由于更年期容易有精神焦虑，情绪变化等症状，从而有些人会抑郁的情况，在更年期时期，有抑郁症是常见的，我们会成为更年期抑郁症。它是一种发生在更年期的常见精神障碍。那更年期得抑郁症怎么办呢？更年期抑郁症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因，最更、意义事件及躯体疾病等；患者常常发生生理和心理方面的改变。生理功能方面的变化多以消化系统、心血管系统和植物神经系统的临床症状为主要表现：食欲减退、上腹部不适、口干、...

其他疾病2017-04-07

说起更年期，大家应该都不会陌生，特别是女性，女性一生中总是需要经历更年期，所谓的更年期就是指在30岁之后，女性开始出现了心情郁闷、身体虚弱，疾病滋生的各种症状严重的影响了女性的生活，有些女性个性比较开明，所以能够安全的度过更年期，而有一些女性则在更年期患上了抑郁症，非常令人担忧。那么女性如果是在更年期患上了抑郁症，会有什么表现呢？1、经常喜欢乱想对于更年期的女性来说，脑子里总是会有想不完的事情，开...

抑郁症2018-02-13

女性朋友到了一定的年纪，就会步入更年期，到了更年期之后身体会发生很大的变化，在心理上也会有逐渐的变化，如果不重视日常护理和心理调理，很容易产生抑郁症等不良心理疾病。所以，在更年期的女性应该做好相关的调养，这样才能够愉快顺利的度过更年期，那么晚年生活也会是很精彩的。下面就为大家介绍一下女性在更年期调理的注意事项：女性更年期需要怎么调养？1、饮食调养。在饮食方面应该保持清淡，要避免吃高脂肪和高盐的食物...

日常保健2018-04-06

更年期是女性必须经历的一个人生阶段，由于内分泌的改变，女性在更年期更容易受到疾病的侵扰。而每个人更年期到来的年龄又各不相同，女性们可以通过一些症状来判断是否步入更年期。那么更年期症状有哪些呢？更年期如何保健呢？ 更年期症状有哪些？1、易怒好斗易怒好斗是最常见的更年期标志之一，这仍然是激素水平变化在捣鬼。2、情绪不定卵巢功能丧失，激素水平变化会导致女性产生忧伤、抑郁等情绪波动。3、眼睛发干...

更年期综合症2017-03-13

更年期综合症，是女性在更年期期间出现的不适反应，症状有轻有重，其实更年期症状主要和身体的自身状况有很大关系，如果体质好，症状就轻，反之就会很重。身体状况好不好主要取决于身体的营养状况。一个多年都不注重饮食，生活习惯也不好，到了更年期年龄肯定会出现症状。随着现代生活的加剧，所有人的压力都在增加，尤其是现代女性各方面的压力都在增加，甚至许多女人都存在“更年期”提前的表现，特别是“蜗居”在城市中的高压女...

食材档案2015-05-07

更年期的养生是要依据更年期的症状和特点来对症下药的，也就是说与平时的养生要稍有不同，那么主要要注意哪些方面呢？更年期如何养生会更好第一、更年期养生的快速治疗养生法是通过中草药来调理，因为更年期的症状因人而异，严重者必须要采用药物来调节，如果中草药实在吃不惯，也可以服用一些中成药。第二、更年期的人往往会出现心情烦躁，情绪不佳的状态，这时我们不可以任其自由发展，可以通过补充一些阿胶口服液来达到缓解的作...

女性更年期2017-07-18

处于更年期时，患者生理素质会出现较大改变，甚至会诱发一系列临床症状，医学上会将这些症状统称为更年期综合症。如果更年期综合症发展至严重的地步，甚至会影响到患者的生活，给患者增添不必要的痛苦。这种生理状态下的患者，应该尝试就医治疗。那么，更年期患者什么时候需要就医，更年期综合症应该看什么科，下面由阳江市人民医院主任医师董小萍为我们分析一下。更年期什么时候需要就医？更年期一旦出现心慌、心跳快、烦躁、出汗...

