复 2023/3/15 10:44:15

肾脏最怕大鱼大肉保护肾脏该怎么吃?【资讯】

蛋白质是人体必需的营养素,重视蛋白质的摄取是应该的,但这不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通过均衡饮食,就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬,大鱼大肉,导致蛋白质摄入量超标。史伟主任提醒,长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已肾功能损伤的人群,蛋白质的摄入更要严格控制,一定要咨询肾脏科医生,并在营养科医生的指导下制定食谱。此外,提醒大家一句...

饮食禁忌2017-07-05

女性补肾通过食疗哪些选择【即问即答】

女性补肾可通过食疗进行调理,常见的食物黑豆、黑芝麻、核桃、山药、枸杞等。 1.黑豆:黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质,具补肾益阴、健脾利湿的作用。 2.黑芝麻:味甘性平,能补肝肾、润五脏,对改善肾虚一定帮助。 3.核桃:性温味甘,具补肾健脑、润肠通便的功效。 4.山药:健脾益胃、滋肾益精的作用,可增强肾脏功能。 5.枸杞:能补肾养肝、益精明目,是补肾的常用食材。 6.板栗:味甘性温,入脾、...

1个回复 2024/12/10 15:47:53

哪些水果对肾好处?【即问即答】

对肾好处的水果包括桑葚、黑加仑、葡萄、樱桃、草莓等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。 1.桑葚:富含维生素、矿物质等营养成分,具滋阴补血、补肝益肾的作用。 2.黑加仑:含多种抗氧化物质,能减轻肾脏的氧化应激损伤。 3.葡萄:丰富的类黄酮,可促进肾脏血液循环,增强肾功能。 4.樱桃:富含铁元素和维生素C,助于改善肾脏代谢。 5.草莓:所含的维生素...

1个回复 2024/12/3 13:16:59

益肾灵胶囊的成分哪些?【即问即答】

益肾灵胶囊是一种常用的中成药,其成分主要包括枸杞子、女贞子、附子(制)、芡实(炒)、车前子(炒)、补骨脂(炒)、覆盆子、五味子、桑椹、沙苑子等。 1.枸杞子:味甘,性平,具滋补肝肾、益精明目的作用。 2.女贞子:性凉,味甘苦,能滋补肝肾,明目乌发。 3.附子(制):味辛、甘,性大热,回阳救逆、补火助阳等功效。 4.芡实(炒):具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功能。 5.车前子(炒):能清热利...

1个回复 2024/11/4 15:05:57

25岁男性170cm仅100斤且肾不好,吃啥蔬果补肾?【即问即答】

健康指导:你好,健康增肥,要少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

2个回复 2024/12/19 10:49:20

15岁男孩尿床,吃什么食物有益?【即问即答】

可用缩泉丸治疗。食物是没疗效的

2个回复 2025/1/23 10:41:44

补肾在饮食方面需注意哪些事项?【即问即答】

补肾的饮食需注意多方面,包括食物选择、饮食习惯等,若出现严重肾脏问题,应及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.控制高蛋白食物摄入:避免过量食用大鱼大肉,以防蛋白质代谢产物增加肾脏负担。2.多喝水:利于排尿,帮助排出毒素,预防结石和尿道感染。3.少吃盐:过量盐会加重肾脏代谢负担,影响肾脏功能。4.多吃黑色食物:如黑豆、黑芝麻等,一定补肾作用。5.适量...

1个回复 2024/7/26 17:42:04

这五大部位保养到位了就不怕肾脏出问题肾脏养护多吃什么食物【资讯】

养肾重在养生。要从平时的一些简单的动作做到,比如简单易学的“五浴”养肾法。这里的“浴”不是洗澡,而是用手摩擦足、腰、腹、耳、头五个部位。除了从行为动作方面养肾,饮食习惯上也要多吃这些食物,下面给大家整理了一些养护肾脏食物。浴足。每天晚上睡觉前,用温水洗净双脚,端坐在床上。左手攀左大脚趾,右手小鱼际搓左脚涌泉穴36次,然后左右手足交换,搓右脚涌泉穴36下。涌泉穴为足少阴肾经的“井”穴。所谓“井”,...

日常保健2016-07-11

哪些食物可以滋补肝肾?【即问即答】

滋补肝肾的食物多种,适当食用助于调养身体。但食物不能替代药物治疗疾病,如果身体不适,应及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.黑色食物:如黑芝麻、黑豆,补肝肾、润五脏的作用。2.海鲜类:海参、牡蛎等,富含营养,有益肝肾。3.坚果类:核桃、松子,能补肾益精。4.肉类:牛骨髓、狗肉,可补肾助阳、润肺益髓。5.蔬果类:桑椹、葡萄,补肝养血。6.谷物类:粟米能补益肾气...

1个回复 2024/7/26 17:42:30

肾虚患者适宜喝哪些饮品【即问即答】

肾虚患者可以通过饮用一些饮品来辅助调理,如枸杞茶、杜仲茶、黑豆茶、芡实茶、山药茶等。 1.枸杞茶:枸杞具滋补肝肾、益精明目的作用。常喝枸杞茶助于改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.杜仲茶:杜仲能补肝肾、强筋骨。对于肾虚导致的腰部疼痛一定的缓解作用。 3.黑豆茶:黑豆补肾益阴、健脾利湿。可帮助增强肾脏功能。 4.芡实茶:芡实具有益肾固精、补脾止泻的功效。能缓解肾虚引起的遗精、尿频等问...

1个回复 2024/11/13 16:23:07

益肾十七味丸主要用于治疗哪些病症?【即问即答】

益肾十七味丸是一种中药,常用于治疗肾寒肾热、腰膝疼痛等,其作用机制、适用病症、用药注意等值得关注。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.作用机制:具调节肾阴阳平衡、抗炎止痛等作用。2.适用病症:可用于治疗睾丸炎、附睾炎、肾虚引起的腰膝酸软等。3.用药注意:孕妇忌用,用药期间忌生冷、油腻食物。4.联合用药:时会与金匮肾气丸、六味地黄丸等联合使用。5.不良反应:可能...

1个回复 2024/8/19 16:21:04

哪些食物能补肾?饮食补肾别吃太咸【资讯】

饮食补肾应该怎么吃呢?我们都知道很多的食物都具补肾的作用,并且大多数都是我们餐桌上常见的食物。除此之外,还要提醒大家的是饮食补肾还需要多注意误区才行哦。今天,就来具体了解了解吧。饮食补肾吃什么好虾。虾富含极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含增强免疫力的物质,因此多吃虾具补肾、排毒的功效。大蒜。新鲜大蒜具很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的最佳选择之一。...

食材档案2017-04-24

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