你好，性生活三分钟以上考虑为正常的，不用过多担心，在性生活前可以听听轻音乐、爱抚来提高性生活的质量，也可以涂抹药膏来减少龟头的敏感度。

1个回复 2017/7/10 13:09:05

进行女性生殖道紧缩术是目前最佳的选择，有效治疗女性生殖道松弛的情况，很多的女性在产后造成女性生殖道松弛的情况，为广大女性朋友的性生活带来了困扰，甚至给夫妻之间的感情造成很大的影响，给感情造成很大的裂痕，给第三者揷足带来空隙。术后给女性女性生殖道松弛带来很大的改善，恢复女性女性生殖道的紧致，大大提高性生活质量。

2个回复 2024/10/14 12:24:44

22岁女性提高性生活质量，需考虑多方面因素，如心理状态、生理健康、沟通交流、环境氛围、性知识储备等。 1.心理状态：保持轻松、愉悦和自信的心态至关重要。焦虑、紧张等不良情绪可能影响性生活质量。 2.生理健康：定期进行妇科检查，确保生殖系统健康。若有妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎等，应及时治疗。 3.沟通交流：与伴侣坦诚交流彼此的需求、喜好和感受，增进相互理解。 4.环境氛围：营造温馨、舒适、私密的性生...

1个回复 2024/12/5 16:45:09

性生活频率受多种因素影响，包括个人身体状况、心理状态、夫妻关系、生活习惯和环境因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.身体状况：若身体健康，无慢性疾病，一般1-2次/周。但患有高血压、糖尿病等疾病，可能会减少。2.心理状态：压力大、焦虑或抑郁，可能降低性需求和频率。3.夫妻关系：关系和谐，交流充分，性生活频率可能相对较高。4.生活习惯：规律作息、适量运动...

1个回复 2024/8/2 22:05:57

多提高性生活的技巧和经验祝你健康快乐

3个回复 2017/7/6 0:59:26

你好，k肾虚症除一些肾虚常用药外，可以在饮食方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、虾、海参、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。也可以用六味地黄丸，金贵气肾丸等药物来补肾的

3个回复 2017/7/7 21:11:42

你好，一定要明确知道是什么炎症和疾病引起的才可以对症治疗，不要盲目的自我猜测

5个回复 2017/7/8 2:21:36

阴茎的尺寸在不勃起和勃起状态下有所不同，一般来说，勃起后的长度更能反映性生活中的功能。不勃起3cm，勃起后13cm多数情况下不影响性生活，这取决于多种因素，如勃起硬度、性技巧、心理状态、伴侣配合度、性经验等。 1.勃起硬度：良好的勃起硬度对于性生活的满意度至关重要。如果勃起硬度足够，即使阴茎长度相对较短，也能顺利完成性生活。 2.性技巧：掌握合适的性技巧可以提高性生活质量，弥补阴茎长度方面的担忧。...

1个回复 2024/12/9 13:51:52

您好，男性性生活时间短，多需要考虑早泄，多和精神心理因素，包皮长，性经验不足以及前列腺炎等泌尿生殖系感染类疾病等的影响，建议不要盲目使用提高性功能的药物，应针对做性神经敏感度检测等相关性功能的检查，明确诊断自身病情后在考虑治疗，在生活上注意多和爱人沟通，适当身体锻炼，生活起居有规律，有包皮过长的情况及早做包皮环切术，减少疾病的诱因，提高性生活质量等等，祝您身体健康！

1个回复 2021/11/19 14:45:05

这个从医学上来说正常的超过三分钟就正常了，像性交这种事本来就是为了生育的所以这个本身不是什么大问题只是现在这些人追求快感这个其实是错的。所以不要过于追求这些欲望感觉了，一把电钻老打不通墙那是什么破电钻啊，是吧所以早泄只要精子治量好，一样能生育后代而且是说低于三分钟才是你五分钟就完成其实挺好的。

5个回复 2017/7/7 1:41:51

多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.

5个回复 2017/7/6 2:08:28

提高性生活的质量首先性生活的次数要减少，然后多做些对身体有益的事情，比如锻炼或者参加些有趣的娱乐活动等，都有可以帮助提高性生活质量。对于夫妻来说，性生活的和谐格外重要，但这种和谐不是天生的，需要夫妻双方不断学习，相互沟通，努力经营才能取得。因此，结婚多年的夫妻应该对生活中的许多习惯做法进行一些调整.建议可以到医院就诊。通过专科专业性的检查明确诊断以后对症治.

2个回复 2017/7/7 19:11:45

偶尔想提高性生活时间，可考虑使用一些药物，如达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等。但用药需谨慎，且应在医生指导下进行。 1.达泊西汀：这是一种专门用于治疗早泄的药物，能有效延长性生活时间，增强射精控制能力。 2.舍曲林：原本用于治疗抑郁症，在临床应用中发现对延长性生活时间有一定效果。 3.帕罗西汀：属于抗抑郁药，也可在一定程度上改善性生活时间。 4.需要注意的是，这些药物可能会有一些副作用，如头晕、恶心、...

2个回复 2024/11/5 15:05:33

不过性生活时，不建议随意服用药物来提高性质量。性质量受多种因素影响，包括生理、心理、生活方式等。若盲目用药，可能存在风险。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.药物并非提高性质量的根本方法。性质量更多依赖于健康的生活习惯，如充足睡眠、合理饮食、适度运动等。2.很多药物具有副作用，即便不过性生活时服用，也可能对身体造成不良影响，如肝肾功能损害。3.性质量问题...

1个回复 2024/7/26 16:06:03

我们是一般推荐复方玄驹胶囊和舍曲林一起服用效果好些。复方玄驹胶囊适用于肾阳虚型阳痿,症见阳痿不举,举而不坚,少腹阴器发凉,精冷滑泄,神疲乏力,腰膝酸软,性欲低下,以及功能性阳痿见上述症状者。舍曲林主要是降低龟头敏感性。复方玄驹胶囊主要是提高性功能，延长性生活时间。

2个回复 2024/6/19 15:22:17

早泄考虑还是肾虚，考虑龟头敏感有关系。可以服用补肾的药物进行治疗。建议通过口服金锁固精丸或者男宝胶囊或者是肾宝合剂。也可以在性生活前带避孕套。大多数情况下需要注意避免性生活频繁，不能手淫，也不能吸烟喝酒，需要检查是不是有前列腺疾病，前列腺增生肥大的。

3个回复 2019/6/20 10:07:51