内分泌科2020-04-24

“如何延缓更年期”、“更年期症状早发现”、“如何顺利应对更年期不适”、“更年期应如何调整心态”等等话题备受人们的关注。众所周知，更年期是每位女性都必须经过的一道“坎”，但许多人并不清楚，男性也有“更年期”，一般在50岁到60岁之间，在男性从中年到老年过渡的一个年龄段，他们的身体各个器官功能和心理都有一个较为明显的转变，需要家人的尊重、关爱以及耐心陪伴。男性更年期的症状表现看看你有没有中招1、食欲不...

中医养生2019-01-30

盗汗是妇女更年期常见症状之一，常常令更年期妇女特别尴尬，甚至引起夜间失眠。因此，更年期妇女必须要采取一些措施来缓解更年期盗汗症状，除了常规的治疗外，更年期盗汗吃什么可以缓解呢？中医认为，水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能，经常适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力，是更年期盗汗的食疗佳品。现代研究也认为，水果中的营养成分主要有维生素、无机盐、有机酸、糖...

养生常识2017-08-16

女性更年期会出现烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。由于以上诸多病症的烦扰，使更年期妇女苦不堪言。更年期女性小心气喘气喘患者以年轻男孩、成年女性居多。但最新的研究则发现，女性年轻时有气喘的问题，到更年期时病情往往变的严重，到医院接受治疗的人数也是同年龄男性的二倍，因此更年期的女性要小心哮喘发生。发表在最近出版的《过敏、气喘与免疫学》年刊上的这项研究称，对青少年族群来说，年轻男孩患气喘的比例要...

缓解更年期方法2015-06-04

更年期是每个女性朋友必经的生命过程，但大家都搞不清楚更年期究竟什么时候到来，今天就让我们暂且从这个无从定义的问题中来摸清头绪，进一步了解我们自己。女性迈入更年期的年龄与躯体内分泌功能及性腺功能衰退程度有关，专家提醒，更年期主要是由于卵巢功能衰退引起的，但这是一个逐渐发生的过程，因此很难准确判断女性进入更年期的年龄是多少。国外学者认为更年期大约在45至65岁，而有的专家又认为女性进入更年期的年龄应该...

其他疾病2013-02-22

说到更年期，很多人以为只有女性才有更年期，其实男人也有更年期，那么男人更年期会出现哪些症状呢？今天就来了解下吧。男人更年期的症状有哪些1、心血管老化男性会随着年纪越来越大，心血管疾病出现的几率也会越来越高，比如血管的弹性变差，血管变硬以及血管变窄等，这些都是男性到了更年期之后可能会出现的情况。2、性欲减退对男人来讲，性能力是一个非常值得关注的事情，在男人进入了更年期之后，性欲会比之前减少许多，此时...

养生常识2018-06-08

每位女性朋友都会有更年期，而更年期是需要特别注意的时期，无论是饮食还是生活习惯都需要合理安排。那么，在女性更年期时吃什么有好处呢？今天，为大家总结一下女性更年期饮食安排，千万别错过了。女性更年期吃什么豆制品。在更年期饮食中，大豆是最为重要的，富含大豆异黄酮，坚持食用，对于改善更年期潮热等症状有着很好的作用，而豆浆中的大豆异黄酮含量最高，所以，要保证每天300毫升的豆浆摄入。当然，其他豆制品每周最好...

女性营养2018-01-11

更年期是每个女性必经历的过度时期，一到更年期，女性们的生理和心理都会发生一些变化。想要做一个健康的女人，更年期养生是很关键的。那么，女性更年期怎么做呢？一起来了解一下。哪些因素会导致更年期提前？1、有病不治，卵细胞过早排完。女性更年期与卵巢功能有着密切的联系，更年期的提前到来实际上是卵巢功能早衰所致，也就是卵子过早排完了。2、过度减肥。临床调查表明，平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器...

