你好，这个情况建议是采用中药治疗，可辩症施治，对症用药，这样才能起到治病的目的，中医治疗有很大的优势，可根据病情的变化及时更换治疗方案，调整药方达到对症用药的目的。

1个回复 2018/4/23 17:51:44

体内湿气重可以通过饮食和生活习惯配合中药来调理；饮食上忌食生冷油腻的食物；多吃些红豆、薏米、菠菜、糯米等。可以服用的中成药有藿香正气丸、参苓白术散等。可以服用中药进行调理，例如茯苓、白术、陈皮、藿香等。生活上多运动、促进汗液的排泄、按时休息。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

体内湿气过重可以通过中药或者中成药配合饮食起居进行调理。常用的中成药有参苓白术散、五苓散、藿香正气口服液等；常用的中药有茯苓、白术、陈皮、猪苓等。另外饮食上忌食生冷食物和冷饮；多吃一些薏米、糯米、菠菜、红豆等食物。生活上注意休息、多运动、促进汗液的排泄。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

建议服用参苓白术丸或参苓白术散。引起体内湿气重的原因有很多，如：长期居住在潮湿环境，长期久坐不运动，长期食用冷饮或凉性食物。所以，除了服用参苓白术丸或参苓白术散外，平时要加强体育运动；多吃清淡食物，少食油腻、生冷食物或冷饮；冬天或雨天要做好保暖，房屋要定期通风。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

你好，体内湿气重一般与肺脾肾三脏有关系，所以治疗上应该补肾宣肺健脾除湿。建议服用中药。选择：寒湿困脾选择胃苓汤或者实脾饮。体内湿热用龙胆泻肝汤。脾虚用补中益气汤。肾亏用右归丸。肺气不宣用麻黄连翘赤小豆汤。建议平时饮食忌食肥甘油腻，忌食辛辣刺激，锻炼身体。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

人体的湿气过重，可以用中药也可以用拔罐。水液的代谢主要与肺、脾、肾有关。肺气虚会出现咳嗽，痰量大，胸闷等症状。脾胃虚弱时会引起湿浊中期食欲不佳的症状。肾气不足会出现肾蒸腾气化不良导致小便不利。这三者可称为湿重，应给予化痰、除湿、利水的治疗。既可服用中药，又可刮痧，拔罐，针灸治疗。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

这种情况一般会有不想吃饭，大便稀或者粘，还有就是舌苔厚，体胖等。这种情况平时可以多吃点健脾利湿的食物，如藕、薏米等就是可以的

1个回复 2023/2/14 16:53:57

体内如果湿气比较重的话，应该从生活习惯上来进行改善和调理，包括饮食习惯上也要做出相对应的调整。可以多吃一些赤小豆，薏米和山药之类的食物，它们具有一定的祛湿效果。除此之外，饮食方面也要避免辛辣，避免油腻，另外生活中可以多进行锻炼，因为出汗可以有效的排出身体中的湿气。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

胃寒湿气重可通过饮食调理，如温热食物、祛湿食物等。包括羊肉、生姜、薏米、红豆、芡实等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.羊肉：性温，能暖中补虚，抵御寒气，增强脾胃功能。2.生姜：有温中散寒的作用，促进血液循环，驱散体内寒气。3.薏米：有利水消肿、健脾祛湿的功效，帮助排出体内湿气。4.红豆：健脾止泻、利水除湿，适合湿气重的人群食用。5.芡实：补脾祛湿，可缓解脾胃...

1个回复 2024/8/31 21:21:02

湿气重时舌苔通常会有厚腻、颜色变化、形态改变等表现，如白腻、黄腻、齿痕等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.厚腻：舌苔增厚，质地黏腻，可能是湿气阻滞的表现。2.白腻：舌苔白且厚腻，多提示寒湿较重。3.黄腻：舌苔黄而厚腻，往往表示湿热内蕴。4.齿痕：舌边有齿痕，反映体内湿气导致舌体胖大。5.舌苔滑润：表明湿气阻碍津液运化。湿气重的舌苔表现多样，若发现舌苔异常...

