肥胖者容易患高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化、中风等心脑血管疾病，这是人所共知的。然而在女性，肥胖还与某些妇科肿瘤的发生有着密切联系。大量的临床资料表明，肥胖女性容易患子宫内膜癌，其发病率较瘦女子高，这是为什么呢？因为子宫内膜癌发病因素主要与经济条件、糖尿病、高血压、肥胖、孕产、月经疾病、雌激素的影响有直接关系，随生活水平的提高，经济条件越好发病率越高。由于肥胖者与糖尿病之间常常相伴发，糖尿病多发...

子宫内膜癌2016-11-28

糖尿病的发病年龄段多在中老年，据统计女性45岁之后的平均血糖水平比同年龄的男性要高出许多。因此，更年期女性患糖尿病的风险也会大大提高，这可能跟更年期后雌激素水平的变化、情绪的波动以及肥胖的原因有关，更年期妇女需要提高警惕。更年期女性容易患糖尿病的原因1、雌激素水平下降：女性更年期又叫做围绝经期，一般发生在45-55岁，持续时间在4年左右，这是女性从中年到老年的过渡阶段。在此期间，女性会面临卵巢功能...

糖尿病预防2018-09-03

更年期发胖怎么办1、合理、均衡饮食更年期妇女饮食要注意合理搭配，营养均衡，不能偏食，热量也要适当限制，不能过食，尤其是高脂肪、高糖食物。2、适当的体质锻炼锻炼对于调整和维持生理功能的平衡有良好作用，也是避免肥胖最有效的办法。不过，锻炼方式因人而异，要根据自己的体质做选择，打拳、散步，做操等都是不错的运动。3、重视心理卫生更年期妇女情绪波动较大，容易出现消极、抑郁或者急躁。建议放宽心，可多参加一些老...

更年期综合症2017-03-14

女性一生中要经历妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段，体内激素会发生变化，特别是女性更年期的时候，不仅要面对更年期所带来的一系列问题，还需要预防糖尿病，究竟糖尿病和更年期有什么关系？下面为你细讲。糖尿病让更年期提前糖尿病会让女性的绝经期提前。哥伦比亚卡塔赫纳大学的研究团队发现，女性2型糖尿病患者更年期提前的可能性会增加3倍，她们更年期来临的平均年龄为48.5岁，而非糖友更年期来临的平均年龄为50.1岁...

2型糖尿病2016-09-12

更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症”。那么，女性更年期综合症都有哪些危害呢？下面我们就一起来了解一下吧！女性更年期综合症的危害1、月经失调：这是最常见的更年期...

其他疾病2017-04-01

更年期综合症的发生，其实不仅仅只是一些爱唠叨、爱发火的现象，更年期综合症女性会容易导致一些身体并发症的发生，很大程度上影响女性患者的身体，而且更年期综合症女性的并发症有很多，下面一起了解下更年期综合症女性的并发症。更年期综合症女性的并发症女性进入更年期之后的症状包括围绝经期女性的尿路感染、阴道炎反复发作，表现为尿频、尿急和尿痛，阴道表现黄水样白带增多，严重时呈脓性，有臭味，同时有外阴痛痒不适。单用...

更年期综合症2017-03-13

女性更年期主要是指女性45~55岁这个特殊的年龄段，在此期间，女性的生理功能将发生一系列巨大的调整和变化，能否顺利度过，关系着之后的健康状况甚至寿命的长短，此期间还是多种退行性疾病，如向心型肥胖、肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等的高发期，所以一定不可掉以轻心。女性更年期综合征为什么会提前1、年轻时频繁人流。人流会对女性内分泌变化造成影响。从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，十月怀胎机体...

女性更年期2014-11-10

女性一生中要经历妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段，体内激素会发生变化，特别是女性更年期的时候，不仅要面对更年期所带来的一系列问题，还需要预防糖尿病，究竟糖尿病和更年期有什么关系？下面为你细讲。糖尿病让更年期提前糖尿病会让女性的绝经期提前。有研究团队发现，女性2型糖尿病患者更年期提前的可能性会增加3倍，她们更年期来临的平均年龄为48.5岁，而非糖友更年期来临的平均年龄为50.1岁。这就意味着，女性2...

2型糖尿病2017-04-19

据某报道，35岁的李女士坚持4个月节食减肥11公斤后，发现自己提前出现了更年期症状。女性更年期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，相关调查显示，过度减肥的爱美女性，容易导致更年期提前。专家指出，过度减肥成为女性更年期提前的原因不足为奇，因为平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，最终导致更年期提前。更年期综合症提前的具体原因：1、压力过大：近年来，随着社会竞争日益激烈，生活...

妇产2013-10-25

生活中，有一些女性步入到更年期后，就会莫名发胖的现象。其实更年期女性发胖并不是偶然，是由于多种因素导致的，与身体素质以及日常生活当中的一些不良生活习惯有关。下面我们就一起来了解一下。更年期女性容易发胖的原因是什么？更年期女性发胖的原因一、激素分泌紊乱女性朋友到了更年期之后，卵巢功能会慢慢的衰退，性激素分泌水平会慢慢的下降，这种情况下更容易导致肥胖，会导致皮肤衰老，容易出现色斑和皱纹，而且还容易引起...