女性更年期2017-06-21

些女性到中年后，怀疑自己得了抑郁症，怀疑自己更年期综合征，脾气暴躁，烦躁不安。不用说，这些确实是更年期综合征的表现。 精血亏耗，三十五岁是转折 前面提到，《黄帝内经》对女性的生理周期有一段描述：“女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面...

中医养生2011-11-14

女性在青春期的时候会来月经，而在更年期的时候会绝经。而绝经的病因有很多，很多女性都错认为是更年期到了，所以中年妇女应学会辨别更年期的症状。4招辨认更年期症状一、神经、精神症状头痛是常见的女性更年期表现，有时剧痛，常伴有眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、喜怒无常，惧怕发生各种疾病，因而到处求医作各种疾病检查。二、心血管症状潮热是最重要的女性更年期表现，往往是从头面部开始觉热、烧灼感、皮肤发红，发展向胸部...

更年期症状2017-02-09

心脏病心理要减负女性在更年期前后心脏常会出问题，比如偶尔早搏或一些微小的心电问题，即使没到心脏病的程度，接下来的几年中，心脏病发作或脑卒中的风险也会增加约40%；如果出现明显的心律失常或其他问题，患心血管疾病的风险会增加2.5倍。临床发现，不少来就诊的更年期女性都会出现心律失常、心电图改变等问题，也有个别更严重的情况。这是因为更年期前后，女性的激素分泌出现紊乱，一方面，身体内环境发生改变导致血脂水...

更年期综合症2017-03-16

更年期综合征是一种女性必经的过程，它也是一种身体变化的重大表现，特别是在面对更年期综合征的时候，我们要有一个良好的心态，而且也要注意日常生活当中的保健。更年期综合征怎么办1、起居调养：生活要有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。在身体条件允许时，应主动从事力所能及的工作和家务，尽量参加一些文体活动和社会活动，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。2、心理调养：患者首先...

其他疾病2017-09-11

很多女性到了更年期之后除了会脾气暴躁外，也常常会出现失眠的情况，严重的还会引发精神心理问题，出现免疫力低下等，严重影响生活质量。那么，为什么更年期女性容易出现失眠呢？更年期失眠怎么调理呢？跟小编一起看看下文吧。专家介绍，导致更年期女性失眠的因素主要有以下几点：1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯...

中医妇科2014-04-08

更年期是女性生命历程中的一个特殊阶段，在这个重要且特殊的阶段一定要注意自己的身体，很多女性在这个阶段都会有恐慌心理，来了几十年的月经突然离你，总感觉少了点什么，会变得不习惯，还有很多女性认为更年期就是进入老年生活的开始，自己开始老了，理所当然的就有点慌了。不少女性还会有更年期综合症，严重的已经影响到日常生活了。女人四十六岁更年期，每天狂出汗心慌气短，更年期是每个女人都应该注意与了解的事情，不能忽视...

女人2018-09-25

缓解更年期方法2013-01-14

女性更年期如何保健？健康需要用心经营，既然已经陷入更年期的困境之中，为了避免更多疾病的发生，面对更年期的生理与心理的双重变化，我们要有充足的心理准备在家庭护理上，我们要正确对待更年期，保持乐观心态，加强锻炼，积极参加集体活动，定期进行体检，以提高治愈的机会。具体来说，女性更年期如何保健？更年期保健的几大秘诀1、善待自己的身体：健康需要用心经营，了解身体的情况，如有需要，应寻求医疗照顾。研究显示，适...

女性更年期2015-10-20

更年期女性激素分泌水平下降严重，而人体激素水平又会对女性生理周期、盆腔环境产生严重影响。因此，很多女性都会在更年期出现月经紊乱、月经不调、月经淋漓不尽等症状。这些症状在生活中比较常见，因此很容易被患者忽视，进而延误了疾病的治疗。那么，更年期闭经具体有哪些症状，更年期出现月经不调怎么办，下面由阳江市人民医院主任医师董小萍为我们分析一下。更年期闭经有哪些症状？更年期闭经症状主要为月经紊乱。更年期闭经引...