1个回复 2024/9/5 17:42:39

这种一生气就出现腰痛，多数考虑可能是因为本身腰椎方面有一些轻微的损伤导致的，也不排除腰椎生理曲度变直的可能性，少数可能是一些肾结石，同时也不排除局部湿邪阻滞经络，最好是要到医院检查一下。平时也可以适当外用一下罗浮山风湿膏，具体用药谨遵医嘱，同时在家里要多注意平躺休息。

1个回复 2021/9/9 9:55:55

你好，你这情况可能是存在脾虚的，这是可以请中医进行辨证论治的。脾虚建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗另外还要注意饮食：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

3个回复 2025/1/22 10:30:56

湿气重有如下症状：一、易感困倦；二、有头重、眼重、腹胀感；三、会出现黏滞状态，如口中黏腻、耳屎黏滞；四、呈现不清爽状态，如头油、皮肤黏腻、面部长痘、痤疮等；五、出现代谢问题，如高脂血症、高尿酸血症、糖尿病等。

1个回复 2021/9/17 20:23:22

您好！体内的湿气比较重，舌苔比较厚腻，四肢倦怠，中药调理也是比较漫长的。湿气重是中医中药最疗程长的一个病种，不是因为没有办法治疗，而是湿气不是水气，不好清理出来。

4个回复 2017/7/7 8:40:18

体内湿气重可以服用中成药或者中药进行调理；常用的中成药有参苓白术散、藿香正气软胶囊等；常用的中药有茯苓、猪苓、半夏、藿香等。另外饮食上忌食生冷食物和冷饮；多吃一些利湿的食物，例如糯米、芹菜、薏米、青菜等。生活上坚持运动、促进汗液的排泄、按时休息。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

体内湿气重有可能会引起脱发。引起脱发的原因有很多，如果出现，大片的掉头发，头皮呈光亮属于是肾虚导致的脱发，可以多吃一些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、板栗等食物来改善，如果是气血不足引起的脱发，可以遵医嘱选择中药调理的方法来改善。如果长期得不到改善，最好到当地医院做进一步检查。

1个回复 2021/4/13 17:24:12

您好，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。祝您健康。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

临床上以天气潮湿时容易发病，或症见头痛晕重、身体倦怠酸痛、腰腿痛且沉重不利；或见两眼、腿脚浮肿、脚丫湿烂；口淡、饮食无味，消化不良，泄泻或完谷不化；察诊见舌质淡、舌苔厚腻，脉沉细等症候，均被认为是”湿“邪致病------此即所谓的”湿气重“。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

身体出现发痒的症状原因很多，而湿气比较重，也可能会导致皮肤有明显的湿疹，出现一些红色的斑点，伴随着瘙痒的症状。不过身体发痒的原因特别多，有时候是皮肤的炎症，也有可能是皮肤过敏，或者经常接触过敏原，身体发痒的症状会加重，还会出现更大范围的扩散。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

湿气重是属于中医的一种表述，多数情况下和遗传体质或生活饮食习惯有关，导致脾胃虚弱引起体内的湿气排泄较差，经常吃甜食，熬夜，都可能会导致湿气重。湿气重一般会出现肢体疲惫乏力，消化不良，腹泻的情况，少数有可能还会出现皮肤湿疹，搔痒等症状。建议可以适量服用一些茯苓，薏苡仁等

1个回复 2020/9/11 10:59:15

0个回复 2019/7/25 19:13:09

0个回复 2018/8/16 12:03:43

体内湿气重有可能会引起脱发的症状出现，而且脱发的症状反应有可能会比较明显，有可能会造成头发稀少。建议尽早做调理治疗，体内湿气重，可以选择做汗蒸理疗，可以促进身体排汗，有利于体内湿气通过汗液排出体外。对于脱发的问题要做针对性的调理治疗，必要时可以考虑做植发手术。

1个回复 2022/6/23 14:36:16

体内湿气过重是有可能引起脱发的，因为湿气过重会导致脾胃虚弱，血液循环受到影响，从而引起脂溢性脱发。除了湿气过重引起的脱发，还有可能是因为营养不良或者内分泌失调导致的脱发，需要明确脱发的原因，然后针对性的调理。如果是湿气过重导致的，饮食上多吃一些具有祛湿效果的食物。

1个回复 2021/3/23 13:14:32

湿气重只是引起湿疹的一个常见原因，但并不是唯一的因素。因为湿疹还与饮食不洁，经常吃辛辣刺激的食物或者饮酒伤到脾胃，导致脾失健运有一定的关系。另外长期接触过敏原或者皮肤过于干燥也会引起湿疹发生。总之这个疾病是内外因素共同作用而引起的，所以要采取综合治疗。

1个回复 2021/8/3 11:25:56