日常保健2019-02-28

更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症”。那么，女性更年期综合症都有哪些危害呢？下面我们就一起来了解一下吧！女性更年期综合症的危害1、月经失调：这是最常见的更年期...

更年期综合症2017-03-13

更年期女性为什么容易患糖尿病？更年期内分泌系统的变化是多方面的，包括卵巢雌激素分泌减少，为绝经前的20%；雄激素分泌减少，为绝经期前的50%左右；外周组织将雄烯二酮转化为睾酮等雄激素的能力升高，结果导致雌激素/雄激素比值降低，这种降低会导致女性胰岛素抵抗的加重，胰岛负担加重，再加上年龄增加（增龄）以及更年期容易出现的肥胖，导致更年期成为糖尿病的好发阶段。更年期女性该如何预防糖尿病？1、热量控制：饮...

更年期综合症2017-03-13

1、饮食控制：主要是限制过多的糖类和脂肪类的食物的摄入，在饮食安排上要定量标准，可以根据我们的工作性质、体重、体质和生活坏境等多方面来制定，多食用高蛋白低热量低脂肪的食物，减少动物性脂肪的摄入量，适当多吃新鲜蔬菜和水果，养成好的饮食习惯，一日三餐外，不要多吃零食，也不要在临睡前进食，应根据肥胖的程度来控制每日摄入的热量，要保持低能量的饮食，多吃些谷物面包、水果、蔬菜、瘦肉、排骨，禁忌吃糖果、蛋糕、...

更年期综合症2017-03-14

1、饮食控制：主要是限制过多的糖类和脂肪类的食物的摄入，在饮食安排上要定量标准，可以根据我们的工作性质、体重、体质和生活坏境等多方面来制定，多食用高蛋白低热量低脂肪的食物，减少动物性脂肪的摄入量，适当多吃新鲜蔬菜和水果，养成好的饮食习惯，一日三餐外，不要多吃零食，也不要在临睡前进食，应根据肥胖的程度来控制每日摄入的热量，要保持低能量的饮食，多吃些谷物面包、水果、蔬菜、瘦肉、排骨，禁忌吃糖果、蛋糕、...

更年期综合症2017-03-13

1、运动保健许多更年期综合症的女人都会出现肥胖的症状，还会因为骨质疏松而出现膝盖等关节疼痛的症状。而适当的运动保健可以有效改善女人更年期综合症的这些不适症状。不过，更年期综合症女人锻炼身体要科学合理、讲究尺度，在进行运动前，最好做全面的身体检查，根据自己的身体情况，选择不同的运动项目。2、饮食调理更年期综合症女人出现一系列症状会损伤元气、内耗体力。因此，合理的饮食调理和营养补给，可以从一定程度上改...

其他疾病2017-07-20

更年期，是女性必经的一个阶段，这个时期的女性容易出现烦燥，看什么什么都不顺眼，总爱找别人毛病。这些情绪往往会影响心情，进而影响身体的健康。但对于更年期，每个女性都不能逃离，不过却可以缓解更年期的一些不良症状，小编告诉你更年期的调理方法。女性更年期的表现更年期忧郁症：也是常见的更年期综合症的危害之一，容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪，出现自责自罪、盲目猜疑等症状。植物神经功能紊乱：也是更年...

女性更年期2017-05-14

更年期是一个特殊的阶段，妇女的身体会有一系列的变化，会导致女性患者的不适应，在更年期的女性是有一些生活事项是需要注意的。更年期适合喝什么茶？一般来说，更年期的妇女不适宜喝茶。如果要喝茶的情况下，尽量也只是喝淡茶，不要喝浓茶。因此，更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外，也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有...

其他疾病2017-04-07

更年期综合征是一种女性常见的情况，它对女性的影响也特别严重，我们要对这样的情况有一个心理准备，特别是在出现了不正常的情况后要注意。更年期综合征表现1、更年期忧郁症：也是常见的更年期综合症的危害之一，容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪，出现自责自罪、盲目猜疑等症状。2、植物神经功能紊乱：也是更年期综合症的危害中，比较常见的一种，可能引起头晕目眩、注意力不集中、失眠健忘、情绪紧张、皮肤瘙痒等症...

其他疾病2017-12-21

年期是指妇女在绝经前期、绝经及绝经后这一时期，也是妇女从中年向老年过渡的时期。更年期虽然是自然生理过程，也是每个妇女的必经之路，但每个人的症状反应可以或多或少，或轻或重，对待更年期可能出现的神种症状，从营养学角度说，与其用药物治疗，不如注意膳食保健，以及心理卫生等。古人日："饮食有节，起居有常，可度百岁"。要想安全、顺利地度过更年期。一要精神愉快，二要生活规律，三要膳食合理。女性到了更年期，身体机...

营养误区2013-08-21