专家专栏2020-04-24

女性朋友到了45岁左右，就会慢慢的进入到更年期，身体和精神上都会发生很大的变化，会产生各种不适的症状，如果不注重平时的日常调理，还会诱发慢性疾病。所以女性朋友到了更年期，更应该重视平时的日常护理和饮食调理。女性更年期做到4补3控，就能平稳度过更年期！1、补钙因为到了更年期，随着年龄的增长，身体内容易缺乏钙质，钙质的流失量是相当大的，所以这种情况下一定要注重补钙，可以多喝骨头汤，而且可以多吃一些干果...

女性更年期2018-11-13

得了更年期综合症怎么办？虽然不同的人群症状也有轻重，而且大部份人都会不治而愈，但是对于有极少的一部份人来说，则属于比较严重的更年期综合症状，需要靠药物来治疗才能缓解。治疗更年期综合症主要是根据病情的轻重而制定不同的方案。基本上症状轻的更年期患者可以通过平时的饮食来调理。如在日常的饮食中注意营养的均衡摄入，如平时多吃富含有各种维生素的水果和蔬菜，多喝有补气血效果的各种红枣汤，枸杞汤等等。更年期药物治...

中医妇科2018-05-21

无论是男性还是女性都会有更年期，而女性更年期会比男性更早一些。女性更年期不仅心理上会有所变化，身体也会容易出现不适症状。今天，就来为大家介绍一下更年期要怎么吃最好吧。女性更年期要吃哪些食物茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。大豆食品：众所周...

女性营养2017-04-13

女人们对于更年期这几个字眼是非常敏感的，所以总是吃一些保健品延迟更年期的到来。那么什么是更年期综合症呢？到底更年期综合症要如何来诊断呢？怎么诊断更年期综合症病史：仔细询问月经史、婚育史、绝经年龄、卵巢和子宫切除时间。有无绝经后流血既往史和家族史（心血管疾病、糖尿病、肿瘤）以及诊疗史（激素和药物）。全身查体：注意有无心血管、肝肾疾病、肥胖、水肿、营养不良疾病及精神—神经系统功能状态。妇科查体应常规作...

女性更年期2017-04-23

更年期是女性必经的生理阶段，在更年期，女性由于激素水平的改变，难免出现心烦气躁等的更年期综合征症状。如何能让女性安然度过更年期？从饮食入手可能是一个不错的方式，下面我们就来一起看看女人更年期吃什么食物最好。吃鱼虾和豆类食物蛋白质对一个人的身体健康是极其重要的，维系着身体的正常功能。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖。因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼...

营养饮食2017-06-01

更年期是每一个女性必经的一个重要时期，在许多女性更年期中也容易出现更年期盗汗，这就是女性从中年人向老年人的重要转变。这段时出现盗汗，心烦意乱，气躁等症状，那么更年期盗汗怎么办，如何调理呢，一起来看看吧。更年期盗汗是比较常见的一种症状，打击不需要过分担心，其实能够通过服用中药进行调理，并且也可以通过食疗的方法进行治疗的。那么到底更年期盗汗怎么办？详细的治疗方法是什么呢？更年期盗汗怎么办？试试这些食疗...

女人2017-03-11

更年期女性因为生理变化，因此面对生理和生理的双重压力，所以对于为了健康。一定要注意以下几点度过更年期。1、更年期女性应尽量保持情绪稳定，出现情绪变化时，家人、社会要给予理解和关心。2、女性在更年期阶段要警惕以下疾病：更年期功能性子宫出血、心血管病、阴道炎、尿道炎、骨质疏松症3、更年期需注意：子宫出血、多汗、心血管病、骨质疏松等病症。4、更年期不可滥用雌激素，一定要在医生指导下服用。5、饮食注意补充...

更年期综合症2017-03-17